体重移動ができてないと足が動いてる割に推進力があまり出ないね
小学生でも、かけっこ苦手な人は、たいてい軸足に体重が乗る前に蹴ってしまう人。

着地と蹴りを同時にやってしまうため、地面を叩きつける感じになってしまう
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大きな音で足が弾かれるだけで推進しない＝足へのダメージも大きい