ランニングは健康に良い？悪い？ [無断転載禁止]©2ch.net

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/04/21(木) 17:04:00.36

私たちはダイエット、健康のために走り出しました。そしてその後｢タイムを向上させる｣に目標が変わります。
ランニングは痩せる、健康に良いという反面、走りすぎは健康に悪いという意見もあります。いったいどっちなんでしょう？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/02/10(月) 12:51:16.74

>>805
to

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/02/10(月) 14:07:24.96

>>808
戸

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/02/13(木) 15:21:18.65

shit

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/03/14(土) 17:55:00.33

医師から勧められたから走ってるけど、義務感を覚えない程度に
緩く走れと言われた。
義務感で走るようだとかえってストレスになって、健康を害するし
メンタル的にもいい影響はないと・・

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/03/14(土) 19:09:42.43

>>809
都

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/03/31(火) 06:25:22.48

>>812
途

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/04/06(月) 23:21:38.63

↑斗

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/04/07(火) 05:53:26.49

>>814
戸

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/04/19(日) 13:00:16.05

↑度

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/04/19(日) 18:28:58.62

>>816
怒

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/04/19(日) 19:44:01.34

怒といえば
今日は天気が良かったし気持ちはわかるけど
一般の人がそれなりにいるような場所で
マスクもせずに走っているマナーの悪いランナーが結構いた

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/04/30(木) 18:29:05.76

>>818
マスクは、割と走り慣れたランナーの方が
している印象だな。
ニワカ野郎ほど、してない。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/04/30(木) 22:05:20.15

>>819
それは自分も感じていた
フルマラソン走るようなランナーはちゃんと対策してる

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/05/01(金) 10:07:04.66

>>820
そうそう、この半月ほどで観察しててよく解った。
従前から走っているランナーはその辺りもしっかりしてるから、マスクを欠かさない。
夜に走る時にきちんとライトを点けるのと同じ様に…

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/05/03(日) 23:41:50.11

コロナウイルスぶち壊さんか

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/05/04(月) 19:26:15.93

この半月でマスクとかネックガードってだいぶ定着してきた感じ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/05/05(火) 03:26:51.22

>>822
誰が？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/05/05(火) 13:39:28.39

>>823
マスクしないと文句言う奴がいるから、仕方なくしてるだけだよ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/05/06(水) 01:56:49.30

そもそもランナーのマスク云々言ってるのって、感染症は専門外の何とかって教授だけじゃん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/05/06(水) 10:03:13.93

マラソンレースがいつ再開になるかも不透明だし、マスクしないとならないしでどうも最近のランニングは窮屈で、何だかストレスを感じる。
以前と違って楽しめない。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/05/06(水) 21:41:25.97

>>825
それが殆どのマスクランナーの本音でしょ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/05/07(木) 12:19:03.07

>>828
そして、ほかの人とすれ違う時だけマスクして、あとは顎にかけておく。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/05/08(金) 07:46:23.70

>>829
あるあるw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/05/08(金) 22:32:45.19

>>829
まあ、そんなものだよ
取りあえずマスクがあれば、バッシングされないだろうし

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/05/09(土) 09:50:54.37

>>829
他人と離れているのにわざわざマスクする必要ないからな。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/05/09(土) 12:08:31.72

ねえ
いったいいつまで
露骨な自演を続けるつもりですか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/05/20(水) 17:50:42.06

↑知りたいね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2020/05/21(木) 22:28:46.86

>>834
なんで？