【中級者】10km40分を目指すスレ3 [無断転載禁止]©2ch.net

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/02/13(火) 21:41:36.74

首都圏・私立大学人気ランキング2017…
合格後入学辞退率が低い大学
◆入学辞退率（低い順）トップ10
1 学習院大学
2 慶應義塾大学
3 上智大学
4 青山学院大学
5 國學院大学
6 日本大学
7 駒澤大学
8 中央大学
9 成蹊大学
10 立教大学

はるかランク外(行きたくない大学)　　　★東洋大学　　　　リマセム調べ
http://resemom.jp/article/2016/09/12/33740.html?utm_source=ycd&;utm_medium=yahoojp-p4-c3-

サンデー毎日 3月22日号
2017年度私大入試合格倍率(実質) ベスト１０
１　７．９倍　青山学院
２　７．３倍　早稲田大
３　７．０倍　國學院
４　５．８倍　立教
　　５．８倍　上智
　　５．８倍　法政
５　５．０倍　慶応義塾
　　５．０倍　明治
　　５．０倍　成蹊大学　
６　４．８倍　学習院大
　　４．８倍　龍谷大　
７　４．７倍　武蔵大学　
８　４．６倍　中央
９　４．５倍　京都産大
１０４．３倍　駒澤大
　　４．３倍　関西大学

はるかランク外 ★東洋大学 ←★2受験併願タダでもこの低水準
★東洋大タダ受験で表面志願者増やしても実際はほぼ全入大学★

・週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6)

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/02/22(木) 20:22:30.35

1000mインターバル、１本3分50秒以内×５本
レスト200m(90秒)達成した！

あとはペース走で仕上げます。
40分切ってきます！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/02/25(日) 19:50:18.26

誰でもできる自宅で稼げる方法
少しでも多くの方の役に立ちたいです
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

I1NW1

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/02/26(月) 13:09:13.81

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/03/10(土) 12:48:41.87

春分間近

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/03/10(土) 12:48:42.31

春分間近

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/03/10(土) 13:27:13.85

駒沢が入学辞退率が低いと言うのは、頭が悪いのでどこの大学にも受験できない

バカが駒沢坊さんに入学するから辞退できないよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/03/10(土) 13:32:24.42

上記にも記載されているが、頭の悪い同士がバカ駒沢坊さん大に受験する

そんな頭の悪い同士の入試合格倍率なんか意味がない。

答案用紙に氏名を書いたら合格なんかあり得ない。駒沢坊さんの入試はあり得ないよ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/03/22(木) 19:21:55.13

みんな走ってる？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/03/26(月) 05:54:09.44

>>581
鴨分間近

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/17(火) 17:57:35.36

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/24(火) 21:25:54.23

2018Ｊリーグ開幕・プロ野球開幕
メジャースポーツでは全滅の東洋大
★プロ野球一斉にキャンプイン
◆2017NPBシーズン終了　出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑
パ
1 秋山翔吾（西） .322八戸大
2 柳田悠岐（ソ） .310広経済
3 茂木栄五郎（楽）.296早稲田
9 小谷野栄一（オ）.277創価大
セ
1 宮﨑敏郎（Ｄ） .323日文大
3 大島洋平（中） .313駒澤大
8 鳥谷敬　（神） .293早稲田
10 糸井嘉男（神）.290近畿大
投手(先発)防御率５傑
セ
1 菅野智之（巨） 1.59東海大
4 野村祐輔（広） 2.78明治大
5 今永昇太（Ｄ） 2.98駒澤大
パ
2 則本昂大（楽） 2.57三中大
4 東浜巨（ソ）　2.64亜細亜
5 岸孝之（楽）　 2.76東北学
投手セーブポイント5傑
セ
2 田島慎二（中） 34東海学大
4 山﨑康晃（Ｄ） 26 亜細亜大
パ
3 平野佳寿（オ） 29京産大
4 増田達至（西） 28福井工業
5 増井浩俊（日） 27駒澤大

※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学　野球の墓場東洋大

今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート

◆【大学別J１現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372

１位　明治大（関東１部１位）　16人
１位　流経大（関東１部８位）　16人
３位　筑波大（関東１部２位）　13人
４位　早稲田（関東１部11位）..12人
５位　国士大（関東１部12位.. 10人
６位 ..中央大（関東２部５位）　９人
６位　福岡大（九州１部５位）　９人
８位　駒澤大（関東１部９位）　７人
９位　順天堂大（関東１部４位）６人
10位専修大（関東１部７位）　５人
　・
最下位
１人
東洋大（関東）　MF石川（湘南）←ココ◆◆wwwサッカーもごみ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/29(日) 17:30:55.27

今日郡山シティーマラソンで、30年ぶりに40分切った！
ポイント練習で1000m×5本を3:45(レスト500m)をクリアしたから行けるかと思ってたけど、良かった！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/29(日) 17:51:46.59

暑かったろ
30年ぶりはすごいな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/30(月) 00:36:05.36

>>588
おめでとうございます
ちなみにレスト500mのペース（もしくはタイム）ってどれくらいですか？

**588** · 2018/04/30(月) 08:38:39.22

>>589
暑くて初めてスポンジのお世話になりましたわ。

>>590
ありがとうございます。
レストの時間は気にして無かったので結果的にこんなんでした。
3:44-(3:36)-3:43-(3:50)-3:43-(4:52)-3:45-(4:23)-3:43
後半息が上がって長めですね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/02(水) 13:35:38.17

4分26秒
4分29秒
4分23秒
4分21秒
4分23秒
4分18秒
4分27秒
4分28秒
4分14秒
4分13秒

43分49秒
今年のベストタイムでした
身長171センチで76キロもあるのでまずは痩せて
秋までには68キロ台にして40分切り目指します

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/02(水) 19:25:54.57

>>592
すごい！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/23(水) 18:05:58.78

アメフット日大－法大戦中止に　タックル問題影響か
日刊スポーツ　　　　　　　　　　　　5/14(月) 14:32配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180514-00208408-nksports-spo
法・東・立大「選手の安全担保されず」　日大戦中止に　他1部大学も
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180514-00000050-asahi-spo

◆関東大学アメフトリーグ1部メンバー◆

日本大学　　　←懲戒処分　要除名　暴力組織　要村八分
早稲田大学
法政大学
中央大学
立教大学
慶應大学
明治大学
日本体育大学
横浜国立大学
駒澤大学
桜美林大学
国士舘大学
東京大学
東海大学
専修大学
東京学芸大学
以上

(2部　3部　4部構成70校参加)
※東洋大は3部校

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/25(金) 19:30:47.85

今日ナイトラン10キロに参加。
初めての10キロレースだったが38分54秒で
目標の40分切りを達成できた。
走歴２年でほぼスピード練習はしていないが
距離は毎月400キロは走ってる。
先月ウルトラに出たばっかりだから、あっと
いう間に終わった感じ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/25(金) 21:11:18.78

ブレない芸風だな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/09(土) 06:19:17.44

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/09(木) 23:46:09.06

最近は10キロ走で後半5キロなら4分切りのペースで走れるようになってきた。しかし、10キロをそれで押していくのは、想像すらできない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/10(金) 04:31:48.07

>>598
>>596

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/08/11(土) 08:04:02.33

毎月400kmを毎月150km程とスピード練習に切り換えてたら
1kmのラップタイムか毎月10-20秒程度縮んでたんちゃうやろか

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/02(日) 11:12:26.41

155センチ貧弱ガリガリお笑い童貞コビトジジイw

ビチクコビト爺さんw
毎日必死の近所走りご苦労様w

でもね近所走り回るだけじゃそれは陸上やってるとは言えないでしょw

近所走り回るために練習は要らないでしょw

それはそうと

必死に自演一人芝居やっても相手にされないねw
寂しいからやっぱり最後はこのスレデスカ？
こうやってレスをもらえる唯一のスレだもんねw
ここの皆さまに感謝しろよビチクコビトジジイw

毎日毎日色んなスレで自演一人芝居ご苦労様w
しかしビチクよ
オマエって一日何百件レス書いてんの？
活躍してるのは陸板やダ板だけじゃないだろうから
膨大な量だよね
で1日何回ぐらいチェックしてんの？
1000回ぐらい？
それを10年以上も続けるコビトってもはやキチガイの域を超えてるよね

オマエってリアルで他人との接触ないの？
あったらこんな事やってないよね
ネットの世界が全てなのにそのネットの世界ですらビチクコビトと呼ばれて
毎日バカにされまくりの人生w

哀れだよね
可哀想すぎるよね
ビチクだよね
デカジャケだよね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/02(日) 11:30:00.11

草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか？
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪

ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない～

効いてる、効いてるぅ～♪

脊髄反射のキチガイビチク

＜キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる間抜けな忠犬。

　　　　　　人
　　　　　　（＿）
　　　　　（＿__）
　　　　　（,,・∀・)　　＜キチガイビチクは低学歴
　　　　　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎ 　ｷｺｷｺ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。

お前がいつも「浜日マジ～ック！」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/02(日) 20:15:58.83

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　　　　iiiiiii　　　　　　　　　　磐　　　　　　　　 iiiiiii
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　　　｜　　　　　　　　　＼　　　／　　　　　　　　｜　ビチクだっぺ
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**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/09/02(日) 21:20:16.83

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　　　　iiiiiii　　　　　　　　　　狂　　　　　　　　 iiiiiii
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　　　｜　　　　　　　　　＼　　　／　　　　　　　　｜　キチガイだっぺ
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