0483ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/11/23(土) 12:41:04.89ID:/pRwyoEX ハーフでも壁はあるわ 13k辺りで息切れ 17kではひざ周辺がグリグリしだして太ももやふくらはぎも痙攣して、更にまだ4kもあるのかという絶望感に襲われるのがいつものパターン 10kレースと同じペースで飛ばすと絶対なるから、自分みたいな鈍足はジョグペースで行くしかない