0458ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/10/14(月) 23:09:39.82ID:I0NtcVXt 昨日10km走ったら43:58で尻と股関節が筋肉痛 1ヶ月後のハーフは何としても90分切りたいんだが10km42分ぐらいで走れないと無理だよね多分