ハーフマラソンについて [無断転載禁止]©2ch.net

[0144 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2017/02/19(日) 12:05:43.58 ID:Lq26CZrr]

給水も当分補給もやってたが、
15km以降でキロ15〜20秒ぐらい落ちた
10〜15kmの5キロは快調に飛ばせたのに

15キロ以上走るのは2回だけで本番に臨んだから
やっぱ長い距離の練習不足かね