X
◆◆◆内田恭子 Part60◆◆◆
0001名無しがお伝えします
垢版 |
2024/03/13(水) 05:13:17.77ID:L9dyM1Cu
◆オフィシャルウェブサイト◆
https://www.sma.co.jp/s/sma/artist/526

◆オフィシャルツイッター◆
https://twitter.com/kyoko_u69

◆オフィシャルインスタグラム◆
https://www.instagram.com/kyoko.uchida.official/

◆オフィシャルブログ◆
https://ameblo.jp/kyokouchida/

前スレ
◆◆◆内田恭子 Part59◆◆◆
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/ana/1701723669/
https://twitter.com/thejimwatkins
0067名無しがお伝えします 警備員[Lv.21]
垢版 |
2024/05/22(水) 23:10:50.77ID:zoT+Gcm7
kyoko.uchida.official
こんにちは。毎日グルグルと忙しい女性たちへ！
仕事、育児、家事などマルチタスクでいつも自分のことは後回し。
自分時間をつくって、疲れている頭や身体をゆるめていきましょう。
荻野医師による、自律神経と女性の身体についての不調についてのアドバイスも受けられます。
詳細は2枚目写真のQRコード、link、ストーリーから。
#kikimindfulness#マインドフルネス#mindfulness
#内田恭子#kyokouchida#メディカルマインドフルネス
https://www.instagram.com/p/C7Qyzt0vRw6/
https://n.picvr.net/2405222205081813.jpg
https://n.picvr.net/2405222205082873.jpg

ストーリー
https://www.instagram.com/stories/kyoko.uchida.official/
https://xxup.org/6vWXS.mp4
https://n.picvr.net/2405222205189732.jpg
0068名無しがお伝えします 警備員[Lv.22]
垢版 |
2024/05/24(金) 05:14:51.69ID:hVh6RUk7
kyoko.uchida.official
https://www.instagram.com/reel/C7TRK_fPZmm/
https://xxup.org/5sxT1.mp4

kyoko.uchida.official
こんにちは。
今朝のHILLS BREAKFAST、朝からたくさんの方々に起こし頂きありがとうございました。
私自身は初めてのぺちゃくちゃプレゼンに全ての気力を使い果たしましたが笑、
140名のみなさんにマインドフルネスの魅力と瞑想体験をしていただけたことに感謝しかありません。
同じく登壇されたみなさんの話の面白さにも、その後の交流会でも、
放送業界にいたら出会えなかった異業種の活力溢れるみなさんにも刺激を受けました。
2枚目の写真、私一人すしざんまい！ポーズだけが気になりますが。朝から濃い時間。
#hillsbreakfast#六本木ヒルズ#ぺちゃくちゃプレゼン#朝から口がまわらない
#交流会#内田恭子#kyokouchida
https://www.instagram.com/p/C7TSSJbPCy1/
https://n.picvr.net/2405240440403423.jpg
https://n.picvr.net/2405240440405737.jpg

ストーリー
https://www.instagram.com/stories/kyoko.uchida.official/
https://xxup.org/0Xxfl.mp4
https://xxup.org/59cXX.mp4
https://xxup.org/XcYTe.mp4
0073名無しがお伝えします 警備員[Lv.10]
垢版 |
2024/05/29(水) 20:47:25.25ID:NS0Pv2gO
kyoko.uchida.official
こんにちは。今日は笑いながら番組が終わっていきました…。
首が長くて、ドンピシャなテイストでした。
#衣装#ootd#ワンピース#lephil_official
#ゴゴスマ#内田恭子#kyokouchida
https://www.instagram.com/reel/C7i6qUtvgbB/
https://xxup.org/ZsLIK.mp4

ストーリー
https://www.instagram.com/stories/kyoko.uchida.official/
https://n.picvr.net/2405292000538990.jpg
https://xxup.org/ssXS1.mp4
0075名無しがお伝えします 警備員[Lv.15]
垢版 |
2024/05/31(金) 20:55:40.88ID:UJPFIBFY
kyoko.uchida.official
Good morning!
雨の朝ですね。6月のおはようメディテーション5days challengeのお知らせです。
仕事前、家族の朝の用意の前に、一日を穏やかに過ごすスキルをみにつけていきましょう。
マインドフルネス瞑想が初めての方も、やられている方もご参加できる内容です。
6/17(月)〜6/21(金)6:00-6:30am オンライン
#朝活#マインドフルネス瞑想#メディテーション
#meditation#mindfulness#内田恭子#kyokouchida
https://www.instagram.com/p/C7nNEFBPz2d/
https://n.picvr.net/2405312008131701.jpg

ストーリー
https://www.instagram.com/stories/kyoko.uchida.official/
https://n.picvr.net/2405312008234877.jpg
https://n.picvr.net/2405312008236641.jpg
0079名無しがお伝えします 警備員[Lv.24]
垢版 |
2024/06/05(水) 23:12:35.75ID:a6vNgx7B
kyoko.uchida.official
月1開催の女性のためのメディカルマインドフルネス対面セッション。
マルチタスクで忙しい女性を応援するプログラムです。
心身ともに疲労している毎日を、マインドフルネスとドクターからの医学的アドバイスのコラボで豊かな毎日へと繋げていきます。
単発でも、連続でも受けられる内容となっています。
#マインドフルネス#女性#対面#豊かな時間#内田恭子#医学的エビデンス
https://www.instagram.com/p/C71c47mvcIy/
https://n.picvr.net/2406052311193463.jpg
https://n.picvr.net/2406052311195046.jpg

kyoko.uchida.official
おはよう/おやすみメディテーション　5days challengeのお知らせです。
月1回5日間のオンラインのメディテーション。
マインドフルネスをやっている方も初めての方も参加できる内容です。
#朝活#マインドフルネス瞑想#メディテーション
#meditation#mindfulness#内田恭子#kyokouchida
https://www.instagram.com/p/C71a5v9vJUB/
https://n.picvr.net/2406052310270575.jpg
https://n.picvr.net/2406052310272090.jpg
新着レスの表示
レスを投稿する

ニューススポーツなんでも実況