◆◆極道めし◆◆
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>>951
94 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 通称Iや ◆JNMA9jL1EM [] 投稿日:2011/10/31(月) 17:15:08.65 0
よつおかぁ…
俺はもうよつおになってしまったんやね…
しみじみ…。 >>945-953
ういっす(^∀^)ノ
お疲れやす☆ 94 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 通称Iや ◆JNMA9jL1EM [] 投稿日:2011/10/31(月) 17:15:08.65 0
よつおかぁ…
俺はもうよつおになってしまったんやね…
しみじみ…。 >>952-957
徳田新之助親分 Iや親分お疲れやす
朝食 中華惣菜店で買った肉まん
昼飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛
夕飯 スーパーで買った麻婆豆腐丼とセブンで買った野菜生姜スープとチキン
(_ _メ) >>958
94 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 通称Iや ◆JNMA9jL1EM [] 投稿日:2011/10/31(月) 17:15:08.65 0
よつおかぁ…
俺はもうよつおになってしまったんやね…
しみじみ…。 >>956-959
ういっす(^∀^)ノ
お疲れやす☆
>>956
連投しとんやさかいスエ立て頼むで >>960
94 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 通称Iや ◆JNMA9jL1EM [] 投稿日:2011/10/31(月) 17:15:08.65 0
よつおかぁ…
俺はもうよつおになってしまったんやね…
しみじみ…。 【朝食】AM08:00〜朝定食
◇そば(天かす、ワカメ、カマボコ、ネギ)
◇俵型おにぎり2個(シソ、海苔)
◇卵焼2切れ
◇刻みタクアン
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg) 【昼食】PM12:30〜
◇焼飯
◇中華スープ(卵、モヤシ)
◆生ビール小1杯(アサヒスーパードライ) >>959-963
徳田新之助親分 Iや親分お疲れやす
朝食 中華惣菜店で買った肉まん
昼飯 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ
夕飯 ビッグボーイでカレーサラダバー付き火曜日Cランチ(ハンバーグ、から揚げ、カットステーキ、スープ付き)とドリンクバー
(_ _メ) >>961-964
ういっす(^∀^)ノ
お疲れやす☆ >>964-965
94 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 通称Iや ◆JNMA9jL1EM [] 投稿日:2011/10/31(月) 17:15:08.65 0
よつおかぁ…
俺はもうよつおになってしまったんやね…
しみじみ…。 >>965-966
徳田新之助親分 Iや親分お疲れやす
朝食 ファミマのミートソーススパゲッティ
昼飯 蕎麦屋でネギトロ丼蕎麦定食(お新香、味噌汁付き)
夕飯 すし銚子丸で寿司六皿と茶そば
(_ _メ) 徳田新之助親分 Iや親分お疲れやす
朝食 なし
昼飯 セブンの海苔弁と野菜生姜スープとチキン
夕飯 ラーメン屋でチャーシュー麺と小ライス
(_ _メ) >>966-968
ういっす(^∀^)ノ
お疲れやす☆ ご一統さん!
HELLO♪
【朝食】AM05:30〜早出当番
◇ご飯(小盛)
◇卵焼(出汁)
◇辛味大根おろし(しらす入)
◇漬物(自家製・ミブナ、胡瓜、茄子)
◇味噌汁(豆腐、油揚、ネギ入)
◇極の青汁(サンスター)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇フェブリク(20mg) 【勤務終了】AM11:00
【居酒屋】AM11:30
◇瓶ビール中2本(サッポロラガー)
◇付だし(ポテサラ&トマト盛)
◇ブロッコリー&玉葱とペーコン炒め
◇麦焼酎緑茶割2杯目(いいちこ・キープ) >>968-971
203 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(0+0:8) 通称Iや ◆iiIiIiiIoU [] 投稿日:2013/01/14(月) 15:09:50.87 i
>>201
ブルセラて懐かしいですなぁ。
昔、南方かどっかのブルセラ行きましたなぁ。 >>969-972
徳田新之助親分 Iや親分お疲れやす
朝食 パン屋で買ったサンドウィッチ
昼飯 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ
夕飯 しゃぶ葉でしゃぶしゃぶ食べ放題(うどん、カレー、ちらし寿司、デザート等付き)とドリンクバー
(_ _メ) >>973
ういっす(^∀^)ノ
お疲れやす☆
ドリンクバーは酒なん?
ワシ、酒飲みキライや >>970-975
ういっす(^∀^)ノ
お疲れやす☆ >>977-980
ういっす(^∀^)ノ
お疲れやす☆
いえいえ(^_^) >>982
久しぶりやん!
生きてたんキャ?
キャ? ご一統さん!
Good Morning♪
【朝食】AM08:00〜休日
◇ご飯(小盛)
◇目玉焼(半熟)
◇味噌汁(ほうれん草、油揚)
◇海苔(味付)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇極の青汁(サンスター)
◇ヨーグルト固形(明治R1)
◇フェブリク(20mg) 【本日予定】
◇競馬予想投票(京都、中山、中京)
◇ゴルフ練習(1時間程度)
◇マッサージ(40分コース)
◇銭湯(サウナ)
◇外食(嫁誕生日・寿司屋) 【本日予定】
◇競馬予想投票(京都、中山、中京)
◇ゴルフ練習(1時間程度)
◇マッサージ(40分コース)
◇銭湯(サウナ)
◇外食(嫁誕生日・寿司屋スシロー) >>974-987
徳田新之助親分 Iや親分お疲れやす
朝食 中華惣菜店で買った肉まん
昼飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛
夕飯 華屋与兵衛で鰻の蒲焼き濃厚うにの極み重(茶碗蒸し、お吸い物付き)と大判玉子焼き
(_ _メ) ご一統さん!
Good Morning♪
【朝食】AM07:00〜すき家
◇ご飯(半分)
◇納豆
◇生卵
◇味噌汁
◇ポテサラ
【コンビニ】
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇極の青汁(サンスター)
◇フェブリク(20mg)
◇ヨーグルト(明治PA-3) 【ゴルフ】雨天キャンセル
【以後の予定】
◇競馬予想投票(中山、京都、中京)
◇ゴルフ練習(2時間程度)
◇マッサージ(40分コース)
◇スーパー銭湯(嫁、長女、次女)
◇居酒屋(長男合流)
※本日も競馬好調をキープしたいww >>992
ういっす(^∀^)ノ
お疲れやす☆
居酒屋?
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