豆腐と葱をめんつゆでさっと煮て卵でとじたのを、かつおぶしとゴマかけたメシに乗せて食う
キッチンに立ってから食い終わるまで15分

栄養バランスの良い大豆に欠けているビタミンAを葱で補って、あったまって腹も膨れる優良レシピだと思うんだぜ