ハイブリッドちゃんことは何だったのか
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高橋「怪我の治りが遅くなった」
近藤「モーリス・スミスがマクドナルドのハンバーガーを普通に食べてて羨ましかった」 今俺ダイエットしてるからから、晩飯に良くハイブリッドちゃんこっぽいのを
食ってるけど、まあ痩せるね。
半年で10キロ近く痩せたわw だいたいちゃんこなんて普通に作ったらヘルシーだろうよ
丼飯食わされるからあれなだけで http://yz.x0.com/~akikan/pain/um/51.html
キン肉マンII世のキャラクターの元ネタになっているらしい 佐藤光留が入門した頃はもうやってなかったんだっけ? >>1
怪我の治りが遅くなったのは、カルシウムが足りてなかったからだっけ? >>8
長与はやったほうがいいだろ
2、30キロぐらい?せないとヤバい おそ松さんに出てくるチビ太がやってるハイブリットおでん ボクサーみたいに厳しい体重制限がやるならまあタンパク質
取ったらだめだけど、普通に運動してたら赤い肉ならいっぱい食ってもいいよな。 >>15
タンパク質は取らなきゃダメ。
減量の時に気をつけるのは糖質と脂質。
つーか赤身はタンパク質。 ボクシングの井上尚弥の減量メニューを見たら、鶏ささみでタンパク質は
しっかり摂ってたよ、ご飯の量を徐々に減らしていって、リミット体重
まで持っていく感じだった。
自分もやってみたが、確かに炭水化物の量を減らしていくと体重は落ち
るね。 炭水化物って言うと
食物繊維も炭水化物に含まれるから
あまり良くない ・鶏もも肉
・大根
・人参
・白菜
・しめじ
・えのき
・ほうれんそう
・豆腐
タレの材料
・大根おろし
・レモン
・ねぎ
・醤油
闘食に載っていたレシピではこんなところだったかね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています