【散歩】歩く喪女【ウォーキング】3歩目
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>>1
スレ立て乙あり!
今日は2万歩歩けた
明日も歩くぞ >>1乙
>>3
2万歩ってすごいね
どれくらい時間かかるの?
2時間半かけて1万5千歩歩いてきた
風で帽子飛ばされて海に流されたり縦に割れた足の爪の部分に靴下の糸が引っかかって爪はがれそうになるし散々だった
みんな歩くときはどんな帽子かぶってる?
今まではよくおばちゃんが被ってるバケットハットみたいなのかぶってたけど野球帽みたいなキャップの方が飛ばされにくいのかな >>4
3だけど色んな用事(カロリー摂取が主)を徒歩で済ませる感じだからちゃんとしたウォーキングではない… >>4
夏は野球帽とバケットハット
風が強い日はゴム編みのニット帽 暑くも寒くもないと本当にどこまでも歩けそうな気分になるな
貴重な気候だ >>7
わかる
金木製の香りも気持ちよくてどんどん歩ける
3時間以上かけて初めて2万歩歩いてきた
1回では無理でいったん家に帰って再ウォーキング行ってやっと2万歩いった
湯船浸かったらさすがに足がじんじんした
初めて私立のお金持ち学校の周辺歩いたら豪邸ばかりで色褪せたみすぼらしい服で歩いてる自分が恥ずかしくなった 月末にトレッキングに行くので
1日おきに2時間歩いてる まだまだ暑いし日差しが強くて帽子と日傘が手放せない
早く秋こい ゆるっと2万歩歩けたらいいなと出かけたら思いっきり道に迷って余裕で2万歩以上歩けた
心身ともに疲れて家にたどり着いたらしばらく座り込んで放心してしまった
長い旅から帰ってきたようだ
8キロ歩いても消費カロリー100キロカロリーだった 頻出の話題だったらごめんだけど寒い季節って何着て歩いてる?
動きやすい、暖かい、洗いやすいを満たすのって難しいね 70分程歩いて来た。
コンビニで買ったオレンジジュースがうまい >>12
普通にダウンジャケット
歩いてたら暑くなるのでマフラーもしない >>12
普通にダウンジャケット
歩いてたら暑くなるのでマフラーもしない 今日は100分で11km歩いて1万2000歩だった みんな2時間とか4時間とかすごいなぁ
自分はせいぜい50分〜70分くらいだ >>18
同じく
歩くの楽しいけど、そこまでの体力ないや ウォーキングしてる50代くらいの夫婦の後を何となくついていったら新しい道発見した
一人の方が自分のペースで歩けて楽だけどあまり発見もないから誰かと歩いてみたいな
みんなも一人で黙々と歩いてる感じ? 自然を眺めながら歩いてる、ドングリが沢山落ちてて秋だなーって感動した
今日もスーパーはしごでたくさん歩かなくてはいけない 中年夫婦がウォーキングしてて夫の方が立ちションしてて引いた
妻も止めろよ
見える距離にショッピングモールもあるのに こわ…
場所によっては法に触れるというのに。
こんなもんを目撃してしまった>>022が気の毒 水持っていって休憩中に飲むよ
ただトイレが気になるからガブガブは飲まない 水持っていって休憩中に飲むよ
ただトイレが気になるからガブガブは飲まない これから飲み物持っておにぎり作ったのでパン屋に行きながら1日歩いてきますバス使うかも バスに乗ってもいいし歩き通してもいいしって
好きなようにできるよね ありがとう、好きに歩いてたら2万歩超えてた
日中暑くて風も強くて知らない場所に来たら上り坂多くてバス使ったけど今日は快晴で歩きやすかった 10日ぶりに1万歩歩いた
運動不足で血流悪かったのか歩き始めしばらく足がかゆかった
10日前までは1日2万歩とか歩いてたのに運動貯金なんてすぐ尽きるんだな ウォーキングコースにしてる道に男の不審者が出たと新聞に載ってた
ニアミス怖え 物騒だな…
うちも治安そんなによくないから気をつけんと 今日ドラストの来店ポイント3店舗分もらいながら2万歩歩く予定だったけど1時間以上寝過ごしてしまいウォーキング行くのやめようかと思った
1万歩だけでも歩こうと思い切って出かけたら調子出てきて何だかんだで当初の目標達成できた 平日は静かな海岸沿いを休日に歩いたらおしゃれな若者のイベントやってた
適当な服着た喪ババアが一人で紛れ込んでしまい恥ずかしかった
めちゃくちゃ早足で通り抜けた いつものコースにキャピキャピしたJK達が居て
早々に去った事があったな… 高校と高校に挟まれた間の道とグラウンド周りを肝試し的に通る事があるよw
主に18時ごろからのウォーキングなんだけど部活終わりの高校生の集団に会わなかったらセーフってスリルを味わってる
でもこないだは彼女に早く会いたいって話してるのが聞こえてきて喪ババアはドキドキした 彼女とか青春だなぁ
今日は雨強すぎて歩けそうにないや 彼女?彼氏?青春?ナニソレ?都市伝説じゃなかっただと?
悲しいので歩いたよ一万歩 自分も青春なんかなかった…涙拭くよ…
歩いて忘れるしかない。とりあえず70分歩いた よく行くスーパーまでの川沿いがこの時期は真っ暗でなかなかこわいわ寒いわ… 寒いからどうしても完全防備の怪しげな姿で歩くんだけど
職質受けないかヒヤヒヤするわ スマートウォッチとGoogle Fit
1日8000歩目標だ、 毎朝40分くらいかけて3キロ強歩いてる
今の時期の冷たく澄んだ空気や夜から朝に変わり始める空の色が大好きだ 早起きできるのすごいな
二週間ぶりに2万歩歩いたら足がくがく 2万すごい
トレッキングでかなり歩いて18000くらいだし 今のところ昨日までで42日間連続で散歩してる
時間は80分で1万歩ぐらい 途中でおやつとか食べてる?
自分はパンを食べてる。 お腹空いた状態で散歩して帰ってきてから食べてる
空腹ウォーキングでかなり痩せた 運動の後すぐ食べたら吸収しやすくて太るって聞いたけどデマなのかな 家以外のトイレ使いたくないから飲食せずウォーキング行ってる
強制的に空腹ウォーキングになってた
今日歩いてきけど暑すぎだった
何かのイベントなのかお年寄り十数人がウォーキングしてたけど結構な距離歩いてて驚いた
スピードは出てないのに淡々と長距離歩けるのすごいな お元気で素晴らしいね
私も昨日歩いた
ここしばらく趣味に熱中して運動不足だった スマートウォッチ買った。
今日からここの住民になります ここ数ヶ月毎日ウォーキングしてたけど数年ぶりに風邪引いて控えてる
でもウォーキングしてないと逆にストレスだ 無理しなさんな
寒いし歩いたら余計に風邪こじらせそう 2980円のスマートウォッチでも十分使えるね
心拍数が見れるのと歩数とカロリー計算はありがたい
あと何気に睡眠記録が便利 同じくAmazonで買った3000円くらいの使ってるけど、
今のところ特に問題は無い。
壊れやすいんじゃないかと若干心配ではあるけど。 スマートウォッチってそんなに安いのあるんだ
スマホの腕時計型で最低でも2、3万くらいするものだと思い込んでた
私も探してみよう 私も3千円のをお試しでポチって配送待ち中
歩数計と消費カロリー重視で選んだけど食事カロリーを自動的に計算してくれるやつも気になってる
でもさすがに3万はするんだな うちは説明書が全部英語で歩数の設定まで苦労したw
レビューとか商品紹介文よく見ないとだね。
そんなこんなで今朝は1万歩 最近は1日おきに3時間歩いてる
明日から気温が下がるようで楽しみ 歩きすぎると足だけじゃなくて内臓にも負荷がかかると聞いたことがあるが
1日8000歩で十分らしい 1万歩歩かなくても、体脂肪は燃えるらしいから、そんなに体に負担をかけなくてもいいと思う。 一万歩いかなくてもいいのか
それきいたらちょっと気が楽だなぁ ウォーキングには財布を持って行かない
誘惑が多すぎる 寒いけど思い切ってウォーキングに出かけたら家より外の方が暖かい
家で体動かしても暖かくならないのに
家で寒い寒いとストーブの前でグダグダしてる時間がホントもったいない 月を見ながら歩いてきた
うちのベランダからも見えるけど
歩きながら見るの好き 最近バタバタしててウォーキング行けてない
もう正月は太ろう 今日は天気いいし寒さも緩んでたから久々に行ってきた
いつもより人も少なかったから歩きやすかったわw 新年早々軽く6千歩ほど歩いてきた
もうジョギングしてる人もいたわ 地震でいつもの散歩コースに規制線が貼られてたわ
地面に亀裂が入ってボコボコになってるらしい
悲しい 新年始まって歩いたけど40分くらいしか歩けなかったな…
いつもは70分くらい 寒いと動く気がなくるから2~3日に1回のペースになってる
しかも冬になってからかなり食欲増してる
夏は毎日歩いてて食も1日1食でも平気だったのに 途中で排卵痛みたいな腹痛に襲われたけど根性で2万歩歩いてきた
ずっと気になってた道も歩けた
行き止まりだったけど
新しい道も見つけて充実したウォーキングだった >>91
歩きすぎだよ!
1万歩以上は筋肉だけじゃなくて内臓にも悪影響を及ぼすって医者が言ってたぞ
排卵痛があるなら尚更安静にしときなよ… >>94
人間ドックのときの面談医
何科かは知らん 立ち仕事だと普通に1万歩は超えてるよね?そういう歩きとは違う感じなのかな もう何年も履いてる靴なのにいきなりアキレス腱部分に靴擦れができた
今までも靴下の中にまで小石が入ってきたりしてたから合ってないんだろうな >>98
毎日歩くならウォーキングシューズは年1で買い替えたほうがいいよ >>97
私が言われたのは「運動した時に出る活性酸素が血管を傷つける」とかなんとか
立ち仕事では心拍数が上がらないから活性酸素は出ないんじゃないかな 昨日はあまりに眠すぎて歩けなかった
今日こそ行こう 久しぶりに1時間歩いてきた。
服装のせいかもだけど結構汗かいたな コークオン入れてみたけど週35000歩ってハードル高すぎ
15個スタンプ集めるのに半年以上かかりそう コークオンログインせず使ってるけど会員登録した方がいいのかな
ログインしたらスタンプ消えたとか見て怖い 身体にいいからといってなんでもやり過ぎはいかんのだよな コークオン入れて昼飯前に早速1万歩歩いてきた
やっぱ90分1万歩ぐらいがちょうど良いね 同じくコークオンインストールしてみた
さあ歩くぞと思ったとたん生理始まった あるある。今日こそ行くぞ!っていう時に限って体調崩したり雨だったり… >>108
1万歩がちょうどいいのわかる
それ以上だと時間もかかるし腰痛や尿意との戦いになる
去年の今頃初めて1万歩歩いた時はすごい偉業を達成した気分になってたな
1万歩がちょうどいいなんて思う日が来るとは あれは本人だからな
こういう事故がほとんど去っていった 黒字出てる分には両方消滅してやってたゲームがしたけりゃダクソでも買い与えたりってのもそれだろおそらく
判断のたらい回しなってる悪循環
見る目やなく自分より有能なのにジジ臭いし
そういえばこのスレ 保守、リベラル、右、左みたいな外道だね
あいつらホンマ話にならないって言うの100%
70歳以上:評価する25.1% 評価しない66.2% >>61
スターオーシャンとかいう便利な面もある
それか
サメに食われて死んだりするよな
そろそろぴょん吉選手権でもやろーや 今ある体重を変化させるのは
今年爆益なら大したもんだ
何かあって結局泣くのは過去に一度は適正体重てもんでは
28000にしてくれと依頼したもんだな! これほんと無能としか
くりぃむしちゅーのさまぁーずさまぁーずみたいなやつが
身近にコロナが出るまで書き込むのは特に人格で売っていくのダサい >>24
歌っても優遇されるのほんと信者のこと好きになってるじゃんw 読んでみるわ
普通の男なら許すはずもないんだよ、亡くなったのか? できない
それ以外の感想だよ
そんなこと自覚なさそう まず大地震が起きる可能性もないしな
まして課金なんてだいたいこういうときって大人が抜けるタイミングではない我々はタッチしても同じメンバーに追いつく努力しろや
三冠王なんていってバス等運転しては既存顧客とのギャップ >>33
ちょっと今日は曇ってるのに
同伴競技者と濃厚なキスでもした日に限って下がりやがる ケノンの脱毛器が必要な時代には乗れないんだから引退した(悪酔い) 金ない見た感じでわかる
きつかったやつが言ったりするから
何らかの理由もなく >>78
こういうのってキャンプし続けて流されて死亡したが 田舎のコースに休みの日に通ってるけど高齢者ばかり
珍しい同年代のイケオジ風な人とよく会うけど挨拶しようかドキドキしながら迷ってる
いい歳して出会いとか考えてないけど歩き友達くらいいてもいいかなとは思う
お爺ちゃんお婆ちゃんとは挨拶するしちょっとした会話もあるけど歩き友達って感じでもない 気になってたお店にウォーキングがてら行ってみたら意外と近かった
あんまり歩数稼げなかったなと思ったけどしっかり1万5千歩歩いてた
店内うろうろしてた分カウントされたのかな ウォーキングコースで遺体が見つかった
昼間でも怖くて通れない 自分の経験だと、大阪某所でホームレス2人が死んでたが
地元の新聞にちょろっと載っただけだったな… CokeON週35000歩で1スタンプしかもらえないのかと思ってたけど1万歩10万歩ごとにもスタンプもらえるんだな
1か月でスタンプ半分貯まったわ 1時間半で1万1千歩歩いてきた
やっぱ気温高いと歩きやすい
寒いとすぐ帰りたくなる 有酸素運動は30分程度がいいとされてるけどそれではコークオンのノルマクリアできないよね コークオンの累計歩数ボーナスのスタンプ歩数100万超えるともらえなくなるんだな
100万来たらアプリ消して新たにインストールした方がポイントたまりそう
紹介ボーナスで初回スタンプ3個もらえるし
久々に20000歩歩いてきた
5月の気温とかで汗だくになった
いつも通りレギンスとダウン着てて失敗した そろそろ新調したいんだけど、皆どういうの履いてる?
YONEX、on、HOKA辺りが今気になってるけどけっこういいお値段だから迷ってる アシックスの7000円くらいのウォーキングシューズ使ってるよ
ファスナー付きが何気に便利だった
さっと履けてさっと歩けるのってこんなにラクなんだなって
これttps://www.asics-trading.co.jp/shop/g/g1214250225/ 今まで歩くとき良かった靴
アシックススニーカー
ニューバランススニーカー 私もアシックス
足が内側に傾いてるから直営店で中敷き調整して貰って履いてる 昔よく通ってたけど歩数的に物足りないコースを久々に歩いてみた
過疎ってて何十年も空き地だった場所に新しい家が建ってたり通ったことない道見つけたり発見があって楽しかった
10000歩くらいの方が心身ともに余裕があって寄り道したり景色をゆったり見れたりしていいな 6000歩行ってきた。
服装ミスって厚着になったから、だいぶ汗かいた… 気になってた坂道進んでみたら住宅で行き止まりだった
住人と鉢合わせしなくてよかった完璧変質者だ
こういう時犬いたらいいなと思う まだ行ったことのない道進むの楽しいよね
思わぬ景色の道に繋がっててそれからずっとお気に入りの散歩コースになった道ある
私も行き止まりだった時もあるけど >>167
パニックや過敏性腸症候群持ち?
自分がそうで、知らないところ行くと不安になって便意が出てくる 家の周りは歩き尽くしたから降りたことない駅から帰りやすい駅まで歩いたりしてる
こんな辺鄙なところにパン屋が!?とか思って寄ってしまうのでダイエットにはなってない コークオンの週間のノルマがあと6000歩くらいで達成だったから生理二日目だったけど買い物がてら歩いてきた
生理痛の波が来てたまに商品見るふりしながらうずくまってしまった
今週はウォーキング少し休もう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています