人に依存したりメンタル左右されるのは良くないメンタル管理は自分でしなきゃいけないってわかってるんだけど無理なんだよな
自己評価最悪で上げることできないから他人からの評価でしか自己肯定上げられなくて
だから人からの少しの行動や言葉でも過敏になって一喜一憂してしまう落ち込むことが大半だけど
誰かに褒められたり大事にされたら生きていたいって思うのかな
利用されて都合の良い人扱いされるだけの惨めで虚しい人生だった