X

【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】10

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0002彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/17(水) 14:19:01.32ID:7wVb5S6H
>>1
ありがとう。

やっと晴れた関東
暑いのはきついけど、溜まってた洗濯物、布団干せた。
今日はフワフワの布団で寝れる
0003彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/17(水) 15:02:28.15ID:i4Aawavi
>>1
おつ！
夏は外にさえ出なければまあなんとか…
当然そういう訳にもいかないから毎年ヘロヘロ
0007彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/17(水) 16:51:51.21ID:r1IWnQqZ
こういう雨降りそうで降らないけど湿度が高い日に出歩いたら吐き気がこみあげてきて倒れそうになる
普通の人はどうなんだろう…
0009彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/17(水) 16:58:10.52ID:mcpzKF0w
>>7
吐き気はないけど足元がぐにゃっとなるような非回転性のめまいがして外には出られない
もう気が変になりそうだ
0010彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/17(水) 18:50:48.64ID:YxPgKAiU
今日有給とったんだけど、全然身体ともに安まらなかった
夕飯焼肉食ってなんとか凌ぐ
0012彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/18(木) 08:06:30.51ID:FuzMU7E4
なんか体が熱い気がして、熱があるかもと思って久々に体温測ってみたけど35.5度だった
0013彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/18(木) 08:54:21.62ID:9XcEm/2j
それよくあるよ
体感的に38度くらいなのに計ったら35度台
寒気じゃないしね
0015彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/18(木) 16:28:45.19ID:s/mSrYKX
職場の気温が29度
床のほうがヒンヤリしてる
雨降りそうで降らないから蒸し暑い
0016彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/18(木) 20:50:51.40ID:GbSTGYU5
熱っぽい？と思ったら低体温なのあるね
医者にしんどいって言ったら補中益気湯出た
効くといいな
0017彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/19(金) 15:25:56.32ID:XrRpye4Y
いちおつ

曇と雨続き辛かった…
晴れたら晴れたで紫外線と気温で体力取られるんだけど、日が差さないとメンタルにくる
0018彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/19(金) 22:40:09.56ID:p/RMCMlf
風邪ひいた。喉ガラガラ、熱でお腹も節々も痛い
おまけに耳づまり？でめまいもする
つらい
0019彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/19(金) 22:58:08.50ID:DbJV3HiW
>>18
夏風邪はつらいよね
おだいじに
私は風邪なんかひいてないのにヘロヘロだけど
0021彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/20(土) 16:42:16.47ID:+wJtbxHq
やりたいことはいっぱいあるのに、体が動かない。
0022彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/20(土) 16:56:27.14ID:lTd7cS/l
ずっと天気悪い上に暑いとか本当にだるい
元気な人が羨ましい
0023彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/20(土) 20:31:54.55ID:j42sa3xR
普段はあまりテレビは見ないのだが、大きい事件や、芸能ニュースを見てたら、気が滅入って来ました。
何か嫌な事件が多くて。
ムシムシして部屋から出れん。
0024彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/21(日) 16:05:43.69ID:WCAov0mn
同じニュースでも文字だけを自分のペースで読む<音だけで聴く<音なしで動画で観る<動画で音と一緒に観る って感じで消耗のしかたが違うよね
気力体力ないとニュースでやられちゃう
0025彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/21(日) 16:51:34.70ID:p7cZO4Q6
あーそれあるかも

若い時からTV含め動画や音楽とかは聞かないできたんだけど
最近体重を増やしたりビタミン剤をとったりして
徐々に体力が付いてきた気がしたら
急にyoutube動画やamazon primeの映画視聴にハマってしまった
0026彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/22(月) 00:51:59.95ID:jKzIdoEG
どうやったら体力つくの？やっぱ筋トレ？
0027彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/22(月) 01:41:37.99ID:hfv681AJ
割とマジで恋だと思うわ
人の原動力って性欲が出してるから
0028彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/22(月) 01:47:04.16ID:5ksmjSCX
体を鍛えるというよりは精神的なものだよね
恋だったり夢かもしれないけど心の支えが無ければ体も起こせない
0032彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/22(月) 07:36:12.76ID:Hpl18UFM
体力付ける体力がない
少し頑張ると疲れてしまう
0033彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/22(月) 07:51:17.24ID:IiRou+jq
気温そのものは猛暑日ができる前レベルだけど、蒸し蒸ししてるからどのみち体は辛い
0034彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/22(月) 09:24:51.04ID:vH3fpR4p
土日両日外出とかできない
土曜外出したり用事あると日曜はずっと寝てる
なにもできない
0035彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/22(月) 11:52:32.69ID:lfEYPJcF
>>34
私もフルタイムで働いてるときは、同じ状況でした。
絶対無理だった。
0037彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/22(月) 23:23:40.74ID:3Ap8R7nw
気力がなくてへばってる人向けの生活改善本を読んだら結局時間がなくても無理でも寝る時間減らしてでも一日30分ジムに通って1日1種目15分でいいからトレーニングしろ！ということだった
実践してた頃は確かに良い感じだったけど
色々あって部屋がめちゃ汚くなってトレーニングようの服が見つからなくてもう無理
土日ずっと寝てて寝すぎで吐くほど月曜頭が痛くてついに今日はゲロがおさまらず休んでしまった
やっと今頭痛いの治ってきた

家に居たくなくて外に出かけてしまい家事ができずますます部屋が汚い
家に帰ると布団に潜り込みたくて何もしたくない
0039彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/23(火) 00:36:31.58ID:T2PwuQUe
筋トレなんて家でできるじゃん
今cmでもやってる筋トレアプリもあるし！
人工知能がコーチしてくれるFINCだっけな？
私はめんどくさいからやってないけど
0040彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/23(火) 06:10:48.79ID:Yam7SV7m
家でやると自重トレばかりだから器具使うよりは効率悪いかもね
0043彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/23(火) 18:39:01.28ID:dIxG4Bry
運動はした方がいいよ
天気のいい日は会社帰り1駅か2駅歩くようにしてる
ウォーキング用シューズ買おうかな
ぺたんこモカシンでも歩けるけどスニーカーの方がいい
0044彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/23(火) 19:02:51.51ID:SPekaIYh
運動する気力がないんだよ
わかってもらえないかな…
0047彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/23(火) 20:54:15.51ID:uPiAIlCb
おっしゃる通りなのですが、気力が追い付きません
0052彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/23(火) 23:22:24.57ID:F7HpN6Op
鉄分ガバガバ飲んでたら朝の寝起きが楽になってきた
0054彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/24(水) 00:06:40.09ID:JuD60Ux8
>>53
生理前って身体も重くてやる気もなくて10時間くらい睡眠しないともたないわ
でも食欲だけはわく
0055彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/24(水) 01:29:43.42ID:WEsaxFvR
部屋がどんどん汚くなってきた
かろうじてゴミ出しと洗濯はしているけど掃除と片付けがもうお手上げで元気な時どうやっていたか思い出せない
ネットで買った荷物も箱のまま積み上がってきてる
病んでるんだろうけど毎日の食事作りはできてるんだよな
0056彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/24(水) 02:35:29.83ID:ipVn5f81
生理前も眠いけど、生理中も眠い
今日も永遠と寝てしまって深夜
0057彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/24(水) 06:26:03.08ID:Z9zF+dP8
トマトジュースとチロシン(たけのこ)と鉄分とるとやる気が出る気がする
楽だからってコーンフレークばっか食べてるとだめだ
0060彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/24(水) 11:26:41.79ID:c1hEULyR
ダルいけど雨降ってきたから頑張って洗濯物中に入れたのに20分ほどで上がって快晴だけど外に出す気力もうない
0062彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/24(水) 18:18:58.77ID:brZcvqjo
暑くて湿度も高い日はうまく汗をかけないのか体に熱がこもって外を少し歩くだけですぐに気持ち悪くなる
最後に夏の旅行やイベントを心から楽しめたのなんて何年前だろ
家で軽くストレッチしたり毎晩湯船に浸かったりして少しは体質改善したつもりだし今年こそ健康に夏を乗り切りたい
0063彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/24(水) 20:33:44.87ID:y2tyNbTI
家と会社の往復だけで人生終わらせたくないから趣味を持ちたいけど気力がない
0064彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/24(水) 20:57:11.57ID:k6NE9WQz
休みも何もできないで終わる
自炊も適当かできなかったり
そんな生活を10年もしちゃってて自己嫌悪
体力つけるために運動したり
ちゃんとした食事をとるのが大事ってわかってるのにできない
0065彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/24(水) 21:29:41.02ID:GrVvZmbJ
毎日ねむい
しかし自転車通勤しんどいわ、梅雨のジメジメも嫌だけど今日朝から日差し強いし疲れたよう
通勤だけで1日分動いた気分…
0066彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/24(水) 22:15:18.97ID:FF/kAVet
趣味は有休使ってる。
3ヶ月に一度程度ライブ等
週5*8時間勤務で疲弊して
家事もできないときあるけど
なんとか体動くときに、この一角だけとか決めて（1時間半程度）片付けとかしてる。
体に鞭打って
そうじゃないと、溜まっていくし
溜めてからやるのは困難
0067彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/24(水) 22:32:50.22ID:JnecxcWg
休日に近所のショッピングセンターに行くくらいしか趣味の無い人生だった
0068彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/24(水) 22:50:10.26ID:bO3Ciyjk
>>62
ほんとそれ
体から熱が抜けない感じがする
ちょっと動くと気持ち悪くなる
0069彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/24(水) 22:53:10.79ID:YByWuRnn
>>66
溜まる前の片付けで1時間半もなんかするってよく分からん
出しっぱなしのものがあれば元に戻すくらいしかすることなくない？
0070彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/25(木) 06:47:01.42ID:EmqxsFXG
>>65
何分くらい？今度自転車圏内で仕事探そうと思ってて
今自転車5分、電車20分、バス10分、徒歩3分で本当にしんどい
0071彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/25(木) 07:28:13.50ID:Gj48juOh
最近眠気に負けて夕食が食べられない…
食べないから益々体力が無くなりそう
0072彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/25(木) 11:11:27.59ID:11b0SrsO
>>16だけど、なんか効いてる気がする
アルギニンとリジンとタウリンも飲んでるけど補中益気湯プラスしてからいつもなら行き倒れ寝しちゃうところを軽くシャワー浴びてベッドまで行けるようになった
0074彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/25(木) 12:27:23.38ID:FMtjQBbc
睡眠だけが取り柄なのでそれを生かせる職に天職したい
寝てるだけでお金入ってこないかなー
0075彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/25(木) 12:33:28.91ID:7ld96SaM
最近長く寝られなくなって困ってる
疲れて長く寝たいのに3～4時間で目が覚めちゃう
だから日中寝不足でフラフラで気持ち悪い
0077彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/25(木) 18:08:52.45ID:J/6Rivjd
寝ても最近悪夢ばっかみるから起きた瞬間から疲れてる
やりたいこといっぱいあるのに何もしたくない
0078彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/25(木) 21:08:21.23ID:y/xphZ5I
>>70
自転車15～20分(片道4キロ)なんだけど、バスだとめちゃ遠回りだしプラス徒歩だから豪雨以外は自転車にしてるよー
暑くなってきたから会社着いたら汗ダラダラよw
フルコンボは辛すぎるねw
夏乗り切ればまあ快適だから自転車圏内オススメだよ！
0079彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/26(金) 01:05:29.14ID:fhgZpjSU
体力も気力もないけど運もない
持っていかなきゃと何日も思いつつやっとスーパーにリサイクル品持っていったら機械が故障してた
ウォーキングというか少し歩いてこようと出た瞬間、雨降ってきたり
0080彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/26(金) 21:02:28.12ID:uanSLziN
寝るのが趣味的な感じ
何かやってみたいとは思うけど特に何も思い付かない
とりあえずやってみてつまらなかったら道具とか勿体ないし、処分のことまで考えるとなんかもういいやってなる
そんな事より寝たい
0081彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/26(金) 21:49:34.01ID:K+y+zGRe
やりたいことは沢山あるけど
実際に行動起こすとこシミュレーションすると
しんど無理ってなる
0082彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/26(金) 21:55:43.35ID:ufE9l7pH
これから飲み会w
もう眠いよ…ドタキャンしていいかな？
0083彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/27(土) 01:34:17.14ID:Tj6VlUQY
自分の世話もろくにできない
能力よりは体力の問題だろうけど、実際行動するところまでいかないので家事への苦手意識が強すぎて、自分は何て無能なんだろうって凹んでる
0084彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/27(土) 11:50:43.21ID:vxjeXgM3
今週はいつもより早く寝るようにしてたから、ちょっと体調がいい！
これからも続けよう。
0085彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/27(土) 14:58:18.72ID:CYfcNuhj
>>82
結局飲み会参加したの？

仕事終わりに飲み会があって、仕事終わった時点ですでに眠くて疲れてたけど
さすがにドタキャンするわけにもいかないから参加して、
最初はどうにか気力振り絞って笑顔作って話してたけど
1時間くらいでその気力も尽きてしまってあとはボーっとなってしまって途中で帰らせてもらったのを思い出した
でも先に帰ったくせに翌日も疲れ引きずってろくに仕事出来なかった
せっかくの飲み会に水を差してしまった上に仕事にも影響してしまったし
ドタキャンするべきだったかもしれないと後悔してる
最後まで飲み会に参加してた他の人は翌日も何事もなかったかのようにキビキビ仕事してて体力の差を感じた
0086彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/27(土) 19:09:54.85ID:QOC2rmAc
>>84
夏になると、夜、涼みながら夜更かしする癖が付いちまったよ。
私も早寝します。
0087彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/28(日) 10:47:13.84ID:09bGMEch
都内で働いてた頃は、会社から遠い駅で降りて毎日往復で
一万歩以上歩いてたけど
車生活になってもともとない体力がどんどん落ちてる
やっぱり歩かないとな
0088彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/28(日) 11:18:44.74ID:2Mp4OmQu
暑くてアイスとキンキンに冷えたお茶飲んでたらすぐお腹壊した
胃腸弱すぎ
0090彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/28(日) 12:58:29.82ID:fcUDKP1e
近所だけどヤマダ電機→UNIQLO→スーパーと買い物して簡単な昼食作ったら疲れた
鬱持ちのせいか買い物がやたら疲れる
物が沢山あると圧倒されてダメ
0091彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/28(日) 16:15:29.54ID:AHEdIs5r
家電屋は、照明だのの明かりがこうこうと点いてて、明るすぎて疲れる。
0092彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/28(日) 16:27:54.97ID:dSoTmUnH
家電屋は明かりはもちろん、音量大きすぎて行けない
働いてる人達よく発狂しないな…と思うけど大半の人は平気なんだろうなぁ
ビックロとか二つの店舗の音が混ざりあって入り口の前通るだけでもダメージ大きいよ
0093彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/28(日) 18:15:24.57ID:4wov2Joe
実家のエアコンが壊れたからこの前家電量販店行ってきたけど、冷房効きすぎで寒くて参った
おしっこ漏らすかと思った
0094彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/28(日) 19:31:00.51ID:XfqZVz4A
ここの人達にすごく共感出来るけど
婚活だの恋活はどうしてるのだろうか

私は婚活アプリデビューを先々週に果たしたけど、精神的にうんざり疲れてLINE交換だけして終わった
0095彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/28(日) 19:36:20.03ID:/ugC0Wzc
そんな気力も体力もない
生きていくだけで精一杯
0098彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/29(月) 06:32:06.21ID:qivT3Z1b
食欲だけはあるw
自分なんか好きになる人いないから恋愛とかもう無理
0099彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/29(月) 09:51:34.44ID:j4WMDvG0
他人にさく気力も体力もない
自分のことで精一杯
年齢的にもう結婚も諦めてる
0100彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/29(月) 12:24:03.91ID:1TUA+/89
27歳で結婚適齢期だけど結婚できる体力気力なんかないわ
仕事もバリバリして子育てもして家事もしてなんて想像するだけで疲れるし無理…
0101彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/29(月) 14:39:22.17ID:7kEsXEHm
仕事してたら何もできない。慣れたらたまに掃除できるくらい。貧乏だけど自炊できる気力体力なくて終わってる。
0102彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/29(月) 17:36:08.45ID:+q2LxMTD
生理きそうで眠たくて眠たくて死にそう
いつも以上にだるい。なんで生理前ってこんなにしんどいんだ。
苦行すぎる
0103彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/29(月) 18:02:15.72ID:URCM1mqi
>>100
そもそも相手がいないから大丈夫だよ
自分もよく子育てしながら共働き～とか想像するけど吐き気してくる…
結婚できないから無駄な心配なんだけどさw
フルタイムの派遣の人で、これから保育園にお迎え～って人結構いるけどタフだなぁと尊敬してしまう
0105彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/30(火) 14:52:57.12ID:I3Cd7E7W
ヘマした自分が悪いんだけど失敗の後始末で疲れたので帰って寝たい
0106彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/30(火) 21:21:45.40ID:VlZIcxkr
持病で通院してる定期採血を金曜日に、会社の健康診断で昨日採血
血が足りなくなってるところにこの猛暑
免疫落ちたのか口唇ヘルペスなって最悪
去年の今頃も帯状疱疹なったし
人生を休みたい
0107彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/30(火) 22:30:39.30ID:pL/kmozj
帯状疱疹になった事あるけどあれは本当に辛かった
0108彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/31(水) 15:38:52.67ID:WqzVNRs2
診察代、薬代、その他諸々(滋養強壮剤など)でガンガンお金が減っていく
PMSの症状がまた酷くなってきたのでピル治療すると月プラス3千円になってさらに苦しくなる…
けどそんなこと言ってられないくらい症状が酷い
なんでこんなに貧弱なんだろう…健康体が羨ましい 健康体になりたい
0109彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/31(水) 16:39:36.72ID:a6/ZPWlK
>>108
ピルは症状申告したら保険きかないかな？
私は個人輸入していて1シート500円くらいで済んでる
大きい声では言えないし近いうち個人輸入厳しくなると聞いたけどクリニックの三千円は高過ぎだよね
あと個人的には滋養強壮剤より毎日地道にプロテイン接種の方がきいたな
何はともあれお大事にね
0110彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/31(水) 20:08:10.46ID:1yyRB1bd
>>108
pmsで私もピル飲んでるけど、自費痛いよね
鬱もあって精神科行ってるけどこちらは自立支援で1割だから助かるけど精神科だけに安易に人にはお勧め出来ない
その他にビタミンやら便秘薬やら…はあ
0111彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/07/31(水) 21:59:07.02ID:s6DzhB/0
>>100
健康体じゃなくなってしまって且つ結婚願望はあったから、同じように思う
引っ越しみたいに生活ガラッと変えるようなことも、規模がでかすぎて有り得ないし
今ですら日々のことこなせてないのにって
家事だけでもきつくて片付けも遊びもできない
どうせ出会いゼロ生活だし、健康だったとしても喪な可能性はあるけどね
あー虚しいな
もう28だけど実感がない
人並みに生きたかったな
0113彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/01(木) 06:33:08.71ID:WNgkIOEO
みなさん病気なの？不定愁訴ってだけ？
0115彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/01(木) 09:38:34.69ID:i4jSIRPG
出かけたいけど元気出ない、着替えるのもしんどい
こうやって諦めた日がどれだけあったか
外なら出てしまえば休み休み動けるけど、家にいると無気力で何もできないし
今日も出かけたいのにしんどすぎる
葛藤してる
日用品の買い物が進まない
0116彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/01(木) 10:00:04.96ID:6g7t/9JN
この暑さの上に生理がきて膀胱炎発症…
ナプキン怖い…
0117彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/01(木) 13:55:27.00ID:tq7ts4UE
>>116
うわっ。辛いわね。お大事に。
私は使い捨てナプキンでかぶれて痒くなるので、外出時以外は布ナプキンを使ってる。
洗うのだるいときは、さらしを切って使い捨てにしてる。
0118彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/01(木) 16:40:04.11ID:F0Ctz6Vg
>>108
ジェネリックで月千円代のピルがありますよ
ルナベルのジェネリックです。
0119彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/01(木) 17:05:34.09ID:Rt0wrtTO
もうスマホの画面2時間でツラくなる
現代社会で生きられないわしは暗い部屋でただひたすらに寝る
0120彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/01(木) 17:19:01.97ID:bG0oBwfA
>>119
LEDとか眩しすぎだよね
家では間接照明でいられるけど、職場はギラギラでパソコン見続けなきゃいけないから本当に疲れる
0123彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/02(金) 00:10:43.61ID:Q7+Pj0db
>>118
まあでも低容量ピルは死亡例も出てるし
金銭的理由でも何でも飲まないでいいなら
飲まないほうがいいと思うけどね
全体的に不調な感じがするし
PMSだけをピルでなんとかしようとするよりも
自律神経の方を整えたほうがいい気がする
0124彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/02(金) 00:41:43.02ID:7CEzyNtV
腹筋がなさすぎてうんこしただけで下腹部が筋肉痛になった
0125彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/02(金) 01:28:33.34ID:rgomB0bu
麻酔して子宮にミレーナ入れてもらったけどいいよ
事前検査や問診込み、月経過多で保険内なので2万くらい。5年入れっぱなし
出産経験ある人が入れるような避妊リングなんだけど、内膜が薄くなる
PMSの症状が減って、貧血から来る怠さや目眩が止まった
避妊しなくても妊娠しないとか、妊娠したかったら外せるとか説明されたけど、聞き流すしかなかった
0126彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/02(金) 08:21:23.24ID:nhkSXV0o
一時間前に洗濯物干すために窓開けたら熱い空気がもあっと来て気持ち悪くなってしまった
0127彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/02(金) 12:15:07.37ID:KFY4K92b
生理のときは通常の何倍も倦怠感と眠気が酷くて人間無理…ってなってしまう
はやく終われ
0128彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/02(金) 21:25:06.10ID:szznEQwi
エアコンの効いてるとこでしか生きていけない貧弱な体つらい
田舎で車通勤だからドアツードア生活でやっていけてるけどクーラーない場所にほんと出れない
0129彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/03(土) 00:01:47.52ID:8iG5vVOT
>>125
前にあさイチでやってたやつだね
経血がほとんど出ないとかPMSの症状が緩和されるのはすごく惹かれるけど、体内に入れるのはやっぱり怖いな
0131彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/03(土) 09:24:23.48ID:2xOXB9sL
>>129
原物見たけど、サイズ的には歯間ブラシくらい
麻酔したから変な感覚しただけだった
緊張もあってフラフラしてしまって、終わって3時間くらい横になってその日に帰った
貧血で月に数日は寝込んで仕事が続かなかったので、失業中に決意したよ
私は入れて良かった
0132彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/03(土) 19:41:17.76ID:z8eDuoyb
>>131
体調改善してよかったね！
ミレーナって初めて知ったよ。これ学校とかTV-CMとかでもっと認知度上げたほうがいいね。
女性は月経関連の体調不良でまともに就業できない人いるから。
0133彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/03(土) 19:46:30.15ID:8iG5vVOT
>>131
歯間ブラシくらいなんだ！麻酔できるならいいね
違和感とかはありませんか？
0134彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/03(土) 20:03:44.31ID:OP0ZzJ7y
よくいく調剤薬局で夏バテがひどいことを喋ったら青汁勧められて買ってしまった
効くんかなこれ
0135彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/03(土) 21:14:43.41ID:GiH8I3dN
>>132
ほんとうにそう思う。今までもいろんなチャンス逃してきたよ
座っていても辛くて人前で吐いてしまったこともあった
生理痛重い人にも効果あるらしいよ
母親もよく生理で寝込んでたな…
>>133
4日くらい生理痛に似たチクチクした腹痛と出血があったのと
その後、汚い話になるけど透明で無臭のおりものが1週間くらい出た
不正出血が何ヶ月も続く人いるみたいだけど、私は生理中以外の出血はほぼない
胸の張りや出血が嫌になって取ってしまう人もいるみたい
0136彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/03(土) 21:32:45.38ID:Oy70ClXS
体からしたら異物だもんね
合う合わないはあるよなぁ
0137彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/03(土) 21:43:05.10ID:vL8zGahn
どういう仕組みでそれを入れると生理関連が楽になるの？
0141彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/04(日) 07:44:30.99ID:5fOWihDH
お腹も弱いからたまにホッカイロ使ってるよ
年中売ってるからありがたい
0142彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/04(日) 07:47:46.75ID:vsQaAado
>>134
野菜不足や栄養バランス改善のためずっと青汁飲んでるけど、夏バテには効かないと思うよ…漢方の方がいいのでは
0143彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/04(日) 16:47:54.82ID:RWXcjI4+
牛乳にレモン酢を混ぜて即席飲むヨーグルトみたいなものを作って飲んでいたらなんとなく夏バテに効いてるような気がする
寝ても疲れが取れなくて朝からぐったりしてたのにここ数日目覚めすっきりで午前中はてきぱき動ける
クエン酸とビタミンCのおかげなのかな
まあ結局体力なくて午後はぐったりするんだけどね…
0144彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/05(月) 23:41:22.13ID:Sdqz4uDU
塩不足が万病の元と聞いて意図的にとってみた
体がぽかぽかしてるのが嬉しくって濃く岩塩溶かした水ばかりガブガブ飲んでる
夏バテに即効性あり
このスレの人の症状はほぼ確実に塩分補給で改善すると思う
0145彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/06(火) 00:54:10.23ID:W/6tJxzp
食事で摂る塩分量じゃ夏は足りないのかな
ヒマラヤ岩塩好きだから意識して摂ってみよう
0146彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/06(火) 01:51:11.02ID:nKKsgoSs
自分が良くなったからと言ってほぼ皆がそうとは限らないでしょ
0147彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/06(火) 01:51:28.85ID:f/xPf4iL
体弱い人が塩分摂りすぎるとか
アホなんじゃないかと
塩分足りなくなるほど汗だくで動きまわってるわけないし
腎臓だって強かないでしょうに
0151彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/06(火) 08:09:21.40ID:JLjvyJ49
マルチビタミンは高いのがなあ
私はキューピーコーワなんとかでいいや
0152彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/06(火) 08:45:50.14ID:rOVHh2f+
日本人は塩分摂りすぎだったんじゃないかな塩分を摂ると「おいしい」と頭が勘違いするとか
足りないのはミネラルでは？
0153彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/06(火) 09:24:32.33ID:CxTbkhn7
和食中心の食生活だとどうしても塩分多くなるから日本人は意識して塩分控えめにするくらいが丁度いいらしいね
長期的な目でみたらデメリット大きそうだしどうしてもそれやりたいなら医師に相談した上でやった方がいいんじゃないかな…
0155彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/06(火) 10:18:00.94ID:DZmnoPO2
高齢者で減塩しすぎてかえってよくなかったみたいなのもあるよね
何事もやり過ぎはよくないね
0156彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/06(火) 10:21:12.42ID:GqcT5yPR
減塩しすぎるってどれだけ薄味の物食べてればなるの
毎日6グラムを意識してるけど大変
0157彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/06(火) 11:08:42.05ID:e8aUktj3
とりあえずマルチビタミンミネラルでも飲んでみるか
0159彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/06(火) 12:11:04.81ID:YFVR7i4i
>>156
減塩難しいよね
仕事柄接待が多いからほぼ毎日越えてる
塩分足りない人はどんな食生活なのか教えてほしいくらいだよ
0162彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/06(火) 15:45:11.50ID:t8X/B8me
>>134
世代によっては習慣的にドバドバ醤油かけてから食べてる人も多いね
年取ってくると味覚が鈍くなって味付けが濃くなりがち
0164彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/06(火) 18:52:24.54ID:o5GFPNeK
野菜生活を飲むと全然違う

>>143
カルシウム吸収が良くなると言われてるね
レモン牛乳
0166彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/06(火) 23:51:45.44ID:6bSZZfOs
しょっちゅう気持ち悪くなるけど初めて失神して社会復帰が怖い
働かなきゃいけないけど健康面で前職辞めることになったのに辞めて悪化してしまい怖い
0167彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/06(火) 23:53:32.14ID:LT9D63CQ
一度そういう症状出るとまたなったらどうしようと怖くなるよね
0168彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/08(木) 01:09:27.94ID:cowddvpD
>>151
QPってマルチビタミンプラスアルファみたいな
ものだからビタミンでいいならマルチビタミン買ったほうがいいよ
その手の市販栄養剤系のものって長期的には肝臓に負担になるし
無水カフェインも必要以上に摂るのは良くない
0169彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/08(木) 02:45:02.85ID:SPbTxTUa
カフェイン錠100㎎を二回飲まなきゃ仕事にならないよ
量は多くないけどもはや依存症
0171彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/08(木) 08:36:46.15ID:l56/ZiDW
台風来るのは構わんが低気圧による頭痛・ダルさだけは嫌
0172彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/08(木) 10:37:25.83ID:n//C01Q8
ほんと
台風がいるせいなのかな
体がおかしい
疲労感と言いようのない不快感と腰痛
寝てるしかできない
0175彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/08(木) 16:44:27.65ID:SA/tAnqD
>>169
私もカフェイン錠200mgとTRUE FOCUS飲まないと仕事にならない
ドーピングせずに働けるのは若さか才能かに恵まれてないとできない奇跡的なことだと感じる

仕事のほかに人と会うとか趣味に没頭するとかどう考えても無理過ぎてｳｪｰｲ言ってる人にHPかMPわけてもらいたい
0176彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/08(木) 18:26:59.02ID:gddOZ+3K
心療内科行こうか迷ってる。
ずっと安定してやる気が起きない。
0177彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/08(木) 18:44:34.82ID:DqnL2nmA
>>176
私も迷ってる
だけどなんて相談したら良いのかいまいちわからず…
普通の人と違うのはわかるんだけど
0178彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/08(木) 22:15:19.72ID:sQiomOW3
>>177
そのまんま言えば取り敢えず薬出される
で、そのまま薬漬けになります
0180彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/09(金) 15:37:42.60ID:ZiVGPrlx
貰える。
私は鬱で通ってるけど。
同じ症状でも医師によって薬の出し方が違うのよね。
症状同じでも何種類もくれる先生とあっさりの先生と。
話も沢山聞く先生と、さっさと済ます先生と。
0181彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/10(土) 22:19:58.67ID:IEQY/oXw
午前中休む→昼食後13時くらいから何やかんや雑用で家の中動く→19:30からの夕食後はグロッキー、肩こりも出る
家にいる場合、調子良くてもこの程度がやっと
朝から寝るまで動けたらいいのに
色々進まなくて辛い
0185彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/11(日) 13:38:06.39ID:g+qER5cc
エアコンの効いた部屋から出られない。
田舎無しなので帰省せずに済むのでホッとしてる。
0186彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/11(日) 14:18:15.07ID:S+ftEBtU
人が多いし暑いし外に出る気がまったくしない
食材買い込んでひきこもってる
0191彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/11(日) 19:25:58.79ID:K7eX4cRs
死なない前提で生きてるのってしんどいよね
死にたいって思うことをいけないことだと思って自分で責めたりとかもしんどい
めっちゃくちゃ視野が狭くなって解決策はともかくなにがどうしんどいかも言語化できなくなるとﾔﾍﾞｴ限界かもって思う
基本視野狭いけどさらに狭まってる時は意識があるとろくなこと考えない
役に立つ人間もそうじゃない人間もどうせ死ぬってことを私はよく忘れてしまってるからたまに自分に言い聞かせてるよ
0192彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/13(火) 12:45:55.91ID:1mMnH7xE
いつもよりたった1時間早く目覚めてしまったせいでその日1日地獄だ…
0193彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/13(火) 12:57:15.56ID:iMemCodD
何もしてないのにすごく疲れててクラクラする
食べても元気出ない
寝るしかないのかー悔しい
気休めににんにくのサプリとビタミン剤飲むか
0195彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/13(火) 17:14:51.46ID:y/jNpnvC
すぐやる気を無くす。
問題が多すぎるとどうでも良くなる。
こつこつ悪いところを直すことが出来なくてすぐ諦める。
生きるってしんどい。
0196彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/13(火) 19:08:04.05ID:+xPXm70n
新型うつってやつなんだろうなと思ってる
甘えと言われるから言わないけど
0198彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/14(水) 15:28:24.94ID:eIfnAzS6
>>169
カフェインいつも取り入れてるとドーパミンとかセロトニン出にくくなるらしい
でも私もカフェインとイチョウ葉エキスのサプリ取ってる…
0200彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/15(木) 22:39:13.29ID:6S+s+vEl
>>198
すでに出にくくなってるかも
だるい→カフェイン→夜寝れない→最初に戻るを平日繰り返し
→休日に寝溜め→夜寝れない→やっぱり最初に戻るのデススパイラルに陥ってる
0201彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/16(金) 05:04:13.19ID:0bShz+Bn
ここんとこずっと早朝覚醒がひどい
3時から起きてる
0202彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/16(金) 06:51:58.93ID:6LTMhL9b
仕事から帰宅してテレビ見てる体力がない
気づいたら寝てる
毎日毎日昼休みに主婦たちはテレビの話してるけど突っ伏して目を閉じてないと午後ツライ
喪だから心配すること無いけど子どもを産んで育てる体力が無いんだな彼女たちを見ると
0203彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/16(金) 07:40:34.65ID:/XX98xL9
給料が大体栄養のあるご飯とサプリで消えていく…
それでも疲れやすいからしんどいよ
0204彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/16(金) 11:23:36.70ID:n89QG0tx
栄養不足はキューピーコーワなんとかと青汁でまかなえばよろしい
0205彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/16(金) 12:47:59.10ID:iIQn3UFa
いろいろな栄養剤も試したが効果なし・・・
慢性疲労ならぬ永世疲労だわ
0206彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/16(金) 12:53:24.50ID:KKaE5Ruf
ここの人は骨が細い痩せ型がほとんど？
食事与えられないネグレクトされてると痩せの上に筋肉なくて体力ない体質になるらしいよ
0207彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/16(金) 12:55:10.10ID:KKaE5Ruf
カフェインアレルギーで飲めないから体力つけようもない
ここ結局カフェインでどうにかしてる人ばっかだよね
アレルギーだらけの体質でつらい
0208彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/16(金) 13:02:46.70ID:vVNMv8dE
>>207
アレルギー体質は辛いね
でもカフェイン飲めないから体力つかないっていうのはよく分からない
カフェインも栄養ドリンクと一緒で単なる元気の前借りだよ
0210彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/16(金) 14:04:53.18ID:O5ySxQ3W
>>206
私は背も高ければ骨も太いスポーツ得意そうな体型だよ
水泳か球技やってたでしょ、と初対面の人によく言われる
全くの見掛け倒しだよ…この時期紫外線アレルギー持ちだから特に辛い…
華奢でも元気な子沢山いるよね、せめて見掛けと体力が一致してたら良かった

カフェインと体力は関係ないよ
私はカフェインに頼ってたけど絶ったよ
そのせいかいつもフワフワしてる感じするけど(シャキッとしない)夜変に眠れなくなることがなくなったよ
0211彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/16(金) 15:33:51.81ID:BDcRCjsw
台風の影響で頭痛がずっと続いてると思ったんだけど、
熱はかったら微熱あった。
いつもだるいから、微熱あるのきがつかなかったわ
0212彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/16(金) 18:28:57.66ID:plYWVG9O
鬼滅の刃って漫画読んでるんだけど
主人公が自分を鼓舞してる姿がカッコ良すぎる
あたいには自分を鼓舞することできない・・・
どうやったら鼓舞できるんだ
0213彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/16(金) 19:21:50.35ID:pvp0eaUg
朝からずーっと頭痛い
体温めたら治るかと思ってスーパー銭湯行ったけどだめだった
リフレッシュできたからよしとするか
0214彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/16(金) 19:54:22.29ID:0bShz+Bn
みんな盆休みなの？私はずっと仕事だったよ
やっと土日がやってきた
ずっと寝てるよ
0215彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/17(土) 16:22:54.04ID:jf/psRYi
エビオスで少しお腹が強くなったのをいいことにアイスしか食べてない
しっかりご飯食べなきゃなあ
>>214
お疲れ様
0216彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/18(日) 01:15:57.85ID:QyfvDVRT
冷房病かなあ
エアコン温度28度だけど、休み中エアコンが24時間ついてるからか
右のこめかみがずっと痛くて毎日頭痛薬飲んじゃってる
0217彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/18(日) 08:56:43.05ID:A/s4/pLz
>>216
私も地味な頭痛が治らなくて毎日薬飲んでるけど冷房病なんてあるんだね…
消したりしてみようかな
0218彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/18(日) 10:12:08.85ID:HMArVurc
>>206
新体操習ってて太ると怒られたから小さい頃から常に痩せてるように気をつけてたわ
0219彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/18(日) 15:43:40.82ID:cmeGRrnR
血圧下がってたり
体温下がってたりすると頭痛いよ
運動したら治った
0220彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/18(日) 17:32:45.94ID:8LeadG2k
運動したい、ってかしなきゃだけど暑すぎない？
なんかしなくちゃと思って習い事の体験予約してたのに面倒になってキャンセルした
自己嫌悪だけど無気力に負けた
0221彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/18(日) 17:35:07.87ID:cmeGRrnR
出かけてやろうとするのはすごい
その予約がハードル高いわ
その場でスクワットとかしかしてないｗ
0223彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/18(日) 18:52:40.23ID:HuwFvcXD
PMSの眠気で一日中寝てられる
食事もどうでもいいからとってないし
ほんとダルい
0224彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/18(日) 18:54:13.93ID:+NHGu98z
習い事の予約するのもキャンセル連絡するのも偉い
不要不急の外出ができない
0225彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/18(日) 21:25:50.96ID:Qj31vzsm
もともと体力ないけど最近異常に疲れる
昨日も今日も1日15時間くらい寝てたしそれでもダルい
というか寝過ぎてダルいんだろうなとは思うけど
今も眠いからもうすぐ寝る
0226彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/18(日) 23:09:29.59ID:Bx1LPnKs
>>225
同じだ
わたしは年のせいもあるんだろうけど今年の暑さはキツいよね
最近Twitterでよく見るイスクラの麦味参(ばくみさん)顆粒１日２包(朝晩)を２日間飲んでみたけど割と頭がシャッキリして動けるようになってきた
0227彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/18(日) 23:54:02.60ID:jgXz1VWB
また休日が終わる
疲労感が取れなくて
毎日なんとかやり過ごしてる
0228彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/19(月) 10:53:48.83ID:XWk6vOCM
寝ても寝ても寝たりない
夜良く眠れて居ないような気がする
0230彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/19(月) 13:29:22.15ID:XWk6vOCM
>>229
良いじゃない健康的で。
昼間眠くないのなら、熟睡出来てるんだろうし。
0231彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/19(月) 13:55:13.21ID:+VPqaSUc
寝付きが悪いんだけど、蒸気でアイマスクした日は
即寝れる。本当は毎日やりたいけど高い。
目を温めたら眠れるんだろうか。
0232彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/19(月) 14:30:55.94ID:/c1lsU71
ラムネ菓子（ブドウ糖）が手放せない
ガッチリ体型だから、いつも健康的ねと言われるが真逆
体力も気力も母親に劣る

甲状腺疾患があるんだけど、毎月の通院がしんどくて、薬代等の出費も助成金などないから行くのをやめてしまった
食べてはいけないものが食べたいものばかりで泣けてくる
0233彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/19(月) 14:59:58.89ID:dCBq8NIf
>>231
蒸気でアイマスクいいよね
首とか目暖めるとじんわりした幸せ感じる

あずきチカラはどう？レンジで温めて何度も使えるからコスパいいよ
色んな形があってアイマスクと顔パックの形が特に好き
0234彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/19(月) 15:36:40.22ID:+VPqaSUc
>>233
ありがとう、あずきのチカラ買ってみる

疲れすぎて運動はできそうにないんだけど、バランスボールチェアの
ジェリーフィッシュチェア持ってる人いるかな。
体感鍛えたい。
0236彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/19(月) 17:14:37.79ID:n4Qszq9g
連休引きこもってたのと暑さで更に体力なくなって今日も自転車抜かれまくり
漕げない
0237彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/19(月) 20:31:40.85ID:NVUwgsUo
朝起きた時からすでにぐったり疲れ果ててるので起動時間がめっちゃかかる
いつも膝から足の下が重苦しくてじんわり痛いのでフェルビナク含有のローション塗ってる
飯を食うにも食欲がないので時間だけはかかるわりに量が入らない
昼頃には疲労感が限界になって机やテーブルで突っ伏して仮眠
午後も最初から疲れ果ててるのでこうして効率の良くない一日がまた終わる
慢性疲労症候群ではなく単に体力がないだけだと思う

出来るなら入浴剤入れたお風呂に毎日浸かりたいけどすごく光熱費かかるから週1で普段はシャワーだけ
多分これがよくないんだな
0238彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/20(火) 06:54:48.91ID:dzhlBR7w
あずきのちからはすぐ冷たくなる・・・
目もとエステとかどう？
0239彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/20(火) 09:28:47.52ID:vJ2ArhDy
始めてきたけど良スレ
流れぶった切ってすいません
生理前なんのやる気も起きないし頭ぼーっとするのどうにかならないもんか
ピル飲み始めて始めての生理前でイライラ面は改善されたけどポンコツ人間なのはどうにもならない
動画とかすら見るのきつい…勉強しなきゃいけないのにな
0240彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/20(火) 09:48:28.48ID:XAHI2rtA
やらなきゃいけないこと沢山あるのに身体が上手く働いてくれなくてイライラする
発達疑惑あるから勇気出して検査しに行きたい
生きることに疲れた
0241彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/20(火) 13:07:54.38ID:QllshHIt
わたしも自分のこれ、発達の二次障害なんじゃないかと疑ってて病院行くつもり。
HSPは完全に当てはまるんだけどどうもそれだけじゃない気がする、、
0242彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/20(火) 13:53:20.77ID:81SAbWLQ
最近よく発達障害の話きくけど、もし発達障害って診断がくだると何か得することあるの？
0243彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/20(火) 14:38:58.46ID:LFLEperA
>>242
感覚過敏や疲れにくさへの鈍さとか、脳の癖を理解すると
暮らすのが楽になるよ
みんなが耳栓してなくても自分はしたり
休みの日は寝てばかりなのを情けないとクヨクヨせず、必要な休養だと捉えられるようになったり
ADHDだと、幼稚園の子向けみたいにマーク貼ったりして分かりやすく整理整頓すると
片付けが上手くいったりする
0244彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/20(火) 16:45:09.23ID:nTxs/H5Q
発達と診断されたらクヨクヨしなくなるのは人によるのでは
0245彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/20(火) 17:23:59.97ID:HqCus6zX
診断されれば薬が使えるし、それによる改善効果が見込まれるのはいいよね
効かなかったらそれまでだけどさ…
0246彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/20(火) 18:34:37.74ID:bdpoRbqa
発達障害って病気じゃないのに薬出るんだ…
私も受けてみようかな…
0248彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/20(火) 22:41:35.72ID:/gdaCf3N
毎日シャワーで済ましてる
湯船浸かると上がった後がだるくてだるくてほとんど気絶してしまうマジで
0249彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 00:12:10.53ID:GtmWLnvN
ここの人は細身だったりする？
私は胃腸が弱くてうまく消化出来ないのか太れなくてガリガリ、それ故に体力がない…毎日通勤でヘロヘロになる
0252彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 09:30:05.32ID:oXl8UABg
ほぼ黒の発達グレーと診断されたけどスレタイなの関係あるのかな
休みの日本当にほとんど寝てて何もできない
仕事中常に緊張してて気を遣ってて脳が疲れているから睡眠で回復してるんだろうか…何もできないのキツイ
みんなは毎日湯船浸かってる？
湯船浸かると余計に疲れる気がしてシャワーばかりだけどやっぱり入ったほうが疲れ取れるのかな
湯船浸かるともったいなくて長く入っちゃうのがよくないのか
5分くらい浸かるのがベストなんだろうか？
0253彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 11:56:55.42ID:90dTNQI6
ここ10年位は毎日湯船入ってる。シャワーだけの日がないから
分からないけど、夏の方が体の中が冷えてるのが分かる
肌は綺麗になったよ。
自宅のお風呂だと感じないけど、スーパー銭湯とか行った後は
体がすっきりしてよく眠れるから長めに入った方がいいのかなあ？
毎日スーパー銭湯行きたいけど、疲れ果ててなかなかいけない
0254彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 12:06:07.78ID:dLjwHlPd
年中湯船に入ってるよ
疲れのとれ方が全然違うと個人的には思ってる、足の浮腫みとか特に効果を感じる
0255彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 13:59:10.24ID:QRfZcorX
私もシャワーだけだと体が固まって怠くてしんどい
脹脛はパンパンになるよね
疲れやすい人ほど毎日湯船に浸かった方がいいと個人的に思う
0256彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 14:37:19.71ID:VXNBaXfX
湯船はいるとその後のシャンプーやらなんやらが面倒過ぎて長湯してしまう
0257彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 15:11:53.34ID:IrVSeYfA
私はいつもは湯船に浸かるんだけど、ここ数日、ものすごく億劫で、浸かって無かったわ。
億劫この上無いが(この文を打つのも辛い)ここ見て浸かることにしたよ。
今晩入れると良いなあ。
0258彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 15:18:00.71ID:IrVSeYfA
ブログや掲示板を見ると、いつもは元気な人が睡眠の質が落ちていたり、普段は平穏な掲示板が荒れている印象を受ける。
やっぱり疲れが出やすかったり、イライラしやすい時期なのでしょうかね。
0259彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 17:17:29.50ID:AfxOcA+h
夏バテは夏本番じゃなくて少し涼しくなってきた頃になるものだっていうよね。
今年の夏も灼熱地獄だったから疲れが出て当然。
今日もお疲れさま～
0260彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 17:40:04.18ID:GC9bXUA6
今週入ってから気力が普段の倍なくて眠気が酷い
ホルモンバランスの乱れが原因なんだろうか
0261彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 18:10:57.61ID:sAlZL2K+
シャワーだけだと体の内部が温まらないから疲れも冷えも取れないっていうね
免疫力は体温高くしないと高まらないって言うし
自分も億劫だけど温めのお湯に浸かるようにするわ
面倒くさくならないように全部洗って済ましてから浸かってみる
0262彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 19:32:30.50ID:BykkektJ
毎日お風呂つかってるし、食事も栄養バランスとか考えて
自炊してるけど、疲れてる。
加齢とかではなく小学生の頃から疲れてた。
0263彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 19:35:24.95ID:vFgPZs2w
毎日お風呂入ってるだけ偉いよ…
汗だくで帰ってきたけど、扇風機の前に座ってたら汗ひいてきたからこのまま寝ようかと思ってる
0264彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 20:33:37.45ID:NwqTSqaM
湯船に浸かる文化じゃない国の人は疲れがとれてないのだろうか
0266彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 22:55:34.91ID:aMPMAcah
湯船に浸かるとよく眠れるのは湯船に浸かることで体が疲労してしまうからだって言うけど
実際自分は湯船に浸かるとその後めちゃくちゃ怠くなるからたまに温泉行った時以外は湯船には入らない
0267彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/21(水) 23:01:00.92ID:90dTNQI6
お風呂からでてきました。今日はちょっと長めに入りましたが
もうライフゼロでアイスノン敷いて横になってる。
髪乾かさないといけないのに動けないよー。
0268彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/22(木) 01:19:21.65ID:EktnvjGr
レス見るとやっぱり湯船に浸かったほうが疲れとれそうだな
調べたら40度くらいのぬるめのお湯に10～20分くらい浸かると良いとあったけど、20分浸かるなら10分10分でわけるんじゃなくて一気に20分浸かったほうがいいんだろうか
お風呂の最初と最後に10分くらいで分けて浸かってるから気になった
ぬるいお湯だと温まった気がしなくていつも熱いお湯で入ってたけどこれじゃ疲れちゃうよね
毎日は大変だから無理だろうけど今二週間に一度しか風呂浸かってないからもう少し頻度多くしたい
0269彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/22(木) 09:17:32.67ID:JA59UMpg
この時期だと湿気でムワッとした浴室に入るだけで憂鬱だわ
シャワーだけ浴びて一刻も早く出たくなる
0270彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/22(木) 12:46:04.72ID:9Zmjo/J6
寒暖差と親戚の対応と生理前で体調がおかしい
喉痛かったり腰痛だったり頭痛だったり時間帯によって不調箇所がズレる
今日もう休んでいいですかね…
0271彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/22(木) 12:53:26.68ID:PRyeD8o+
この季節、湯船に1分以上浸かれる自信ないな…

高校の時に知り合いがシャワー浴びてる最中に寝てしまったって言ってて
そんなことある？とおもったけど
この間クソ疲れすぎて自分も同じことをしてしまった
0272彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/22(木) 13:08:47.91ID:sJOsn3Mk
毎日湯船浸かってるけど入る前に必ず麦茶をコップ1杯分飲んでるのと換気扇をつけたまま入ってるおかげかお風呂で体調悪くなったことはないな
数年前はシャワーだけだったけど湯船に浸かる習慣が出来てからはシャワーだけではすっきりしなくなってしまった
0273彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/22(木) 13:59:37.00ID:GAzTk/6+
>>272
私もこの時期は換気扇つけたまま入ってる
温めだと夏でも浸かっていられるよ
サウナの後の水風呂に近い感覚かもしれない
0274彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/23(金) 01:04:20.82ID:vk/q6trE
めちゃくちゃ疲れるし体のあちこちが謎の筋肉痛で痛いので、話題になってるらしい中性重炭酸入浴剤尼でぽちった
バースとかいう名前のやつで3回分で900円台と私にとってはすごいセレブな値段
普段バスロマンとバスクリンを愛用してるからためらったけどあんまり毎日辛いから試してみる
でも900円台って余裕でスーパー銭湯行ける値段だな
0275彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/23(金) 05:11:35.47ID:MlqYSnhq
十数年ぶりに旅行したけど新幹線で行って夕方前には帰って来たけど２日間寝込んでしまった
友達は皆、翌日や帰宅した夜には仕事行ったのに情けない
0276彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/23(金) 10:29:17.76ID:Jmo4sMm7
毎日湯船浸かってる人尊敬する
めんどくさくてシャワーだけになってしまうわ
268だけど仕事行く前に40度くらいのお湯に6分くらい浸かったらのぼせなかったしきちんと温まってよかった
今の時期は40度でいいけど冬は寒くて温度上げてしまうんだよな
のぼせてクラクラしやすいから>>272みたいに水分をコップ一杯飲んで、換気扇つけて入ったほうがいいかもしれない
0278彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/23(金) 13:54:22.93ID:pziWTZGo
蒸して過ごしづらいわ
>>275
私もそんな感じ
もうすっかり旅行からは遠ざかってしまったけど。
丸１日出掛けた次の日は疲れて動けないので、予定は入れられない
0279彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/23(金) 16:20:27.48ID:7apdxlx9
会話するのもしんどい
仕事も精一杯してるから必死そうに見えるらしく落ち着いてねとよく言われるわ
0280彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/23(金) 16:37:51.40ID:HTa2voEy
会話ってすごく疲れるよね
何事も一拍置いて考えたいから情報量多すぎて疲れる

友人と三時間お茶をしてたら最後の方で声が枯れてきた…
正しく発声できてないという自覚はあって発声方法の本読んだりしてるんだけど身に付いてないみたい
学校でも行った方がいいのだろうか
お腹から声だしてる人って快活に見えるよね
0281彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/24(土) 18:14:15.54ID:36ECR1F0
休みだったけど昨日も今日も眠くて日中ほとんど寝てしまって何もできなかった…
何でこんなに眠いんだろう
寝ても寝ても寝足りない
夢を見ると目が覚めてもずっと眠くてまた何度も寝てしまう
セロトニン足りてないから活動的になれないのかな
ゲームでもして気晴らししたかったのに何もできなかった
0282彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/24(土) 19:15:53.15ID:lLOXYX1t
そんなに寝れて羨ましい
私は不眠症気味だよ、寝つきも悪いしすぐに目が覚めてしまう
うつ病かもしれない
0283彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/24(土) 19:17:23.83ID:lLOXYX1t
休みの日でも朝4時とかに目が覚めて眠れなくてそのまま起きてる
疲れがとれない
0284彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/24(土) 23:48:01.94ID:GPSFCgZm
老人が寝たきりになるのと同じで体力も気力もないと起き上がれないよね
私も気づいたら１日終わってた
0285彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/25(日) 00:16:20.42ID:ZkGNdRMu
同じく目はとっくに覚めてるのに体が重だるくて起きられない
眠くなんてないのに横になってるのがすごい時間の無駄
0286彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/25(日) 00:55:11.88ID:QTR/Sb1O
>>275
一人旅が好きだったんだけど、旅行に行った翌日に出勤したら疲れすぎて仕事全然出来なかったから
旅行日＋丸一日家で休めるように日程組まないととてもじゃないけど行けない
せっかく有給使ってもその分1日家で休む時間にあてることになるし
そう考えると最初から旅行なんて行かずに家にいた方がいいんじゃないかって思って結局行く予定がどんどん先延ばしになってる
0287彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/25(日) 02:00:38.02ID:oZ9unxfu
気晴らしにどこかに一人旅しに行きたいなと思いつつ土曜日は１日中寝てるし日曜日は15時ぐらいから明日は仕事かとなっているから、とてもじゃないけど行けないなと思う
0288彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/25(日) 08:01:24.86ID:tZ4ugU8D
洗面器に少しお湯を入れてからアロマオイル3～4滴垂らすと、リラックスしてお風呂過ごせる
無印のベルガモット落ち着く
0289彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/25(日) 10:33:49.54ID:fVletR+4
夏風邪ひいちゃった
風邪薬飲んでずっと横になってる
0290彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/25(日) 11:18:24.39ID:7F+VP9N/
スーパー行くだけでぐったりする
人を避けながら目当てのものを探していく過程に朦朧とする
母親なんか70超えてもスーパーはしごして重い荷物持ってシャキッと歩いて信じられない
0292彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/25(日) 12:39:56.56ID:KjzIYtAW
>>288
なるほどなあ
使うの面倒で放置してるオイルあるからやってみようかな
0293彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/25(日) 13:12:42.49ID:8dUkynRc
このスレの人は風呂入るのは疲れない？
私は疲れるからめんどくさくて休みの日は入らないこと多い
汚い話だけど三連休だったけど一回も風呂入ってなくて用事あるのに外に出れない
本当に疲れるからめんどくさいんだよな…
0294彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/25(日) 13:15:43.08ID:8dUkynRc
あとムダ毛処理とかしないといけないから余計疲れる
0295彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/25(日) 14:34:51.31ID:DEGGzKG8
今無職だからお風呂は2日に一度しか入らないよ
しんどいもん
人に会う用事があるときは入るけど…
無駄毛は脱毛したよ、すごく楽になった
少し生えてきたら室内でできるフェリエ使ってる
お風呂本当に面倒くさいよね
0296彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/25(日) 15:44:13.16ID:q/9UAGTT
夏場だからめんどくさくても入る
でも冬場はサボりがち…

昨日今日一気に寒くなって体調崩した 毛布出しておくべきだった
親は半袖半ズボンに薄い掛け布団1枚で寝てたのにピンピンしてて信じられない…
0297彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/26(月) 07:11:54.52ID:4EAG6d0Y
風呂本当にめんどくさい
できれば入りたくない
脱毛したら少しは楽になるかな
本当に仕事行きたくない…家でずっと寝ていたい
何もする気が起きないよ
0298彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/26(月) 13:04:35.83ID:EwW5zjFi
>>297
わかるわかるよー
何にもする気になれないよー原因ってなんだろう？もしかして鬱なのか？と時々思う
風呂に入れなくなるって見たことあるし
0300彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/26(月) 18:59:05.06ID:njajv7bp
私も、生理と風邪のダブルパンチでしんどすぎる。
微熱あるし頭痛が一週間続いてる。
無理すれば動けるから休んでないけど、辛い。頭取り外したい
0301彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/27(火) 19:34:19.48ID:7eE5hjbQ
皆大丈夫か
体力温存したいから休日は全く出かけなくなった
こんなんでいいのかと思うけど疲れ残したくない
0302彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/27(火) 21:34:19.11ID:t1KGtRJp
風呂は夕食を食べるとだるくて億劫になり入りたくなくなるから､心身に余裕の有るときは、食事前湯船有り、余裕無いとき食後シャワーだけにしてる
夏だし汗かきだから入らないとベタベタで。
フルコース(髪の毛も洗う)は毎日ではない。
人に会う日の前はフルコースです
0303彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/27(火) 22:16:59.68ID:Qf4Y9TY2
>>298
私も精神的に疲れてるからそれも原因なのかな
とにかく癒されたくて良い香りのスキンケアやボディケアのもの探してる
自分が悪いんだけど風呂に入るのがめんどくさすぎる→やっと入る時には0時過ぎてる→寝るのが遅くなり睡眠不足でさらに疲れるのループ
ご飯食べるとさらに風呂がめんどくさくなるから早く帰った日はできるだけ先に風呂かシャワー入るようにしてるけど今日は入れなかった
帰って服脱いだ流れで風呂に入るのが一番良いんだけどそれもめんどくさい…
0304彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/27(火) 23:09:11.61ID:DDWqKAj6
湯船に浸かるのは好きなんだけど、髪洗うのが面倒くさすぎる
乾かすのって疲れるよね
乾かしてる間にまた汗かくし
というわけで疲労困憊の今日は巷で話題のジェットセットへ行ってきた
頭洗って乾かす流れを人がやってくれるの快適すぎる
毎日行きたい…金持ちならなぁ…
体力気力のなさをお金でカバーできるのになぁ
0305彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/28(水) 14:29:57.73ID:Its4eTc/
もう何年もドライヤー使ってない
短くしてるし長かった頃も自然乾燥だった
失うものもないし坊主にしようと思ってる
0306彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/28(水) 14:42:59.06ID:oSeMnOtZ
同じく面倒臭くてベリショ
夏はかろうじて扇風機乾燥
喪兄の方が律儀にドライヤーで乾かしてて女子力高いわ
0307彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/28(水) 16:27:49.83ID:3ZRBbBc/
いつも半端に乾かしたまま寝ちゃうから髪が傷んでしょうがない
気力があればお手入れしたいんだけどな…
0309彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/28(水) 18:23:47.53ID:TrgouQ1d
ほんとしんどいよね
暑さはおさまったけど、じっとりとした湿度の高い気候で具合が悪いわ
0310彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/28(水) 21:07:05.48ID:gQ4/ynGo
仕事を1日8時間するよりも飲み会に3時間参加する方がずっと疲れる
最初の1時間→わりと喋れる
～2時間→相槌打って愛想笑いするのが精いっぱい
～3時間→笑うのも疲れて無表情でボーっとしてる
って感じになる
だから2時間の飲み会ならなんとかやり過ごせるけど3時間だと耐えきれない
この前はコース制2時間の飲み会だと思ってたら平日は1時間サービスで延長できるみたいで
まさかの3時間目に入ると思わなくて、体力完全に使い切ってしまってボーっとしてたら
周りに気を遣わせてしまって「帰って大丈夫だよ」と言わせてしまった
0311彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/29(木) 08:49:56.31ID:/FP0kLn+
少し前まで汗っかきで悩んでたはずなのに今年はそうでもない
ストレスでガリガリに痩せたせいかな
汗かくエネルギーすらなくなってるとかやばい
0312彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/08/29(木) 20:02:57.97ID:BgJETyLa
買い物行こうとしたらポイントカードが見つからなくて30分ぐらい探したら見つかったけど疲れてもう何もしたくない
その買い物も3日前ぐらいに買いに行かなきゃなと思ってやっと行動にうつせそうだったという気力と体力の無さ
0313彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/01(日) 11:28:14.15ID:c5Tqixa6
入浴して頭洗ってムダ毛処理して頭乾かしてってまじだる
0314彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/02(月) 12:53:22.43ID:9J/Zz9if
カビアレルギー発症してただでさえない体力気力がより削られる
年々症状が悪化し期間が長くなり年中何かしらのアレルギー
0315彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/03(火) 11:43:25.98ID:sevjhNSN
すべてがだるい
家はうるさいし
犬としずかにくらしたい
0316彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/03(火) 12:19:12.04ID:YA1aejIy
わが社にも遅まきながらフレックス制が導入された
基本的に早寝早起きのタイプなので、早く出勤して早く帰れるのは通勤がラクになってありがたい
0318彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/03(火) 19:26:47.61ID:q7bc6WSK
食欲も睡眠欲もあるけど一度にたくさん取れず常に眠いお腹空いたという状態だから気力も体力もないんだな
0319彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/04(水) 07:28:24.68ID:aWBlGmWw
赤ん坊のときから寝付きが悪い上に常に睡眠が浅いから熟睡したことがない
毎日仕事行きたくないし何で働かないといけないんだろうと思っている
そりゃお金ないと生けていけないからだよなと考えていやいや起きて身支度してる

億単位の宝くじ当たらないかな
0320彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/04(水) 11:42:07.78ID:o5x3CNlv
熟睡したことないの辛いね、お薬に頼ってみたらどうかな
私は、入眠までに時間がかかるんだけど、ホットアイマスクすると
すぐ眠れる。高いから毎日できないけど
0321彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/04(水) 18:07:46.87ID:Dflkl8S8
わたしは中学の時から不眠症で、22才くらいまで自力で対応してたけど限界になって
眠剤出してもらうようになったら毎晩15分くらいで確実に眠れるようになって
まじで人生変わった。体力無いのは相変わらずだけど、
とっとと眠れるのほんとうにありがたい。
0322彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/05(木) 00:50:48.39ID:WMqPuYTb
眠れないとそれだけでもつらいし、疲れ取れなくて起きてる時間も何も頑張れないもんね

私は連勤すらできなくて一日おきの非常勤だわ
0323彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/05(木) 01:19:33.39ID:HnCsRH9F
冷えと首から腰にかけての張りがひどいから湯槽にほぼ毎日つかっているけど一度つかると出るのがしんどい
15分前後で出るようにはしてるけど洗ったり浴室から出たあとすること多くて、それを思うと入りたくなくなるけど入らないと冷えと張りで痛みが出てくる
0324彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/05(木) 22:07:29.90ID:DeylDpT8
カフェインは昼食直後までに気をつけてたら
寝付きが良くなってきたよ

今日は11連勤目でふらふらする
単に仕事に行くだけで疲れるってどういうことなんだ
しっかり睡眠取るように気をつけてたのに
週末ダラダラしてなかっただけで体力なさすぎてキツくなるっていう
0328彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/06(金) 00:17:41.92ID:syUvJhQt
月～金7時間勤務のバイトが限界
今まで週4で短時間勤務で2日行ったら休みみたいなのだったからこれでも疲れる
土曜日たまに出勤要請あっても私は今のところ断ってるけどほぼ毎回出てる人とか信じられない休み1日で足りるわけない
0329彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/06(金) 07:34:48.02ID:qw0uNVg5
スレタイでフルタイムで正社員で働いてる人いたらすごいわ、尊敬する
0330彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/06(金) 08:38:54.93ID:viNIGIOE
>>329
（　＾ω＾）ノ

毎日死ぬ気で通勤してるよ
土日は泥のように寝てる
0332彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/06(金) 15:50:48.04ID:gRuiwukf
月もので腹は痛いし脚はだるいし眠たいし何か背中は蒸し暑いし
0334彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/07(土) 06:50:49.63ID:KA9HYYyq
久しぶりに筋トレ10分したら膝が笑った…情けない
ただでさえ少なかった筋肉量が更に減っている気がする
0336彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/07(土) 18:09:36.55ID:hHgn9uwS
冬とかどうなるんだろ
ヘルニアが痛み出しそうだし働けるか怖い
0337彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/07(土) 18:20:44.49ID:FIWDiqdc
4時に寝て9時に暑くて目が覚めエアコンかけて二度寝
次に目が覚めたの17時
確かに今週忙しすぎて疲れてるけど
まだ起き上がれなくて布団の中だけどもう暗いわ
0338彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/07(土) 18:21:29.00ID:kiBjvksJ
一本飲んだら気力と体力がみなぎるような飲み物ないかな
ウィダーのんだらしばらく元気だったんだけど栄養足りてないのか
0340彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/07(土) 22:16:41.52ID:He5yPLpo
LINEグループで飲み会誘われたんだけど、最後まで参加するのは体力的にしんどいから
途中で抜けてもいいか聞いたらそこで飲み会の話が止まってしまった

夜に2～3時間飲み会参加するのは体力的に無理だけど
昼間に1時間ランチするだけとかなら大きく疲れずに楽しめるから、
飲み会も途中までなら参加出来るだろうし疲れたら抜けさせてもらえばいいかなと思ってしまった
最後までいられないなら断るべきか無理しても最後までいるかの2択で考えるべきだったな
今更断ってもなんか被害者ぶってるみたいになりそうだし後悔してる
0341彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/07(土) 22:49:29.84ID:2IlwyMMI
LINEは束縛感がしんどくてほぼやってないや
ぽんぽん気の利いた一言も出てこないし
そもそも友達が居ないのだけど苦笑

飲み会、途中で帰宅しても私なら気にしないな
翌朝出かけるとか事情があるのかもしれないし、途中まで参加するだけで偉いよ
0342彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/07(土) 22:52:01.70ID:2IlwyMMI
てかなんで飲み会って2時間制なんだろね
1時間ならカウントダウンして乗り切れるけど、それをもう一周やると思うと萎える
連投ごめん
0343彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/07(土) 23:49:56.64ID:8zUu9n8f
2時間って長いよね…
そして大体ラストオーダーの後もダラダラ喋ってるから下手すると3時間になることもある…
同じような会話しかしないのによくもまああんなに喋れるもんだわ
0344彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/07(土) 23:52:40.59ID:1mf0ySsx
飲み会になると張り切って普段と違うキャラみたいなの出す人見てると疲れるし怖いわ

飲み会で親しみ持って仕事しやすくなる、という世間に蔓延してる考えが全く理解できない
職場の飲み会の話しね
0345彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/07(土) 23:54:41.83ID:/v8yXJ3Z
むしろ違う面が見えて嫌いになるパターン多いよね そんで仕事もますます嫌になる
0346彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 00:00:24.92ID:h9wKoVYw
そうそう良い面見たことないわ

趣味系や家族がらみで、そのことだけなら良い話でも
「そんなら仕事もちゃんとしろや」とか「あんたの家族を守るために私たちが協力する筋合いはないわ…」になってしまう
仕事の場で好感持てない人に対してプライベートの情報知っても印象が変わることってない
0347彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 00:17:51.06ID:lJ+McsaJ
自分が酒入ってもテンション変わらないタイプだから、周りが異様なテンションになると引く
みんなでコーヒーとか飲みながら喋るほうが楽しそう
0348彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 00:27:28.32ID:mrXagqvo
>>347
私も
酔えたら楽しいのかなと思いつつ冷静なままだわ
みんなでアフタヌーンティーとかちょっとお洒落なところいって平和に語る方が近付けそう
酔って印象が良くなることって滅多にないよね
0349彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 01:12:01.81ID:47eqkH+l
うちは裁量なのと飲めない＆飲まない人が課に3人いるんで
飲み会じゃなくて長めのランチってことが多いのは助かってる

ここのところ仕事が忙しくて疲れてたところで
今日は早朝に起きて2時間もかけて都会に料理教室に行った後に
夕方からはライブで暑い中一日出かけててすごい疲れたわ
途中で辛くなってネットカフェで1時間仮眠してしまった
0350彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 04:24:28.81ID:s7dewjb2
わかるほんとなんでみんな飲み会好きなんだろ
昼間のランチやお茶ならいいのに

いまの会社の飲み会2回あったけど不参加
何あの人って思われても疲れるだけだし我慢して行きたくない
この前きいたら夜遅くまでやってたってきいて行かなくてよかったって思ってしまった
今までも会社の飲み会出たことないや社員じゃないし出なくてもいいじゃんって思ってる
とある趣味仲間の人との飲み会も帰りたくなって一人だけ二次会行かなかった
0351彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 07:12:00.36ID:4mkR6gBn
酒は好きだけど会社の飲み会は嫌い
大抵飲み放題付きコースで酒はうっすいしフードは好きなもの出てくるかわからんし気疲れするし
どうせ5000円払うなら気楽な間柄の人と飲むか一人で好きなもの飲み食いしたい
0352彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 12:10:54.89ID:ecpzHRKq
飲み会も女だけなら節度があるからそんなに嫌じゃないんだけど
男は酔うと説教したり失礼なこと言ってくる人も多いから本当に地獄でしかない
時間と金と体力気力の無駄だから悪しき風習止めて欲しい
0353彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 12:16:50.46ID:3fANYoOO
行かなきゃいいんじゃないの？体調とか家族を言い訳にして。本人が気にするほど周りはどうとも思ってないよ。「あの人はこういう会には出ない人」と思われればいいじゃない。
0354彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 14:56:09.58ID:8v5wwBPc
実家暮らしだけど土日は平日に仕事するための準備と昼寝で終わる
掃除したり靴磨いたり洗濯したり
いかに次の週を乗り切るか考えてルーティンこなすので精一杯
土日に遊ぶと趣味とか費やせる人すごい
0356彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 15:08:30.15ID:9bsfElgF
最初が肝心だよね
一回目行かなかったらそれで乗り切れる
0357彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 15:12:32.99ID:MXDwhmN0
ほんと風呂しんどい…
2日風呂入ってなくて自転車買いに行かなきゃと思い今入ってきたけどこれだけで疲れてしまった…
出かけたいけど出かけられる気がしない
しかも今日暑いから外出たら汗かくし、帰ってきたらまたシャワーしないといけないとか
1日に2回も風呂入るとか疲れすぎて無理…
頑張って出かけられるかわからない
何でこんなに疲れるんだろう
0358彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 15:32:48.61ID:bp2KYBD3
やっと起き上がれた休みもう終わっちゃうよ
疲れすぎて人付き合いできない
非正規だし飲み会も断ってる
0359彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 16:26:23.05ID:47eqkH+l
分かる
今日暑いしね
私もなんかダラダラ漫画読んでただけで今日はこんな時間になってしまったけど
さすがに食料品を買ってこなければ
0360彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 16:29:37.28ID:KSjwGXlu
土日はどうしても昼寝してしまう
そして一日を無駄に過ごす
0361彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 16:48:10.06ID:GfE1uEXs
シャワー浴びてると途中で疲れて浴槽の縁に腰掛けたくなる
浴びることすら億劫
0362彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 23:20:34.39ID:ecpzHRKq
いつもなら9月入れば体調かなり回復するのに今年はまだ暑いし全然ダメだ
去年の猛暑の影響で今年はあちこちで冷房ガンガン入ってて
かえって体がおかしくなって先月は半月しか仕事行けなかった
早く涼しくなってくれ
0363彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 23:35:38.40ID:mrXagqvo
私は九月が一番夏の疲れ出る
毎年そうだから必要以上に身構えて色々策を練るんだけど結局疲れてる
明日は都内37度かー…
九月もまだまだ夏だよね
0364彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 23:37:44.16ID:SP+0uqR9
だるくて今日一日寝てたわ
台風で気圧さがってるせいかな
とにかく眠い
0365彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/08(日) 23:42:05.30ID:47eqkH+l
水曜日くらいになったら暑さも和らぐみたいだけど
そろそろ夏の疲れも出てくる時期だよね

私も残暑でバテ気味なのか仕事のストレスか
体重もいつのまにか1kgくらい減っちゃってるし
どこかでガクッと体調崩さないかすごい心配
0366彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/09(月) 09:09:54.81ID:jksKzmXJ
>>335
あがったんじゃないの？
0368彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/09(月) 14:39:24.46ID:T3RXmXBd
>>361
わかるー
お風呂から上がって体を拭くときもだるくてその場にしばらく座り込んでしまうわ
0369彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/09(月) 15:10:59.06ID:21D/ZBrp
おばさんっててなんでキビキビ動けるの？道の駅やスーパーの従業員
こちらは台風からくる頭痛で病んでるのに
0370彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/09(月) 15:35:41.69ID:hPbjHvac
台風の影響で通勤経路が止まってて、振替輸送の列に並んでたらフラフラしてきて帰ってきてしまった
一日休みにした
さっきまで寝てた
0371彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/09(月) 16:57:44.22ID:qIAkuwKy
3週間前にやったばっかなのにまた胃腸炎になってしまった
医療費で金がどんどん飛んでゆく…
0373彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/09(月) 17:56:56.73ID:V1a2Qoko
だるいからうたた寝してたけどどうも脱水症状起こしてたみたい
水飲んだら少し気力が回復した
0374彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/09(月) 18:27:34.47ID:L0iL2F0b
今日休みだけどバスや電車待ってる行列テレビで見てたら並んでるうちに倒れてるなと思って気持ち悪くなった
実際、長時間立ってたりすし詰め状態子どもの頃から苦手
0376彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/09(月) 20:07:21.20ID:7Xdn6MsN
人並みに体力ある人からの何気ない言葉がきついなと思うことがしばしばある
普通に生活できれば苦労しないわ
0377彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/09(月) 20:20:44.73ID:QsUMnvwA
わかる。何気ない一言が刺さる。
虚弱だから旅行は国内一泊が限界。海外旅行の経験無いんだけど
リア充の知り合いから海外旅行行かないとかありえない、みたいに言われて刺さったな、、
0378彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/09(月) 20:31:57.14ID:jfLl0jQg
こっちだって体力無いのが悩みで気にしてるのに、相手はそんなの知らないから、何気なく言ってるんだろうけど、言われるとすごく気になったり落ち込んだりするのよね。あーあ。
0379彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/09(月) 20:42:34.85ID:xh84vsDk
>>377
それは体力云々よりも金銭面でマウントされてるだけな気もするから別に気にすることじゃないと思うけど
逆に言えば体力的な問題で行けない人もいるって分かってもらえないのはそれはそれで心に刺さるよね
0380彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/09(月) 21:40:13.90ID:w5ALFA5e
旅行中はアドレナリン出てるからなんとかなるんだけど帰ってきてから寝込むし蓄積された疲れがしばらくの間取れない
0381彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/09(月) 21:40:26.41ID:5QWNg7SH
>>366、>>335
26歳です
病院行って生理来る薬貰ったけど来なくてなんかもういいやってなっちゃった
0382彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/09(月) 23:22:30.35ID:O0TYaeB+
今日、簡単な台風の片付けやっただけで完全に疲れ果てて体が石みたいに布団の上から動かない
昼間汗だくになったから頭がかゆいし肌もべたついて気持ち悪いし汗臭いからすごく洗いたい
でも気持ち悪いのと同じかそれ以上に倦怠感と疲労感がひどすぎる

何やっても反動の疲労感があとでものすごく来るんだよね
0383彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/09(月) 23:34:27.53ID:U7SLTvb7
シーツ汚れるし肌にもよくないし
疲れ取れないからゆっくり風呂入ったほうがいいよ
てか風呂はいる前に布団に上がる習慣やめたほうがいいよ
そこで寝ちゃったりして生活時間ずれる
0384彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/10(火) 01:51:02.56ID:HCcWj8fj
前の話に戻るけど飲み会って出てくる料理が
酒に合うような居酒屋料理っていうのも疲れる要因
普段は消化に良くて健康に気遣った薄めの味付けの家ごはんだから
外食の油っぽくて味が濃いのも辛いし
ダラダラ食べ続けるのも消化器に負担を感じる
0385彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/10(火) 02:26:44.42ID:C2nchahz
汚い話だけど大きい方に血が混じるようになってきてますます動けない
月曜はあまりに動けなくて会社休む連絡して最低限のメールとか連絡して寝て起きたら夜の八時とか終わってる……
0387彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/10(火) 06:51:18.09ID:/WuW28eB
>>384
分かる味濃いよね
何も食べない訳にいかないからサラダと漬物とかお湯割りばかり飲んでるわ
0392彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/10(火) 14:04:52.51ID:hG/QTF2F
早めに寝ても変な時間に目覚めてすぐ寝付けず結局朝怠い
中途覚醒には眠剤しかないのかな
眠剤は眠剤で怠い
0393彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/10(火) 17:29:24.49ID:t/GgPnIK
このままじゃ倒れるか座り込みそうってことでコンビニで休憩中
ただでさえ朝行って夜帰ってきて玄関で力尽きて1時間横になってるというのに、この暑さと湿度のせいでもう夜まで持たない
0394彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/10(火) 18:28:04.08ID:ucmHXuhC
このままじゃあかんと思って体力づくりのジョギング始めたけど
体力がなさすぎてろくろく走れない
0395彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/10(火) 18:35:53.92ID:vK9EcN1n
取り敢えず立つことと爪先歩きから始めることにした
尻の下に台車置いて移動したい
0396彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/10(火) 19:14:05.20ID:cd14lbop
まずは食からと思って焼肉一人で食べにきたけど、一人前でギブ
0397彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/10(火) 21:10:08.59ID:RsZHJAXA
体力なさすぎて2週間で仕事辞めてしまった
情けない…
0398彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/11(水) 06:38:48.50ID:5tJwzieO
ここ1週間ぐらいで慢性疲労が悪化してしまった
久々に人と関わって使ってない頭(精神)を使ったのがきっかけかと思うけど、何でここまで疲れを引きずるんだろう
かなりやばい
食事や3日に一度の風呂は何とかできるけどそれだけで精一杯
横になってても辛いぐらいの疲労感
頭もしんどい
雑用たまってるのに進まない
0399彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/11(水) 08:08:42.16ID:VS0XHKUZ
わかる。だるい時の体温はかってみるといいかも
冷えかもしれないよ。
0400彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/11(水) 08:22:21.77ID:rM+CgAyV
>>398
わかる
夏の疲れがどっと出てるんだよ
この時季帯状疱疹が増えるらしいしできるだけ無理しない方がいいよ
手抜きできるところは思いっきり手抜きする
何よりも自分を守ろう
0401彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/11(水) 08:41:50.78ID:+FfQ15/P
エッチするときも疲れるよね
上になるのとかかんべん
0402彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/11(水) 10:01:38.89ID:f0mIRcpP
帯状疱疹になったら本当にキツイから無理しないで…
0405彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/11(水) 16:54:47.32ID:7FDT/lrq
うちは家族も身体弱くて
帯状疱疹のウィルスで顔面麻痺になって大変な思いしてたな
今は大分回復してるけど怖いよね
ストレスで発症しやすい
0406彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/12(木) 02:35:26.74ID:0mP60NL0
蒸してるのが本当に苦手
外にいるのに、あのむわっとした空気に閉め切りの部屋にいるみたいに息苦しくなる
暑くてもまだカラッと暑い方が耐えられる
0407彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/12(木) 03:41:27.76ID:yvWJoK0z
>>406
そんなんでエッチとかできるの？
0408彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/12(木) 11:54:18.87ID:mheCUqtK
千葉で電気使えない・水使えないって報道がされているけど地獄だよね
車があればエアコンが使えるけど一日中なんて難しいだろうし
本当に同情してしまう
0409彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/12(木) 14:50:59.98ID:HHa+iPjp
もし、自分がそうなったら、高齢母と私の二人暮らしで、車も無いので、親の体調は不安だし、どうにもならない。
0410彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/12(木) 15:49:27.73ID:rHpHkzRq
電気が使えないで断水してたら、マジで一日くらいで絶命しちゃうと思う
0411彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/13(金) 01:05:31.77ID:o3g1tvrU
台風直撃した地域だったから他人事と思えない
というか最近日本全国災害だらけで明日は我が身だよね
自分は被災者になったらそういう二次災害であっという間に死にそうで不安しかない
0413彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/13(金) 18:04:54.19ID:GCbw//I6
脳内物質の問題だってんならなんかそういうのを検査でさくっと調べられるようにならないかなあ
病院に通うのも話してうまいこと伝わらんのもしんどい
0414彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/14(土) 14:00:27.53ID:D8hu6Qxu
筋トレアニメをみてちょっと気力が湧いた
1日1回プランク30秒というクソ低い目標を掲げてやってみる
0416彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/15(日) 13:50:40.89ID:2jH4h4e6
いい天気なのに出掛ける気にもなれない……
かろうじて洗濯はしたけど、大病してから気力が萎えて体力的にも影響がありすぎる無念じゃ
0417彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/15(日) 14:28:50.24ID:AIZhJjn4
靴下を履いたり足の爪を切るポーズが苦しくなってきた
0418彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/15(日) 15:23:59.98ID:8gDSPqUg
>>416
同じく　40代なのに週4日しか働けなくなった　体力以上に気力が萎えた
同病の人のブログとか見ると頑張り屋さんが多くて偉いなと思う反面疲れる
0420彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/15(日) 20:35:49.49ID:JglP732w
明日休みってだけで心身が完全オフモードになる
横になってぼーーーとしてる
お風呂と歯磨きはがんばろ。。
口内炎悪化してめっちゃ痛いし
0422彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/15(日) 21:29:51.10ID:N4GkDKW0
明け方に寝てよく眠れなくて昼に起きてうとうとしてうたた寝で夕方まで寝て起きてる感覚がない
人生って何だ
0425彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/16(月) 19:12:56.32ID:oRB+0sjm
>>422
私は3連休中ずっと明け方じゃなくて日が変わる前にはベッド入ったけど
朝方目が覚める→うとうとしつつ何度か寝て11時ごろ起きる→お腹空いたからご飯食べる
→14時ごろまた眠くなってベッド入って寝る→18時過ぎに起きるって感じ

本当にほぼ1日寝てるわ
まあそれで特に困ることもない、用事も何もすることもないだらしない生活してるのも問題なんだけどさ
無理にでも外出すれば良かったけど外出するのもお金掛かるよね
今時無料で何時間もいれる場所なんてないし
マジで人生ってなんだろうね
いつまでこの状態続けてるんだろうな
0427彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/16(月) 19:55:20.85ID:QL/pWo0T
連休は実家戻って今戻ってきたけど
結局寝て過ごしてしまって親に申し訳なかった
今度帰った時はしっかり家事やって親孝行しよう
0429彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/16(月) 20:41:56.33ID:1qLIPUVQ
三連休どこに出かけず、土曜に宅配便の人と話しただけ。
土日に予定がないと寂しいと思う反面、体力の回復しないと辛い。
家にある食料食べてテレビ見てすまほいじって、後はひたすら寝てばかり
そもそも休日に会うような友達いないんだけどね
0430彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/16(月) 21:14:50.85ID:z/p/IYnQ
昼に起きて映画観て来たけど帰りの買い物で睡魔が襲ってきてふらふら
活動時間長くしなきゃ…
0431彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/16(月) 22:14:45.84ID:SswvPhoj
元々人混み苦手で引きこもりがちだけど
この前久々に休日のターミナル駅に行ったら
1時間で頭痛がしてきた
耐性が落ちてるのかな
0432彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/16(月) 22:46:21.60ID:m+Yz9SGu
>>425
私も休日は大体そういうサイクルの生活だわ…
時間無駄にしてる感すごいけど眠たいんだよなあ
0433彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/16(月) 23:21:21.94ID:K0cD97ze
>>425
平日も休日もぐったり
そんな生活を20年近く
友達もいなくなり趣味も無し
人生とはってよく思うよ
次の休日こそ掃除しないと
0434彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/16(月) 23:36:26.30ID:mUjXM4Ee
>>431
週末のターミナル駅はなんざ危険エリアだよー
最近観光客も増えて何が何やら…な雰囲気だよね
たった一時間の疲れがその後二日くらい引きずるわ
ゆっくり休んでね
0435彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/16(月) 23:38:03.12ID:QL/pWo0T
はーようやく掃除と料理の作り置きとお風呂入り終わったわ
新幹線ホント苦手
疲れすぎる
0437彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/17(火) 08:20:10.02ID:T0k8qGnF
三連休一歩も外に出ず通販ポチってゲームしてアマプラで映画観て寝てただけだった
おまけに家族に風邪うつされて今も寝てる
悪寒がひどくて身体が重い
0438彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/17(火) 11:18:13.56ID:Rqyl+c1y
わたしは実家で犬の散歩でしか外でなかったな

あとはほぼずっと寝たりすわってスマホだから
立ち上がったとき立ちくらみが頻繁に起こって少し不安
0439彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/17(火) 15:23:09.48ID:YjM3IK1Z
>>435
お疲れ様
私は新幹線よりも、在来線乗り換え～バス～バス停での待機らへんがとても疲れるわ
0440彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/17(火) 15:45:38.04ID:sq/7tRk+
夜眠れなくて頭ふらふらするわ息切れするわ眠たいわの繰り返し
完全に自業自得の体力気力低下だけど改善策が見当たらないし病院案件かなあ…
0443彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/17(火) 18:52:54.43ID:UjBTcprj
明日は雨で気温が低いんだって@関東
なんだかもう倒れそう
0445彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/18(水) 02:01:16.78ID:r/N4+4ff
いくらなんでも暑い方に安定して振り切れてるほうがキツイよ
0448彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/18(水) 09:51:00.99ID:RO5A4aW9
>>421
横だけど『ダンベル何キロ持てる？』ってアニメじゃないかな
見たことないから違ったらごめん
0449彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/18(水) 13:10:48.23ID:X4NXgJ4G
414ですがタイガーマスクです
0450彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/18(水) 13:37:13.55ID:ZAoo31XS
とにかく腰が痛くていつもサポーター巻いてないと仕事が出来ない
私は伊達直人になれない
0451彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/18(水) 16:26:06.32ID:A6yS324C
生理痛で胃も痛くなることあるかな？
胃が痛いから食べたくないけどお腹が空いて食べてしまって
また胃が痛い。眠たいし。早く寝たい
0452彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/18(水) 17:07:02.69ID:M/Jc53P6
自分も昔そうだったよ
胃が痛くて水飲んでも吐き気を催すから生理の時はゼリー飲料で凌いでた
鉄分サプリを摂るようになってから多少軽くなったように思うけど病院行って診断貰わないと
0453彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/18(水) 18:17:41.11ID:3QisccMv
ホルモンと内臓動かす筋肉の仕組み上、生理痛のときは他の臓器も連動して調子悪くなるってのは聞いたことある
生理前の便秘のあと生理中は下痢っぽくなるのがいつまでも治らない…
0454彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/18(水) 18:53:05.08ID:A6yS324C
そうなのね。胃痛がする生理痛始めてだから戸惑った。
胃が痛い分お腹はあまり痛くない。
胃薬のんだら効くのかな
0455彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/18(水) 19:02:23.32ID:M/Jc53P6
>>454
胃薬効かなかったなあ
原因は人それぞれだろうけど自分は生理時に胃痛で内科にかかったときに子宮内膜症の疑いがあるって言われた
あと胃の辺りに腹巻き巻いて暖めると結構楽になる
0457彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/18(水) 19:46:19.40ID:BK2fZSAm
Twitterでバズってたキューピーコーワのヒーリングのやつ買い占められてて試せないけどplus アルファみたいなやつ飲んでみた

そしたら脳の血管がどくどくして翌朝気持ち悪いのがちょっとマシだったよ
0459彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/19(木) 13:32:54.14ID:gCejPWkx
季節の変わり目とPMSが重なったせいか一日中眠くて体がだるい
そのくせ夜は寝つきが悪くて疲れが取れない
まだ20代だけどこの先ずっとこんなのなのかな、もっと体力なくなって衰えていくのかな、とか考えると怖くてたまらない
0460彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/19(木) 16:54:42.45ID:R/CvQRMl
寝たの6時だったんだけど目も覚めずに今起きた…
ちょっと何が起きたか分からない…
0461彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/19(木) 20:03:35.46ID:qb9e9zYD
>>459
わかる
このままのペースで衰えていったらまだバリバリ働いてる年代で寝たきりや要介護になる自信がある
30代の今ですら家にいてる間はほぼ寝たきりのような状態
起き上がって家事や用事をしても数十分に一回は横にならないと頭がクラクラして身体も思うように動かせない
体力ないせいかお風呂も浸かるとすぐのぼせたりして後が大変だからシャワーのみで本当に年寄りと一緒
0462彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/20(金) 02:15:58.62ID:xuQ3qgn4
>>461
そういうのって持って生まれた運命みたいなものだから
それはそれでそうなっちゃったら仕方ないよなあ

もしそうなった時に自分があの時もっとちゃんと
運動して体力を付けていればとか
もっと自炊しっかりしておけばとか思わないように
今しっかり努力はしておいて
もしそうなった時にはそれはそれで受け入れるしかないのではないかと
0463彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/20(金) 03:00:42.16ID:jf0CjLVq
努力うんぬん言うより、
甲状腺の病気疑った方が良いと思う。
わりとマジで
0464彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/20(金) 11:25:14.42ID:3tY+kGJF
なんで病院行かんの
こないだの仰天ニュースに出てた子みたいな病気かもしれんよ
0465彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/20(金) 11:25:31.39ID:bwdN9brD
病気を治そうとするのは人間として割と当たり前だから
そこやろうともしてないって前提はなかったわ
それはやった後の結論じゃないの
0466彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/20(金) 11:34:14.17ID:sHl6pEtg
461じゃないけど似たような感じで病院通って甲状腺の検査したし入院して1日中心電図つけて調べる検査もしたよ
でも異常なくて体質だって結論になった
周りの人に話すと病院行きなって言われて一々説明するのも大変だし心配かけるだけだからここで吐き出してるんだよ…
0468彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/20(金) 12:47:14.31ID:CMnZHk16
甲状腺真っ先に調べたわ
機能正常の橋本病なので自覚症状一切でないから放置でOKで終わった
0469彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/20(金) 13:35:50.38ID:3tY+kGJF
なんなの！
心配してあげてるのに！もういい！
0473彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/20(金) 16:03:06.32ID:kpWd4HIu
>>472
ほんとそれ
若い時はふくらはぎなんてほぼ筋肉だったのに
今じゃだるだるのぶよぶよ
0474彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/20(金) 17:15:02.53ID:PbOZQPaE
甲状腺も血液検査も婦人科機能も問題ないも言われたけど疲れは取れない
どうしたもんかね
0476彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/20(金) 20:00:04.41ID:zZLA3c/y
どこも悪くないのに疲れてる人は呼吸が浅くて酸素が足りてない人が多いらしいよ
月2回酸素カプセル通ってるけど結構動けるようになってきた
0478彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/20(金) 20:20:50.01ID:DcJuisk+
自分は鬱だわ～
仕事やめたから薬も減らしていこうと思うけど
またメンタルガタガタになったらやだなぁ
0479彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/20(金) 21:10:06.45ID:fhDiHwvx
休日、小洒落た喫茶店でランチしたいって思うけど、実行に移せない
また週末雨かよ萎えるわ
0480彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/20(金) 21:47:28.05ID:J/Mxub6F
呼吸が浅いのが原因なら瞑想もいいかも
何も考えずに腹式呼吸を繰り返すだけ
0482彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/21(土) 01:20:53.56ID:yd3g0ve1
体の方は病院何件も色んな科に行っても異常なしだった
つまりやっぱり鬱病の身体症状なのかな
気力ないし疲れてるしあちこちだるくて痛くてだいたい家ではいつも横たわってる
筋トレするのに憧れる…踏み台昇降くらいからなら出来るかなあ
0483彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/21(土) 01:28:49.28ID:IMADigvG
なんで筋トレ憧れるって言ってて
体力もないのに有酸素運動すんだよ
アホなのか…
0484彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/21(土) 11:23:17.32ID:pcjVpQAP
>>481
吸って吐くことだけに意識を集中してみて
お腹に息をためる～とか息を吐き切る～みたいに
0485彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/21(土) 11:29:10.16ID:7bnjUwD/
睡眠が不規則だから、休みの日くらいたっぷり寝たいのに朝早く（3～4時頃）目がさめてしまう
仕方がないので昼寝をするんだけど、そうすると一日がつぶれる
もう生きにくい体質で嫌になる
0486彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/21(土) 19:56:21.86ID:FkSY25wg
目の下の痙攣が一週間以上続いてて気持ち悪い
ちゃんと寝ても朝起きた時にもう痙攣してる
眠りは浅いけど…
疲れが原因とかよく聞くけど完全に疲れを取るとか無理な気がする
0488彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/22(日) 22:57:27.27ID:XJyuxbJp
>>486
それ1ヵ月くらい続いたことあるよ。
ストレスでカルシウムが不足してるのが原因と聞いたことがある。カルシウム取るといいよ。
普段飲まない牛乳イッキ飲みしたらすぐ治ったことがある。
0489彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/23(月) 19:43:56.35ID:emKEabMO
体調崩しておなかの下半分の調子が
悪いんだけど上半分がそれだと
足りないようで食べても食べても
腹が減って仕方がない
謎だ
0492彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/24(火) 22:17:09.35ID:WcInwuNY
全身の凝りがひどい時にマッサージ行ったらその後数日間揉み返し起こしてしんどかった事がある
逆にマッサージされた後なんともなかった日もあるからよく分からない
ボンビーだから60分2980円の格安マッサージ店すら行くのためらうんだよね
0493彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/25(水) 15:29:23.69ID:ruKNm/F1
マッサージはあんまり安いとこは危ないからやめておいたほうがいいよ
0494彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/25(水) 15:48:15.83ID:jvCx8x9D
ジムとかで運動して体調を維持するのは社会人の常識！なの？最近は

趣味からみでツイッターずっと見てる人がピラティス始めてから
良い変化がたくさんあったらしく最近は洗脳された人みたいに
運動の重要性ばかりつぶやくようになって怖い
0495彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/25(水) 16:57:36.31ID:J1+9jldJ
気力体力財力に余裕があればマッサージやらジムやらヨガやらマラソンだってしてみたいよ…！
優先順位で言うなら勤務時間を伸ばしてさらに副業したいよ…
0496彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/25(水) 19:45:34.98ID:ifG67Alg
鉄分のサプリ飲んでみたら今日ちょっと調子よかった気がする
元気になりたいね
0497彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/25(水) 20:32:49.46ID:nQgHwCKZ
ビール飲んで早く寝るのが健康の秘訣？
会社がフレックスタイム制度導入して早く行って早く帰るようにしたら体調が良くなった
通勤もラクだし
0498彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/25(水) 23:00:53.42ID:+cTtJabA
>>493
危なくないにしてもやすいとこはやっぱ下手なんで
全然効かないよね
こっちの時間もとられるから
いくら時間単価安くても無駄が大きい
0499彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/26(木) 00:15:15.60ID:2HtsyBTA
>>497
ビール飲まないで適正な睡眠時間と
定期的な運動に健康的な献立の自炊がいいよ
0500彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/26(木) 02:30:31.27ID:NabylN4W
>>476
呼吸が早いって他人から指摘されたことある
ゆっくり深く吸いなよって
しかも小さい頃からの癖で口呼吸
正直親も口呼吸ぐらい矯正して欲しかった
0502彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/26(木) 04:05:18.65ID:dGd8NPEY
なんかまた最近、ちょっと寝て起きるのを繰り返す草食動物みたいな寝方になってきてる気がする
でも休みの日は半日ぐらい寝てたりする…
0504彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/26(木) 08:08:09.39ID:85dpaih3
>>503
まあ結局生活習慣の問題って
改善するかどうかは個人の自由だから
結局みんなそこまで追い込まれてないんだよ
0506彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/26(木) 15:51:03.98ID:FbOli565
昼ごろからずっと頭ガンガンして痛い
頭かち割れそう
0508彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/27(金) 16:43:21.19ID:A9ZDEIfe
>>488
亀ですみません
486だけど、牛乳を多めに飲んでみたら治った！
ありがとう！！
0509彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/27(金) 16:54:42.61ID:dC5glKmz
市の健康診断で血圧図ったら、ん？って図り直されたよ
多分高齢者のばかり図ってて低い人がいないから珍しく感じたのかな
上83下54
怠いでしょ？と言われたけど最近怠さとお友達になりすぎてるかもしれない
0510彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/27(金) 19:07:27.46ID:2seNodkB
自分もそれくらいだ！低い分には特に問題ないと言われたけど
やっぱ血圧関係あるんだね
高血圧の逆で塩分取ればいいのかな
0511彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/28(土) 01:07:47.35ID:XN3QfQAC
最近休みに外出しなきゃいけなくて疲れが全然とれない
買い物などで結構外出してて疲れてる
休みもほとんど遊びに出かけたりする人いるけど信じられない
できれば休みは家から出ないでずっと寝ていたい
風呂入る体力なくて夜入れない
汚いけど一日顔洗わないでそのまま仕事行ってることもある
0512彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/28(土) 01:16:00.63ID:ppJyOYCM
顔だけならサボリーノでいいじゃん
私も今週は出張あってクタクタだから
今週末は絶対休むつもりだよ
職場でそういうこと言うとホテル泊まってるじゃんとか言われるけど
ホテル宿泊って私的には疲れるイベント
0513彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/28(土) 01:27:38.77ID:eV9JFuGg
ホテル泊ってるじゃんの意味不明
泊るような遠方に行ったわけでしょ
0515彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/28(土) 05:17:59.32ID:Rge4fPfB
出張連泊でも、逆に定時に終わってホテルゆっくりできるし
上げ膳据え膳でいつもより楽って人もいそうだよね
不眠体質で枕変わると眠れないから考えられないわ
0516彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/28(土) 08:03:45.56ID:EfAWcDQ9
ホテルの羽毛枕と羽毛布団ベッドより
自宅のへたれた枕＆ベッド布団の方がいいわ
ホテルの寝具シーツって大体全部真っ白だから精神的に緊張しちゃって安らげない
0517彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/28(土) 10:56:12.81ID:pFswPbBz
ホテルに限らず宿の寝具は上掛けのシーツがバリバリに固いとか普通にあるよね
個人的に固い布は肌触りいいと思わないから好きじゃないしあれあんまり休まらない
0518彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/28(土) 13:03:48.93ID:ppJyOYCM
そうそう
そうなんだよ
ビジネスホテルの普段と違う感じとか
薄くて保温力があるあの布団も苦手で
毎回何時間かおきに目が覚めてしまう

むしろ定時に終わって夜に時間があるのも苦手
心身ともに疲れて仕事する気にもなれないし
といって気が張って眠れるわけでもないし
時間を持て余してしまう
0519彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/28(土) 21:13:51.57ID:aVUC5doC
ダイエットのために二週間で10キロ痩せるという流行りのダンスやったら足首痛めた
歩くのにも支障きたしてウォーキングもできなくなりつらい
0523彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/30(月) 23:07:51.15ID:9RmXZBc6
夏休の消化で今日休みとった
増税直前に買出ししておこうと予定してたけど昼間で起きれず起きても調子が悪かったから買いに行けなかった
あがらえない
0524彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/09/30(月) 23:33:38.85ID:RxJV8cX8
昨日今日と買い出ししたら本当に疲れた
めっちゃデカいリュックとか背負ってw
戦後お祖母ちゃんがそうやって買い出しに出掛けてたという話を思い出しながら
0525彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/01(火) 08:45:33.62ID:zLkU/tYp
広ーいホームセンターであちこち商品探すだけでしんどくなった
お年寄りが持ってる手押し車みたいなカートが欲しい
0526彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/01(火) 20:01:06.06ID:9i+w+GFD
>>525
だだっ広いホームセンターやデパートやモールとかも色々見て回りたい気持ちはあるけど、めちゃくちゃ疲れる
車椅子欲しくなる電動のw
0527彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/01(火) 20:07:32.81ID:9i+w+GFD
つい釣られて上書いちゃった
久しぶりにSwitchのゲームしたら集中力もなく前のように数時間ゲームし続けるなんて出来なくなった
スマホゲームやってるけど、数時間置きにちょこちょこやるのだから続けられるんだけど
がっちりとレベル上げ等でやるのは疲れる
せっかく買ったからちょこちょこ頑張ろ
0528彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/01(火) 20:17:35.65ID:4OYKEmpX
商品棚から物探すのって凄く気力使う
情報処理能力が落ちてるのかな
0530彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/03(木) 10:03:33.90ID:puJQddmK
最低血圧40てやばいのか？朝から具合悪くて縦になれん
0531彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/03(木) 10:47:02.32ID:QDN0w1yO
>>530
やばいかどうかはわからないけど低血圧症には当てはまるんじゃない？
0533彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/03(木) 13:20:12.01ID:30VBSQpc
昨日はうたた寝しながら夜ご飯食べて今日は生理前なのか眠いだるい足動かない頭痛い働かない
ベッドからは出たけど結局床に横になってしまった
ここで寝たら夜眠れなくなるのは分かってるけどとにかく眠い眠いだるい…
0534彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/03(木) 17:17:43.18ID:l1IDCDbs
仕事から帰ったら眠い、ごはん食べたら眠い
休みの日も眠い、もう毎日眠くてたまらない
ストレスで眠れなかった時が嘘のよう
でも体力落ちたからハードな飲食業はしんどい
0537彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/04(金) 12:05:34.70ID:y+DiQCCd
事前にやる事で個人的に効果あったのは、洋菓子のドカ食い（例えば板チョコなら5枚は平らげるべし）
エネルギーとしての働きが十二分なのか、大量に体にぶっこんだ脂質と糖質を消費してしまいたい！という精神的なものなのか、これをやるのとやらないのとじゃ疲労具合が雲泥の差
ちなみに生理の量が多い＆頭がフラフラする＆指圧マッサージに毎日でも行きたいって人は貧血症状だ
造血剤飲め
0538彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/04(金) 12:19:20.38ID:y3p2tugQ
血糖値上がると強烈な眠気に襲われて動けなくなる人多いよ
0540彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/04(金) 13:29:14.13ID:QkhnJlIg
>>537
うむ、若い頃は徹夜するときはロッテのチョコパイ一箱丸ごと食べてこなしてた
今は徹夜はおろかチョコパイ一気食いも無理
0541彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/04(金) 13:57:38.96ID:YwKh1zrm
夜眠れなくて数時間寝て起きて眠れなくて目覚まし鳴って起きたら頭痛
どうやったら治るんだろうこれ
0542彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/04(金) 14:09:46.67ID:Mda8eCjT
>>541
熟睡時に目覚ましとかで起こされるとスッキリしないし頭痛いよね
朝方の夢を見ているような時間帯だと気持ちよく起きられる
だからなるべく毎日同じに寝るようにしてリズムを大事にする
0544彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/04(金) 19:19:18.26ID:pa749uer
すぐ胃の調子が悪くなるからいっぱい食べられない
0545彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/05(土) 01:10:37.88ID:o0UtVQz+
ここ一ヶ月くらい腸の調子がよくなくてただでさえ少なめの
体力がますます落ちてる
寝る時間ずれるから風呂に入るより前には寝ないことにしてるんだけど
夕食食べた後にソファで漫画読んでたらいつの間にか寝てたわ
0546彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/05(土) 01:30:06.32ID:IL10HceL
> ちなみに生理の量が多い＆頭がフラフラする＆指圧マッサージに毎日でも行きたいって人は貧血症状だ
> 造血剤飲め

全部当てはまってるし自分でも鉄分足りてなさそうな自覚はあるんだけど鉄分飲むと吐き気がする
実際吐いてしまうことも良くあって、吐き気が怖いから飲めなくなった
鉄が身体に入るのを拒否してるのか？鉄分が合わない体質とかあるのか？実は足りてて過剰とか？謎だ
0547彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/05(土) 01:43:26.13ID:t2JZKm6A
>>546
鉄分グミはなんだか食べてもすっきりしなくて
亜鉛のサプリを飲んでるときは比較的気力？元気？があった
ググってみたら亜鉛欠乏性の貧血もあるって出てきた
0548彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/05(土) 01:47:47.45ID:KIsgS+F/
>>546
横からだけど私貧血治療してるけど鉄剤は副作用で悩む人が多い
私は有り難い事に鉄剤の副作用は出ていない
副作用で悩んでる人は別の薬に変えたり点滴や静注と言う手がある
因みに大人でも子供用のシロップ（鉄剤）処方される人もいる
まずは病院で貧血かどうか検査した方がいい
あとはサプリのメーカーを変えて試すか
サプリは処方薬よりかなり含有量少なくなってるからサプリで合わないとなると点滴や静注がいいかもね
サプリで副作用出ること伝えた方がいい
貧血は基準値下回ってる場合自力や食事療法では回復するほど鉄分摂取できないから治せない
病院行ったほうがいいよ
貧血は体が酸欠状態だから放置しては絶対ダメ
0549彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/05(土) 01:53:32.55ID:vlESqP6P
ピジョンの鉄プラス葉酸みたいなやつは飲む度吐き気止まらないから止めた
0550彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/05(土) 12:27:19.47ID:IL10HceL
最近健康診断受けたけど特に貧血とか言われなかったな
朝だるいし顔色悪いし疲労が取れないから鉄分摂れば良くなるかなーと思ってサプリ飲んでたんだ
ちなみにiherbで買ったnowってメーカーの鉄で1カプセルに18mg入ってるやつ
亜鉛と一緒に飲んでた
アメリカのサプリで含有量が多いから吐き気がしたのかも？
食事から摂るのは難しいよね…今はビタミンCのカプセルしか飲んでないけどまた鉄サプリ探そうかな
0551彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/05(土) 18:32:57.68ID:apHcmW6M
今日はかけ布団の洗濯→布団掃除機の予定だったけどそこまでやる体力なかった＿|￣|○
布団の洗濯機の出し入れが、体積MAXだから非常に力のいる作業で肩こりが出てしまった
でかい分干し袋に入れるのも結構重労働に感じたし
布団掃除機は一週間後に延期
一日かけても全ての作業が終わらないのが辛い
腰は鈍痛で済んでるし肩さえ痛くなければなぁ
湿布貼ってテレビ見る余力もなく休んでる
0552彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/05(土) 19:46:15.59ID:1YacrGfy
プラシーボもあるかもしれないけど鉄分サプリより雪印の「プルーンFe 1日分の鉄分飲むヨーグルト」ってやつが一番即効性ある感じがしてよく飲んでる
スーパーでも1本99円とかでコスパは良くないんだけど美味しいし評判も良いらしくしょっちゅう売り切れてるから見つける度に何本かまとめ買いしてる
0553彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/06(日) 00:24:41.26ID:OPlt8PJ6
>>552
あれいいよね
私も飲んでるよ
別のスレでイライラに効くと聞いたのがきっかけで飲み始めたけどなんだか調子良くなった
謎のイライラは貧血が原因だったのかな
0554彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/06(日) 03:26:12.42ID:5+3HCvUu
私もそれ飲んでた時調子良かった気がした
気のせいじゃなかったんだ
今鉄サプリ飲んでるけどあんまりなんだよね
何が違うんだろう
0555彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/06(日) 03:50:23.74ID:XQCe6Gip
へぇー！
飲んでみよ
どうせ気力なくて適当なもの買ってたべるくらいならそれ飲んでみたい
0556彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/06(日) 08:58:28.98ID:25GCGOuP
トロピカーナのペットボトルのマルチビタミンも効く気がする。味は子供の風邪薬シロップみたいで激マズ！
0557彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/06(日) 11:49:25.34ID:GO7QKJMM
半月ばかり眠れなくて悩んでたけどホットアイマスク試してみたらいつもよりよく眠れた
今はちょっと元気だからやらないといけないこと片付ける
0558彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/06(日) 13:05:09.69ID:pRDmsszL
今日久しぶり天気良いし窓開けてるとちょっと冷たい風入ってきてやっと秋らしい気持ちいい日曜日
出掛けるのよさそうだけど体が重い
あれ買いに行きたいと出掛けたい気持ちと、気力と体力がついていかなくて落ち込む
0559彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/06(日) 13:55:19.15ID:XQCe6Gip
>>558
そういうときは出掛けなくて無駄遣いしなくてラッキー！と思い込むようにしてる
緊急じゃない限り買い物は無理しなくても平気平気
0560彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/06(日) 15:56:10.09ID:pRDmsszL
>>559
だね

しかし今月誕生日で免許更新来月迄には行かなきゃならない事を思い出した
ちょっと遠いし、あっちで手続きこっちで講習聞いてと建物内ウロウロして待ってと本当に面倒くさい
行かなきゃと思うだけでウンザリして精神的に疲れるから早く行かなきゃ
0563彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/06(日) 21:37:53.57ID:0gYecWGV
鉄は過剰摂取もよくないから
理由もないのに飲まないほうがいいよ
0564彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/06(日) 22:14:35.20ID:pZ595YlK
過剰摂取になるにはどれくらい必要か調べてから書こうねｗ
0565彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/06(日) 22:45:06.12ID:QrnmVTWd
>>563みたいに具体例示さずダメ出しだけする奴なんなの
上限量は40gみたいだからよっぽどの事がない限り過剰摂取はなさそう
脂質糖質以外はサプリ頼ったら楽になった
0566彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/07(月) 00:27:16.25ID:cFDH7BEy
私疲れやすいなと思ってたら人間ドックで甲状腺引っかかったよ
色々原因はあるんだなあ
疲れやすいのもなんだけど、何か色んなものに興味が持てなくなってきた
すごくハマってたものもどうでも良くなっちゃって自分でも驚いてる
0568彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/07(月) 00:59:41.60ID:cFDH7BEy
>>567
自分では自覚なかったけど触診で腫れてるって言われた
エコーしてはっきり分かったよ
顔つきが変わったりとか太ったりとかは無いからまだ軽度だったみたい
0570彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/08(火) 09:42:41.11ID:tctzJ2Zi
残念なことに、南の海上に台風がいる時も生理前と同等かそれ以上の激しい頭のクラクラに襲われる
今回は台風が発生してることを知らなくて、生理でもないのに症状がきついからまさか台風？と思ったらやっぱりだった
生きる弊害多すぎて辛い
0571彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/08(火) 09:59:44.71ID:k4aytEAU
>>570
理由なくなんか体調おかしいと思ったらだいたい気圧のｱﾚｺﾚだよね

またかよ！って愚痴りながらめまい止め飲んでる
0572彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/08(火) 12:16:49.31ID:PlATlMzP
ただでさえ体力無いんだからちゃんと布団で寝ないといけないのは分かってるのに疲れてると電気つけたまま床で寝落ちしてしまう…
寝る準備をする気力がない
0573彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/08(火) 13:48:41.82ID:FUNbr7f1
スマホの調子が悪いんだけど、機種変更する気力が沸かない
0575彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/09(水) 13:12:43.20ID:samHTsLH
ちょっとでも暇があればボーッとしてる
あれやこれややりたいと思ってもいつも先延ばし
買い物にしても効率的に何カ所も巡りたいけど一カ所だけでもうヘトヘト
小4から体が鉛のように重い
思えば元気な子ども時代なんて私にはなかった
ダンスにしてもきちんとやってるつもりなのにダラダラするな！と怒られた
筋力も無いんだろうな
とにかく毎日しんどい
0576彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/09(水) 15:14:38.63ID:bS07EPoh
昨日も早退したのに、今日もまた早退
今月年休がリセットになったからって遅刻はするわ早退はするわで丸一日働いたの2日だけ
もうだめかもしれん
0577彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/09(水) 18:22:02.54ID:1QWff4tr
働くのしんどいね
私は早退や遅刻はあんまないけど急に鬱になってガッツリ休職してしまう事がある
頑張れもっとやれるだろと言われる度に心がすり減るわ
あー、上司○ねばいいのに
ささくれてるな
0578彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/09(水) 18:32:23.63ID:l/6OGaQb
そんな頻繁にがっつり休職とか公務員？
民間は這ってでも行かなきゃだよ
もう風呂入って寝る
0579彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/09(水) 19:30:03.25ID:ij/OBYAd
なら公務員かホワイト企業に勤めればよかったのではとしか
0581彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/09(水) 19:49:17.96ID:741x2KJG
昔行ってた職場に中途入社後半年で鬱休職、
その後5年くらいずっと月半分くらいしか出てきてない人いたけど
あんなでも首にならないのもおかしいと思った

また別の職場では社内規定で
「同じ病気での休職は通算1年まで」てなってたわ
0583彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/09(水) 20:25:56.78ID:9q0CVZvW
寝ても寝ても寝たり無い感じが
ずっと続いてる。今も眠い
0585彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/09(水) 20:31:52.27ID:Vh27dHVE
二度寝は体に悪いって聞くし確かに頭にモヤがかかったようになるけど二度寝しないの無理
0586彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/09(水) 23:45:15.86ID:ZKXEgj8E
>>580
ヘルプマークドキチガイドデブス加齢臭爆発ババアwwwはよ整形する！www

嫉妬ブサイク婆で人のレスを即ネ喪スレに晒す名誉ドデブスお婆さん膝痛いの？可哀想
早く整形して1回でもいいから♂に相手してもらわないとね…整形ババアでも40以上ジジイなら
ワンチャンあるかもだよ京アニジジイみたいな基地外メンヘラ老害同士お似合いだよ

ゲロブス豚ゴキブリ婆ちゃんまた更年期発狂発作で必死1位おめでとうございます！www
名誉BBAなのに♂から老害ゴミ婆さん扱いのいい年こいて毒親ガー速攻でネ喪（）のレス晒す
信じるものが何もない哀れなヘルプマーク乞食メンヘラ婆の人生ってどんな感じ？
キチガイだから自殺も視野にない感じ？京アニジジイのババア版だよね？www
名誉ババア×メンヘラ×キチガイヘルプマーク老害×ドデブスダニ豚乞食は整形で逆転！

http://hissi.org/read.php/wmotenai/20191009/bXd3c0xWN04.html
0587彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/10(木) 00:28:16.72ID:zLgaOxPq
今日久しぶりに遊びに出たらすごく行きたかった所だったのにしんどすぎて楽しめなかった
途中でもう見なくていいから早く帰りたい座りたいってそればっかり考えてた
大好きな場所だったのに…なんでこんなに疲れやすくなったんだろう
0589彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/10(木) 08:06:52.96ID:2STtVKJZ
お風呂やシャワーは帰ってきてどのタイミングで入ってる？
ご飯食べたら寝ちゃうから帰ったらすぐ入りたいけどめんどくさくて後回しにしてしまう
休みに10～12時間くらい寝る(普段寝不足のため)→仕事の日は眠くなくて3時間くらいしか寝れない→翌日は寝不足で眠いのでご飯食べて横になってたら知らないうちに寝るのループ
夜お腹空いてるからお風呂よりご飯を優先してしまうのもある
汚いけど1日なら風呂入らないで行くこともある
風呂入らないで寝てしまっても若い時は夜中に目覚まして風呂入ってたけど、今は朝まで目が覚めない
0591彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/10(木) 10:41:54.09ID:O9LvlwOG
子供の頃から親の買い物に付き合うと疲れ切って朦朧としてたんだけど発達障害なのかな…
今でも自分のペースならまだしも人に付き合って何かすると尋常じゃなく疲れる
0593彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/10(木) 20:00:51.53ID:z/zdFIYa
夕方～夜に足首とふくらはぎが物凄く痛くなったりダルくなったりする　寝転がってもう動けないくらい痛い
ほんとしんどい　何なんだろう？同じような人いる？
0594彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/10(木) 20:57:04.41ID:j9djQS2h
>>593
毎日じゃないけど、寝る前にすごく膝下がだるくなって眠れない時がある。
あんまり辛いので、YouTubeでむくみを取るヨガ(激しくない。ストレッチみたいなの)をしたら楽になった。
睡眠導入剤飲んでるから眠れたのかもしれないけど。
0595彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/10(木) 21:10:18.30ID:kWPMfKvM
>>591
分かる
自分のペースで出来ないと
気力をすぐに消耗してしまう
他人と何かをするのが凄く苦手
0597彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/10(木) 21:45:34.58ID:uh5YXi2P
旅行とか行きたいけどその後1週間休まないと死んじゃうかも
0598彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/11(金) 00:02:05.00ID:OaAXL4wX
>>594
むくみをとるヨガって初めて聞いた
ありがとうユーチューブで見てみるね
0601彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/11(金) 19:14:22.13ID:9ayPu2fs
半日ばかり出掛けて戻ってきたら頭が絞られるように痛い
また横になろう…
0603彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/12(土) 13:45:39.28ID:e86tD2jt
私は酒飲んでマッタリしてるよ
停電になったら寝る
0604彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/12(土) 14:01:11.96ID:bvpxmzNc
気圧のせいなのか
しんどすぎる
洗濯できない風呂も入れない
つらっ
0605彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/12(土) 14:25:23.51ID:0UWh90aN
他スレでもみんな暇暇言ってるけど
私は普段と全く変わらない生活してるｗ
0606彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/12(土) 14:26:46.65ID:0UWh90aN
あ、台風直撃だけど普段から外出てないからって意味ね
普段から横になってばかりだから変わらない
0607彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/12(土) 14:41:05.37ID:e86tD2jt
夜停電になったらイヤだからさっさと風呂入ってきた
ビールうめえ　ダラダラ過ごすぞ
0608彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/12(土) 14:49:45.61ID:bfXwxvvc
台風の影響が少ない地域なので親戚の結婚式普通に決行…既に帰りたい
0609彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/12(土) 16:45:04.85ID:ezm0zNTn
休日、ごろごろしてるだけで疲れる
1時間寝転んで漫画読んで、寝てることに疲れたから起きてお菓子食べて、座ってることに疲れてまた寝転んでるけど既に疲れてきた
だるい
0610彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/12(土) 17:52:09.95ID:w02b5hkN
>>605
わかる
外出は控えて下さいとか言われるまでもなくいつも通り家にこもってる
0611彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/12(土) 18:04:55.58ID:2jKHTOTc
なんか動悸がしてしんどいのは
台風の気圧のせいかな
チョコ食べすぎたせいかな
0612彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/12(土) 18:59:44.88ID:TlSSJJaA
気圧のアレに耳を揉む画像をTwitterで見たからひたすら耳揉んでる
0613彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/13(日) 07:13:27.28ID:zmasMFjS
>>609
わかる
同じ姿勢してると疲れるから寝たり起きたりしててそれだけで疲れる
生きてるだけで疲れてるわ
5chしかしてない
0614彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/13(日) 07:13:27.50ID:zmasMFjS
>>609
わかる
同じ姿勢してると疲れるから寝たり起きたりしててそれだけで疲れる
生きてるだけで疲れてるわ
5chしかしてない
0615彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/14(月) 11:55:15.73ID:FU/yR0AW
台風疲れしてしまった。被害はなかったんだけど。
0616彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/14(月) 15:56:52.40ID:V7p+eXgF
一日中寝てた
うつ病かなこれ
明日から仕事行けるんやろか
0618彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/14(月) 21:33:49.76ID:veCkRq7q
友達からご飯に誘われて、今日はこれから飲み会なんだと言って断ったつもりなのに、
じゃあ帰るときバーに行こうって言われて、すごい元気すぎてわろた
友達も明日仕事なのに
0619彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/15(火) 00:11:36.74ID:cjoWi7RY
三連休ほぼ布団の中
0620彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/15(火) 00:26:38.80ID:bL+C4BOM
>>618
そういう体力お化けな人と話すと感覚合わな過ぎてしんどい時がある

二次会に参加できないのは体力的に持たないからって何回もはっきり伝えてるのにいつも終電の問題と勘違いされる
ちょっと調べれば最寄り路線の終電かなり遅い時間まであるの分かるから訂正してるけど
結局毎回勘違いされるのって「帰れなくなる以外の理由で二次会に参加できない」って概念がないんだろうなって思う
0621彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/15(火) 01:06:54.94ID:9RsgS+84
早めに帰る=オマエと長時間喋るメリットはないってことだから
一応礼儀として早めに退去するなら
風邪とでもなんとでも適当に理由はつけたほうがいいと思うけど
0622彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/15(火) 07:27:21.31ID:XdnA9BGM
>>615
わかる。しかも急に暑くなって急に寒いし
ただでさえ体力ないのに熱出てしまった。胃も痛い。
0623彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/15(火) 16:25:34.62ID:Y/3c2APl
食べ物も食べられなくない？
一人前が食べられない
0624彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/15(火) 17:50:56.78ID:30aNE0lP
わかる
食べるのに疲れる
だから人と食べたり外食が苦手
0625彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/15(火) 18:31:22.34ID:Qn3i7LGh
食が細くなったよ
昼にしっかり食べると、夕飯いらない感じ
0626彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/15(火) 18:38:54.35ID:AFjAPmGg
食べられるけど代謝悪いし筋肉ないからめちゃくちゃ太りやすい
0627彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/15(火) 23:48:01.35ID:Plo/o7GB
最近仕事に支障が出るぐらい眠いからカフェイン剤注文した
効くといいな
0628彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/16(水) 01:23:59.64ID:mIxFfe4o
人生食べることくらいしか楽しみがない
でもデブは嫌だから普通の量しか食べないけど
0629彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/16(水) 10:38:46.61ID:fR66lOEj
昨日8時頃に眠くなって、こんな時間に寝たら朝早く起きすぎちゃうかなって思ってたら今起きた
休みの日とはいえ14時間も寝るとか自分でもびっくりした
頭はスッキリしてるけど出掛ける元気はないな
0630彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/16(水) 19:54:30.66ID:WsuObotw
寝溜めはできないとかって記事みたことあるけど個人的には寝溜めしないと動けない
必要な睡眠時間って人によってけっこう違うよね
0631彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/16(水) 20:35:45.03ID:+Ti+qKfq
知人のスーパーエネルギッシュな金持ち経営者はショートスリーパーで明け方3時に寝て6時にケロッと起きてる
それでゴルフ行ったり猛烈に仕事したりしてる…
3ヶ月に1回くらい電池が切れたように22時に寝て起きると15時だったりするらしい
寝溜めもショートスリーパーも実際存在するよね
私よりずっと年上の50代だけど、新人類って心の中で呼んでるw
８時間寝ないと私は疲れ取れないよー
なんかもう生まれた時から格差社会だよね
0632彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/17(木) 06:21:06.35ID:3BEavEbj
急に冷え込んできたけど朝無理矢理コンビニ行ってきた
今日の分の食料と期間限定のコーヒーの買い溜めした
生理→台風→季節の変化と振り回されて1ヶ月くらい不調続きで疲れてる
酒もやめてるし
僅かな体力は寝具の交換と干したり洗濯やらのメンテナンスで全滅
もうしばらく外に出たくない＼(^o^)／
0633彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/17(木) 09:40:58.28ID:BJ603w8a
6時間睡眠くらいの人が一番ウザい気がする
8時間も寝るなんてよっぽど暇なんだねwとか
寝過ぎも身体に悪いから普通がいいんじゃない?とか
批判してきてりする人が結構いる
別に好きでロングスリーパーなわけじゃないよ
0635彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/17(木) 11:48:18.45ID:aExBNkIw
睡眠7時間を切ると、朝すごく気持ち悪くて頭痛がするしフラフラで、その日1日ずっと眠い
完全に横になって昼寝できたらすっきりするけど仕事の日だとできないし

きちんと寝ても眠いときは眠いけど、しっかり寝たから大丈夫！って思えるから全然違う
0640彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/17(木) 23:13:32.79ID:6l3iCy0B
私もロングスリーパーだけど人には6時間位って答えてる
文句言う奴は長くても短くても文句言うから面倒になって嘘つくようになった
これから寒さも加わって肩こりと頭痛が辛くなるのしんどい
0642彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/18(金) 12:51:35.71ID:vW1bPR4J
休み一日しかないと外に出かけるのがすごい億劫
連休があってもできればずっと家にいたい
買いたいものはたくさんあるけどあまり買えてない
服などは数年前に買ったものを着てることもある
新しい靴や化粧品などもほしいんだけどね
外に出かけてストレス発散する人もいるけど自分は余計疲れてストレスたまる
0645彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/18(金) 15:24:41.75ID:553Unq1u
中途半端に手をつけた衣替えのせいで部屋に居場所がない
昼寝してしまった
0647彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/18(金) 20:36:17.52ID:mx/s8Kag
模様替えとかしたいなー 衣替えもしないっていうかできないありさまだ
できることが着々と減っていって家事のハードルをどんどん下げてる
眠れる場所が独立してたらOKとか床が見えてたらOKとかそのレベル
課金で気力体力補える部分はもしかしたらあるのかもしれないけど課金する能力もない
0648彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/18(金) 20:56:29.57ID:LrSUzi+f
私は外注できるのは割り切って課金してる
20代の時はなんとか自力でやってたけど(お金もなかったし)、30代になって無理して自力でやっても更に疲れて立ち上がれなくなるだけだからやめた
これと通販なかったら生活成り立たなかったと思う
0649彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/18(金) 21:05:37.53ID:frnSyy3y
もうプロに頼むしかないかとは思うけど嫌そうにされたりしたらと考えてしまう
年季の入った家政婦さんみたいな人がいないかな
0650彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/18(金) 22:03:36.37ID:h/evQeEk
眠れる場所が独立してないって意味分からんけど
衣替えできなくて困ってるなら衣替えの必要ないくらい
服の量減らすか収納の量を増やすかすべきでは

てか滅茶苦茶部屋汚ない人は体力気力ないスレじゃなくて
汚部屋脱出スレか発達障害のスレだと思うわ
使ったら戻す習慣がないとか
体力や気力の問題じゃない要因があるでしょ
0651彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/18(金) 22:09:30.06ID:553Unq1u
そんな力説する話か…　

べき、べき、さんはそもそもこのスレに関係ない人でしょう
0652彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/18(金) 22:15:50.69ID:h/evQeEk
つまり別に部屋汚くても困ってないからって話？
それだったらグチグチ言うなよな～
0653彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/18(金) 22:16:58.75ID:h/evQeEk
あと書いたけど関係ないって関係ないのは部屋汚い人の方だよ
体力気力がない人のスレでしょ
0654彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/18(金) 22:27:54.40ID:TVQ0lZzJ
片付けでクッション処分して座布団に変えたけど
正座を維持することが出来なくなってることにショックを受けた
筋力と気力が落ちてるのかな…
0655彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/18(金) 23:45:19.71ID:kfildKJM
体起こしてるのしんどいから
家にいる時はほぼ横になってるわ
いかんよね
0656彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/18(金) 23:54:43.89ID:kfildKJM
あと最近爪が割れやすくて困る
どしたらいんだろ　調べなきゃ
0657彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/19(土) 00:26:38.01ID:sFzXrg6i
>>656
貧血の症状で爪が脆くなるよ
私は重度の貧血の時に立ち上がるのも気合がいるくらい辛かった
何かの作業するのも休み休みって感じ
0658彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/19(土) 09:04:08.24ID:8Y5ldd88
昨日眠くて21時に寝たら、いま起きた
12時間寝ちゃった
0659彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/19(土) 10:13:20.36ID:tCk9DKCG
私も昨日一昨日とやたら眠くて寝てたわ
台風疲れもあるんだけどそれにしてもねえ。
今日は通院で這って起きた
0660彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/19(土) 13:44:18.40ID:Uqm0AF9U
私も12時間近く寝てた
寒くなると眠くなるんだよね…
0661彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/20(日) 21:34:53.91ID:SS8aBNuC
座ってるのすらしんどい
それで横になってばっかなんだけど、それだと携帯いじる以外何にも出来ないんだよな…
頭の中ではあれもこれもやりたいと思ってるのに
無尽蔵の体力が欲しい
0662彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/21(月) 01:54:44.31ID:HZJD9Ohs
動き出すまでが遅いけど動いてる最中は大丈夫だからこのスレ的には出歩いてる方だと思う
でも帰ってきて座ったり横になったりすると動けなくなる…
お腹空いても何か食べるもの用意するのもできず、そのまま寝落ち
0663彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/21(月) 04:04:39.83ID:ArePHzrL
>>657
ありがとう
休み休み作業わかるわ
今はそこまでないけどきつい時そうだった
心当たりあるから鉄摂るようにしてみる

お昼寝したら寝れなくなった…
0664彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/21(月) 09:33:45.84ID:TmjeQoIJ
仕事以外何もしたくない
洗濯物もまわしたら、干すのが面倒
干したら干したで畳まずに着ていく
ものぐさ…
0665彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/21(月) 10:21:44.84ID:aNLqcXgP
風邪ひいたみたい
いつも喉からきて、食い止められずに鼻→熱までフルコースでやってしまう
だから今日は、頑張れば行けそうだったけど仕事休んだわ
明日は休みだから、この２日でなんとか食い止めたい
0667彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/21(月) 17:32:46.35ID:KgDvebUq
9月末で仕事終わってあさってから新しいところに行く

いろいろしたいことあったのに悪天候と気力なしで
何もできなかった

こうやって20年くらい生きてるわ
0668彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/22(火) 00:19:27.40ID:kmgAwKEP
先週水曜日から熱出て9度まであがって、やっと今日
平熱になって体が楽だわと思っていたら生理きそう。
お腹が痛いー。
0669彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/22(火) 12:30:13.74ID:4VwGCn4A
体より慢性的な気力の無さを
感じる。頭の中がもやもやしてるから
脳を洗いたい
0672彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/25(金) 05:16:18.47ID:GFfMpI7Q
とにかくだるいしすぐ疲れて眠くなる
家帰ったらずっと寝てるし土日もずっと寝てる
周りのエネルギッシュな人見てるといつも楽しそうというかモチベーション高くて好奇心旺盛
バリバリやるのは体力もあるけど精神的なものも大きいんだろうなと思う
趣味やプライベートあれもこれもやりたい！仕事も充実してて楽しい！って感じ
1日の濃度と充実度が違いすぎる
0674彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/25(金) 09:22:09.38ID:2UE73Z1o
ダイソーやヤマザキパン等のシールや要らない物をマメにメルカリ等で出品する人スゴイなぁと思う
余った物写メってアプリ載せる位までなら出来るけど、やり取りから商品準備配送とかとてもじゃないけど無理だわ
想像するだけでも疲れるよ
好きな人は好きだよね
好きな事で儲けれるとか羨ましい
0676彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/25(金) 22:46:49.28ID:sc6vwWNP
>>674
すごくわかる。
着なくなった服とかメルカリやヤフオクで売って、小遣い稼ぎしてる子から勧められるけど
写真撮って出品して、更にやり取りするの想像しただけで無理。
そういう手間かける気力体力ないから、ゾゾ買取に送ってる。買取額安いけど送るだけだし、捨てるより手間かからないから。
0677彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/26(土) 00:25:04.10ID:J6E0OGP+
>>674
すごくわかる
写真撮ってアップしてコメントやりとりして包装して住所印字して配送会社に依頼だもんね…頭爆発しそう
私も>>676さんと同じzozo買取だわ
色々言われてるけど、外出する元気ないからzozo助かるよね
0678彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/26(土) 01:07:25.94ID:gu3jcS5R
こっちは金より気力体力を節約しなきゃならないからね
要らないものを玄関先で受け取ってお金までくれるなんてありがたいことだよ

最近は録画したテレビ番組を見るのも面倒で放置してる
0679彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/26(土) 12:47:48.00ID:x+572iyq
無職の時に大量の漫画でセット売り出来る売れてるのだけヤフオクに出品した
徒歩１分にコンビニあったからそんなに苦じゃなかったな
働いてる今は無理だけど
0680彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/26(土) 22:19:35.10ID:B541sp0V
売るまでに費やした労力を換算すると売り上げ金なんて大した事ないことの方が多い
この前古着売りに行って査定に二時間待って400円だった
メルカリはめちゃくちゃ安くしないと売れないしそれでも値切ってくる人とのやりとりがだるい
好きな人は売るのが楽しいらしいけどよくわからない疲れた全部捨てた方が早い気がした
0681彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/27(日) 01:14:50.64ID:lga8QKPQ
捨てるで思ったけど、もしかして体力ない人はミニマリストになった方が良いのかな
持ち物少ないと掃除も洗濯も楽そうだし
0682彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/27(日) 04:00:48.42ID:TqDYyjDX
この前ショッピングバッグ買って初めて使った日縫い目から破れてAmazon返品しようと思ったけど面倒臭すぎて諦めてしまった
大型の捨てたい物も役所でシール買って来てゴミ捨て場まで運ぶ事が出来ずにいる
ネットストアで買うのは簡単だからつい買っちゃうけど、ミニマリスト的に買う事控えたい
汚部屋と大型ゴミ処分含め全てやってもらいたいけど数十万するのかな？
0683彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/27(日) 05:29:32.75ID:rscUFrNr
メルカリとか質問、値切りばかりする人いるし面倒なので物は捨てるに限る
お金にはならないけど売るより楽
0684彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/27(日) 09:46:46.17ID:Z0FXUD8/
体力も気力もないけどメルカリでオタクグッズの売買だけはしてる
服の売買は面倒くさそうだからやらない
0685彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/27(日) 09:56:19.90ID:cMb+v/fM
ミニマリストまでいくと洗濯１日も
サボれなかったりして逆に不便だと思うけど

どうするにしても溜めないっていうのが
大事な気がする
0686彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/27(日) 11:38:13.50ID:mLwBWq0r
>>681
冬もの衣料ってなかなか乾かないから
ある程度服はあった方が休みの度に洗濯に追われなくていい
もう洗濯したくない
最近ニットで手洗い要の服ばかりで腰が痛い
0688彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/28(月) 00:19:12.97ID:aiPs8gZh
手洗いより洗濯機の手洗いコースのほうが
シワもつかなくて綺麗に洗えると思う
0689彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/28(月) 06:06:45.94ID:GJaxeg2P
口の端また口唇ヘルペス出来た
今横になってるのに頭クラクラするし、腰から背中痛いし
米全く無くなり猫のカリカリも少なく買い物行きたいけど体力ない
田舎で買い物代行的なの無いし、やらなきゃならない事やりたい事も出来ない自分の体に腹立つ
0691彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/29(火) 15:25:55.33ID:PtvnTblC
>>690
リジン知らなかった
よくヘルペス出来るから勝って試してみるよ
ありがとう
0692彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/29(火) 18:29:23.98ID:Dt8HEGZp
４日もお風呂入れてない仕事も行けてない何もする気が起きない
いよいようつ病発症したか
0693彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/29(火) 18:57:09.17ID:Joa/Xvob
病気でないなら今風呂にお湯はって入って
明日仕事にいけばいいのでは
っていうかよく頭痒くならないな
0695彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/29(火) 20:48:38.33ID:2ZqzI3dH
病気以外ないわな
仕事行かないなんて勇気のいること出来てお風呂も入らないって重症かと
0696彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/29(火) 23:12:25.37ID:NnF9g+6H
風呂入らずに寝落ちする自分でも明け方目が覚めてからの朝シャンでどうにか会社に行ってるので、>>692は病院行ったほうがいいと思う
会社にもよるけど休職するにしてもなんにしても対処は早いほうがいいし
0697彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/29(火) 23:44:16.73ID:iDX+NOln
>>692
セルフネグレクト？
部屋の掃除とかも出来てる？
自分もセルフネグレクトだろうなぁと思いつつ色んなこと放置してしまってる
0698彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/29(火) 23:45:43.38ID:pfJWWhkO
今まで簡単に出来ていたことが出来なくなるのは鬱の始まりのサインって言うよね
自分も鬱になったときは急に毎朝の化粧が出来なくなった
すぐには診断おりないかもしれないけどとりあえず病院に行った実績は作っておいた方がいいかも
0699彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/29(火) 23:55:20.75ID:bQtbvtKw
今まで退勤直前には体力気力
使い果たして死にそうだったし
帰宅後も起き上がれなくて
何も出来なかったけど
一日のうちスキマ時間に仮眠するように
したら少しマシになった
0700彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/30(水) 00:45:47.22ID:lePQAu2+
もういっそのこと消えてなくなりたい
仕事行くだけでしんどい
0701彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/30(水) 01:04:18.19ID:Cw9f+h3h
>>692
うつの時、そんな感じだったよ
10日間ごとにしかお風呂入れなくて髪がべとべとだった　
ずっとずっと寝てるだけだったのに、何にもしたくないんだよな
0702彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/30(水) 01:11:28.66ID:LhHgfxBl
わたしも毎日仕事行くだけで、気力体力ぎりぎり
休日も予定入れずに、ずっと寝てる。

仕事では愛想よく精神張りつめてる反動もあり、普段はまったくテンション上がらない。
そんなつまらない人間だから、遊びに誘ってくれる友人もいない。
だからといって自分で誘ってご飯行ったりしても、疲れるだけで盛り上がりもしない。
このまま年取るごとに、どんどん孤独になるんだろうなぁと思ってる。
0704彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/30(水) 10:05:28.47ID:uirQqVkK
>>692
大丈夫？
鬱って死にたくなる病気のイメージあるけど
とにかく身体が重い、だるい、集中できないってだけの時もあるみたいだよ
0705彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/30(水) 10:15:04.98ID:fYQ5cI8/
>>692
職場環境などが原因の若年性認知症の恐れも
気力ないと大変だけど診察受けてみて
0706彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/30(水) 14:39:46.87ID:S+VK/L3c
うつはとにかくやる気がなくなったなあ
体力もだけど気力がとにかくでない
周りの人はパッと見でわかったらしい
小汚くなってるから
0707彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/31(木) 00:57:14.78ID:rd0vLY1d
鬱になって汚くなり引き篭もってだけど、やっぱ腹は減るわけで一人暮らしだから自分で用意しなきゃだし、毎回出前等で金かける余裕ないし、買いに行くのに流石に風呂数日入ってない状態で出る程精神破綻はしてないから買い物行く時だけ入ってた
数日引き込もれるように大量に買い溜めしてる
取り敢えず米と卵あれば味変えながらも食えるかし卵安いから3パック買う
0708彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/31(木) 07:52:11.64ID:PawhQjrs
私も鬱かもしれない
今週ずっと会社休んでずっと寝てる
なんにもやる気がしない
0709彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/31(木) 08:22:34.03ID:epLeM8ka
過労で免疫系が暴走？しても鬱みたいになるってどこかで見たけど慢性疲労症候群とどう違うんだろ
0710彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/31(木) 13:05:41.97ID:zTwDLxrK
起きてからずっとふらついてるけど何でだろう
バランス取るのがだるくて横になっちゃったけど足だるい
0712彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/31(木) 15:36:25.29ID:KspfK7K5
風邪引いて熱出てきてしまった
早退なんて久々だ…
0714彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/10/31(木) 20:55:22.50ID:XO/9PQJL
>>713
会社行くの嫌で休むのは鬱じゃなくても休むけど、食う寝るが乱れるのは鬱の気があると思う。
0715彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/01(金) 02:54:26.73ID:sdX85FxQ
メールのやり取りしてたら頭痛出てしまった
何だろうなぁ、やっぱり普段使わない頭を使うのか
プラス季節の変わり目なのも関係あるかもしれない
薬はまだ試してない漢方薬を一応買ってあるけど、今まで頭痛に薬が効いた試しがないから飲む気が起きない
しんどいけどどうにか風呂入って寝る
0716彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/01(金) 21:55:03.34ID:V0jALl3x
ちょうど定時後に軽い夜食を買ってきたところで
急に職場でご飯にいくことになって
楽しい会だったけどチョット疲れてしまった
0717彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/02(土) 07:33:13.39ID:bJGJraDU
買い物しようと思ったんだけどレジ待ちの列が7人くらいいるのが見えて
買わずに帰ってきた
0718彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/02(土) 07:59:54.75ID:vk4TS4S7
昨日は21時に寝ていま起きた
休みの日は12時間くらい寝てしまう
0719彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/02(土) 08:26:54.41ID:CsbYSG6q
昨日23時に仕事から帰ってきて、しばらくボーッとして24時すぎからご飯食べてしまった。
しかも化粧落とさず、いつの間にか寝てたし最悪。
明日は休日出勤だから、今日はひたすら寝て体力温存しておく、、
0721彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/02(土) 14:10:27.60ID:IrsyBn0C
起きて顔洗うだけでも面倒なのに、更に髪括って服着て化粧して持ち物確認して出ていくという過程のハードルの高さ
0722彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/02(土) 14:18:08.85ID:eCfXgaEI
さらに通勤、そして仕事先では神経これでもかってすり減らし、疲弊しまくってまた帰りの交通機関でさらに疲れ帰れば帰ったでやることたんまりあり、寝るまでの道程長い
0723彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/02(土) 20:20:30.82ID:OUkUMEIG
肩こりと頭痛で気分が悪い…
連休だしもう少し活動したいのに
0725彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/03(日) 03:03:45.02ID:iHJ5RN8d
ちょうど仕事の切れ目だったのもあるけどひたすら寝てたら1か月経ってた
唯一の楽しみのチケットも何枚も無駄にした
暑い時は涼しくなったら活動したいと思ってたけど何もできなかった
0726彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/03(日) 09:23:20.67ID:J9PP6BcS
私は買っちゃったら無理してでも行くタイプだから
チケットはギリギリに買うことにしてるわ
0727彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/03(日) 10:22:45.75ID:IQgy72hu
前売り買って行けないと落ち込むから、前売り買うのやめて、当日券にしてる。
でも、人気のある芝居やコンサートは当日券なかったりするんだけどね。
お金が無駄に成ると勿体無いから。
0728彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/03(日) 10:27:41.76ID:iHJ5RN8d
さすがに今回ばかりは反省してる、金額も大きいし
絶対に売り切れる公演以外は前売買わないようにする
前はチケット買ったからには這ってでも行くくらいの気持ちでいたけどここまで体力落ちると自信ないわ
0729彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/03(日) 12:40:49.58ID:OSAJss+m
まあこのスレで言うことでもないけど前売買って行かないと他の欲しかった人がとか演者に失礼とかは思わないの…？
0731彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/03(日) 14:14:12.29ID:IQgy72hu
>>729
他の欲しかった人　大人気公演なら多少後ろめたさ有
演者に対して　チケット代はお支払しているので問題なし
以上のように認識しています。
0732彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/03(日) 22:48:46.90ID:iHJ5RN8d
おっしゃる通りです
どれもスタンディングでソールドアウトしてない公演なので許してほしい
ソールドしてればリセール出せたけど
ごめんなさいね
0733彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/03(日) 23:04:15.19ID:bZqcUPsx
明日も金曜の残りの仕事をするのに職場には
少し行くつもりだけど朝は堂々と朝寝出来ると
思うとメチャクチャ楽
連休なんで週末は久しぶりにイベント行ったり
料理教室行ったり出来て嬉しかった
毎週これくらい出かけられたらいいのに
0734彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/03(日) 23:11:20.54ID:bZqcUPsx
あと出しっぱなしになってたプランターの土も
まとめて根と土と砂と分別して片付けられたし
カウンターで化粧品も買えたし
家計簿も書いて布団に乾燥機も掛けられたし
シーツも洗って掃除もしたし
そんなの全部当たり前のことだけどこういう当たり前のことが
全部できる週末がすごく貴重
0736彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/04(月) 13:46:47.80ID:liJV5T6W
疲れた
不妊治療してまで生まれさせられる意味な
んかなく自然淘汰されるべき命だった
0737彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/04(月) 14:39:11.70ID:EGonCnls
>>725
自分も10月半分くらい仕事空きだったけどそんな感じだった
天気も悪かったしまだ暑かったし

いつも空きになったら空いてるデパート行ったり
大掃除しようと思って結局寝てる
で、仕事始まったらただただ「休みになったら寝よう」と思ってる
一生こんなだわ
0738彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/04(月) 19:48:54.72ID:ar/NiMK6
>>736
自分も人工授精で生まれたからその気持ちすごく分かる
お金かけて苦労して産んだ子供が軟弱でフルタイムで働けなくてしかも喪女だなんて想定してただろうか
0739彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/04(月) 20:57:35.90ID:ggY3uCm4
そういえばうちの親も6年間不妊で悩んでたって言ってたな…
0740彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/04(月) 23:38:09.18ID:2atfXWAi
733-734だけど今日は風邪ひいて寝てた
仕事も家でちょっと急ぎのだけやっただけだ
ちょっと動くとこれだから…
0741彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/05(火) 10:56:26.94ID:CztdBXRD
就労意欲が失せた
先週も先々週も会社休んでる
もうずっと寝てたい
0743彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/05(火) 20:43:12.07ID:6OuDzbOO
今日も「朝から出かける準備する→いつのまにか夕方が近づく→やめて寝る」で終わる一日だった
0744彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/05(火) 21:57:53.63ID:YqSJ89Ou
いきるのしんどい
週５フルタイムきつい
休むと生活費足りず家賃きつい
楽になりたい
0745彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/05(火) 22:24:38.93ID:WmGJgVxi
末端冷え性が辛い時期になってきた
足先が異様に冷たい
0746彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/06(水) 00:44:24.41ID:Izcxh2pe
まだ火曜日しか終わってないとかしかも3連休明けとか信じられない
3連休もほとんど寝て体力温存したはずなのに
0747彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/06(水) 01:20:54.51ID:lUFAKGQI
なんかやること多くて忙しい。
フレックスだから10時すぎに行ったけど、会社出るのが12時間後って。
今の業務にやりがい感じてないから辛い。

やる気も体力も気力もないのに、なんで生きられてるのか自分でも謎。
0748彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/06(水) 02:36:15.01ID:s+4yG4d2
タンパク質、鉄分を取りまくるようにしたら、ちょっと体調よい気がする
0749彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/06(水) 08:32:31.67ID:7pFDuh/y
だるい
胃腸も弱ってるのか軽いお菓子とかパンしか食べたくない…
0750彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/06(水) 23:04:07.12ID:okOQDfJs
かれこれ数週間微熱が続いてるんだけど気力体力共に限界
何にもしたくない
死にたくはないけど生きたくない
0751彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/06(水) 23:07:14.24ID:099vcL9F
なんか花粉飛んでない？私も毎日熱でてぐったりだよ
0752彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/07(木) 00:13:58.83ID:GMY4hS4d
また勤怠が悪いって言われた
ストレスで歯茎が腫れ上がっても午前中だけ休んで行ったけど毎週二回もやると駄目なのか
朝起きるだけで気持ち悪くなるのに頑張ってたんだけどな
違う派遣会社に行くしかないか
0754彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/07(木) 08:23:23.88ID:h7ZITaG7
メンタルが弱すぎて嫌になる
嫌なことがあるとすぐ食事ができなくなり、
眠りすぎるか寝られないかのどちらかになる
ゆううつでこの世から消えたくなる
年々ひどくなる気がするわ…
0755彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/07(木) 09:49:28.33ID:G2GjTQ++
実家暮らしで高齢親に食事作って貰えるので食べてるけど、この先一人になったら作る余力も気力も無くなりそう。
0758彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/07(木) 20:19:44.05ID:MuuecXB2
今月から無職になってしまったけど毎日昼寝の時間ないと体力持たない…毎日何もしてないのに
働いてた時も睡魔がひどかったけど歳のせいかな
今後もフルタイムで働かないと人生厳しいし泣ける
0760彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/07(木) 21:45:41.60ID:AgwMICFg
ほぼ出かけるたびにシュシュとか手袋とかアクセ類なくす…
自分では(恐らく人よりも相当)気をつけてるはずなのにちょっと気を抜くと落としてる
0761彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/07(木) 22:21:49.28ID:ONsJ71zz
>>760
単純に疑問なんだけど、アクセやシュシュどうやって失くすの？そんな簡単に取れなくないか
手袋はグローブホルダー使ったら落とすことなくなったよ
0762彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/07(木) 22:45:20.88ID:H/araz+v
アメピンって何であんなに無くなるのかなと自分でも不思議になる
0763彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/08(金) 00:10:18.20ID:A5bnzuVQ
>>758
1日何もしてないとそれはそれで疲れる気がする
私の場合は無理してでも少しだけ外に出たりするとそっちの方が調子良くなる
0764彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/08(金) 07:09:37.24ID:fqdYjpgX
外出るのは出勤だけで十分だわ
休みまで外出たら休みじゃなくなる
0766彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/08(金) 09:55:38.26ID:xgXp0iMS
先月今月と毎週休んでて、有給使い切りそうだ
詰んだ
0767彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/08(金) 23:38:43.18ID:LdGTB9mG
電車が遅れたりレジの人が座ってたり無愛想だったりが当たり前の国の方がまだ生きやすかったかもしれない
低賃金で求められ過ぎて疲れる
0768彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/09(土) 01:00:14.83ID:ebYrRTGC
ひどい口内炎のときにカロリーメイトを食べてはいけない
もっさもさして痛かった
0772彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/09(土) 12:50:18.25ID:uqaq8bym
風邪ひいた～体力ないのに遊びすぎた
しかも歯も悪くて、虫歯出来てたし色々凹む
0773彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/09(土) 14:57:11.16ID:CttmESb3
ベランダで朝顔の種を取ってたら意外と暖かかったけど出かける気力ない
フルタイムで65まで働ける人ってすごいな
無駄な拘束ばっかりの日本の会社員やってられる時点で強いのか
0774彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/09(土) 16:03:14.20ID:hQ2t1tX+
>>773
別に体力気力有り余ってるから会社員やってるわけじゃなくて
金がないから働いてるだけでしょ
短時間ですごく儲ける特別な才能か
親が莫大な遺産でも残してくれれば遊んで暮らせるんだろうけどさ
0775彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/09(土) 17:12:02.12ID:CttmESb3
いやそういうことではないけど…

体力気力ないと正社員で定年まで増して同じ会社でなんてやっていけないと
自分は思うわ
0776彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/09(土) 18:29:40.32ID:UsODiFJl
今の会社に入ってもうすぐ一年
ボーナスあるけど年休105日だし3年以上務めても退職金ないしで既に他所に移りたい
0778彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/09(土) 19:30:35.84ID:On3XCJ6m
それはさすがにどうなの
働かなきゃ食べていけないでしょ
みんな親の脛かじりか障害年金でも貰ってるの？
0780彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/09(土) 19:34:32.08ID:UsODiFJl
他の人みたいに仕事の後に運動したりちゃんとしたご飯作ったりとかできないから、
どうにかフルタイムで働いてるぐらい大目に見てほしい…
0781彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/09(土) 19:46:18.07ID:nbxRIHIV
倒れそうになりながら働いてるんだよ…
0784彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/09(土) 20:03:17.05ID:7uZRpp/V
>>776
年休105とか体力気力普通の人並みでもしんどいの当たり前じゃない？
しんどいのは体力気力がないからじゃないと思うよ
働き方のせいだからそれ変えたら改善するよ
0785彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/09(土) 20:18:50.95ID:qdGWyj02
職場にどうしようもなく嫌な女の人がいてほんと疲れる
ただでさえ業務だけでしんどいのにかんべんしてよ
人のいないところでは物の扱い乱暴なくせに男の前ではブリッコだし
最近はオーラがどうとかオカルト能力披露してきてこわい
0786彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/09(土) 21:53:40.82ID:k109PYeA
家にこもりすぎで膝が階段で足を引きずるくらい痛くなりやばいと思ってるのだが久々に外出したら余計痛くなった
一万歩も歩いてないのに
出かけると具合悪くなるから出なくなる悪循環
0787彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 00:08:39.66ID:sPaol1Kz
普通に体力あっても普段からよく歩いてなかったら
1万歩はきついよ
0788彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 00:52:13.13ID:e98opkCj
フルタイムで週5と半日強の仕事で週6だったら後者の方が楽
睡眠時間と心の余裕が段違い
0790彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 01:02:41.53ID:ubq5dJcq
自分は週5×6時間より週4×8時間の方が良いわ
しんどくても2日と思えばやり過ごせる
0794彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 11:10:33.64ID:uR7m2TGG
私は徒歩5分でクソ近い
働いたら体力付くかなと思ったけど働き始めて三年半、さすがに通勤時間短すぎるのか体力落ちる一方
一度家に帰ると運動も何もやる気しないしね
働きながら資格勉強したりする人ってすごいわ
0795彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 12:01:33.38ID:e98opkCj
このスレにいる人たちは多少無理してでも資格取ったほうがいいんだと思う
時間当たりのお給料が倍になれば働く時間は半分で済む
でもまぁそんなに簡単じゃないよね
0797彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 13:20:33.30ID:9fmXzOMv
鼻がツーンと痛くなるときがある
こうなると何も集中できなくなって困る
なんなのこれ
0798彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 13:31:06.69ID:MFT0wmns
>>791
実際そうしてるけど

ここも喪女の例にもれず事務の人が多いのかな
0802彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 13:58:08.70ID:weeGnxPU
>>795
日常生活でもやっとなのに、なわでそんなプラスアルファの努力ができると思ったの
0803彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 14:10:56.52ID:MFT0wmns
資格職って取った後も割と大変だよ
どういう資格を想定してるか知らないけど
0805彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 14:57:19.08ID:sPaol1Kz
資格職って言っても医療事務とかなら楽そうだけど
ラクなだけに競争激しそうだしね
0806彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 15:38:05.52ID:e98opkCj
>>802
私は自分がそうしたから書いたんだよ
仕事辞めて資格取った
「無理してでも」っていうのは仕事と両立って意味じゃなくてリスクを取ってっていうこと
0811彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 15:55:08.08ID:MFT0wmns
病院て小さいところは午前と夜間で休憩長くても拘束も長そうだし
大きいところは事務も夜勤があったり
勤務時間が適度なら給与が低かったり
あんまりメリットなさそう
0812彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 16:02:28.66ID:jJiyyZ8W
私医療事務の資格とったけど英検みたいなもんで持ってる必要ほぼない
0813彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 16:43:27.82ID:P1/Oy7Zt
医療事務は仕事内容も小間使いだし医師看護師が変人ばかり患者は我儘放題でストレスフルだった
あと体力ないからすぐ病気うつされたな
ここの住民には向かないと思うよ
0815彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 18:25:37.36ID:uR7m2TGG
私は学生時代も頭よくなかったからなあ
学校の期末試験は普通くらいだったけど受験みたいな長期戦は無理だった
体力と集中力が求められるし、何より結果が一番大事だから精神力も必要
一日8時間勉強！とかみんなよくやるわ
0816彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 18:28:31.37ID:a48kUx2f
学生時代に努力していれば体ではなく頭を使う仕事に就けたのにね
0817彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 20:20:19.24ID:W8IVRGqK
努力せずに良い大学入ったけどその後努力しなかったから底辺彷徨ってるわ
0818彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/10(日) 23:02:21.42ID:mu1U0VOI
>>790
うちの職場1日8時間×週5なのが春から週4になるんだ
けど、給料減らされて月収1ケタになっちゃう…
体が楽になるのはいいけど生きていけないから脱出を試みている
0819彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/11(月) 00:44:03.65ID:UgKo7z1F
昔からよく寝るから勉強なんか全然できなかった
今も7時間睡眠で休みの日はそれプラス昼寝2時間でやっと元気になれる
元気になる頃には夕方だから何もできずに一日が終わる
底辺まっしぐら
0820彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/11(月) 17:07:28.93ID:2NcRw8eJ
マウントとか苦労自慢じゃなくて、本当に１日９時間寝てるけど仕事から帰宅すると動けないくらいぐったり
週末は朝から疲れてるから昼寝してる
0821彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/11(月) 17:46:03.77ID:OcMuwETJ
学校から帰ったら寝てたわ
勉強する気力もなかった
0822彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/11(月) 17:59:01.47ID:n+/ZaPPI
同じ
受験生だった時も帰宅したら一回寝ないと駄目だった
0823彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/11(月) 19:40:30.99ID:DOhZIuFV
>>820
より体力がない方が偉いってスレじゃないからそんな自慢げにしゃしゃり出て来ないでいいよ
0824彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/11(月) 21:47:18.10ID:eML32g9Y
行かなきゃ行かなきゃと焦ってた免許更新やっと行けた
数日前から行けるよう体力温存して痛み止めとエナジードリンク飲んで頑張った！
帰り久し振り惣菜や刺身半額買ってお昼モタモタして食べ損ねてたからむさぼって食べた
0826彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/12(火) 01:59:28.06ID:HHn8q5Ri
健康診断で異常はなかったけど白血球値だけ高めって言われた。
体質でしょう、って言われたけど疲れやすいのはそのせいだろうか
0827彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/12(火) 06:44:44.62ID:nkqSLK0v
帰宅して髪洗う→乾かすの行程がめんどくさすぎてついにメゾン始めてしまった…
定額制のシャンプー・ドライ・アイロンのやつ
なにこれ天国すぎる…
お風呂って疲れるよね
0828彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/12(火) 07:14:19.76ID:BWNmpHZ8
>>827
いいなぁ
本当にお風呂体力使うよね
何度も風呂中やギリギリ風呂後に倒れこむようにハァハァ息切れして暫く動けなくなる事あるよ
田舎だし貧乏だからシャンプー3000円に月一位にカットとか色々勧められたら嫌だなぁとか考えてしまうw
0829彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/13(水) 00:41:25.88ID:+tgYWlYs
1日仕事終わったあとはご飯食べて風呂入るだけなのにすぐ横になってウトウトしてしまう
次の休みこそは掃除と片付けしたい
0830彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/13(水) 06:31:33.84ID:v6H8OE7b
ちょっと疲れたからって横になったり、そのままスマホ見て目の疲れで目を閉じたりしなければ寝落ちはしない
とわかっててもやってしまう
0832彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/13(水) 14:36:22.34ID:DfPktJxO
>>827
調べてみたけどお金あったら滅茶苦茶通いたい...
シャンプーもブローも体力使うもんね
0834彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/13(水) 16:53:28.25ID:w9GXrw1u
便秘し出してから過眠になってしまった
毎日15時間以上寝てる
起きてる時も眠い
やばい
0835彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/14(木) 11:09:02.58ID:xnN2VxH1
メゾンいいね
髪の状態もよくなりそう
体力気力がないからお金もなくて通えないわ
0838彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/14(木) 22:41:17.84ID:yA+HLwCB
メゾンいいよー！
他の支出抑えてでも通う価値ありだよ
でもアプリがひどいのと店舗が都心部特に銀座に偏ってるから更なる拡大を求めてる
ドライヤーで毎回命削られてたから本当に助かる
0839彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/14(木) 22:46:17.49ID:kAorFI1C
お風呂かシャワーは入るんでしょ？
それもそれで面倒なような
お店に行くっていうのも
0841彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/15(金) 01:08:46.39ID:SXHa7u4S
ググってみた時、仕事帰りが多かったみたい
帰ったら体だけササッと終わらせられるの良さそう
後デート前に行ってセットもしてもらうとか
0842彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/15(金) 09:46:11.44ID:q0Ib75Uf
今朝ネットニュースでコードレスドライヤーが発売って出てた
１ヶ所で髪を乾かすのがダルい人多いってことよね
0843彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/15(金) 13:10:49.13ID:FiVbWK3/
自営で時間不規則だから仕事の合間や仕事終わりに行ってるよ
帰宅したら体だけシャワーで洗ってる
サロンの人に聞いたら30～50代の自営の男女や(時間に融通利くからかな？)、会社員やってる小さい子抱えた母親が意外と多いらしい
帰ったら自分のことに時間取られず子育てに専念できるから人気らしい
そろそろスレチなので消えます
0845彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/15(金) 23:09:23.74ID:tLs1Y9Oo
いろいろ考えると自宅で普通に風呂のついでに洗ったほうが
手間暇かからないと思うんだけど
0846彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/15(金) 23:40:53.82ID:QlAqd5n0
すごいなあ
個人的には、お店行って人と関わることが一番のストレスだわ
0847彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/15(金) 23:45:27.70ID:WoqljD3Z
ものすごくわかる
タクシー乗るのとか美容院行くのにもできるだけ話しかけるなオーラ出してるわ
0848彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/16(土) 00:06:28.71ID:wVRaizEA
服を買いに行くと店員に気を払いつつ服を吟味するから余計疲れる
商売なのは分かるけど話しかけないで欲しい
0849彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/16(土) 00:19:55.15ID:bmagXNrp
>>846
言えてる
平日の疲れてる時に愛想笑いしたり気を遣ったりする方が億劫だよね
0850彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/16(土) 00:28:20.70ID:S8hpuBkh
仕事の終わりだったら仕事モードの余力で惰性で行けるのかもね
家帰ってスイッチオフってからじゃ無理だけど
いずれにせよ自分には縁のない話だけど
0851彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/16(土) 00:31:30.25ID:Alf9xYTC
明日で12連勤。なんか今月忙しい、、
日曜ひたすら寝る
0854彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/17(日) 13:53:24.57ID:cThuy5KW
元々疲れたら吐き気がするタイプだったけど最近は本当に吐いちゃうようになった
普通に生きていくことすらできないのかぁ
0856彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/17(日) 15:00:39.00ID:JYw042PX
シャワーや風呂入ると頭皮も汗かくからそのままはきつい
0857彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/17(日) 18:17:59.45ID:t/aHqJL5
生理で一日潰した
今日20歩くらいしか歩いてない
痛みは短かったけど猛烈に体力消耗した
0858彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/17(日) 19:45:16.86ID:vOiRx8fv
今日は近所のスーパーの夕方のタイムセールに行くことだけをミッションにしてたけど
結局午後まで寝てそのままダラダラしてて行けず
こうしていつも安く買えない
0860彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/17(日) 21:57:51.57ID:KvcdXIjo
>>761
遅レスだけど
シュシュは気づいたらズルって落ちてるっぽくて、なくなってる
0861彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/17(日) 23:41:13.78ID:VBsgC+Hd
>>855
私は自律神経失調症
でも診断されるずっと前から体力はなかったよ
0862彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/18(月) 00:28:53.30ID:UdTTxgwn
アミノバイタルが疲労に効くと聞いて粉タイプ3回くらい飲んだけど
効き目がよく分からない。。目覚め良くなったかな？くらいで体重いのは変わらず
0864彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/18(月) 08:30:30.75ID:ocSq0Qqq
>>858
1人分でしょ？
ミッションもなにも少額だから別に行かなくていいって
内心思ってて毎回結局行かないだけでしょ
始めからやる気もない目標ならストレスになるだけだから立てなきゃいいのに
0868彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/18(月) 15:53:57.06ID:NtFwZ5B6
なんか、もう、すべてを投げ出したい気分
なーんにもやる気ない
でも、仕事辞めたらごはん食べれなくなる
どうすりゃええの？
0869彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/18(月) 20:09:00.88ID:Blc0em5/
休日は午前が午後どちらか出かけて20時に寝てしまう
0870彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/18(月) 20:24:12.65ID:sFIT/TE9
出かけたら、それによって失った体力精神力を体と脳が取り戻したがるのか、向こう数日は睡眠時間すごく増える
0871彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/18(月) 23:39:00.94ID:EC4kdToF
ごはん食べるのもしんどい時ってどうしてる？
食べるのにも体力使うし、でも食べないと体きついし
で最近へろへろだ
0872彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/18(月) 23:55:16.63ID:qk0eZaRT
休憩をはさんで何回かに分けて、咀嚼回数が少ないものとか食べられそうなものだけ食べてるかな…
疲れすぎてて箸を持つのすらしんどい時あるからちょっと食べる→横になるを繰り返してる
たまに横になって休憩したまま寝ちゃうけど
0873彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/19(火) 00:09:15.53ID:3Ukg8qvi
金曜日はよく夕飯食べないで寝るわ
月-木は次の日のために食べる
0874彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/19(火) 00:28:24.54ID:jYG/boDA
食べたり食べなかったりって糖尿病のリスクが
上がるんじゃなかったっけ
0876彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/19(火) 07:44:31.07ID:5MMG6D+N
果物消化にいいよ
処理が簡単なバナナや今の時期みかんとか
南国の食べ物は体を冷やすので食べ過ぎ注意
＆温かい飲み物飲んだり
0877彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/19(火) 08:13:38.96ID:s+lGs8Ex
私も果物常備してる
あとプロテインバー
料理する元気ない時はセブンのスープとか買っちゃうけど、塩分濃いから結局食べないで寝た方がマシなのかなとか考えてわからなくなるわ
0879彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/19(火) 12:34:29.36ID:pnloP5t9
>>871
レトルトのお粥常備してる、それと梅干し、プリン、りんごだな
ちょっと元気になってきたらうどんが定番だわ
動きたくない寝っ転がりながら食べたいってときはビスコとかマシュマロとか乳ボーロ
あと意外とパンはあっさりして食べやすいから8本入りのスナックパンをちびちびかじる
何よりも大事なのは水分なのでとりあえずなんか飲んどいた方がいい
0881彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/19(火) 12:55:27.26ID:UIcW24eJ
野菜が安いときに茹でてペーストにして冷凍、牛乳入れるだけでスープ作れるようにしてる
胃が温まると体が楽になるから冬は助かる
0882彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/19(火) 13:42:05.06ID:nl4qV5BY
ご飯て重いよね
パンだと少しなら食べれたりする
0883彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/19(火) 13:47:41.23ID:CkjhJ7pw
春雨スープ常備してる
何も口にしないよりはいいと思ってる
0885彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/19(火) 15:16:39.68ID:qOVdEZ/5
果物、ゼリー、トマトジュース、スポーツドリンク、梅干しだけは切らすことがないから本当に辛いときはそれだけで済ませちゃう
あとは上でもあったけどレトルトのお粥とか
少し余裕があればゆで卵とかチーズ(ベビーチーズとかさけるチーズとかチータラあたり)をゆっくり食べて少しでもたんぱく質とれるようにする
0886彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/19(火) 17:35:56.25ID:FQzn/xI2
納豆が嫌いじゃなければ納豆と生卵混ぜただけのやつオススメ
何も食べられなかった時医者に卵だけでも頑張って食べてって言われてた
体重減少予防にはアイスクリームもいいけどこれからの季節は寒くて辛いね
0887彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/19(火) 18:10:01.21ID:49Fi2t4w
ちょっと何か食べるとスイッチが入るのかがっつり食べたくなる
0888彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/19(火) 19:49:21.25ID:I9B5px40
>>882
自分は小麦粉でお腹張る体質だと気付いてからグルテンフリー生活にしてる
お米中心にしたら便秘もしにくくなった
パンは水分も含まれてないしね
自分は乳製品も苦手な体質みたいだから余計に乳成分含まれがちなパンは合わないってのもある
0890彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/19(火) 21:40:19.27ID:R+x5+dxH
疲れると、たらこ、さつま揚げが食べたくなるので、ご飯とお味噌汁のおかずにしてます。あと焼きのりも。
パンはトーストが口当たりがさくっと美味しいのでバターぬるか、チーズトーストにしてる。
0891彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/19(火) 22:28:29.83ID:R21RXw8L
ドライヤーで髪乾かすの疲れる
寒いとなかなか乾かないし
0892彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/19(火) 22:35:35.87ID:ME4gkTAO
普通の食べ物でいいなあ
疲れるとオロC、キリンメッツガラナ、コーラのもれなくどれかが飲みたくなる
清涼飲料水はダメだってわかってても無性に飲みたくなる
0893彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/20(水) 01:34:18.99ID:TzI5pd3E
おまえらクリスマスの時はこの世にいなくなってないか心配
0896彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/20(水) 05:33:05.17ID:x3go2yd+
みんな細いんだなあ羨ましい
私は食欲は普通にあるし標準体型だけどスレタイ
とりあえず運動始めてみた
0897彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/20(水) 05:56:39.66ID:J9xHTTHY
胃腸も強くないからなぁ
食べ歩きの動画とかたくさんお酒飲んでる人とか羨ましく見てるw
0898彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/20(水) 19:47:15.63ID:xI90cE9G
仕事と家事の両立キツい
料理好きじゃないし
全部外食と既製品で済ませたい
0900彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/20(水) 22:49:57.34ID:q/TABIfU
学生時代に運動部だった人いる？
手術してから一気に体力と気力が失せた
成長期に運動してれば体力ついたのかな…と思ってる
0901彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/20(水) 23:06:59.19ID:82it7hiy
>>871
食べられないって理由によるかなあ

体調的な理由はないけど仕事のトラブルとかで気が張ってしまって
しんどくて食べられないって時は
ヨーグルトにはちみつ入れて食べてリラックスした気分で
30分か一時間くらい好きなことをして過ごしてたら
たいていお腹が空いてきて食べられるようになる

風邪とかで体調崩しててしんどい時は食べたほうがいいから
消化に良くて暖かいものを普通の量普通に食べる

胃の調子が悪くて胃がもたれた感じがして待ってても
食欲が出ないなんてときは食事の時間の何時間か前に
市販の胃薬を飲んでおく
0904彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/21(木) 20:59:00.43ID:6KuqSoU5
肺機能検査を受けてきた
看護士さんにずっと応援されたけど長らく運動してないから肺を頑張らせる方法なんて忘れた
何回かやって解放されたけど疲れた
検査なのに疲れた
0905彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/21(木) 23:29:40.95ID:iOPptxqM
今日警察犬をたくさん見たんだけけど
黒っぽい毛の犬しか警察犬にはなれないのかな
0906871
垢版 |
2019/11/21(木) 23:57:21.05ID:VSolARy2
食べられない時の食事いっぱいいっぱいありがとう
お礼遅くなってごめん
みんな工夫してるんだね
どれもこれもめちゃくちゃためになりました
胃が悪いとかじゃないけど食べる気力体力がない時が時々あるんだ
とりあえず即席スープと卵を買ってきました
またゼリーとか少しずつ常備品を増やしていこうと思います
きっと何回もレス読み返すわ
本当にありがとう
0907彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/22(金) 19:34:30.41ID:nNvS5dsO
>>905
チワワ、ミニチュアシュナウザー、柴犬と増えているらしいがまだまだシェパードだよね
0908彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/22(金) 19:52:45.40ID:Op0e/59M
>>900
マラソンとか常にドベの万年帰宅部
友達と運動部に入るか格闘技系の習い事するかって話が何度か出たんだけど、
「でも走り込みとかあるよ？やれるの？」って親に聞かれるたびにお流れになってた、体力なさすぎて走るの恐怖
でもあのとき気合い見せてたら精神面でも体力面でももう少し鍛えられてたのかなって後悔してる
0909彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/23(土) 04:51:58.37ID:7FNEU5uA
ターメリックはいいとかむしろ悪いとか聞くけどどっちだろう
コーヒーに入れて飲むの好きなんだよ
肝臓は沈黙の臓器と言われてるから自分の体感ではよくわからん
0910彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/23(土) 09:03:52.12ID:4JRTCS4s
肩凝りやすいの辛い
作業の前にあらかじめ湿布を貼っておけば貼らないよりはマシだけど、痛みが尋常じゃないし治るのも時間かかる
湿布貼るのは手間だから、貼らずに過ごして気づいたらすごく凝ってるってことも多い
掃除洗濯や布団干しの家事が控えてるけど、どこまで体がもつかわからないな
全部、全てのエネルギーを絞り出してやるような感じできつい
0911彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/23(土) 15:42:27.33ID:zYb1k62A
湿布は凝ってからで
凝る前はカイロで温めてみたら？
0912彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/23(土) 18:41:51.27ID:Av1rmdix
昨日付き合いでお酒飲んだら、今日ずっと頭痛い
ただでさえ頭痛持ちで、天候的に最悪なのに
アルコール性頭痛が加わって、余計つらい

飲み会の高いテンションが苦手すぎて、酔っ払いとかほんと嫌い
飲み行くのがストレス解消の人とは分かり合えないなと思う
0913彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/23(土) 21:18:37.12ID:OLe/p3BI
>>912
あのテンションなんだろうね
酒飲むとそれだけで体力奪われるのかボーっとしちゃうから酔っぱらいのテンションに付いていけない
素面の方がまだなんとか周りに付いていける気がするから素面でいつも頑張ってるわ
0915彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/23(土) 21:41:55.28ID:IMTq9xVN
酒は一人で飲むに限るわ
酒注いだり相槌打ったり他人に気を遣ったり
そんなことする間には飲みたいし食べたい
0916彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/23(土) 22:49:26.74ID:XuNaXEvb
>>912
仕事の付き合いなら飲み会参加は仕方ないけど
アルコール飲んだのは自業自得
仕事でもない付き合いならますます自業自得だけど…
0917彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/24(日) 00:55:07.98ID:Vs/lxc+F
冬服って無駄に重たいから肩凝る…辛い…服着てると肩凝りすぎて全裸で働きたいとかたまに思う
そんなことしたら今度は気温に殺されるけど
0918彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/24(日) 01:01:41.76ID:1OG1TRrD
だるい眠い疲れる
どんなことをやっても疲れが取れない

金の心配さえなければ働かずストレスフリーな生活送りたい
今は生きてるだけでストレス溜まり続けて疲れがとれないでいる
0921彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/24(日) 17:20:06.75ID:meDCDk0k
>>911
ありがとう！
前に、ドラッグストアですすめられて買った肩に貼れるカイロがあるから試してみる
0922彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/24(日) 19:51:37.41ID:SYdD9hOg
起きたら14時
布団乾燥機かけようと思ったけど面倒になってやめた
弁当2日分作っただけでまた寝る
0923彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/24(日) 23:07:42.73ID:rexbsq25
>>917
ウールのコートとか重たいよね
私は身軽なのが好きだけどダウンの見た目が好きじゃない… なんか救命胴衣とかボンレスハム思い出す
でもウールのコートの見た目が好きなんだ、なんとなく
0924彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/25(月) 22:06:36.81ID:uAGHlnOu
週末からの悪天候を引きずって、今日も体調イマイチ。
メンタルはまったく上向かない。疲れた、、
0925彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/26(火) 15:22:17.44ID:3hUIWNAF
ここの人達ってＰＭＳや生理の時ってどうしていますか？
普段から体力に自信が無いとなるとそういう時期はどうしてるか純粋に気になリます
0926彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/26(火) 17:00:55.56ID:9rq7Lx/a
ピル飲んでる
だいぶ軽減されたし自分の体には合ってるよ
0927彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/26(火) 17:02:11.10ID:b9HCntyl
私もピル飲み始めた
眠くて寝込んでたのが無くなったよ
腹痛がないだけでこんなに快適かと感動した
0928彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/26(火) 17:02:55.37ID:3f9xi/CQ
わたしもピル飲んでる。PMS無くなって周期整って生理痛皆無になったから手放せない
0929彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/26(火) 18:00:34.57ID:akyCs9U+
私ももうかなり長いことピル飲んでる
いつくるのかわかって、量が激減しただけでこんなにも快適なのかといまだに感動してる
それでも眠いけどw
0930彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/26(火) 18:14:08.57ID:bnI1hnn7
PMS軽くなるのもピルの利点だけど
自分の場合は生理周期不安定で量も多いし日数長くて嫌だった
定期的な決まった少ない日数の生理がこんなに快適なんて知らなかった
月経カップも使い始めて蒸れや漏れとも無縁になったし現代技術って素晴らしいね
0931彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/26(火) 18:14:42.93ID:QgWuEn4O
楽になるなら相談しに行ってみようかなあ
足が萎えて立てなくなるのも改善されるかな
0932彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/26(火) 19:30:37.89ID:IjtvXuar
寒さにはわりと強いのか最近は少しだけ元気だ
夏は冷たい物取らないし薄着しすぎたりしないのに風邪引いたりお腹壊す事が多いなあ
0933彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/27(水) 06:48:05.95ID:Q1ULP9a4
ピル気になってるから病院行ってみよう
倦怠感と肌荒れで精神的にも辛い
0935彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/27(水) 07:40:52.66ID:mC9kiYms
ピルは副作用が強いイメージあるんだけどメリットの方が大きいのかな
0937彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/28(木) 00:19:46.41ID:A86qTRWb
ピルは偏頭痛持ちは服用不可だっけ？
まあまあいいお値段だから自分には無理
0938彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/28(木) 01:33:03.43ID:6I8oY4dL
偏頭痛持ちだけど服用してたよ
喫煙者と高齢者は出してもらえないけど
1ヶ月で2000円くらいだし高額でもないね
0940彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/28(木) 12:14:34.34ID:kuFkEed4
ピル飲み始めてから副作用で偏頭痛が酷くなってドクターストップかかった。ピルかなりかなり助かってたのにな…
0941彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/28(木) 14:47:04.10ID:bQRjqrB/
通ってる婦人科の先生はピル推進派らしくて、合わないとじゃぁこれはどうかな、あっちもいいかも、とどんどんやり手営業マンみたいに提案してくれる
合うのが見付かるといいね
毎月2000円が高いと思う人はオオサカ堂あたりだと数百円で買えるよ
まぁ自己責任になるけども
0942彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/28(木) 15:16:46.62ID:voCtbdE6
ピルの処方基準？てちょいちょい変わるイメージ 血栓ができやすくなる云々とか肥満だとダメとか頭痛とか
意外と医者変えたらOKになったりするし 個人輸入とかじゃなく血圧が大丈夫で処方してもらえてるなら デメリット込でメリットをとってる 喪なのにこれ以上我慢で乗り切ること増やしたくないよ…
0943彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/28(木) 20:06:21.13ID:OlDKx4IV
メンタルの浮き沈みしんどくて周りのためにも自分のためにもピルはじめたいんだけど何科に行けば伝わりやすいかな
？
先生の合う合わないとかあるだろうから何ヶ所か回るつもりだけど最初に受けるダメージをなるべく減らしたい
0945彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/28(木) 22:31:02.71ID:Inx0fJb/
都内に住んでるなら渋谷にあるとある産婦人科がおすすめ
喪丸出しの私が行っても変な雰囲気にせずに問診してくれたよ
ほとんどの人がピルもらうために来てるっぽいから診察の流れもスムーズ
0946彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/28(木) 23:21:34.94ID:yZ1kuAKv
ピル2年くらい飲んでてこの前ジェネリック勧められたのだけど、なんとなく断った
安いのはいいけど身体に問題はないんだろうか、看護師は成分殆ど変わらないって言ってたけど不安だ
0947彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/28(木) 23:38:41.01ID:r7ABCHmS
ピルは昔飲んでたけど効くかどうかは人によるみたいね

生理前の状態にホルモン状態をしてしまうから
食欲増進して太るし常時生理前のPMSがきつくなったみたいな
メンタル状態不安定になっちゃって私は合わなかった
0949彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/29(金) 00:40:33.04ID:iWqoNcs/
病院もめんどくさいしバファリンも期限切れになってしまった
ニート時代は運動どころか外出もほとんどしなかったし毎日情緒不安定でやばかったけど生理はわりと楽だったな
0950彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/29(金) 01:34:29.32ID:QyuvDSP8
子宮内膜症の治療で低容量ピルを飲んでるけど、これは偽妊娠療法と言われてて妊娠状態に近いホルモンバランスにしてくれる薬だよ
最初の2～3週間副作用を乗り越えられれば、後は定期的に血液検査で血栓の副作用の確認してれば安心だし、何より諸々かなり楽になった
ただ自分にはPMSには劇的に効かなかったからプラス漢方を飲んでる

内膜症専用の高い新薬(と言っても出てから10年以上は経ってるかも)は、偽閉経療法と言って常に生理前のホルモン状態にして生理と消退出血を止める薬もある
血栓の心配のない薬
…がそれはPMS的な副作用が増幅してキツくて3ヶ月でリタイヤした
0951彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/29(金) 01:41:53.72ID:oGoM1AxL
>>943だけどありがとう
まずはかかりつけ医に相談して最寄りの婦人科当たってみる
渋谷の産婦人科も覚えておくね

疲れやすいのもピルで治ったらいいなあと淡い期待
0952彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/29(金) 03:42:28.55ID:eqKG0UCm
喪女が行くなら産科メインの産婦人科ではなくて
生理不順とか女性特有の不調をメインに扱ってる婦人科が行きやすいと思う
調べてみるとなんとなく傾向が分かるけど
レディースクリニックって名前が付いてる場合が多いかな
女性外来と付いてたり
なかには漢方や美容医療併設の処もあるけど
ピル外来というのもあったと思う
田舎の歳の行った産婦人科の先生だと情報が古かったり
最初からピルに否定的な場合もあるから
0953彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/29(金) 09:54:29.96ID:Xrxo598w
>>948
なんなんだ
自分が効いてるなら効いてないって人を攻撃しなくていいじゃん
0955彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/29(金) 14:57:46.81ID:x32o0F+n
ピル飲み始めてからかわかんないけど非常に怒りやすくなった気がする…怒ってばっかりだから余計疲れる
0956彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/29(金) 19:13:26.37ID:N0Npdomm
｢2000円程度で高いって思う人は～｣って言い方されて不愉快
一言も具体的な金額を言ってないのに

嫌な言い方してる人同じ人じゃないの？
0960彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/29(金) 20:03:39.79ID:LdOR7tlx
>>959
それも程度とは言ってないし
安価なものがあるって紹介にしか見えない
0961彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/29(金) 21:29:52.13ID:v3fJbaQL
>>923
ダウンの見た目分かるw
軽量ダウン羽織って働いてるけど見た目は完全に犠牲
下はユニクロの巻く毛布みたいなスカートつけてるしファッション性無視
0962彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/29(金) 22:38:09.77ID:i0SLq1Bw
ストレス発散なり新しい自分探し()なりしたいなら外に出るべし
って風潮あるけど、外に出たがゆえに受けたストレスはどうすればいいんや
0963彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/11/30(土) 00:11:20.61ID:YgVWhOx3
ささくれや爪の縦じわが小さい頃からだし若白髪も多かったから栄養が吸収されないんだろうか
0965彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/02(月) 14:03:30.31ID:uJij3BPo
ホッカイロ買い込んできた
上でも出てるけどコートは重いし防寒対策はしっかりしないといけないし冬は出かける準備で疲れてしまうなあ
0966彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/02(月) 18:31:52.67ID:74vilNIP
私も数年ぶりにカイロ買って重宝してる
加齢と共に寒さにも弱くなってきたよ
寒くて顔色が死んでるからカイロで暖めてる
0967彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/03(火) 22:06:37.21ID:sU9OtgTT
末端冷え症がひどすぎて普通のカイロじゃ駄目だ…
あれはある程度温度がないと温まらないんだよ
白金カイロが手離せない
0968彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/04(水) 12:45:21.07ID:WcB6xbpd
体力ないって言うと怠け者に見られる風潮つらい
今フルタイムで働いてるけど本当にきつくて時短勤務にしようか悩んでる
人に相談しても、皆しんどいの我慢して働いてるって言われたらもう何も返せない
どれだけ我慢したらいいんだろうか
毎日ボロボロになってく自分が耐えられない
0970彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/04(水) 13:13:19.73ID:rV5KjM8S
異常に疲れやすい、なんだか姿勢がおかしい、体を縦にしてるだけで疲れるひと発達障害疑ってみてもいいかも
0972彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/04(水) 18:39:23.40ID:LnaGmLod
昨日普段食べない大きめのハンバーガーセット食べたせいか下痢になった…
美味しかったけど慣れないものいれちゃダメだな
今日は余韻の口内炎に悩まされてる
0975彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/04(水) 20:49:15.24ID:xzU54Td7
体力は気力

精神的に落ちてるときは本当に動けない
鬱のときはどうしても何しても動けなかった

精神的な問題が緩和するにつれ気力もわき体力も回復した感じがする
0976彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/04(水) 20:50:22.01ID:xzU54Td7
あと病んでるとお風呂しんどいけど、お風呂入らないと疲れやだるいのが蓄積されてさらに動けなくなる感じがする

久しぶりにお風呂入ったらさっぱりした
0977彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/04(水) 21:23:47.84ID:JhBTMvKi
>>973
確かに
欲しい答えを言ってほしいだけの相談する人って
相手の気力を奪うだけだと思う
0978彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/04(水) 23:01:20.17ID:IXAhsI6+
金持ちと結婚して専業主婦の子なしやるのが最高
0979彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/04(水) 23:08:09.57ID:g9hNgFim
お風呂沸かしてる間って何してる？
さっきついうたた寝してめちゃくちゃお風呂沸かし過ぎててビビった
火事になるとこだった
0982彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/05(木) 08:58:01.20ID:Cab9h2di
>>980
970だけどずーっと慢性疲労があったのが30前半で発達診断されてストラテラ飲んだらなくなった
体感としては砂袋のような感じが軽くなった
何となく強張り的なものが解けた結果かなと思う
あと姿勢が何かおかしいと親に言われてたのも直った
0983彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/05(木) 12:16:13.13ID:COb1fr12
>>973
最終的に自分で決めるにしても自分じゃ思い付かない事もあるかもしれないから相談するんでしょ

>>977
確かにって同意してる割には何の話してるか分からん
そんな事言ってる人いないのに
0986彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/05(木) 21:16:32.91ID:S6MVf8JU
いやどうみても>>973がアホだよ
どこにでもいるんだよなー
こういう「それ言っちゃおしまいよ」ってのをウエメセドヤ顔で言う(周りがうざがってることには気づかない)タイプの人
0987彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/05(木) 21:28:54.15ID:TrU3AOgX
いやいやうざがられてるのはリアルでもここでも自分に都合の良いお慰め来るまで
しつこく食い下がる>>968でしょ

フルタイムを続けるかやめるか　それ以外に何があるの？
0988彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/05(木) 22:35:11.91ID:/9RFwQRC
風呂、湯船で温まるのは冷えに効くからいいんだけど、髪を洗って乾かすってのがなあ。お金有ったら以前書き込みに有ったシャンプーブロー専門店へ行きたいのに。
0989彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/05(木) 22:53:24.93ID:YGcosafe
>>982
それは医者で出してもらったの？
0990彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/05(木) 22:56:11.64ID:vvUuw2Wh
>>988専門店まで行くのも疲れそうだから
家庭用の自動洗髪乾燥機を開発してほしい
0991彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/05(木) 23:07:33.97ID:rtXE55wD
>>988
髪乾かすの辛いよね
髪乾かさずに寝たらまず風邪ひくから乾かすようにはしてるけど疲れる
前にここでドライヤー最新のものに買い替えたらすぐ乾くって言われたけど
確かにすぐ乾くけど数分でもドライヤーするのしんどいわ

次スレまだ立ってなかったから立てて来る
0993彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/05(木) 23:17:15.03ID:FdspNQB4
>>992
おつです

いつも前髪とトップだけ乾かしてあとはタオル巻いて放置してる
0994彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/06(金) 00:24:55.67ID:2/CIXoka
>>987
1～2行目は完全に都合のいい妄想ですよね…
そもそもこのスレで「続けるかやめるかしかないｷﾘｯ」はただのKYとしか言いようがない
0996彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/06(金) 01:31:21.79ID:EYY1/9Sy
残されて仕事する自分
休んで遊びまくる同僚たち
楽しければ疲れもなんのそのですね
はいはいただの僻みですよ
孤独だ
0997彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/12/06(金) 01:31:52.08ID:EYY1/9Sy
残されて仕事する自分
休んで遊びまくる同僚たち
楽しければ疲れもなんのそのですね
はいはいただの僻みですよ
孤独だ
10011001
垢版 |
Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 142日 15時間 12分 33秒
10021002
垢版 |
Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニューススポーツなんでも実況