PMSに悩む喪女part.7
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
生理1〜2週間前になるとホルモンバランスが乱れ心身に様々な影響が出る事を「PMS(月経前症候群)」と呼びます
PMSに悩まされている喪女達が愚痴を吐き出したり改善方法を見出すスレ
【主な症状】
〈身体〉頭痛・肩こり・下腹部の痛み・下痢・便秘・むくみ・吹き出物 など
〈精神〉過食・イライラ・落ち込みやすくなる・訳も分からずに涙が出る・集中力の低下・不眠(または過眠) など
〈行動〉衝動買い・性欲が増す・やつあたりをする・失敗が増える・休みの日は引きこもりがちになる など
前スレ
PMSに悩む喪女part.6
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1494955939/-100 イライラしたり物を落としやすくなったり、不注意やミスが激増するのが
命の母ホワイト飲むことでかなり軽減されたと思う
もっとずっと早く気付いて飲みたかった・・・ >>435
本当にそう
女性として謳歌してるなら諦めもつくけど
何だって生理にpmsと１ヶ月の殆どをいらない物に振り回されなきゃならんのか
オマケにここ数年卵巣痛まであってその内手術になったら10万以上かかるかもしれん
貧乏な上喪だから医者行きたくなくてギリギリまで放っておくしかない
もうさっさと閉経してくれ わかる！あれなんだろうね
頭皮もたまになるんだけど、ピリピリする
毛が痛いと言うより毛根？
やっぱりホルモンバランスや代謝が悪いのかな 殺伐としてる
食欲凄い
豚がいい加減にしろよくそくそ なんか最近おかしいと思ったら生理周期が20日になってた。
生理後即排卵日くるから元気な日がない。
1ヶ月のうち2/3はイライラしてるか体調悪いなんて終わってる。今日も過食しちゃった 長引いたPMSも終わり生理予定日を迎えてから数日何もない
上がったのだろうか PMSでイライラしたり憂鬱な時に限って嫌なことが起きる
仕事中なのに涙が止まらない 家族のいらん一言で先月今月と影で１人泣いている仕方ないけど身内は本当無神経
一番腹が立ったのは生理遅れて浮腫みが酷いのに「太った！太った！自制心の無い奴運動が食生活が！」とバカにされた挙げ句説教された(他の家族は引いてたくらい)
せめて１人でいる時にそっと指摘すればいいのに態々家族がいる場で言わないで欲しい
生理前の浮腫みは自分が一番気にしてるのに腹が立つし虚しいし悲しいし
爺さん婆さん弟が揃った夕飯にpmsの説明するのも何か嫌だし面倒くさいから適当に流して後で泣くしかない いつもイライラと過食、腹痛酷いのに今回だけ全く何もなかった
むしろ気分はいいしご飯もどうでもよかった
こういうのなんの違いなんだろう？ 同僚の一人がPMSのこともよくわかってないみたいだし
ピルがどんな薬なのかもよくわかってないみたいで
たまーに小馬鹿にするようなことを言ってくる。
本当にきつい。特に気持ちが沈んでるときに
言われると本当に落ち込む。 みなぎりまくって過去の嫌な思い出が壮大によみがえってぐるぐるギラギラ頭締め付けて結局寝不足 全文わかりみしかない
脳みそスイッチオフしたいよね
勝手にぐるぐるムダに動いてすごく迷惑 私の母に対する態度は母が父にとってる態度と全く同じで草 物凄くネガティブで不安で泣いてばかりで辛すぎる
涙止まらないし顔浮腫むし 来てしまえば楽になれるのにね
年々症状がひどくなるので本読んで勉強中だけどまた二週間後から鬱かと思うと何のために生きてるのか分からなくなる めっちゃイラついて悲しくなって何もかも嫌になり、人の顔見たくなくなった
アプリ見たら今月頭に来たから周期的に月末にも来るようだ…
ここ数日夜ご飯食べ過ぎるのをやめられなくて苦しい
笑えないし無気力だしそのくせ沸点低い
さっき足三里のツボに火を使わないお灸貼ったら効いてるのかピリッとして気持ち良い 予定日二日過ぎた
体が重だるいし浮腫んでデブってて憂鬱だし疲れてるし眠いし暑いしで物凄くイライラしてる 今日は精神的に本当につらかった
イライラをなんとか抑えこんでよく頑張ったなあと我ながら思う 今日もメンヘラ絶好調 明日学校行きたくない
結婚願望もない自分に生理なんて来なければいいのに... イライラするめっちゃイライラする
イライラしすぎて気分悪い吐き気するわ
死にたい >>458だけどまだ来なくて胸も腰回りもぱんぱん…くそが、早く来いや いつも楽天のとやま健康プラザってとこのチェストツリーを飲んでたら生理前の顎ニキビが出てなかったんだけど、
お金ケチって安価なやつにしたら今回顎ニキビ凄いわ
痛てぇ イライラはしないけどとてつもなく悲しい
そして何も楽しくない
生理いらないよもう止まってくれ 生理前になると色々切れやすくなるのかな…
口は口角炎になって端っこ切れて痛いし
お尻も切れやすくなってるみたいで痛いし
地味に辛いw >>468
辛そうだけどとりあえずおめでとう
暖かくしてお大事に
私はまだだ...今日のはずなんだけど >>469
有難う、優しさが心にしみる…
469さんには予定通り来るように祈ってます
体の不調はともかく、狭量さと食欲が落ち着いたのだけでも助かったし
暑さも和らいだタイミングなんで、本当良かった
浮腫み解消と暑い間さぼってた筋トレ頑張ろ 仕事が上手くいかなくてトイレでちょっと泣いてしまった
普段なら絶対ありえないけど生理前は何でもないことで泣いてしまう 家族にぶちギレてしまった
こうなりそうだから避けてたのになあ
人間性最低で凹むわ
そりゃ友達も彼氏も夢のまた夢だわ
もう何年も一ヶ月のうち二週間はイライラしてる
余計な買い物はするし暴食はするし
まだ予定日まで三日あるつらい 眠れない…やっと寝てもすぐ目が覚めちゃう
夜眠れないから昼間睡魔が襲って来て辛い また今月の過食衝動はじまったわ…
食べたくてたまらない… >>432
低気圧が恐怖だよね
やっぱり異常気象や災害の前って、
第六感で危険を察知するのかな？ 茶オリ来てるし予定日までもうすぐだから
ぼちぼち来るかと思ってたら普通のおりものに変わりやがったw
なんなんだよ…
最近ストレスMAXだからその影響で体おかしくなってるのかな…
不眠で毎日2、3時間ぐらいしか眠れてない感じだし
しんどすぎるわ 暑い雲が低く空全体にある日はタヒにたくなる。
これも低気圧なのか こっちは岐阜県某所だけどもう暑くて狂いそう
週間予報で毎日猛暑日だと気が滅入る >>480
同じく岐阜喪
車通勤でも暑くて死にそう
PMSで頭痛酷いしやってらんない 食べても食べても満腹感ないし、親とは普段よく喋るけど少しでも話しかけられるとイライラしてしまう 肌ぼろぼろで泣きそう
終わるまで引きこもっていたい 下腹がチクチク痛いわ、何故か左足だけむくむわ…早く来てくれ 年々生理痛酷くなってたんだけどタンポン辞めたら全く痛くなくなった
考えたらタンポン使い始めた時期と生理痛起こり始めた時期同じだった気がする タンポンって結構しんどいよね
スリムナプキンのが楽 昔っからかなり量多めだからタンポンなしの生活無理だわ…
婦人科に行ってみようかなぁ怖いけど 最近は生理前よりも生理中よりも排卵期の憂鬱が一番ひどい ナプキンの、ふとした時にドッとくる感覚が嫌でタンポン派だわ >>491
タンポン怖くて使ったことないんだけど、その感覚タンポンだとないんだね
胸が痛くなるのって左右差ある？私、左だけ痛みとか張りが強い気がする >>492
横からだけど生理前と生理中は同じく左が張って痛くなるよ
右はちょっと張ってるだけ >>493
左右差あるよね〜やっぱり
なんだか安心した、ありがとう 胃がムカムカする、頭が重い、疲れやすい
サプリ飲まない日があったからかな・・・ 頭がボーっとする
頻尿でトイレに行くのが疲れる
早く来てほしい 普段PMSで月の半分くらいコンディション最悪なんだけど7時間寝てセディール+命の母飲んだらかなり調子よくなった。ありがとう現代医学 精神疾患もってんのもあるけど生理前と生理中の情緒不安定はやばい
もはやキチガイ 毎年夏はつらさが倍になってイライラが激しい
しんどすぎ 5月から近くなると目やにがすごい出るようになった
最初は、少し腫れぼったいのもあって、ものもらいかと思ってたけど
翌月も翌々月も同じ頃になるからPMSだとわかった
年取ると症状増えてツラい 眠気も疲れもやばいけど精神的にがやっぱり一番つらい
リアルでもネットでも人間関係全部絶ちきりたくなる
ずっと前これで衝動的にむかつく人のラインアカウントをブロックしてしまった
落ち着いて頭冷やそう PMSのさらに重いのでPMDDっていうのを2日前知った ５月は遅れて6月はルナルナ通りに来て今月はまた遅れてる
過食が止まらなくてイライラも強くて嫌になる むくみが凄い
いつも履いてるストレッチパンツがきつい
ムカつくクソ 珍しくメンタル面は落ち着いている（たぶん）というのに眠気が半端ない
夜の早いうちに寝て８時間寝て、トイレに行ってお水を飲んだらまた４時間寝て
まだ眠い
ご飯食べたり軽い運動をしてもまた眠い 精神症状は薬でだいぶ抑えられてるけど、生理前日までじわじわ体力が減っていく感じがどうしようもない
排卵前は減った分の体力は回復できてたのに、排卵後は50%減った体力が40%しか回復せず、みたいのを繰り返して生理直前にはヘトヘトになってしまう
根本的に体力つけるしかないのか
体力ってどうやったらつくんだ 来そうで来ないのが地味にイライラする
気にしない方がいいのはわかってても予定と被りそうで嫌だな…
予定通りこいやコラ 頭頂部に刺すような痛みがくるから困る
ズキンじゃなくツキンッとした鋭い痛みが一瞬きて治まった数秒後にまた痛む
PMS期は精神的な不調だけじゃなくこういう変な頭痛がきたりするから嫌だ
更に脚の付け根にコリコリした変な出来物が発生するわコンタクトは乾くわで全身が不快 ビタミンEがいいと聞いて飲んでる
確かに、生理前の顎のニキビには効くね ここんとこちょこちょこ頭痛がくると思ったら
排卵期だった
頭痛が一番辛いわ…何も出来なくなる 体脂肪率とか血圧まで一括で管理できる生理予測アプリないかなぁ
数字入力するだけのならあるけど自動BMI計算とか排卵日予測がないし生理管理系は血圧入れられないし
痒いところに手が届くアプリがほしいなー 昨日から頭痛と腹痛
トイレと仲良くなりすぎたもう嫌だ 低気圧とPMSが相まってだるさがやばい
どんだけ食べても満足しないし体は重くてストレッチすらする気になれない 私も
先週の土曜日から食欲がやばい
とくにジャンクなものが食べたくて仕方ない
おとといくらいからはイライラのマックスで職場でかかってきた外線の電話親切に対応しなかった
まあもともと職場のストレス（上司がクソな上無能）で最悪に加えてPMSの症状だから私は何も悪くないと開き直ってる
今週前半はものすごく精神的にやられて落ち込んで死にたくなった
たいていのリア充は胸が張るとかお腹痛いとか身体的症状が出るけど、私は精神的症状のみでこれのせいで人生狂った
今までもこれからもどうせ使う機会なんて一切無いから子宮も卵巣も要らない
マジで切除したい 電車内でいつもは全然我慢出来るれべるのおっさんの体臭やJKのデカい喋り声が生理前には我慢できずに車両移るレベルに達する
おっさんの体臭はガチで吐きそうになるしJKのギャハハ！って騒ぐ大声は頭痛くなるし >>523
わかる臭いの耐性がめちゃくちゃ低くなる
ていうか電車の中とか臭い人多すぎだよ…夕方ならともかく朝からってどういうことだ ピクノジェノールというサプリ、PMSにいいみたいだけど試した人いる？
ちょっと高くて躊躇してる 生理前ちょっとしたことでも涙が出てくる
というか何もなくても泣いてしまう時があるし、仕事中に波が来るとやばい
命の母ホワイトってやっぱりしばらく飲まないと効き目ないのかな 唐突に悲しくなって涙が出たりイライラしてものにあたったり本当最悪だし自己嫌悪… 寝て起きたら数十年経ってて、閉経してたらいいのにな
と思うけどPMS発症するような人間は更年期も重いんだろうな 絶望しちゃったよ
努力しても私の体にはききめがなかった
もし軽度の方がいたら気滞体質で食べるものを変えてみるといいよ
私は最後のつなかなとおもったけどまただめだった >>522
最後のくだりわかる
使わないしもういらない
子供産まないのになんでこんな毎月左右されなきゃいけないんだ
食欲酷すぎ
食べても食べても満足出来ない
吐くほど食えば終わるかな 寝なきゃいけないのにいらんこと考えて全然寝られなかった
これから夜勤なのに身体がぐったりして力が入らないわ
この時間でもめちゃくちゃ暑いし生きるのしんどいなぁ 18時にたっぷりご飯食べたのにまた食べること考えてる 9日前くらいかな
下腹部痛で落ち着きがなく、なぜか無性に掃除したくなり部屋の整理や断捨離がはかどった…
空腹でイライラしてお茶で過ごすも食欲に負けポテチ半袋食べた
半分で止められたのが奇跡 食欲凄いよね
18時にご飯食べて20時にお菓子食べたのに、またお腹すいてきた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
