PMSに悩む喪女part.7
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生理1〜2週間前になるとホルモンバランスが乱れ心身に様々な影響が出る事を「PMS(月経前症候群)」と呼びます
PMSに悩まされている喪女達が愚痴を吐き出したり改善方法を見出すスレ
【主な症状】
〈身体〉頭痛・肩こり・下腹部の痛み・下痢・便秘・むくみ・吹き出物 など
〈精神〉過食・イライラ・落ち込みやすくなる・訳も分からずに涙が出る・集中力の低下・不眠(または過眠) など
〈行動〉衝動買い・性欲が増す・やつあたりをする・失敗が増える・休みの日は引きこもりがちになる など
前スレ
PMSに悩む喪女part.6
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1494955939/-100 https://www.google.co.jp/amp/www.sankei.com/affairs/amp/170202/afr1702020023-a.html
乗務中に操縦室からスマホで撮影、「出会い系」知人に… 全日空の男性パイロットを懲戒処分
全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 女性に送信
全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。
出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
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このサイトなので頑張ってください
※女性は登録も利用も無料です 18歳未満禁止 変に恨み節な時とかカーッ!と頭に血が昇るような時にカレンダー見て生理前1週間内だと安心するわ
PMSなら仕方がないみたいな 毎日どっかしら痛い
私の体内がボンバーマンのステージかと思うぐらい色んなところが爆発する 今生理中なんだけど、最近この時期になると余計鬱になる
悪いことばかり考えて自殺が頭をよぎる
どうせ生きててもいいことないし死にたい 生理5日前になったら気分が落ち込みやすくなってきた
今回は他の不調はまだ出てないけど心配性とかいつもより増すから疲れる いくら寝ても眠いし
集中力が落ちて仕事がなかなか進まない苦痛 生理前になると落ち込みやすくなって死にたくなる
年々というより月毎にひどくなってる気がする
もうだめだこんなメンタルで仕事行きたくないよ
でも休んだら生活が… でも休んだら休んだでこんなことで休むなんて…って落ち込むと思うよ 眠いのに全然眠れない…
心臓ドキドキするしニキビも出来て来たし
精神的に不安定になってるし最悪
なんで毎月こんな思いしなきゃならんのだ…
とりあえずぐっすり眠りたい…どうすりゃいいんだ 生理5日前からしんどくなるとかだったらまだいいなぁと思ってしまうわ
私なんて排卵日あたりからほぼ2週間ぐらいずっとだるいししんどい わかる
排卵日の下腹部痛と排卵日以降の肌の乾燥ひりつき
ひどすぎる また爆発しちゃったよ
こういう時期は誰ともあわずにおとなしくしないといけないんだけど
そうもいかないし
何度も自分に自分が壊されてる やっとピル処方してもらったけど肝心の生理が遅れてて始められないし遅れた分だけPMSも長引いててしんどいしもどかしい
もらったピルが合うかも分からないし時間かかるな
早く振り回されない生活になりたい… 生理終わりかけの今が一番ヤバい
誰彼構わずぶっ頃したい衝動をなんとか理性で押し留めてるけど腹が立ってしかたがない チョコわかる
今日は一日で2キロ増えた もう笑うしかない ダイエット中なんだが生理前のチョコだけは許してる
やっぱ生理前〜なり始めは食欲爆発してるんだなと後から実感するな
今生理終わりかけなんだけど生理前あたりと比べると簡単に食べ物を我慢できる
色んな面で自分のコントロールがちゃんと出来るという感じがする
また来月のPMSが来るのが怖い この時期になるとつまんない過去を思い出して落ち込んだり腹立ったりするのがうざい
生理来るとあっという間にどうでもよくなるのに ちょっと嫌なことがあるとすぐ死にたくなる
早く終わってほしい 生理前はなぜかグミが食べたくなる
普段全く食べないのに
せめてと思って鉄分のグミサプリにしてる 大体2週間前
昨日は明け方まで眠れず
今日は久しぶりに甘いものが食べたくなって
クッキー食べたら幸福感(というか脳のこれだよ待ってたよ感)がすごい
せめて1週間前からにしてほしい PMS期間が長くてイヤだ
誕生日ぐらい穏やかに過ごそうと思っていたのにイライラしたり PMS期間が長くてイヤだ
誕生日ぐらい穏やかに過ごそうと思っていたのにイライラしたり悶々としてる
頭痛いし嫌だ 生理前毎月だるいからって、家族に念を押して言ってるのに相手しないのヒスられる拷問 毒母はそんなん無かったから甘えだと ビタミンBのサプリ飲んだらいつもよりイライラと疲れがマシになった気がする 寝ても覚めても食べ物のことばかり考える
食後に食器をシンクに運んでいる時点でもうおやつのことを考えてて
自分は大丈夫かと不安になった
PMSか
今回はイライラとかが無いなと思ってたのに何かしら症状が出るのな 考え方合わない上司が元々ストレスでPMS期に入るとずっとイライライライラしてる
昨日あたりが排卵日だけど今日も休日なのに涙が止まらない
子宮内膜増殖の疑いもあって婦人科でピル勧められたけど
そろそろ本格的に考えた方がいいかもしれない チョコ暴食したらニキビできるの分かってるのに我慢できない。大量に食べて泣いた
それでなくても生理前は肌絶不調なのにもう滅茶苦茶だ 7日前
甘いものを食べ始める
5日前
普段食べない時間にしっかり食べる 最近はデーツ(砂糖のように甘いドライフルーツ)食うとって
デーツを使ったシリアルバー?(イギリスメーカーで動物のイラストのやつ)が好き
UHA味覚糖のHAPPY DATES デーツと言うのを試してみたけど
固くて甘みもないし美味しくない海外の見習って勉強してくれ日本メーカー
と思ったらamazonで評価高かった…
海外製でもおいしくないのあるけど、味覚はそれぞれだね ピル飲んでる人いる?
PMS酷くてピル飲んだことあったんけど、副作用なのか眠気と食欲増加がすごくて太ってしまってさらにストレスになってやめてしまった…
薬があってなかっただけなのかな 自転車でちょっと遠めの場所まで行って、そこでじっくり買い物をして
家に帰ってからゆっくり湯につかる予定だったのにお腹痛くなってきた
風呂が先か?
でもじっくりあったまってからチャリで走る気にもなれなさそうだ >>40
自分は飲み始めたばっかだけど肌荒れと眠気すごくて合ってるのか不安だ…しばらく様子見て駄目そうだったら変えてもらうつもり
初めて飲んだのがピッタリ合った人もいれば何種類か転々とする人もいるし人によって全然相性違うね
婦人科行ったは良いけどまだまだ道のり長い >>40
過去に数年飲んでたよ
ちゃんと医者にかかって処方してもらってたんじゃなくて個人輸入代行で買ってたし合う合わないは人それぞれだから参考にならないかも知れないけど、ヤーズとかの低用量ピルは強い副作用が眠気くらいだったよ ホッカイロお腹に貼ってチャリ
お腹あっためるの大事だよね お腹下したと思ったら下痢になったし
食事しても寒気が止まらないと思ったら
頭痛になった
メンタル落ち着いてるのだけが救い >>40
ピルは相性がすごく別れると思う
婦人科で処方されたアンジュ飲んでたけど常にイライラしてだめ
個人輸入でヤスミン飲むようになったら不快症状減ったよ
個人輸入は自己責任だけどもう四年以上飲み続けてる 乳首が激痛で、本当に取れるんじゃないか?ぐらい肥大してかなりキツイ
症状を訴えるのも恥ずかしいし困る 肥大は凄いね
胸が張る、痛いのはあるけど乳首は...
サトウのチェストツリー試したら3ヶ月でだいぶ改善されたよ 食欲が凄くてお腹痛くなるまで食べてるし、変なイラつきや落ち込みも酷い
体が芯から冷える感覚がする。下腹部の鈍痛もする
これはもう来る頃かな?と思ったら予定日まで1週間以上あった…
なんか年々長くなってる 婦人科でピルもらってきた
初めて飲むけどどんなもんか不安 今回精神面は割と安定してるけど、肌荒れがひどい
顎に出来るニキビってなんでこんなどうしようもなく腫れるんだろう
痛い やらなきゃいけないことあるのに、やる気が起きない
そのわりには食欲が凄まじい 生きてるだけでいっぱいいっぱいだわ
家にいるときは睡眠欲と食欲を満たすことのみ
生理前は凡ミス多くて、仕事中はいかにミスしないか神経張り巡らせてるので疲れる… フワフワして落ち着かなくて何ひとつ集中できない
あと眠くないのに眠気と頭の重さから寝っ転がってないとつらい 眠いしやる気出ないし孤独感がすごい
やりたかった事を何もできないまま、せっかくの3連休1日目が終わる… イライライライラして全然眠れない
職場の無能同僚と上司への憎悪が止まらない 食べたい衝動止まらなくてひたすら食べてる…
月の半分こんな感じで嫌になってくる 楽しみにしてたことの最中なのに意識が違うところに飛ぶというか、そこに入っていけなかったり入れても時間がかかる めっちゃ力んで寝てたのか、首と背中凝ったw
夢も細かくて寝覚めがダルい 頭が重いけど薬服用しなきゃと思う重さじゃなく糖分取らなきゃっていう重さになる 顔と体のむくみ方がすごい
パン!となって水分溜め込んじゃってるのが分かる
こんなの何のために起きるんだよ生活に支障出て苦しいだけ!!!! イライラする
感情のコントロールが出来なくて心のなかではストップかけてるのに抑えきれない
人格が分裂するんじゃねーの!?って位ちぐはぐで自己嫌悪でもう嫌になる
高い割りに命の母は効かなかったし悔しい
特効薬さえあればなあ 眠気はあるのにイライラして眠れない
5時半起きなのにどうしよう
なんか殴りたい 仕事のストレスとPMSのダブルパンチで精神面がズタボロ
むしゃくしゃしてチョコ過食してしまった
風呂入って寝ないといけないのにだるくて動けない
何やってるんだろ
毎日むなしくて仕方ない PMSと月経困難症の治療のためピルを飲み始めた
生理前のひどい腰痛と気分の落ち込み、起きてられないような強い眠気はかなり改善したけど
とにかく浮腫みがひどい…顔と末端が特に強くてイヤになっちゃうけど毎日続けるしかない >>66
ピルは以前服用してたけどその時は胸周りに肉がついたなあ
ブラジャーの特にアンダーがすごくキツくなった
ネットのクチコミとか見ると女性らしい身体つきになりやすいって意見もあるね ドカ食いはダメだと我慢してるつもりなのに、結局2時間おきに食パンかじってる
食べても食べてもお腹がすく お腹が空くようになってきた
昼間眠気がぱねぇのに夜になると眠れなくなるっていう…orz 頭痛い
何かほてる
ロキソニン飲んでも効かないタイプの不快感だわ 生理前ずっとイライラを我慢してるけど、どうしても抑えられない日が1日だけある
今日がまさにそれで、職場の加湿器の音で耳鳴りするし、数字は合わないしで最悪
人混みも車内の話し声もイライラする
早く帰って寝たい ピルホルモンバランス由来の肌荒れはしなくなったけど肝心なメンタルは相変わらずでイライラし続けてる… ひたすら眠いし、かりんとうが食べたくてしょうがない
何故かりんとうなの… 終わったと思ったらPMS来る
元気なのって生理来る前日だけの気がする 今回はさつまいもチップス祭りだった
味覚糖のやつとかカルビーのやつ食べまくり
あときなこねじりも近場で手に入らないから諦めたけど食べたくて仕方なかった お菓子祭りいいなあ
真似しよう
明日はパン食べ放題いくからパン祭りだ
早く生理きてくれ 私はいつもだいたいチョコ祭り
バレンタインに買っといたブランドチョコをここぞとばかりに食べまくってしまった ちょっとした事で凄く凹むなあと思ったらPMSだ
またしばらく苦しい日々だわ ギンギンに目が冴えて寝付くの大変だったわ
夜中目が覚めるわ早朝から引き戸バシーン!!!で起こされるわ
最悪な1日の始まりとなりました
早く無事に生理こい 私も寝付けなかったから薬飲んじゃった
最初から諦めて飲んで寝た方が楽だよね 今回は便秘がちになってる…
おまけに便が硬くなっちゃっててお尻が切れて痛いよ…(´;ω;`)
冷えてるからかな… 一日中たべてないと落ち着かない
おなかは減ってない 他の食べ物一切食べたくないけどチョコだけは食べたくで身体壊しそうで怖い >>84
同じ
コンビニで衝動買いして食べまくってる >>77
きな粉ねじり気になってるんだけど、結構甘い?
かりんとうみたいなもんかな?
甘すぎるのは苦手だけど程よい甘さなら食べてみたい >>88
きな粉を水あめと練っているようなものなのでやわらかいよ
私にとっては程よい甘さなんだけど割と甘めじゃないかなぁ きな粉ねじり美味しいよね。
でも本家っぽい緑色は高いからダイソーで似たやつ買う
ごまのやつも美味しい 的外れな攻撃的なレスされるなぁ
レスバトルする気は無いから放置
たまに優しい人が庇ってくれるとそれだけで泣く pmsで気持ちが不安定になった時、どうしても仕事行けなくて仕事休んじまった
他の人はどうしてもしんどくて仕事行けなくなった時、なんて言って休んでます?
私は気分悪いつって体調不良理由に休んでるけど、精神的に参ってるだけだから仮病のようで正直罪悪感がある 私も今日は仕事休んだ
毎月じゃないけど、PMSの時どうしても今日は無理って日があるね
精神的に限界なのもあるけど、異常な眠気とか極端に集中力が落ちたりとかで
仕事にならないコンディションで車の運転も危ないから休む みなぎりすぎて早く目が覚めた
PMS期の騒音と寒さはこたえる 疲れやすい。不安なことばかりで何か落ち着かない。
頭がボーっとするし、やる気が出ない。
漢方、ピルも数種類、試したけど合わない。 お腹痛い
イライラしたり激しく落ち込んだりしてめんどくさ
今日の予定をなくしたいわ この時期の睡眠関係の不調が嫌すぎる
やたら眠いのに寝ると眠りが浅くて何度も目が覚めるのとか
あとなんか手先が不器用になって物落としがち いつも以上に目が乾く…
肩も凝るし頭も痛いよ
そして不眠が続くのが辛い 意味もなく焦燥感がやばくてソワソワする
異様に眠くなるしお腹も空く
休日くらい落ち着いて過ごしたいわ… 冷えての腹痛は大正漢方胃腸薬が効いた
あれは温めるのと鎮痛作用があるそうだ 今月は狂ったようにチャーハン食べてる
チャーハン食べたすぎて仕方ない… ワロタ
あるよね特定のもの食べたくなるの
私は甘いもの 最近何故かPMSの症状でしゃっくりがやたら出るようになった
会社の人にしゃっくり出てる?wと言われる
そしてその指摘に必要以上に腹立つ
聞かないふりしていて欲しい…
とか思ってたらルナルナの予測日より10日も早く来た
生理なんて半年に一回ぐらいでいいのに 胸張って痛いし
全然お腹減ってないのに何か口にしたくてソワソワする
早く来てほしい なんだかやたら焦る。ずっと焦ってる
早く生理きてくれ 私はピル飲んだら悪化して漢方薬やサプリは効かなくて、今は抗うつ剤飲んでる
で、落ち着いたと思ってたけど冬は症状重くなるせいか今月は抑えきれなかった
次の冬は薬増やしてもらおうかな ちょっとしたことでイライラが溜まる
何とかしてストレス解消したいんだけど、楽しいって何だったっけ状態 女のヒステリーの正体はほとんどがPMSなんだろうな
この頃イライラと死にたい願望が消えなくて辛くてしかたない
この時だけは自分がキチガイになっていくのがわかる 予定日だけど来そうで来ない…
来るのならとっとと来てくれ すぐイライラするし死にたくなるけどこのスレ見ると私だけじゃないんだなって思えて少し落ち着くよ 分かる
自分なんか早く死ななきゃって思ってしまう…
早く生理来てくれー 何もかもにイライラしてずっとソワソワしてる
あと一週間が長すぎる… こんなに苦しいならもう死にたい
あとPMS期間中って将来への不安が倍増する
会社が潰れたら?この歳じゃ再就職先なんて無いよね?親が死んだら?
という事ばかり考えて眠れなくなる だるい。やらないとって思っても体がついてこない
年々ひどくなる。嫌になる。 >>120
逆に私は仕事も何もかも辞めてもうどっか誰も知らないところに行ってしまいたくなる
そして不安になった時は必ず殺されたり死にそうになる悪夢を見る エコーで何も見つからなかった場合でもピルって出してもらえるのかな?
かかりつけの医者が漢方薬しか出してくれない
もう四ヶ月も飲んでるのになんの効果も出ない 買い物であれもこれも買ってしまうと生理前だなあと思う
食欲だけじゃなく、買い物の歯止めがきかなくなって普段なら買わないものや我慢できるものも買ってしまう チョコとグミとクッキーとじゃがりことシュークリームとアイスとジュース買い込んでしまった
食欲がとめどない
でもご飯食べるのはめんどくさくて間食ばっかりしてる 生理来た途端、ピタリと食欲もおさまった
その前までコンビニで食べ物衝動買いして高カロリーなもの食べまくってたのに ものすごくイライラしてたら生理だった
毎回PMSの内容が違うからPMSだと気づくのが遅れる 今回生理が遅れすぎてイライラと過食期間が長引いたせいで軽く十二指腸潰瘍になった
大人しくしてれば食餌療法でいける程度とはいえけっこう痛いわ
でも普通痛みがあれば食べる気失せるもんなのに
次の生理前を迎えつつある今、即食欲が復活して超怖い
おいやめろこっちは胃腸を治したいんだよ
次のPMSで体調無視した暴食とかしたくないんだよって脳内で絶叫してる
さすがにこれ以上ひどくなれば薬なのにやめてよ… >>128
同じ
毎度違う症状が出るから余計にイライラしてしまう 昨日の食欲がすごすぎて5000kcal以上食べたと思う
今日は範囲内におさえる頑張る >>128
わかる
PMS来るのが突然だから、知らないうちにイライラして不平不満で怒り爆発してたり、かと思えば世の中や人生に絶望して鬱状態になってたり. . .
後になって「あ、これ生理前だったんだ」と気付く 食欲はすごいし情緒不安定だし胸は痛いし全身浮腫むし眠いしだるいし肌荒れるし生理なんかあっても何もいいことない 些細なことでイライラしたのでルナルナチェックしてみたらちょうど10日前だった
あー最悪
ついこの前終わったばかりの癖に次来るのが早いんだよ
生理なんて本当にいらない
子宮もいらない はぁイライラするし、泣けてくるし不安定すぎる
少しの間でいいから一人になりたい クッソイライラする 尋常じゃないくらい
もういや 生理前いつもこうだよ 今月は死にたい感なかった
イライラは少しあったけど この時期の落ち込み絶望が酷いときに、グサッと来る一言を会社の人に言われて死にたい願望が倍増した
食欲もすごいしなんだこれ 雨だとよけいに落ち込む気がする
やっときてメンタル前向きになったかとおもったら
2日目雨で死にたい病がどんどん加速してる PMSのときって、私は身体は大丈夫だけど精神がどん底まで落ちて不安で動けなくなる、生きてるのが辛くなってしまう
仕事も休んでしまうし、日常生活に支障が出てきてる…やばい 美容整形…
NHKや民放でも紹介されてたブログ
◆美容整形の名医・ヤブ医者の一覧
◆失敗しないマル秘情報、他
http://saibanseikei.net/mae/
↑
茶番w晒そう! >>142
同じ
気持ちが不安定でどうしても仕事行けなくなることがある
仕事バックレてどっかに消えてしまいたくなる
だけど、生理が来るとピタッと収まって正気に戻るから嫌になる 何の理由なくってのがみそだね
何があったわけでもなく急に自己否定としにたいという発想が浮かぶ
胃腸は普段の2倍以上拡張してる、毎度の事ながらもう一人いるんじゃって思う
いつもならこんなに入らないし
まだ2週間きったとこなのに… 予定日過ぎて来ないしイライラ不快感最高潮だからほんと日常会話もしたくない
あー気持ち悪いな いろいろと役に立つパソコン一台でお金持ちになれるやり方
一応書いておきます
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
MZE9F 来そうで来ない感じが一番イライラする
早く解放されたい ずーっと仕事が忙しくて気を張ってたんだけどこの1週間眠くて眠くてお腹も苦しくて凄く嫌だった
全然生理を意識してなかったら明日が予定日
腰も痛くなってきた。どんより鈍痛
仕事のピーク抜けたからいいけど、死ぬほど忙しい時期にPMSは本当辛い
大事なことがすっぽり頭から抜けて二度手間したりもするし。自分にイライラして死にたくなる
おきまりの疑心暗鬼もあって精神的には死にかけた イライラがすごい。なんというか身の内がかーっと熱くなるような感じで怒りが沸く。周期も少しずつズレてって安定しないしめんどくさい。 前は生理前に食欲増進して始まったらピタリと収まってたんだけど、生理中もお腹すいて食べすぎてしまうようになった…
あと生理関係なくイライラしやすくなった気がするわ 整理の終わりかけなのにPMSと同じような症状が出てやばい
車内トラブルまではいかないけどムカつく人がいて、この間はわざとスレ違いざまにお腹を殴られた
相当の女は手慣れた感じだったけどそんな変な奴を引き寄せるみたい
相手もPMSなのかな
もういやすぎる
早くすぎて 予定日過ぎてるのに来なくてイッライラ!!!
家燃やしたいくらいイライライラァ!!
無理 せっかく運動して1キロ痩せたのに排卵日来た途端戻っちゃったよ...悲しい 駄目元で藁にすがる思いで、
亜鉛とビタミン(b6が良いとの事)サプリ飲み始めたら少し良いです、メーカーは安かったのでディアナチュラ、広めたい。 ビタミンサプリいいよね、
自分はマルチビタミン飲んでるが少し軽くなったような… もうダメ 死ぬほどイライラする
皿とかガラス投げてブチ割りたい 瞬間湯沸かし器すぎる
スマホの画面を机の角にガツガツぶつけたくなる 鉄分と亜鉛のサプリだったら亜鉛の方PMSに効くのかな 今度亜鉛のサプリメントを買おうかな、少しは楽になるといいけど 飢餓感って感じの空腹がつらいし食欲も凄いし
今日はまだいけると思ってしっかり食べてたら
急に吐き気がして全身ダルくなって困ってる
出掛けようと思ってたのに気分悪い 好きな人を一番に苦しめてしまう病気って人間として終わってるよ。
好きな人は大切にするのが当たり前。
pmsは好きな人を傷つけるのが当たり前。
もう人間として機能してないよ。 pmsが発症したなら
モテるモテないじゃなくて
異性とは一切関わらないでほしい
もう普通の生き方は諦めて
ずっとイライラして叫んでるババアになって黙って死んでくれ >>162
PMDD知らんからぐぐった。生理周期限定の鬱状態って認識でいいのかな。毎度イラつきひどいし自分はこっちよりだ。 漢方ピルと試したけどメンタルは抗うつ剤が1番効いた
ピルはメンタルにはあまり効果なかったけど身体の症状軽くなったし管理しやすいからそのまま続けてる
今は多少眠気があるくらい…やっとマシになったよ
このまま安定するといいんだけど 予定日より1週間経ってる
症状が無くて延びてるなら、いいけど有って延びてるから本当につらい
なんとなく予定ある明日に来そうで余計憂鬱 半年に一回は爆発して身内ぶん殴ってしまう
こんなんで生きてる意味って… >>171
生きる意味は無い
人間として最低だよな
殴るって憎しみの表現法なのに
いちばん大切な身内にやるなんて人間失格だよ >>169
薬漬けで何が悪影響なのかも分からない典型だね pmsの女ってさ
病気だから仕方ない、私も辛いの苦しいの、なんで分からないの、努力が足りない
ってワガママ言うけどさw
そんな病人に付き合ってるほど
男も人生暇じゃ無いよw
欠陥品と向き合うより
新しい女性と普通の人生歩むから
ストーカー行為もそろそろ辞めてほしいわ
捨てられたの気づかないのもpmsの症状なのか? >>136
だからって周りに迷惑かけんなよキチガイ >>171
それ病院行った方がいいんじゃないかな
身内なら殴っていいって訳じゃないけど、その内身内じゃなくて通りすがりの他人とか仕事関係の人とかの前で爆発したら色々大変な事になると思う >>177
身内ならいいのか?
クズだなpms患者は ねぇねぇまだ彼女できないの?
自分から彼女捨てたわりには、なかなか次の恋愛に進めないみたいだねぇ >>181
俺のこと探してきたの?
やっぱりPMSはストーカー気質なんだな
怖いよ欠陥商品はこれだからwww >>181
ねぇねぇまだ彼氏できないの?
不治の病で家族を傷つける病気だから
誰にも相手にされないみたいだねぇ PMSのトラブルが本当に悪化してしまったケースでは感情が爆発してしまい、刃物を持ち出してしまった人もいます。
旦那さんは残業や飲み会などで連日深夜の帰宅。自分の話を聞いてもらえないし、育児に家事に休む時間がないと不満が募り、PMSの時期にそれまで堪えていた感情が大爆発。大ゲンカの口論の末に、思わず包丁を持ち出してしまったのです。
勿論、彼女は普段から暴力的な女性ではありません。普段はむしろ大人しく常識ある健全な女性です。しかし生理の前になると、どうしても感情が逆立ってしまい、過去にも刃物を持って旦那を脅すということをやってしまっていました。
本気で旦那さんを殺してやろうとか、傷つけてやろうと考えたわけではないのでしょうが、発作的に刃物を持ってしまうというのはとても危険ですし、夫婦間であっても刑事事件になってしまうこともあります。 PMSのトラブルが本当に悪化してしまったケースでは感情が爆発してしまい、刃物を持ち出してしまった人もいます。
旦那さんは残業や飲み会などで連日深夜の帰宅。自分の話を聞いてもらえないし、育児に家事に休む時間がないと不満が募り、PMSの時期にそれまで堪えていた感情が大爆発。大ゲンカの口論の末に、思わず包丁を持ち出してしまったのです。
勿論、彼女は普段から暴力的な女性ではありません。普段はむしろ大人しく常識ある健全な女性です。しかし生理の前になると、どうしても感情が逆立ってしまい、過去にも刃物を持って旦那を脅すということをやってしまっていました。
本気で旦那さんを殺してやろうとか、傷つけてやろうと考えたわけではないのでしょうが、発作的に刃物を持ってしまうというのはとても危険ですし、夫婦間であっても刑事事件になってしまうこともあります。 >>185
お前、産まれてこなきゃよかったのにな
お前をヒリ出したくっさい汚マンコの名前なんていうの?その汚マンコにチンケなザーメンぶっかけてブヒブヒ喜んでたチンカスの名前は?顔は?声は?
ぶっさいくで生きる価値もないお前を汚いマンコからメリメリメリィってヒリ出して幸せそうにしてる汚マンコとチンカス想像するとほんま草
最悪だなお前を製造した汚マンコとチンカス
今頃そいつらどうしてるの?もう死んだ?それともお家で家事したりお仕事したりしてんの?お前みたいなマンカス生み出したこと後悔してとっくに破綻してるとか?
お前を製造した劣悪子宮女、こんなスレでお前のせいでくっさい汚マンコ呼ばわりされてるなんて知る由もないんだろうな
お前の種撒いたチンカスとの濃厚セックスでマン汁噴き出してヒィヒィ言ってる姿想像されてるなんて知らないだろうな
お前これから汚マンコの顔見るたびにこのレス思い出せよ
お前の産まれた日にも思い出せよ
エロ画像でチンコやマンコ見る度にも思い出せよ
マン汁でビショビショに濡れた汚いマンコとクソみたいなチンコが猿みたいにサカったせいで産まれてきてごめんなさいって汚マンコとチンカスと一緒に土下座して謝れよ
産まれてこなきゃよかったのに 以下、1レスごとに>>185のお母様が潮吹き絶頂を極め、さらに>>185のお父様が>>185のアヌスに猛りを突き立て大量中田氏咆哮絶頂キメるスレになりました
スレをお楽しみのキ喪男および腐女子の皆様はどうぞ自慰のお供にお使いください >>185が5歳児でもない限りその親なんて産廃BBAだろ
そうでなくても中古だし 最近生理前より生理後4日目くらいが一番不安定な気がする
頭痛も生理終盤からそれくらいまでに酷くなる >>185は日曜日も馬車馬のように働き、仕事場でイビられた鬱憤を今日ももてない女板で晴らそうと家路を急いでいた疲れからか不幸にも黒塗りの高級車に追突してしまう
後輩をかばいすべての責任を負った三浦に対し、車の主、暴力団員谷岡に言い渡された示談の条件とは… >>186
発作が出てるけど大丈夫かな?
PMSは大変な病気だからね。
id変えて連投してるけど
図星だから辛かったのかな? 14時台にid変えて
支離滅裂で意味不明な言葉を
羅列してるキチガイさん
ちゃんと病気は治療しないとダメだよ
モテないPMSなんてクソ以下だよ? >>198
お前の母ちゃん14回潮吹いてるけど大丈夫?
お前は肛門大丈夫? >>194
排卵日前とか?
4日目だとそれにしては早いか >>186
これがPMSの症状の一例になります。
理性が壊れてしまい自分を制御できなくなる病気です。
この文章を打ち込んでる女性を想像してください
狂気以外の何者でもありませんよね >>186
こんな汚い言葉と思想の持ち主に育てってしまい御両親が可哀想ですね。 >>187
これがPMSの症状の一例になります。
理性が壊れてしまい自分を制御できなくなる病気です。
この文章を打ち込んでる女性を想像してください
狂気以外の何者でもありませんよね >>197
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理性が壊れてしまい自分を制御できなくなる病気です。
この文章を打ち込んでる女性を想像してください
狂気以外の何者でもありませんよね >>202
これがPMSの症状の一例になります。
理性が壊れてしまい自分を制御できなくなる病気です。
この文章を打ち込んでる女性を想像してください
狂気以外の何者でもありませんよね >>186
これがPMSの症状の一例になります。
理性が壊れてしまい自分を制御できなくなる病気です。
この文章を打ち込んでる女性を想像してください
狂気以外の何者でもありませんよね PMSとは直接関係ないことで抗うつ剤処方されて飲んでるけどPMSにも効果あるらしくちょっと楽になった
以前飲んだ低容量ピルより断然効く >>218
お父さんとお母さん貶されるのってそんな辛いの? >>218の母です
この度はうちの子がご迷惑おかけして申し訳ありません
私が身体で償いますのでどうかこれ以上相手をしないでやってください
私にとっては可愛い子なんです 喪女だけでもキツイのに
PMSだけでもキツイのに
こんな低レベルな思考回路じゃ
全く男に相手にされない生き方だったんだろうな >>221
これがおもしろいと思ってるの?
もう少し考えてからボケないと。
PMSってそんな思考回路も断裂しちゃってるのかな? 女を馬鹿にした人間には
母親を貶せば済むと考えてるのかな?
なんのダメージもないし
お前らも
そのマンコから
生まれたのに
何を言ってるのかな?
女、男の問題じゃなくて
PMSっていう病気が問題なんだぞ >>226
一生懸命書き込んでくれてありがとね
だいぶ頑張ってくれたからそろそろ貼っとくね
本当は最初からこうだったんだよね
話噛み合ってなかったとしたらこのせいだからごめんね
別にグロじゃないから警戒しなくていいし他の喪女も見て大丈夫だよ
https://i.imgur.com/a1vwdXG.jpg
https://i.imgur.com/VpkAO6a.jpg
https://i.imgur.com/aGXH5Vm.jpg
そいじゃね
少し楽になったよ
お父さんとお母さん大事にしてあげて >>227
だからどうしたの?
お前が見れないだけでなんの問題もないぞ >>227
まあそうなるわな
誰だってそうする
俺だってそうする 喪女だけでもキツイのに
PMSだけでもキツイのに
こんな低レベルな思考回路じゃ
全く男に相手にされない生き方だったんだろうな 家族や彼氏や子供に
集中して危害を加えてしまう病気
人間として終わりだよな
守るべきものが攻撃対象で
毎月毎月必ず発作が起こる
しかも完治はしないとか
最初から恋愛も出産もするなよ
てか病気に気づいたら人里離れた村に行けよ
その病気は治らないんだから この時期口内炎が出来やすくて痛い…口内炎出来てるくせに辛いものとか食べたくなる
塩気のあるものとか ブラウザ使ってない人間には
全く関係ないのに
それで勝った気になるから
PMSも治らないんだぞ? 私も口内炎しんどい
同じ場所に同じようなアフタ性口内炎が出来る
前は同時に顎ニキビもひどかったけどそっちは職場変えてストレス減ったら収まった
けど口内炎は定期的に出来る
チョコラBB飲んでるけど駄目 >>239
長文必死すぎて痛いw
たぶんPMSで捨てた元カノより全然ヤバいよね?
で、新しい彼女なかなかできないんだね
なんでだろ?不思議〜 え、いつ別れたの?
相当トラウマみたいだからぜひどんなことされたのか詳しく教えてよw 連なるあぼーんの方が悲壮感あって味わい深いけどその一つがどうやら長文らしいと発覚するのはそれはそれで草
口内炎にはチョコラBBもだけどモンダミンとかの口洗液おすすめ
歯磨き+モンダミン+チョコラBBで滅多に出来なくなるし仮に出来ても小さいうちに塗り薬ぬって毎食後モンダミンしてれば悪化する前に消える >>240
同じく口内炎と顎ニキビに悩まされてたけどどっちもロキソニンが効いた 私もお腹が張ってるのに食べてしまう
朝起きるとめまいまではいかないけど突発性難聴っぽいやつが襲ってくる
耳の奥がぼわんぼわん鳴って海の底に潜ってるみたい めっちゃ凹む時期がきた
何やってもネガティブな方向に考えてしまう 来るの遅くてPMS期間長かったのにもうPMSになっている
年に何日健康なんだか ホルモンバランス狂っててすげーだるい
睡眠欲と食欲がイラつきによって消し飛ばされてる ギンッギンに冴えまくって今夜は満月だっけか?と思いながら悶々と苦しんだがなんとか寝付いてた
ついでに大量の爪楊枝ひっくり返してイラっとしたが冷静に容器に入れた自分乙 上の空だし集中力ないし嫌な記憶が走馬灯のようによみがえるし
いつも以上にブサイクだ 丁度10日前が一番不安定になる
今日もなんとなく調子悪いわメンタル落ち込むわでルナルナチェックしたらジャスト10日前だった
わかりやすいけど最悪
カレンダーで見ると解放される期間ってほとんど無いのかよくわかるわ 死にたい
でも死ぬ勇気はないし、他人に迷惑かける、だから消えたい 予定日4日すぎてやっときたあああ!たぶん
腹痛は辛いけどPMSよかマシ
さっさとドバッと出てくれ 腹痛と腰痛鈍い痛みがきてるのになかなか来ない
しょうもないことで泣きそうになる あと一週間…
食欲すごいのにちゃんとしたご飯は食べたくなくてチョコや菓子パンやスナックばかり食べちゃうし
+便秘でお腹パンパンだしはだあれもひどいし
瞬間的にイライラっとして制御できなくなるし頭回らなくて仕事できない
熟睡できなくて寝ても寝ても眠い
早く来てくれ 仕事ですっごい間違いが多くて脳の障害にでもなったのかと思ったら
すぐに生理来て、間違い連発はおさまった
だるくて眠いから仕事にならなかったのは同じだけど
一体PMSになると何が起きてるんだろう 暴食が止まらないからせめてナッツとかにしようと思ったらそれに加えてポテチやらアイスやらロールケーキやら買い込んでしまってしかも完食した
自己嫌悪がすごい 心が落ち着かない ざわつきがどうしようもない制御できない
年度始めで心が浮ついてるのと合わさって始末に負えない
ちょっと落ち着けよお前って言いたくなるほど乱高下 この時間に唐揚げとポテチとチキンラーメン完食
見ず知らずの通りすがりの人にもイライラしすぎて当たり散らしそうになったし今日は酷い 1カ月前にプレフェミン飲み始めて万全の構えでいるのに生理遅れてるんだが…
早寝早起き規則正しい生活してたけど新しい職場で緊張でやばかったからかな やばいほど落ちてる
本当にうつ病なんじゃないか?というくらい
爆食をずっとしててマジで太ってきたし
こんなんで予定日は15日とかまだまだじゃん…死ねってことかな 風呂入ってたら電気消されて母親にブチキレてしまった
自己嫌悪
手が震える位のキレッぷりが異常だしどうにかしたいけど今もスマホの誤変換に叩き割りたい衝動がわく あと数日でくる
モヤモヤうつうつ、人間不信、注意力欠陥、陰部の痒み、頭痛、腰痛
何なの毎回毎回ちょっとずつ悪くなるところが増えてる気がする
性格も陰湿になってる
だいぶ前にパリピに冗談言われたことを思い出して死ぬほどイラついてる 私も普段なら流せる軽いいじりみたいなのが許せないし何見てもイライラしてしまう
あと数日、絶対どこかで爆発するわ イライラと落ち込みがひどかったのに生理はじまった途端に世界が激変したかのように気持ちが落ちついた
仕事でヒステリックBBAのストレス強くてどんどんひどくなっててこれ以上ひどくなると耐えきれん 生理来たのに鬱が全然晴れない。それどころか更に深く落ちてる
先月までは生理前日くらいにはパッ!と気が晴れて元気に前向きに明るくなってたのに
生きてるのが申し訳ないみたいなヤバイ気持ちまであって疲れて仕方ないまさか生理前に加えて生理中までPMS引きずるようになったのかな
イライラすぎて爆発しそう 連投失礼
今回の頭痛は頭痛薬効かなくて辛すぎる
癒しがほしい体に振り回される YouTubeで痛みに効くヒーリングミュージックとか聞いてみるといいよ
場合によっては少し和らぐよ 暴食期は過ぎたけどイライラしてしょうがない
特に妹の言動&行動に腹が立ちすぎて後ろから蹴り倒して踏みつけまくりたい衝動を抑えるのに必死
もちろんこんな事したらただの姉妹ゲンカじゃなく事件になるからやらないけど
あー手当たり次第物ぶっ壊したくて狂いそう 生理来たのにまだ精神的に不安定続いてる
寝てる時も悪夢見てドキドキしながら目が覚めるし、寝起きの憂鬱も酷い >>277
ヒーリングミュージックいいよね
そうだ音楽聞こうと今の気分でアップテンポの曲きいたら気持ち上がったわ
悶々とする気持ちを解き放つ的な 今日めちゃくちゃイライラする
家族にやつあたりする前に部屋にこもろう… PMSだと言っても配慮してくれない人が一番嫌
身にならない長い話を何度もされても精神的にもキツい状態で長い話なんて拷問だよ…
流石に我慢出来なくて涙を流してキレてしまった同じ女とは思えない無神経さを感じる
子供の声とか耳障りになってイライラしてしまうけど子供は悪気があってしている訳じゃないから辛いけどまだ我慢出来る
食欲の増加も辛い金欠時と重なるともう最悪 1週間前だからか暴飲暴食やばい…
普通に夜ご飯食べてトースト食べてカップラーメン食べてまたトースト食べてしまった…
まだ余裕で食べられる… 毎月イライラか鬱気味どっちに傾くか分かんないから困る
イライラが強いと眠気と食欲もすごい、鬱気味だと眠れないし食欲無くなる
今月はイライラだ・・・辛い
過食凄いしお腹も緩いし寝ても寝ても眠い >>283
女王様かよ
精神安定剤でも貰ってくれば?
あなたみたいな無神経な女は虫唾が走るわ >>283自分はPMSは無い(もしくは軽い)から、相手もそうだと思ってる人が多くて嫌だよね 過去のどんな些細なトラブルも詳細に思い出すし、しかも全部自分のせいに思える
そんなわけないのに
相手が悪かったり責任は半々であったりするのに
引きずり込まれそう
早くきてくれ 来週ぐらいにきそうだけど今月なんかダメだわ…
色々症状が出て辛い
頭も痛くなるし肩もこるし耳鳴りも辛いし
やっぱり季節の変わり目は自律神経も狂いやすいから
キツくなっちゃうのかな… 体重いし下腹鈍痛
フライングでちょろっと出てるし早く楽になりたいけど予定は数日先 >>289
わかる
頭痛と耳鳴りして大変
音に敏感になるから何か音楽を聴かないと音や声からのイライラから気をそらしてる
歌とか聴いてるのは大丈夫なんだけどね
無気力も凄くてやろうとする事が出来なくなる
なんだか頭ではわかっても脳が行動を起こす事を拒否している感じがして辛い 生理一週間前からイライラと眠気と仕事のミス多発する
ここ見たらみんな同じで少しだけ安心したよ
まわりの女性は生理前でもイライラしてないから不思議だわ
昔は生理痛も少なかったのに生理前から痛みもあるし年のせいかな
せめて仕事のミスを無くしたいけど集中力が無くなってて辛い 気づいたら予定日3日前にで、今月たいした症状なかった色々効いたのかな?と思っていたら、そんなことなかった
翌日から色々症状出てきた
今は猛烈に親不知のとこの歯茎が痛い
これPMSになると数ヶ月前からなるけど地味に痛い 色んなことに対して悪意や不信感を感じる
責められているような気分になる
信用されていないように感じる
安定剤飲も…はぁ。つらい まだ2週間前なのに気分が落ち込むしイライラする
ピル合わなかったし一生このままなのかな 本当は漢方や白湯とかで症状落ち着かせたいのに全然追いつかないし効果なくて結局安定剤飲むの余計つらい まだ予定日の数日前なのにダラダラが始まった
お腹に特有の違和感もある
食欲はあまりないのに食べ続ける
ハァ〜
愚痴るほどでもないけど通常営業でも無くて辛い 遅れてやっときたけど貧血なのか頭めちゃくちゃ重い…
もともとやる気起きないけどなにもかもめんどくさいし体もだるいしずっと寝てたい… 不眠に過眠に早期覚醒めまい頭痛吐き気過食イライラ
ピルも安定剤も飲んでてこれだもう勘弁してください 偏頭痛と体温上昇つらい
平熱が低い体質で風邪でも微熱すら出ないことの方が多い
なのに昨日今日は6.8度とか出る勘弁してほしい 昼夜問わずの頻尿と胸の張り(痛い)
下っ腹ぽっこりに顔面の浮腫み
あと最近気付いたけど、生理前になると髪質が変わる
同じシャンプー使ってるのに急にギシギシゴワゴワになって、生理が始まるとまた以前の触り心地、洗い心地に変わる
シャンプーが合わなくなったんだと思って慌てて違うシャンプーに買い換えたこともあったわ 今日2日目で、やたら喉が渇くんだけど、調べたらこういう症状もPMSや生理中によくあることらしい
今まで特に気づかなかったな
眠気だったり腰痛だったり、月によって出る症状がバラバラだ >>306
喉乾くのあるある
そして同じく毎月バラバラの症状だから余計にしんどい >>305
髪質かわるのわかるわ
毛先なんて事実上残骸のようなものと思ってたのに
生理直前と開始後では手触り全然違う >>305
髪質わかる
なんでだろうね
頭皮の油分の関係かな?
生理前はまとまりも悪くてキシキシ広がる >>303
つい最近まで何年か同じ症状だったよ
ひどい時は吐き気(というか吐いた)と高熱で体中痛いがセットだった
ビテックスサプリですっかり治ったけど今度は周期が乱れて具合が悪い
来ないのにPMSだけあるって
なんだろう季節的なものもあるのかな >>310
似た症状の人いた ありがとう
昨日はとうとう37.2℃まで上がって吐き気
今日は仕事終わりに関節痛
来てないのにPMSは季節性かホルモンか何かかな?
あまりにもしんどいなら婦人科かな病院おすすめします
私は婦人科で漢方薬出してもらってて元々酷かったイライラは収まった
でも微熱は予想外だった 私も微熱と吐き気と胸の張りと筋肉や節々のこわばりがあってしんどい。。
これはもはやつわり⁉︎
花粉症とか気温差で4月は自律神経乱れまくりだったから、そういうのも影響あるのかな… 下腹が握り潰されてる見たいな突然痛むのやめてほしい…
ピル飲んでるけど本当に意味ない痛すぎる 5日前だけど食べ過ぎ防止にお湯ガブガブ飲んでて頻尿すさまじい >>305
髪質もだけど眉毛の毛並みすらも汚くなる
生理が始まるとアイブロウで描き足さなくてもきれいに整うのに…
不思議だわ 髪質変わるの分かる
あと軽い吐き気と喉の渇きと異常な食欲、腰周りの痛みと全身の浮腫み
これらの症状がその月によって入れ替わり立ち代りやってくる
辛い…免疫力が低下するからか肌の痒みも悩まされてる 明日から仕事なのに胸の張りと顔のむくみが酷い
明日は大雨らしいし気圧も下がってきてテンション下がる 予定日の1週間は過ぎたけど来なくてそわそわする
来たら来たでつらいけど遅れてるのはそれはそれで怖くて嫌だ 胸の張りとか頭痛とか分かりやすい症状がなく、イラつきととにかく食べたい病…
もう太るとか関係なく夜9時過ぎからラーメン食べたり、止められない
キーキーしてる豚って感じで自分をサツガイしたい
と思ってたら予定外に早く生理きてた
なのにまだイライラが止まらない
何これ生理中もずっとイライラし続けるタイプのやつか? 昼間眠いけど夜は眠りが浅くて途中覚醒しちゃう
お腹も空いてお菓子食べてしまうし頭痛もするし
生理までまだまだなのに先が思いやられるわ… 昨日めちゃくちゃ暴食してしまった
ダイエット中でいい感じに減量できてたのに生理前の食欲恨むわ
あと、生理まだ始まってないのに下腹部チクチクして痛い(排卵痛?)
20代前半の頃はこんな事なかったのに 物を叩き捨てたい
自室にある気に食わない物、全部捨てたい 肌が敏感になって痒い
髪が顔に少しかかっただけでイライラする 1日遅れできた
昨日はあまり眠れず今日は凄く眠い
寒いし早く帰りたい 2日早く今日来た
アラフォーになってからなんでか早まる日が増えて面倒
明日母親が子宮全摘手術で最長6時間病院内待機しなきゃいけないのに
いろいろつらい >>329
私も早まる
ストレス感じた月でもとりあえずちゃんと来るのが憎い 下腹部がきりきりして痛い
気圧のせいかいつもより体調悪いつらい ああああああイライラするうううううう
イライラしすぎて眠れない 食べても食べても炭水化物が足りない
食パンよりもチョコよりもましなんじゃないかと思ってグラノーラ食べてるけど、一緒だよね PMS期に5chに書き込むと変なのに絡まれて絶対に嫌な思いする
私が叩かれても他の人が叩かれても不快な感じがしてイライラするわ 妙につらいと思ったら二週間前だ
生きている理由が見つからなくなる 豆乳飲むと生理前のイライラが改善すると聞いたから飲み続けてみる なんか肋骨が痛いと思って調べてみたら
pmsの症状にあったわ…
今ストレスも溜まってるからそれもあるのかな… サプリ飲んだり良さそうな食材を選んだりしてたけど
アラフォーになってからは自律神経までダメになってしまって
とうとう婦人科に行っピルを貰ってきた
副作用とかないままPMSが落ち着いてくれたらいいのに ピルやっぱり太る?
それが嫌でピル以外の方法探しちゃう 婦人科でもらった漢方薬効かなくて自殺願望とか出始めたから精神科いってきたら抑うつ症状はPMSでは出ないうつ病だと言われて抗うつ剤出されたんだけど。
マジで生理前だけなのにそれだけのために抗うつ剤飲むの怖くて別の婦人科か精神科行ってみようかと思う…
PMSで抗うつ剤を処方されたことある人ここにいる?
SSRI?のジェイゾロフト?とかって薬なんだけど >>341
私も心療内科でデプロメールって抗うつ剤出されたよ
鬱々として…と話したら出されたんだけど、正直効いてるのかよくわからないです クラシエの漢方薬毎日朝晩飲むようになって
そんなにひどく落ち込むことはなくなったような気がする。
ただイライラはひどい。同僚の何気ない一言に
しょっちゅうカチンときてる。
あと、胸がドキドキするのはあるけど我慢できる。 プレフェミン初めて飲んだ日すごい効く!と思ったけどプラシーボだったようだ
この世に救いなどないと悟った >>342
ありがとう
やっぱり処方されることあるんだね。
先生と話してる間も首傾げられたり質問のされ方も威圧的でさらに生理前の不調だけなら抑うつの症状は出ないに決まってるって言われてうつ病診断されたのがなんか納得出来なくて結局もらってきた薬も飲めてない
もっとPMSに詳しい女医さんが近所にいたらありがたいんだけどな… 精神症状酷いならセントジョーンズワートおすすめするよ
個人差はあるだろうけど自分は凄く効いた
自分でコントロール出来ない程の酷い落ち込みやイライラで生理前は本当に死にかけてたけど普段通り生活できるようになった
サプリだけどハーブだから薬より幾分安心だし海外で欝に処方されてるってのは伊達じゃない効果と思ったわ
でもピルや一部の薬とは服用できないから注意してね >>341
漢方薬ってなに飲んでるの?
加味逍遥散?
当帰芍薬散?
漢方は万人に効く薬じゃないよ
漢方ならではの診断法があるから聞かないんならあってないと思う >>346
長文ごめん
私は婦人科で毎日飲む漢方薬と「辛いとき用」の精神安定剤?処方されたことがある
私の場合は「ヤーズ」
かなり軽い薬でネガティブになったときに最低用量飲んで下さい だった
SSRIはお酒控えなきゃいけないとか副作用依存性もある薬なので
もし近所にPMS診てくれる婦人科があるなら再受診を勧める
もしくは上で出てるようにセントジョーンズワース飲んでみるのも良いかもしれない
私は女医さんより口コミにこだわっておじいちゃん先生に診てもらった
女医さんは看板に出しててもPMS症状無い人軽い人に当たると「PMS?生理痛?甘えでしょ」って態度取られることもあると見かけたのでその辺りも考慮して探してみても良いかもしれない 連投と自分語りごめん
私はヤーズで症状を押さえられず心療内科を紹介されて受診、鬱でした
PMS→心身不調→自己肯定感の欠如→鬱
という流れが存在すると本で読み納得した経緯と
生理が安定した頃からPMS・PMDDの症状があったので
この発症理由なら不思議ではないなと思い
心療内科でSSRIと婦人科で漢方薬(試行錯誤中)を処方してもらって飲んでます
低用量ピルを飲んで精神症状に効いたこともあったけど副作用の吐き気が酷く、体のしびれまで出て服用中止になってしまった
どっちもしんどい >>349
数年前は加味逍遥散飲んで楽になってたんだけど転勤で病名変えてからは当帰芍薬散を処方されてたよ。 >>350
SSRIは離脱症状が出ると聞いて怖くて飲めないんだよね。
ネットで少し遠いけどPMSに詳しそうな病院があったから再受診してみようと思う。ありがとう。 >>352
加味逍遥散が効くなら多分当帰芍薬散はあまり効かないよ
加味逍遥散は血の滞りを治す薬で、当帰芍薬散は気の滞りと血の不足を治すものだから
西洋薬なら吐き気止めと整腸剤くらいには違う >>354
そうなんだ!ありがとう
次に行ってみる病院で前に加味逍遥散を服用してたときは症状が軽かったって話してみる このひどいフラッシュバックと希死念慮
生理が来れば消えると信じたい 私もフラッシュバックと希死念慮ひどい
飛び降りたくなる 毒母への殺意がヤバイ
精神科はもう二度と行きたくない
婦人科でも殺意についての相談乗ってくれるかな
精神科に回されたりするのかな 数年に一度、生理前になると乳首が痒くてたまらなくなるんだ…そして胸も張っていたい
調べたらこれもPMS症状の一種だとかで、ほんとつらい!もぎ取りたくなる >>341
PMDDの症状あるならジェイゾロフト出される事あるよ。
私は交通事故被害者で、ジェイゾロフト出されたけど副作用怖くて飲んでなくて
PMDDぽい症状も出たから飲んだらイライラは治まった。
ずっと飲むのは怖いので、生理前の凄くイライラしてどうしようもなくなった時だけ飲む様にしてる。 10年以上前からPMSのこと知ってたけど、精神科医は鼻で笑うだけで相手にしてくんなかったな 今まさに真っ最中
自己否定だけならまだしも時折他人を攻撃したくてたまらなくなる
タイミング次第でうっかり、お前が全部悪いんだ!って言ってしまいそうでほんとヤバイ
集中できなくて自信も余裕もなくなって仕事でもヘマするしそうすると余計自己否定からの攻撃性upでもうぐちゃぐちゃ...
入眠困難な癖に寝ると起きられないし本当に困る
1ヶ月の4分の3は無害な人間でいられるのにこれのせいでいつか何かやるんじゃないか、気が気じゃない 私も不眠症気味になるわ
前の日も2時間位しか寝てないのに次の日も眠いのに寝付けない 上の方でセントジョーンズワートをおすすめしている書き込みを見かけたので買ってみました
飲んだらちょっと眠くなってきた…? 今回遅れてて来そうで来ない
来るならとっとと来て欲しい
出かけられないじゃないか… >>364 セントジョーンズワートで不眠が改善した!って人もいるらしい GABAもおすすめだよpmsのストレスにも良く効く
こっちも人によっては眠気がくるらしい イライラや落ち込みも無く頭痛やダルさも無く
今回はシンプルにおなかが痛いです もう頻尿や過食や浮腫みやデブる等の体方面は諦めるとしても
沸点低くなるし、いろいろ根に持っちゃうし不眠気味になるし
ずっと地味に精神的余裕がないイライラしてる感じになるのが本当嫌… ただでさえ落ち込んでるのに更に落ち込む様な話を聞いてしまって
涙止まらないもう嫌 この時期じゃなくても本気でムカつくし怒るわ!心底落ち込むわ!
って出来事が発生するのなんなんだろ…きつい とうきしゃくやくさん出たけど、酷すぎるからって、煎じ薬の方が出て面倒
粉に替えたい、薬局替えるべき >>372
当帰芍薬散ならミルで全部粉にしてお湯で服用出来るよ
当帰芍薬散は本来なら煎じではなく散(粉)として飲むからミルと計りを買って煎じの袋破って中の生薬をミルで粉にして一回1.5g ずつ分けて服用するといいよ
煎じも散も生薬の種類は同じだし
ちなみに散は一回1.5g 、一日量4.5g のはず めっちゃ不安で落ち込む...悲しい
安定剤飲んだけど訊かない泣きたい 予定日のぴったり2週間前から疲れやすくなった
だるくて眠くて身体が重い
安定してる期間が短すぎるわ >>374
マジですか?14日分出されて、半分は煎じて飲んで、半分は常温で放置です >>377
マジだよ
ウチダ和漢薬と言う会社が当帰芍薬散の生薬を粉にした原末散剤出してるけど、以下が説明文 「内容量 500g(100g×5)原末散剤 成分 22g中 トウキ 3g / センキュウ 3g / シャクヤク 4g / ブクリョウ 4g / ソウジュツ 4g / タクシャ 4g
用法 次の1回量を1日3回食前1時間または食間空腹時に水または温湯で服用する。
大人(15才以上):1.0-2.0g 15才未満:服用しないこと 製造・販売 株式会社 ウチダ和漢薬 日本製:【第2類医薬品】」 あと生薬はモノによっては虫がわくかもしれないので冷蔵庫保存して、早めに使い切った方がいいよ >>380
372です、ありがとうございます、やってみます 今日休みで、まだ始まってないけど憂鬱で一日動けなかった
時間を無駄にしてしまった 10日遅れてる
イライラがいつまでたってもおさまらない
早く来てくれー 何か今回うきうきするような、浮つく程じゃないけど精神ageって感じの状態だわ
そのくせイラつきやすいのは普段同様
躁鬱じゃないんだからってセルフツッコミ入れてるけど
イライラに全振りされる普段よりはマシなのかな
生理前は金使いも粗くなりがちだしアガるのもあんまり良くないんだよな
使い過ぎたり無駄遣いしちゃうからさ…
稼ぎ少ないのに何やってんだって生理始まってから我に返って沈むの嫌だ 心が凶暴になっている
今の状態では判断力に自信が持てない
早く来てほしい >>384
分かる、私も生理前にかなり散財する。
過食も始まると食べ物代もドカドカ使っちゃうから生理終わった頃に財布の中見て落ち込む。 私もネットショッピングで散財してきたところだ
PMS始まると物欲と食欲すごいし判断力も鈍ってなんでもかんでも買っちゃうよね
アイスも1リットルのやつそのままスプーン突っ込んでモリモリ食べてしまった
今は死にたくなってる 生理来たのにめっちゃ量少ない
日に日に調子が悪くなっていって何もできない… やっと終わったと思ったら1週間置いてまた来た...
その上全然血が止まらねえ 生理前になるとやたら目が乾くからコンタクト民にはつらいわ
ダッサい家用の眼鏡しか持ってないから、外出用のオサレっぽい眼鏡も用意しなきゃだな面倒くせー 昨日いつもと違うナプキンにしたらひさびさに漏れてシーツもタオルケットも布団カバーも汚れて絶望した…
そろそろ替えなきゃいけなかったしまとめて洗濯出来たと思ってポジティブに考えねば…
何やっても眠いのに布団入っても眠れないのが1番しんどい お菓子食べるのがものすごく止まらない
たいていならたくさん食べると甘過ぎたり、油っぽくて(植物油脂)気持ち悪くなるのにこういう時に限って全く感じないので底無し状態
気分がものすごく落ち込んで死にたいとか悲観的になる
かたや反面仕事でも家でも些細なことでものすごくイライライライラして鬼の形相になり母親に当たってしまうので申し訳ない
1ヶ月のうち平穏な時がほとんどないから子宮やホルモンに振り回されて人生送るのマジで最悪だわ
これから先一生使うことない自信があるので子宮不要
本当に要らない 一応4日前だけど今回浮腫みがひどい
腰〜太ももがパンパンでなんかもう丸太みたい
いつもはいてるスキニーのホックが全然届かなくて草… 仕事でストレス
空腹からのヤケ食い
健やかな寝落ち
って順調にコンボ決めたけどふと見たら店長から電話掛かってきてて憂鬱 過食衝動に負けておにぎりとゆで卵とロールキャベツの残りとチーズときのこの山とアイス食べてしまった
当分はこんな感じなのか…鬱 運動も食事制限も頑張ってるのに生理前で下腹部の厚みが出て体重が減らない
モチベーション下がる
あと一週間くらいかな?
このまま我慢できる気がしない PMSが酷いから治療の為に低用量ピルを飲み始めたんだけど、もともと鬱っぽいのに副作用で更に鬱になってしんどい
一ヶ月くらい経てば治まるらしいけど、それまでが苦痛だ… 精神的につらい
全てがネガティブに思えて涙がでて来る 今回は頭痛ストレスヤケ食い肩こり過眠不眠下痢ニキビだけで済んだ
書き出すと少なくないけど鬱悪化しなかった分は助かった 毎月のことだけどいい加減にしてほしいな
他人への苛立ちと猜疑心で精神的にボロボロになるのとお腹壊すのとで気が狂いそうになる
しかもここ数ヶ月は生理前の1週間じゃなく生理中までずーっとクソイライラ期だし
明日は出かけなきゃいけなくてゆっくりできないし
最悪だよ死んじまえクソクソくそ PMSで体調崩してだるくてこの天気のいい週末ずーっと引きこもって何もせず過ごしてしまった
土日とも10時間近く寝た気がする… 珍しく1週間以上遅れててダルい…
やっと乳張ってきたしそろそろだろうけどズレたおかげで旅行と被るし最悪すぎるわ! 毎月体調いいの5日間くらいしか無い
排卵日前からつれぇ 仕事したいけどPMSがきつ過ぎて仕事出来ない…。
PMSがもう少し軽ければ…と思うと余計悲しくなる やっと茶オリきた…長かった…
普段ぴったりにくるから二週間遅れると気が狂うなw
生理前と当日は朝しんどすぎるから毎月休みたいね… 車を運転すると動悸が止まらない
このままガードレールを突き破って海に飛び込んでしまうのではないかと不安になる
怖いよ怖いよ怖いよ誰か助けて >>409
大丈夫?
仕事の通勤でどうしても車乗らないといけない状況とかかな?
あまりにしんどいなら婦人科行くかそんな心理になるなら心療内科行くとかした方がいいよ >>410
有り難う
気を遣って貰っただけでも涙が出る
漫画みたいな話だけど、自分が死ぬ夢を見て、自分の絶叫で目が覚める
その時は精神年齢が幼稚園児に戻って、
死んだ母親の膝で号泣したくなる
お母さん、ゴメンね
これが終わったら、勇気を出して診療科行くよ
スレ汚しスマソ 梅雨時期ただでさえ浮腫みやすいのに、さらに浮腫んで体がぱんぱん
イライラして口調が攻撃的になってるのもわかるしもう嫌だ 低温期なのに一日中37℃の微熱に悩まされた
原因はPMS対策の漢方薬
一日薬を控えてたら日付変わるころにようやく末端冷え性の症状が出て来て安心した
子供の頃から熱なんか滅多に出さなかったから微熱が堪える
でも飲まないとPMSでメンタル荒れる地獄かな うっすら血が出始めててあとほんの少しなんだけど、PMSはそのままに生理痛も加わったこのタイミングが一番辛い
下手すると3日くらいこの状態が続くこともあるしとにかく早く来てほしい
いろんなことが辛くてたまらないのはPMSのせいだと信じたい ここ2ヶ月程、精神症状なかったのに今月は精神症状出てきて最悪
2ヶ月なかった分余計に堪える 今回生理終わってから精神症状が出てるかも
怒りっぽくは無いんだけど沈むのがきてる
寝不足なのと季節の変わり目なのもあるだろうけど
この唐突さ乱高下ぶりは生理絡み感ある
勘弁してくれよー… どか食い衝動がいつも以上に激しい
食べても食べてもお腹いっぱいにならない… 運動大事なのは分かってるけど身体がそれどころじゃない 昔精神科に相談しに行ったら鼻で笑われてそれ以来トラウマ
やっぱ男の医者はいくら専門でもわかってくれないね イライラが酷い
お腹も空くし、やたらオナニーしたくなるし、胸やお腹も張ってる
明らかに前兆
ほんと女に生まれると厄介 予定は無いのに何もできない
大阪で地震が起きたというのに避難袋の中身確認とかすらする気がない
それでいて特に好きなことをしているわけではない
すごく眠い
何よりもこれらのことに関する罪悪感が酷い
これはPMSで間違いなさそう
が、気づいたからといって動けるわけでもないんだな
罪悪感に押しつぶされる前に気づいただけでも良しとするか イライラするのと胸の痛みに萎えるわ
少し前からチェストベリーのサプリ飲み始めたんだけど、普段は許せることが許せなくなる感覚、初めて分かったわ
今までカッとなりやすい性格だから、生理前にイライラするってあまりピンと来なかったんだよね
でも普段は菩薩モードでも、肝心の生理前に効果ないってことはこれ効果ないんと違う?
生理不順も相変わらずだし… >>409
もういないかもだけど、自覚あるなら車の運転だけはやめた方がいい
他人を巻き込んだらとんでもないことになる >>423
私の主治医(精神科)は男だけど軽蔑せず、しかし理解もせず、ただ症状に合わせた薬出してくれるって感じだよ
良くも悪くもビジネスライクで対処療法のみ
親身に話聞いてくれたりはしないけど気に入ってる
私もクソ医者に当たったことあるけど、あまり医者や男全体を敵視しないでね… この時期本当に男性がダメ
見るのも声を聞くのも無理吐きそう 生理終盤にきてまたお腹すいて来た
昼間めっちゃ眠いのに夜は不眠にもなってきた
地味につらい… PMSの日は辛いからなんにもしなくていいんだよ、うん
そして体もメンタルも労わるとなかなか来ないのはなんでなのかね…
睡眠や食欲が気分がめちゃくちゃになったまま3日目だよ 三日目なのに吐き気と肩の痛みが物凄い、食事とれないから冷たい甘酒ちびちび飲んでる
先日もPMSと台風とのコンボで休んだばかりなのに仕事休んでしまった…
父親からは休んでばっかだとクビにされるぞ、って怒鳴られるし、
母親からは生理は病気じゃないから病院行っても無駄だっていわれるし、最悪 >>432
お節介でごめんだけど日常生活に支障が出る生理は月経困難症と病名がついて薬を処方できるくらいだから病気だよ…
もう行ってるかもしれないけど合わなかったり改善しなかったとしてもいくつか行ってみたらどうだろう 女に生まれて一番嫌なのこれだね
ましてや喪に生まれて子供産むことなさそうな自分が女特有の症状で苦しむとかほんと嫌 イライラしたり物を落としやすくなったり、不注意やミスが激増するのが
命の母ホワイト飲むことでかなり軽減されたと思う
もっとずっと早く気付いて飲みたかった・・・ >>435
本当にそう
女性として謳歌してるなら諦めもつくけど
何だって生理にpmsと1ヶ月の殆どをいらない物に振り回されなきゃならんのか
オマケにここ数年卵巣痛まであってその内手術になったら10万以上かかるかもしれん
貧乏な上喪だから医者行きたくなくてギリギリまで放っておくしかない
もうさっさと閉経してくれ わかる!あれなんだろうね
頭皮もたまになるんだけど、ピリピリする
毛が痛いと言うより毛根?
やっぱりホルモンバランスや代謝が悪いのかな 殺伐としてる
食欲凄い
豚がいい加減にしろよくそくそ なんか最近おかしいと思ったら生理周期が20日になってた。
生理後即排卵日くるから元気な日がない。
1ヶ月のうち2/3はイライラしてるか体調悪いなんて終わってる。今日も過食しちゃった 長引いたPMSも終わり生理予定日を迎えてから数日何もない
上がったのだろうか PMSでイライラしたり憂鬱な時に限って嫌なことが起きる
仕事中なのに涙が止まらない 家族のいらん一言で先月今月と影で1人泣いている仕方ないけど身内は本当無神経
一番腹が立ったのは生理遅れて浮腫みが酷いのに「太った!太った!自制心の無い奴運動が食生活が!」とバカにされた挙げ句説教された(他の家族は引いてたくらい)
せめて1人でいる時にそっと指摘すればいいのに態々家族がいる場で言わないで欲しい
生理前の浮腫みは自分が一番気にしてるのに腹が立つし虚しいし悲しいし
爺さん婆さん弟が揃った夕飯にpmsの説明するのも何か嫌だし面倒くさいから適当に流して後で泣くしかない いつもイライラと過食、腹痛酷いのに今回だけ全く何もなかった
むしろ気分はいいしご飯もどうでもよかった
こういうのなんの違いなんだろう? 同僚の一人がPMSのこともよくわかってないみたいだし
ピルがどんな薬なのかもよくわかってないみたいで
たまーに小馬鹿にするようなことを言ってくる。
本当にきつい。特に気持ちが沈んでるときに
言われると本当に落ち込む。 みなぎりまくって過去の嫌な思い出が壮大によみがえってぐるぐるギラギラ頭締め付けて結局寝不足 全文わかりみしかない
脳みそスイッチオフしたいよね
勝手にぐるぐるムダに動いてすごく迷惑 私の母に対する態度は母が父にとってる態度と全く同じで草 物凄くネガティブで不安で泣いてばかりで辛すぎる
涙止まらないし顔浮腫むし 来てしまえば楽になれるのにね
年々症状がひどくなるので本読んで勉強中だけどまた二週間後から鬱かと思うと何のために生きてるのか分からなくなる めっちゃイラついて悲しくなって何もかも嫌になり、人の顔見たくなくなった
アプリ見たら今月頭に来たから周期的に月末にも来るようだ…
ここ数日夜ご飯食べ過ぎるのをやめられなくて苦しい
笑えないし無気力だしそのくせ沸点低い
さっき足三里のツボに火を使わないお灸貼ったら効いてるのかピリッとして気持ち良い 予定日二日過ぎた
体が重だるいし浮腫んでデブってて憂鬱だし疲れてるし眠いし暑いしで物凄くイライラしてる 今日は精神的に本当につらかった
イライラをなんとか抑えこんでよく頑張ったなあと我ながら思う 今日もメンヘラ絶好調 明日学校行きたくない
結婚願望もない自分に生理なんて来なければいいのに... イライラするめっちゃイライラする
イライラしすぎて気分悪い吐き気するわ
死にたい >>458だけどまだ来なくて胸も腰回りもぱんぱん…くそが、早く来いや いつも楽天のとやま健康プラザってとこのチェストツリーを飲んでたら生理前の顎ニキビが出てなかったんだけど、
お金ケチって安価なやつにしたら今回顎ニキビ凄いわ
痛てぇ イライラはしないけどとてつもなく悲しい
そして何も楽しくない
生理いらないよもう止まってくれ 生理前になると色々切れやすくなるのかな…
口は口角炎になって端っこ切れて痛いし
お尻も切れやすくなってるみたいで痛いし
地味に辛いw >>468
辛そうだけどとりあえずおめでとう
暖かくしてお大事に
私はまだだ...今日のはずなんだけど >>469
有難う、優しさが心にしみる…
469さんには予定通り来るように祈ってます
体の不調はともかく、狭量さと食欲が落ち着いたのだけでも助かったし
暑さも和らいだタイミングなんで、本当良かった
浮腫み解消と暑い間さぼってた筋トレ頑張ろ 仕事が上手くいかなくてトイレでちょっと泣いてしまった
普段なら絶対ありえないけど生理前は何でもないことで泣いてしまう 家族にぶちギレてしまった
こうなりそうだから避けてたのになあ
人間性最低で凹むわ
そりゃ友達も彼氏も夢のまた夢だわ
もう何年も一ヶ月のうち二週間はイライラしてる
余計な買い物はするし暴食はするし
まだ予定日まで三日あるつらい 眠れない…やっと寝てもすぐ目が覚めちゃう
夜眠れないから昼間睡魔が襲って来て辛い また今月の過食衝動はじまったわ…
食べたくてたまらない… >>432
低気圧が恐怖だよね
やっぱり異常気象や災害の前って、
第六感で危険を察知するのかな? 茶オリ来てるし予定日までもうすぐだから
ぼちぼち来るかと思ってたら普通のおりものに変わりやがったw
なんなんだよ…
最近ストレスMAXだからその影響で体おかしくなってるのかな…
不眠で毎日2、3時間ぐらいしか眠れてない感じだし
しんどすぎるわ 暑い雲が低く空全体にある日はタヒにたくなる。
これも低気圧なのか こっちは岐阜県某所だけどもう暑くて狂いそう
週間予報で毎日猛暑日だと気が滅入る >>480
同じく岐阜喪
車通勤でも暑くて死にそう
PMSで頭痛酷いしやってらんない 食べても食べても満腹感ないし、親とは普段よく喋るけど少しでも話しかけられるとイライラしてしまう 肌ぼろぼろで泣きそう
終わるまで引きこもっていたい 下腹がチクチク痛いわ、何故か左足だけむくむわ…早く来てくれ 年々生理痛酷くなってたんだけどタンポン辞めたら全く痛くなくなった
考えたらタンポン使い始めた時期と生理痛起こり始めた時期同じだった気がする タンポンって結構しんどいよね
スリムナプキンのが楽 昔っからかなり量多めだからタンポンなしの生活無理だわ…
婦人科に行ってみようかなぁ怖いけど 最近は生理前よりも生理中よりも排卵期の憂鬱が一番ひどい ナプキンの、ふとした時にドッとくる感覚が嫌でタンポン派だわ >>491
タンポン怖くて使ったことないんだけど、その感覚タンポンだとないんだね
胸が痛くなるのって左右差ある?私、左だけ痛みとか張りが強い気がする >>492
横からだけど生理前と生理中は同じく左が張って痛くなるよ
右はちょっと張ってるだけ >>493
左右差あるよね〜やっぱり
なんだか安心した、ありがとう 胃がムカムカする、頭が重い、疲れやすい
サプリ飲まない日があったからかな・・・ 頭がボーっとする
頻尿でトイレに行くのが疲れる
早く来てほしい 普段PMSで月の半分くらいコンディション最悪なんだけど7時間寝てセディール+命の母飲んだらかなり調子よくなった。ありがとう現代医学 精神疾患もってんのもあるけど生理前と生理中の情緒不安定はやばい
もはやキチガイ 毎年夏はつらさが倍になってイライラが激しい
しんどすぎ 5月から近くなると目やにがすごい出るようになった
最初は、少し腫れぼったいのもあって、ものもらいかと思ってたけど
翌月も翌々月も同じ頃になるからPMSだとわかった
年取ると症状増えてツラい 眠気も疲れもやばいけど精神的にがやっぱり一番つらい
リアルでもネットでも人間関係全部絶ちきりたくなる
ずっと前これで衝動的にむかつく人のラインアカウントをブロックしてしまった
落ち着いて頭冷やそう PMSのさらに重いのでPMDDっていうのを2日前知った 5月は遅れて6月はルナルナ通りに来て今月はまた遅れてる
過食が止まらなくてイライラも強くて嫌になる むくみが凄い
いつも履いてるストレッチパンツがきつい
ムカつくクソ 珍しくメンタル面は落ち着いている(たぶん)というのに眠気が半端ない
夜の早いうちに寝て8時間寝て、トイレに行ってお水を飲んだらまた4時間寝て
まだ眠い
ご飯食べたり軽い運動をしてもまた眠い 精神症状は薬でだいぶ抑えられてるけど、生理前日までじわじわ体力が減っていく感じがどうしようもない
排卵前は減った分の体力は回復できてたのに、排卵後は50%減った体力が40%しか回復せず、みたいのを繰り返して生理直前にはヘトヘトになってしまう
根本的に体力つけるしかないのか
体力ってどうやったらつくんだ 来そうで来ないのが地味にイライラする
気にしない方がいいのはわかってても予定と被りそうで嫌だな…
予定通りこいやコラ 頭頂部に刺すような痛みがくるから困る
ズキンじゃなくツキンッとした鋭い痛みが一瞬きて治まった数秒後にまた痛む
PMS期は精神的な不調だけじゃなくこういう変な頭痛がきたりするから嫌だ
更に脚の付け根にコリコリした変な出来物が発生するわコンタクトは乾くわで全身が不快 ビタミンEがいいと聞いて飲んでる
確かに、生理前の顎のニキビには効くね ここんとこちょこちょこ頭痛がくると思ったら
排卵期だった
頭痛が一番辛いわ…何も出来なくなる 体脂肪率とか血圧まで一括で管理できる生理予測アプリないかなぁ
数字入力するだけのならあるけど自動BMI計算とか排卵日予測がないし生理管理系は血圧入れられないし
痒いところに手が届くアプリがほしいなー 昨日から頭痛と腹痛
トイレと仲良くなりすぎたもう嫌だ 低気圧とPMSが相まってだるさがやばい
どんだけ食べても満足しないし体は重くてストレッチすらする気になれない 私も
先週の土曜日から食欲がやばい
とくにジャンクなものが食べたくて仕方ない
おとといくらいからはイライラのマックスで職場でかかってきた外線の電話親切に対応しなかった
まあもともと職場のストレス(上司がクソな上無能)で最悪に加えてPMSの症状だから私は何も悪くないと開き直ってる
今週前半はものすごく精神的にやられて落ち込んで死にたくなった
たいていのリア充は胸が張るとかお腹痛いとか身体的症状が出るけど、私は精神的症状のみでこれのせいで人生狂った
今までもこれからもどうせ使う機会なんて一切無いから子宮も卵巣も要らない
マジで切除したい 電車内でいつもは全然我慢出来るれべるのおっさんの体臭やJKのデカい喋り声が生理前には我慢できずに車両移るレベルに達する
おっさんの体臭はガチで吐きそうになるしJKのギャハハ!って騒ぐ大声は頭痛くなるし >>523
わかる臭いの耐性がめちゃくちゃ低くなる
ていうか電車の中とか臭い人多すぎだよ…夕方ならともかく朝からってどういうことだ ピクノジェノールというサプリ、PMSにいいみたいだけど試した人いる?
ちょっと高くて躊躇してる 生理前ちょっとしたことでも涙が出てくる
というか何もなくても泣いてしまう時があるし、仕事中に波が来るとやばい
命の母ホワイトってやっぱりしばらく飲まないと効き目ないのかな 唐突に悲しくなって涙が出たりイライラしてものにあたったり本当最悪だし自己嫌悪… 寝て起きたら数十年経ってて、閉経してたらいいのにな
と思うけどPMS発症するような人間は更年期も重いんだろうな 絶望しちゃったよ
努力しても私の体にはききめがなかった
もし軽度の方がいたら気滞体質で食べるものを変えてみるといいよ
私は最後のつなかなとおもったけどまただめだった >>522
最後のくだりわかる
使わないしもういらない
子供産まないのになんでこんな毎月左右されなきゃいけないんだ
食欲酷すぎ
食べても食べても満足出来ない
吐くほど食えば終わるかな 寝なきゃいけないのにいらんこと考えて全然寝られなかった
これから夜勤なのに身体がぐったりして力が入らないわ
この時間でもめちゃくちゃ暑いし生きるのしんどいなぁ 18時にたっぷりご飯食べたのにまた食べること考えてる 9日前くらいかな
下腹部痛で落ち着きがなく、なぜか無性に掃除したくなり部屋の整理や断捨離がはかどった…
空腹でイライラしてお茶で過ごすも食欲に負けポテチ半袋食べた
半分で止められたのが奇跡 食欲凄いよね
18時にご飯食べて20時にお菓子食べたのに、またお腹すいてきた 何でこうこの時期は全方位に向けて不満だらけになるんだろう
誰しも色々な事を表に出さずいちいち口にせず生きているのに
私には何でそれが出来ないんだろう
がんばっても続かないというかこの時期に台無しになる 532だけど、今朝からピタッと食欲が止まった
ラーメン半分とアイス食べて、それから何も食べてない
お腹空いてるけど我慢できる
生理始まるんだろうけどさ…
ホントこの落差やめてほしい あ〜〜好きなバンドのチケット外れた......
PMSのせいでこんな些細なことでも落ち込みが凄い
真面目に働いて頑張ってこれしか楽しみ無いのに、なんで私が落選しなきゃいけないの??とかどうしようもないことぐるぐる考えてる ただでさえイライラ時期なのにこういう時に限って
周りの人間に絡まれたりして余計イライラさせられたりするんだよな…
なんなんだろう…
本当誰か刺しちゃいそうなぐらいイライラムカつきがあるわ
死にたい 今は調子良くても、また1〜2週間後には調子悪くなってると思うとウンザリする
このまま何の打開策も無く、一生ホルモンに振り回されるのかと思うとますます嫌になる 気持のざわつきが今回殊の外ひどい
乱高下すぎるよ辛いよ他の人に当たる自分が無様で申し訳なさすぎて嫌だよ 昔短期間抗不安薬飲んでた時期があってどうしてもその頃と重ねちゃってそれも辛い
目の前のことを一つ一つやっていくしかないのに未来を思って沈んでどうするんだ
お前それ以前の問題だろうって本当に情けなくなる
今打ってて思ったんだけどこういうことを考え出すのもこの時期特有
普段はそれどころじゃない感じで日々無心に近く過ごして気づけば一日終えてる
そもそも一朝一夕で解決不可能なんだから悩むだけ無駄
どうせ解決する能力無いのに悩み続けてどうするんだろう 目に入る人間全てが不快でどうしようもない
もちろん自分自身も不快
急にガーンって頭痛くるしずっと腰痛いしもうしんどいしんどい ここ見たら自分がいっぱいいて安心した
あと一週間足らずで生理始まるはずなんだけど本当に些細なことにイライラする
そしてわけもなく悲しい、自分の将来には何の希望もないって思う
いなくなりたい
誰かにひどいことされたとかそういうのまったくないけど消えてなくなりたい
ネットで頼んだものがなかなか来なくて、いつもならのんびり待てるのに今はしぬほどイライラする
さっさと届けろ 今朝指輪をして家を出たのに、車内で指輪がないことに気が付いた
日焼け止めアームを取った時に一緒に外れたかな
キツいから巻き込んだかも知れない
買ったばかりでまだ一回しか使ってない
手元が狂うことが多くて、所定の場所にしまう物をしまい忘れたりしてしまう
意識なくやってるか記憶もない
やれやれ… 生理こない...毎日PMSのターン
情緒不安定。肌荒れ酷い 食欲爆発してたのに突然食欲が行方不明
ピークから3日ほどで体重5キロ減
メンタルはメタメタぼろぼろ しにたい
死んだら楽になるんだろうなー
私もメンタルがほんとボロボロだ 体調が悪い→イライラする→他人への対応が雑になったりものにあたったりする→結果仕事でミスる→ネガティブになる
本当こればっか… PMSの期間に限って嫌なことが頻発する
イライラしたり涙が止まらなくなったりほんと勘弁 夕方から思考停止したみたいになって簡単な家事ができない
今休憩してる
あと一週間あるけど胸がかなり痛い >>555
一緒一緒
思い出しムカつき+現在進行形のムカつきでイライラしてしょうがない
殺意が沸くわ 明日休みにすればよかった
でも始まるまで毎日この眠気とだるさが続くから、一日寝て治るわけじゃないんだよな 通販の発送メールまだ来ない…
余計なストレスでPMS悪化させたくないから、早く来てくれ わかるわかる
そういう些細なことでもムカついちゃう 6日前
すでに空腹感が増し始め精神的余裕も無くなり始めたのを感じてる
お盆乗りきれるかな 日記つけてるんだけど読み返すとPMSの時期がわかりやすすぎる
死にたいだのイライラだのそんなことばっかり書いてるあと殺意に溢れてる 生理前にも頭痛来たのに生理後にも来た
頭痛いよ…薬飲んだのに効かない…orz 生理が近づくにつれて、何とも言えない倦怠感がしてきて嫌だ
よく対策法に「趣味をやって気分転換しましょう」とかあるけど
こんなんじゃ趣味やったって気分転換になんかならないっての 趣味をやる気にならんね
しょうもないことで時間潰すしかないからせめて
癒し系音楽きいて気分が悪くならないものを見るくらいしか
(動物好きな人は動物画像とか、
天気良い日は散歩というなの飯買い出しが気分転換になる直行直帰だけど) 予定二週間前の今、食欲増加とイライラに襲われている。
一週間前になったらどうなることやら 楽しみにしていたことなのに居づらくなって抜け出したい衝動にかられる
PMSのときは結局引きこもってなきゃダメなんだな悲しい 自分に疲れるよね
うんざりするっていうか、見放したい 生理終わりからの気分の落ち込みが酷くて、寝る前に泣いてばかりいる
あーホルモンに左右されてるな〜 一人になれる静かなところに行きたい
誰もいない山奥に行きたい
でも体力がないからとても山登りなんかできない PMSに加えいつ生理が来るのかと戦々恐々とするから心労が凄い
だいたい来る時に大事なこと体力勝負なことと重なるから
月一で何日もこんな思いしたくない 腹ゆるくなって腹痛
もうすぐだ開放までメンタルはマシになるだらう 生理中のことはスレチかな
いつもは生理前にお腹緩くなるのに今回は生理前から始まっても下痢の二歩手前くらいでずっとお腹の調子が悪い
明日仕事だけど通勤できる気がしない 昨日予定日だったけど来ないし体温もまだ下がってない
早く浮腫みデブ脱出したい >>575
一緒だよ 生理中は特に冷たいもの取らなくてもお腹グルグルして壊す
もう嫌 だるくて外出できないのに食欲が半端ない…
最近体重増えてきたからウォーキングしようと思ってたのに
はやく生理こいや!!! 頭も歯も痛いしむくみがすごいよ…あと4〜5日で来る予定だけどそれまでが長すぎる
神経に障る感じのこの痛みなんとかならんのか
気持ち悪くなるまで食べないと食べるのをやめられないのもイラつく
人間じゃないみたい PMSとか生理不順の苦しみって本当に他人には理解されないね
うちは母親でさえまったく理解してくれないよ
「生理来ない」→「ふーん、生理来なかったら楽じゃない」(PMSの期間が長くなるだけ余計に苦しい)
「生理前は太るしニキビ出来るしつらい」→「母さんはそういうの一切なかったなー」
「生理不順つらい」→「来ない方が老化遅くなっていいよ」(実際は若くして生理が止まる状態=老化)
本当は10代から生理不順でPMSに悩んでだけど、その状態が当たり前すぎて異常だと気付かなかった
そういうのを周囲の身近な女性に相談も出来なかったし
一番頼りになるはずの母親に相談したところで↑こんなんなんだからお察しだよね
今日も唐突にこの手の話題に踏み込まれて心無い言葉を吐かれて、はっきり言って殺意が湧いた
こっちは真剣に苦しんでるし、理解して欲しいのに
「あぁそうなのね(笑)あーはいはい(笑)」って感じでまともに受け止めもしない
育てる気もない女から生まれて来た挙句、こんな家に引き取られてしまった自分の運の無さを恨むわ 聴力と嗅覚が敏感になってるからあと2、3日でくる
もう少しの我慢 >>577
仲間がいた〜ちょっと嬉しい
結局今朝も腹痛とさらに頭痛もひどくて通勤怖いから休んでしまった
トイレの無いバス通勤で長いと一時間以上身動きとれないから腹下し系は無理
ストッパって効くのかな 肌ガッサガサだしイライラひどいし眠れないし今から寝たら仕事遅れるし全てが嫌になるし根本の原因なんて無いしやってられない生理来たら少しは収まるのにもう嫌だ 1ヶ月で元気な時が少ないから用事を済ますのが大変
こなすために余計、疲れちゃう 同じく肌ひどい…にきびが久しぶりにおでこにいくつかできてしまった
精神的にも不安定だし誰とも話したくないし夜はネガティブな感情いっぱいで涙が出てきそうになるつらい にきびというか年齢的に吹き出物と呼ぶべきものは毎月出来るわ
>>585の言う通り元気で絶好調な日なんて人生の半分もない 体が熱くて寝付けないくせに一日中眠い
ダルいし卵巣は痛いし頭の中では昔の嫌なこと上映会
普段はなんて事ないものもむちゃくちゃ疲れる
微熱が数日続いてて息苦しいし今回かなりキツい 予定日5日過ぎた…食欲は暑さのせいかそれほどでもないけど
やっぱり精神的な余裕ないし眠れないくせに変なタイミングで異様に眠くなるしきつい
一昨日おりものシートに血の色っぽい茶オリあったのになあ 不正出血かもうすぐ来るのかもね
早く来るといいね
ふとこの先の人生が不安になって眠れなくなる
お父さんが倒れて死んだりしたらどうしようとか
怖くて不安になってしまう >>591
ありがとう
来月上旬(簡単だけど)手術入院だからとっとと来てほしいんだよね
ネガティブな考えごとが脳内占めるのも本当辛いよね
うちは両親とも高齢者になったのもあって考えないようにしてることを
グルグル考え出して、自分の人生含め心底嫌になる… >>592
手術とは御自身のお体も大切にしてくださいね
こちらこそ聞いてくれてありがとう
共感して貰えるだけでも救われます 毎月決まって生理前になると風邪をひいたわけではないのに扁桃腺が腫れる
内科に行けば扁桃腺が腫れてるからと抗生物質を出される、婦人科に行くとPMS症状ではないけどと痛み止めを出される
今も唾を飲み込めないほど痛い
もうやだ 過食ヤベェ
先日までは茶碗にご飯一杯でもお腹いっぱいになってたのに
おいなりさん5つぐらいと食パン二枚と他色々止まらない 1ヶ月ずーーーっと下腹部が痛い
もちろん生理中はさらに悪化
超音波エコーしたけど異常なし
しんど この時期の鬱症状がひどい
特に寝る前は自殺願望がマックスになって眠れなくなる
生理始まるとおさまるから完全にPMSの症状だなあ ピル飲むか迷ってる
精神的なものも落ち着くのかなぁ ファンケルのスムースクリアっていうサプリ、試してみた
生理前の肌荒れには聞くけどイライラとかには関係ないみたいだ 季節の変わり目とホルモン変動が悪く作用してる気がする
わけもなく憂鬱 今月イライラがひどい
いつもは食欲と下腹部の痛みと体のだるさや睡眠欲に悩まされてたけど
今月はイライラ一極集中だわ
555と556に共感
無能な同僚の私できます発言を思い出してイライラ
案の定尻拭いが必要な状態で仕事を終えてたから私がケツ拭いてやってイライラ
あとこのスレ内をイライラで検索したらみんなもそうなんだと少し気楽になった やたら不安になったりイライラして電話やら問い合わせたりしちゃって
いつも後からPMSだった…って気付く
せめて気付いてればいいんだろうけど昔は自覚できたけど最近は無理 今まさに抱えてるストレスにイライラするならまだしも
過去の嫌な出来事に遡ってまでイライラする自分本当めんどくさいな…
たかが内蔵一個、それも喪には必要ない子宮に振り回されるの馬鹿馬鹿し過ぎて… 大丈夫?と心配されたことに対してあー自分ってなんてダメな人間なんだろう他の人と違って底辺でどうしようもない生きてる価値がない云々と考えて泣きそうになった
心配してくれる人にたいしてネガティブイライラしてるのが最高にやばい ピルを飲んでからいいかんじ。
毎月排卵日あたりから生理前までずーっと気分が落ち込んでたのがほとんどなくなった。
嫌なことがあればさすがにちょっと落ち込んだり泣いたりするけど、前よりすぐに切り替えできるようになった。
副作用も特に感じないけど、急にホルモン変わったせいで免疫落ちたのか帯状疱疹になったくらい。 >>607
途中まで「めちゃめちゃいいじゃん!私も精神的に落ち込むタイプだから、やっぱりピル試したいなぁ」と思ったけど、帯状疱疹は大変じゃない…?
大丈夫?お大事にね… >>608
ありがとうー。
帯状疱疹はもうだいたい治って、普通に病院行けば治る&一回かかれば免疫ついて二回はほとんどかからない病気だから大丈夫だよ。
そもそもピルを飲もうと決心付く直前にすごく気持ちが追い込まれてたからそのストレスでかかったのかもしれないw
ピルの副作用でうつ症状が出ることもあるらしいから、手放しにはオススメできないけど、今はもっと早く飲めば良かったなーと思ってる。 自分が思春期以降急に短気で性格悪くなったのは(抑えてるけど)
PMSのせいなのかもしれない 生きてきた環境のせいでしょ
PMSの意味分かってる?
生理前後に「限定」されて起こる身体・精神的な変化だよ。
元々の性格まで変わるワケがない。 一概にそうとは言いきれない
ホルモンバランス崩れてる期間が多ければそれは性格と言えるくらいの影響があるかもしれないし だから、それはホルモンバランスが崩れてる故で起こる人格形成でしょう。 ちなみに自分はホルモンバランスの崩れでほぼ1ヶ月間鬱状態等で体調悪い時期が続いた経験があるけど
別に自分の元々の性格が変わってしまったとは微塵も思わなかったね。
どうすればホルモンバランス安定するだろう、とかそればかり考えて明らかにPMSのせいとしか思ってなかった。
だってそれしか思い当たらないし。
PMSで性格まで変わるって思っちゃってる人って馬鹿通り越して考え方がある意味斬新だね。
何か生きてて何でも責任転嫁する癖ついてそう。 言いたいことは分かるけど私や>>610さんが言いたいこととちょっとズレてる
でも改善しようとする気持ちは大事だよね 一言で言わせてもらうなら「お門違い」ってことだよ。
こういうとこに書くだけなら良いけど間違ってもPMSのせいで性格が変わったなんて外で発言しないでね。
これだから生理前のヒステリーな女はって悪印象付けられて終わりだから。
PMSで苦しいのは個人差こそあれど女ならみんな同じだから。
むしろ性格のせいに出来るもんならしたいくらい。 最近別の板でも見たなこういう他人の書き込み全否定で恥ずかしいから外で言うなと締める連投ゴミ付きヒステリックおばさん
同じ人かな
610は気にしなくていいよ
本来の自分は違うはず、これは病気って思った方が気が楽なのは分かる >>618
ありがとう。
イライラすることが増えたのは今にして思えばPMS期間だったからなんだなぁ、ぐらいの意味だし
自分が間違ったこと言ってるとは思わない >>614
言いたいことはわかるけどイライラしすぎ
生理前かな? ぐうの音も出ない程言い返す言葉が無いのは分かったから落ち着け
人がPMSの中折角諭すようになるべく感情抑えて理路整然とレスしたんだから。
ファビョ婆。 PMSのせいで性格変わったと宣ったと思ったら
イライラしてたのは今にしてみればPMSだったんかなぁって結局どっちなんだかw
何が言いたいんだか意味分からんなコイツw
やっぱりただの馬鹿だ。
PMSで性格変わったなんて発言自体ヤバいキチガイ臭プンプンの人なんだから大人しく放っておけば良かったわ自分。
自分の精神と身体を大事にしよう。 >>618
レスアン間違ってるよ。
>>610はPMSのせいで本来の自分の性格が変わってしまったと思い込んでるただの盛大な勘違いちゃんで、
PMSなんかで本来の性格が変わるわけが無くちゃんと病気だと自覚してるのは>>614さんだけど。 掲示板が生きてる全ての世界になっちゃってる人って、ちょっとでも書き方や特徴が似ていると同一人物扱いしたがるのが笑える。
5ちゃん利用者数一体何千万人いると思ってんだよ。
そもそも別の板ってどこだよw
少しお外出て世界の広さを知れ。井の中の蛙。 馬鹿が一匹沸くと荒れるな
誰しもPMS中に性格は多かれ少なかれ変わってしまうものだけど
生理が来ても性格変わったままだったらそれただの人格障害じゃんw
PMS関係ないよね。
自分の頭の悪さを認めることもPMSを軽くする一つの方法だと思う
早く生理きて… >生理が来ても性格変わったまま
ここまで限定して言ってはいないんだよね。それはあなたが頭の中で補完したことで。
「性格」の定義が、年中変わらない根本的な気質を表すときにしか使ってはいけないなら、
私の認識不足だったと思います
(でもあなたも「誰しもPMS中に性格は多かれ少なかれ変わってしまうものだけど」って言ってるからなぁ…)
PMSでイライラすることがあるにしても、それで根性が悪くなることまでPMSのせいにするのは誤りというなら、
そのことも以後気をつけますね
うわぁ私マジファビョ婆w
みなさんご迷惑おかけしました… 連投石女おばさん五月蝿い
そういうスレじゃないのわからない知能の低さここで披露しなくていいから
そのイライラPMSじゃなくて何かのメンヘラでは?異常な粘着だぞ 病院いけ 論破されたはらいせにとりあえず最後に何か言い返さないと気が済まない更年期デブスイライラおばさん
端から見れば自称PMSで性格変わった()人が昨日から一人でキャラコロコロ変えて執着してるようにしか見えなくてこわいお。
テメーが語彙力無いバカで突っ込まれて逆ギレ発狂してるだけじゃん。
普通に情緒不安定になりやすくなったって言えば通じるんだけど。 >>627
君のレスが一番賢くてカッコいいな。
一刀両断。
ほんとこんな日本語不自由なヒステリーババアどうでも良いわな。
きっと国が違うんだよ。 PMSはやっぱ皆おかしくなるんだな
自分も激しい怒りや衝動で信頼も損ない金銭も無駄にして本当に辛い
PMSのせいだと頭ではわかってても感情の制御なんてどうにもできないよね… いや、明らかにおかしくなってんのはPMSで性格まで変わっちゃうって名言残した約一名だけどね。 >>634
PMSでも理性保ててる人のが普通だから。
みんな辛くて苦しいんだよ?
死にたくなるくらい鬱になったりするけどそれでも耐えてなるべくいつも通りの生活をする。
信頼まで失う程自我を保てないのはPMSではなく別の何かが原因だと思った方が良い。言い訳にしか聞こえない。
仕事に影響するなら生理休暇とるとか色々対策はあるでしょ。 PMSで性格変わっちゃうバヤイ人はとっくにみんなNGにしてます。 普段はわからない範囲まで匂いとか音に鋭敏になる
今日スーパーで子供がかな切り声でエンドレス駄々こねてて
遭遇時間1分だけどノイローゼになりそうになった
いつも思うけど母大変やな、子供は子供で色々事情があるだろうし イライラする
うつ病持ちでただでさえ調子悪いのに、二重の苦しみだ 今回は命の母ホワイトがなんとか効いた
毎回効く訳じゃないから自分の体が本当に分からん
もう子どもも産まないから早く上がってほしいけど
更年期もそれはそれで大変だろうな ピル飲み始めたらイライラしたり鬱っぽくなったりするのは多少軽くなったけど、常に胸が張ってて痛くてそれにイライラしてしまう
生理でこれだけ精神的に不安定になってるから病気で子宮全摘とか更年期障害とか本気で自殺しかねないんじゃないかと自分の事ながら恐ろしい PMSになるたびネガティブ思考がひどく、励ましてくれる家族や友達に対してもヒステリック起こして何人か関係が壊れてしまった。
あとで修復できた人もいるけど、頑張っても戻れない人もおり、早くピル飲めば良かったと後悔ばかり。 3日遅れでやっときた
1週間まえに兆候があってずっと用心してたから余計にストレスになった
仕事もキツかったし、体力的にも、台風で出勤も帰宅も大変だった
浮腫みも取れたし色んなものが落ちた感じ 生理前だから上のギタリスト気取りが鼻につく
普段は目に付かないのにね 精神的に辛い。嫌なこと思い出してやり場のない怒りが込み上げてきたり、よりによって仕事中に過去職場の天敵オババを見かけてそれでまた過去を思い出して・・・のループ PMS期特有の体のほてりがきたで
風呂でのぼせてるような気持ち悪さだ 何が辛いって
pms時の荒ぶってる自分とそうでない時の落ち着いてる自分との落差の激しさ
周りからも何あの人…って呆れられてるのも知ってる ピル飲み始めてみた
まだ始めて一週間だけど、正直ムラムラするしイライラする
PMSみたい
飲み続けて安定したら落ち着くのかな?
どのみちPMSひどいし、初期投資と思えば全然いいんだけど 生理終わったけど生理前みたいな感じになってる
眠気耳鳴り若干頭痛ムラムラetc…
生理中のが楽だったかもしれん >>647
普段気にしないことも気になることあるね
人とすれ違った時にちょっとぶつかっただけでイライラするわ
ものすごく眠くて辛いけど、用事あるから予定より早く来ても困るしなーどっちもしんどいな
薬で治るならそろそろ病院に行ってみるべきかもしれない ここ数日立ちくらみひどい
そろそろくるんだろうけどどか食い衝動と立ちくらみでもう延々横になってたい…何もしたくない 急にやる気が萎えて予定をドタキャンしたくなる
不安で外出したくない
タヒにたくなる
ダメだ
良くないけど酒に逃げます ほんと鬱陶しい
ずっとお腹痛いし腰も痛くて寝覚めが悪い
眠くて寝ていたいのにずっと寝てるとまた腰痛いし…
何で毎月こんなにならないといけないの
あと二、三日で来るはずだけそれが長い 顎にニキビ出来まくるし最悪だ
今日来る予定なのに一向に来ない 動悸が激しくて命の母ホワイト飲んだら落ち着いた
最近は調子おかしい時だけ頓服で飲むようにしてる 普段気にならない些細なことでイライラして仕方ない
ふっと落ち着くと今度は鬱が酷くなって死にたい
いつもは食欲凄くて過食気味になるのに今回はお腹は空くけど食欲がない
PMSの時って勢いのまま自殺出来そうで怖い PMS性うつだ
すごく分かりやすく自覚した
三連休に丸かぶりか
やってられない 排卵日が近いのと風邪引いて怠くて会社休んだ
急に涼しくなったから気を付けてたけど、疲れが溜まって連休はダラダラ過ごしてたのにな
気が緩んだのかも
今の仕事ずっと忙しくてやりがいはあるけどストレスかも ルナルナ予想だと明日来るはず
何で生理前は不眠になるんだろう
ものすごく眠いのに眠れなくて頭も体もメンタルもしんどい PMS期間唇がめっっちゃ乾燥する
塗っても塗ってもパリパリで痛くて不快
ニキビや口内炎ができるのもやめてほしい
なんか今日不安定で朝方考えことしたら涙出て来るし最悪の気分だった 薬止めたら滅入るし薬飲んだら浮わついて仕事でミスする
一年飲んだけど鬱系の薬しんどい
命の母とピルは合わなかったし
また漢方薬を試すかセントジョーンズワース?を試すか
ホルモンに振り回されずに生きていきたい ルナベルULD飲んで更にPMSひどくなって飲むのやめたら生理が2ヶ月前後遅れるようになった。旦那に当たりまくりでついに離婚騒動。ごめんね、でも本当何も出来なくなるほど身体はだるくて気持ちも情緒不安定なんだ。治療頑張って行くから見守っててください。 >>668
気分を害して申し訳ありません。
失礼致しました。 この間生理終わったばっかりなのになんでスナック菓子欲と眠気とイライラがすごいの?って思ったらもう排卵日か…
生理一週間、そっから一週間で排卵日、PMS二週間ってなにこのクソ仕様 ピル飲み始めてから初めての生理前期間だけど、普通に体調悪いしPMSだぞ!!!!おい!!!!笑
飲み続けて安定するまで、三ヶ月くらいは効果ないのかな〜〜毎日毎日めんどうなんだけど、良くなるといいなぁ〜… ピルが合っていないとか、そもそもPMSじゃないとか…?
ちゃんと飲んでれば排卵しないのだから生理前期間というのも存在しないはず。休薬入ってからのことを指してるなら、その期間は絶対ホルモンが変わるから症状が出るのは仕方ないと思う。 >>671
自分は2ヶ月目から効果出たよ
初月はピルの副作用もあいまってずっと具合悪かった
2ヶ月目は体が慣れたのか副作用は感じなくなって利点のみ感じるようになったよ
血圧が高くなってやめざるを得なくなったから今は飲んでないけど 生理前片胸だけ硬いってことみんなはある?
痛みはないけど右胸がなんか硬い気がする >>675
ありがとう、そういうのってあるんだね
なんか右胸だけやたらしこり?を感じる気がするから
生理を待ってまた触って見て不安なら婦人科受診してみるよ >>676
ID変わってるかも>>675です
うん、ぜひ行ってみて
自分は触診で引っかかってマンモ受けたら乳腺が張ってるだけって結果だったよ
何もないといいね 最近熱が酷くなってきた37.5もある
頭がぼーっとしてダルいワケだ後1週間以上これが続くとか勘弁してほしい >>672-673
ありがとう!
生理前に限らず、飲み始めてからなかなか体調が安定せず悩んでたけど、そういうお話聞くと心強いです。もう少し様子見てみようと思います。 PMS&偏頭痛のwコンボで吐き気とめまいと頭痛が今日ひどい
せっかくの連休の最終日がパー
明日の朝にはおさまってますように うつ症状とかイライラがひどい月に毎回思うんだけどPMSが原因で自殺とか犯罪犯してしまった人とかいそうだよね。
今月は症状ひどくてずっと死ぬこと考えてた。いつか突発的に死んじゃいそうで自分が怖い。 生理終わってまだ4日(10日目)だけど
排卵期入ったみたいで胸が張って食欲増してて嫌になる ついこの前おなかぶっ壊れたのに今日は食欲増し増しで夕食後におかきバカ食いしてしまった…はあ… 生理前の自分をあとあと振り返ったら酔っ払い並みに理性なくて全てに感情的で我ながらドン引く
だから大事な事を決める時期が生理前にかぶったらむちゃくちゃ不安 >>683
アメリカの女性殺人犯の多くがPMSの時期に犯行に及んでるとかなんとか
生理後の鬱状態が毎月ほんとキツい
立ちくらみもするし貧血なんだろうか 考えと行動がチグハグな感覚と原因不明の寂寥感と焦燥感に自己を見失いそうになっている
とりあえず無理は禁物なので閉めきった部屋の布団にもぐって貝のようにじっとしている 5ちゃんやTwitter等の書き込みでも自分と意見が違う悪口陰口とか見て苛立つ確率がこの時期(pms)は高い気がする
唐突に強い口調で罵倒やネガティブな書き込みをしたくなってしまうんだよね
もちろん反論する前に一呼吸おいて書き込みしないようにしてるけど…イライラが面倒くさいよー たいしたことないのに
痛いよ(>_<)痛いよ(>_<)と必要以上に騒ぐ女とかいう雑魚wwww ただでさえ鬱気味なのに
こんなもんあってもなくても私には意味ないのにっていう思いがあるから
さらに自己が崩壊していく イライラする
何もしたくない
消えてなくなりたい
被害者意識が強まる
こんなのが一生続くのかと思うと無理 生理は一生は続かないけど今からこんなんじゃ更年期障害も酷そうだなあと思ってしまう >>694
すごい分かる
更年期なんてなったら人をコロすか自殺するレベルで精神病みそう PMS期間って精神的に不安定なせいでお腹が空いた気がするのかと思ってたけど、今回めっちゃお腹が鳴る。実際に空いてたのか…
トイレも近くなるし(これも気のせいではなく行けば出る)内臓が動きすぎてるのか…?
vitex飲み始めてから改善の傾向はあるけど今までとは違う症状が出たりしてペースが掴めない トゥーマッチな陽気に発狂しそうだ
ケッ晴れやがって
いまいましい 今日は朝起きた時から調子悪いと思ってたら
茶オリになったわ…
体は正直だ 午前中まで多弁でものすごく気分良かったのに
その反動で午後から涙が止まらない
最近生理来ても感情の起伏が激しい 鬱になっちゃうと飛び降りるとか首つることしか頭に浮かんでこなくなる 四六時中愚痴聞かせてくる母がうるせえ…
こっちも余裕なくてきっつい 精神面は特に何も起きないのに毎月腹と骨盤がが痛い
生理はじまると全く痛くないんだけど
豆乳と漢方薬のおかげでマシにはなったけど痛い イライラと下腹部痛と異常な食欲でいよいよ来るなと思ってたけど結局生理こない。
来るなら早く来て欲しい。 そんな辛いんならマンコ取れよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 食欲がすごい時もあれば食べるものの味が変に感じたり匂いに敏感になったりする 日照時間が短くなってきてPMDDと冬期鬱のコンボがひどい
きしねんりょと虚しさしかない 今月は空腹と耳鳴りがひどい
お菓子食べすぎてニキビできちゃうし
相変わらず不眠もくるし最悪 なんかマイナス思考になってて昔の後悔ばかり思い出すな
と思ったらそろそろだったわ
PMSのない人が羨ましいし
PMSやPMDDが男にもあればまだ生きやすい社会になるのかな 本当になんで昔のこと思い出すんだろ
やっぱみんな同じなんだね この時期は思考がおかしくなる
過去の嫌な経験とかビビッドに回想されて人生が価値のないように思えこの世には辛苦しかないような絶望的な観念が頭を支配する 今回の症状は本当にストレスがやばいしむかむかして夜中に起きてしまった
すぐ謝ったけど家族にもキレて怒鳴ってしまったよ
今日は寝る前にホットミルク飲んで落ち着いて寝よう… ずっとイライラとかしなかったのに年取ってきたら
急にイライラするようになったわ
過去の嫌なこととか思い出したりちょっとしたことでイライラして
常に死ね死ね死ね!って感じでしんどい 寝る前とか特にひどい
昔の嫌な思い出が走馬灯のように駆け巡ってもう死んだ方がマシだわ
って思って眠れなくなる 常に死ね死ねわかるよ
耳に入ってくる言葉や音にイライラしたりよりネガティブに受けてしまう
ここをこうしたらいいよと言う助言がただでさえ役に立たない人間なんだから最低限これぐらいしろカスって感じに自分の頭の中で変換したり
隣の人のキーボードの音(いつも叩く音大きいんだけどpms中は特に大きく聞こえる)に心の中で死ねって思ったりする
もう次産婦人科行く時はピルお願いしようかなあ… PMSでメンタルヤバイからって断ってるのにグイグイくる友人に辟易するよ…仕事以外で頭使いたくないって言ってるのに、気晴らしに〜って。頼んでないから勘弁してよ… 生理前で抵抗力落ちてるのか風邪ひいて辛い
ここのところ全くかからなかっただけに精神的にも自分はなんてダメなんだって気持ちばっかりだ 人との距離感、音、匂いに敏感になる
人に近づかれると苛々するし例えば香水のテスターが指先に匂いが残ってると不快感がすごい
夜はみなぎって悶々と眠れないし昨日の夜みたいな強風だと心理的にザワザワしまくり いつもよりPMSなるの早くてしかも重いと思ったら生理も早く来た
そういう所まできっちりしてんのか… 生理終わったんだけど毎月あるPMSっぽいうつ症状が抜けない…もうメンタルの病院行けってことなの… ホルモン分泌で昔の嫌なこと思い出すスイッチが押されるんだろうか
スルー力も覿面に落ちるから人間関係にヒビ入ったり
体調に振り回されてホントしんどい 食欲が酷すぎる
夜ご飯食べたのにせんべい5枚食べて更にカレー食べようとしてる
気付けば予定日まであと8日
ここからはまた頭痛地獄かなあ…もう嫌だ
人と接するのが億劫になって常にイライラモヤモヤしてるし
今日だってせっかく話題の店に行けたのに友達に突っかかったり店員にイラついたり
生きててごめんねって思う いつも生理始まると気分の落ち込みもマシになるんだけど今回全然良くならない
しんどい 生理来なくて2週間くらいずっとPMSが続いてて辛い…1度寝たらなかなか起きれないし食欲以上で常に何かしら不安で誰かと話せば何に対してもイライライライライライライライラ
あーお腹痛い… 生理中は必ずウザ絡みされたり全否定される…
いつもとどう書き込みが違うんだろうと沈んでしまう まだ10日くらいあるのに眠気と腰の痛み食欲ネガティブ乗り物酔いがひどい はーーーー何か嘆きたいけど決め手がないけどなくていいけど 今月は吐き気がすごい…
ずっと何か食べてるほうが楽なぐらい… >>731
この時期だけ5ちゃんに書き込みしてるっていうかひっきりなしにいろんなスレに書いて紛らわしてるんだけど、
私の記憶が正しければ10スレ以上書き込むと百発百中で気狂い認定される
でもコレは被害妄想が作り出した紛い物の記憶かも
もうこのレス自体に破綻が出てきてる様だ。 確かに絡まれることがちょっと増える気がする
仕事面でも自分に言いたいことがうまく伝えられない言葉が出てこない&何を言ってるのか自分でもよくわからない
事が多くなって結果極力誰とも話さないようにしてる 今のところは嫌な事が起きなかったけどいつどうなるか…なんて不安が、虐待されてる子供みたいな精神状態で自分がウザいなぁ
こんな精神状態で人生暮らすのやだな 5chの話しにきたらちょうどされてるw
私は生理前、他人の書き込みにイラついていつもより絡んでしまう
普段より攻撃的なレスしちゃうから絡まれることも増えてイライラして後悔するわ 12時に寝て起きたの4時だよ
こんなん仕事中寝てしまうわ
なんで早く目覚めるのかね
しんどい 私もだよ…
眠気ひどいのに寝付けない
ちゃんと起きられるのかな
体が重い 生理痛が年々ひどくなるの何なんだろう
頭痛薬4錠に命の母ホワイトまで飲んでやっとおさまった
体に良くないから薬飲まないようにしたいんだけど、地獄の苦しみすぎて我慢できない 辛い死にたい消えたい
仕事で少し注意されただけで帰り道事故で早く死なないかと願いながら急いで帰ってきた
今も紛らわす為に自傷行為で誤魔化してる最低だ
デパス早く効いてくれ… なんか自分の症状って骨盤内うっ血症候群ではないかと思える
病院で検査して、内膜症とか筋腫とか否定されて、PMSではないとは言われたけど、生理前に痛いもんは痛いし原因はわからないまま
だから骨盤内うっ血症候群を疑っているけど、検査診断してもらえるところが少ないので、手詰まりすぎる 30後半でプレ更年期に入ってきた気がする
血液量が減って期間も短くなったんだよね
生理中はどうしようもなくイライラ、かと思えば泣き出してしまったり集中力もなくなる
はっきり言って仕事に支障もあるくらいだけど
職場に男性しかいないので相談できない >>746
プレ更年期ってあるの?
まさに血液量が減って期間も短くなった30代後半だわ pmsでの精神的な落ち込み(正式にはPMDDというらしいから、少し違うかもしれないけど)が酷くて、ピルを飲み始めた
結果として、うつ症状はとても良くなったけど、腹痛(生理痛みたいな痛み)がPMS期間に起こるようになった
精神的なものが一番辛かったから、それが治っただけでも御の字なんだけど 生理前になると注意欠陥になるのか、些細なことも失敗する
例えばスマホのミニゲームで負けまくるとか部屋の隅にあるゴミ箱にゴミ投げても外すとか
それでまたキーーーッ!!となってイライラする
この時期に嫌なことがあると、本当に体の芯までガーンと衝撃受けてお腹の辺りが重たくしんどくなる
このガーンからの重いしんどいが辛くて吐きそうになったりする
ストレスを普段の1000倍は受ける イライラがMAX
pmsってわかってるからまだマシかもしれないけど
イライラは押さえられない
友達のLINEも、些細なことでイッライラする
だからってあたるわけには行かないし もう死んだ方がいい気がしてきた
生きててもなんもいいことないし婦人科ではぞんざいに扱われるし
誰も私が生きることなんて望んでないし一生結婚もできない孤独な人生の何が楽しいの >>751
真っ最中なんだな
温かいお茶でも飲みな 暖かい飲み物って効果的よね
鬱全開のときは貰い物のハーブティ飲むと落ち着く
ハーブにはあんまり詳しくないけども… >>752
ありがとうお茶飲んで温まりました
考えたら冷たい飲み物しか飲んでなかった
>>753
ハーブティー良さそうですね >>754
あなたを必要とする人が必ず居るんだから 排卵日きたんだけど今回は胃が痛い
その割に食欲あって食べ過ぎて胃もたれ
もうやだ!!!! 生理中、砂糖は身体を冷やすからよくないって聞いた。甘いもの食べたいのに! 遅れるのマジやめろ
いつまでもモヤモヤモヤモヤぶっ殺すぞ
今日もイライラ爆発したしもう全てが嫌だ >>751
同じ
この状態で帰りに同僚に挨拶思いっきり無視されてそれがスイッチになって駅のホームで涙が出てしまった…
ここのスレ見てたら同じように悩んでる人いると知ってひとりじゃないと思えるからちょっとうれしい >>759
同僚挨拶無視あるある
大人になっても無視ってつらいもんだよね
そんな中あなたはえらいですわ 精神的につらいこの時期は生きてる価値がないと死んだ方がいいが口癖になってる時がある
もちろん人がいる時は言わないけど1人の時にぼそってつい言ってしまう 遅れるのも辛いけど今月予定より早くきた
メンタルも体調もめちゃくちゃだ、嫌なこと考えるから爆食いしてしまう、気持ち悪い 頭痛・顔のほてり・寒気で前日だと思われる
こちらは5日ほど遅れてるから早く来てほしい
ただの風邪じゃありませんように 体がダルいし重い
動くのが疲れる
不安な事ばかり考えてしまう 本当に精神状態がギリギリでいつもはストレス発散にやるソシャゲもやる気起きない
昨日は夜バカ食いしたし今月かなり重症 今月は食欲と睡眠欲が半端なくて辛くなりそう
まだ排卵日過ぎたばかりだと言うのに過食で+2kgだし
今日は夕方まで14時間くらい寝てしまった…
命の母ホワイト試してみようかなぁ ホワイトと普通のでなんか違うのかな
40だしもう普通のでいいような気もする 嫌いな人の言動が100倍イラつくムカつくように感じてしまい先輩に泣きそうになりながら愚痴ってしまって後悔してる
こいつ屑だなって思われてると思う
それぐらいひどい事言ってしまった
マジで死にたい 首や太ももの裏とか普段できないところにニキビができたと思ったら来た
毎月PMSの症状が違う
そんなサプライズいらない 排卵期でものすごくお腹が痛い…
この独特なウニウニゴリゴリした痛み嫌い >>758
同じく
今月はもう予定より1週間も遅れてる
今後の予定にも影響するから、早く生理来て欲しい 子宮内膜症になった
PMSと重なって最強にくそ
もやもやふわふわして変な感じ変な言動して周りはえっ?だし私自身えっ何今の…だしもう意味わかんない 職場でささいなことでイライラしてしまう
あとで後悔するのもセットだし子供のようで恥ずかしいわ
30越えてからひどくなってきた気がする 773だけど
ウニウニゴリゴリチクチクな腹痛とおりものが終わったら
ものすごく乳が痛い…ここまで痛いの久しぶりすぎて泣けてきた PMS期特有の金遣いを荒くしたい衝動を抑えるのに大変
大きいのをドカンと使うのは現実的に難しいのでw辛うじて抑制きいてるけど
細かく絶えず常に使い続けたい欲求も凄まじい
ガチャに課金したいとかそういうのも無駄に大きくなる
細かく使うのが実は一番散財大きくなるのに毎日の出退勤で誘惑も大きいから
本当に毎日気が休まらないよ 身体が重過ぎてベッドで固まってる何これ
レナードの朝みたいだ
風呂入らなきゃなのに億劫 頻尿と残尿感と不眠がひどい
この残尿感で若いころは泌尿器科行こうかと悩んだもんだわ 私以外の人が棚の中に無理矢理適当に物おし入れてそのせいで私が開けたら中の物が崩れてきたんだけど
こんな雑な入れ方をしたクズは速攻死ね死ねという怒りの感情となんで私の時にこんなことになるの?という悲しみの感情が合わさり泣いたわ
こんなので泣くって相当やばい きたけどいってええええええ
まだ痛みが本格化してないのと鎮痛剤が効いてたから油断して
作業に集中してたら3時頃飲んだ薬がきれたのと本格化して
急に痛みがきたいってえええええええ
いつも痛み始める前に飲むし効果切れる前に飲むし
できるだけ痛みを抑えるようにしてたけどいたいい
鎮痛の効果切れたら腰痛からくる体全体の痛みも感じるようになってしまった
今日は外出中不意打ちで来るし痛みも不意打ちいたいいたいいたいたいたい うん、生理前は涙もろくなる
生理前の不調の期間が今回長いのはなんなのさ!
二週間も前からPMSって長すぎるわ!
コーヒー好きでコーヒー飲むのはよくないのかな? この時期は自分を労るしかない
しかしPMSが生理の1〜2週間前で生理が来たら痛みはなくてもダルさイライラ、股が蒸れる不快感がある
一ヶ月の半分がこんなんって 生理前なのか妙にイライラしている
そして些細なことでもう気分はどん底
そんなイライラじとじとしている自分が嫌で堪らない
いつまでこの不快感と付き合わなきゃいけないのか
早く来てほしい PMS時期はTVとか音楽がない無音の時間に
色々考えてしまう
だからお風呂とかあんまり入りたくない
来たら来たでご飯作るのも食べるのも買いに行くのも面倒になって栄養面が危ない
1人暮らしだから何かあったらマジでやばいなー >>792
音がないと駄目って分かってるならスマホなりでずっと何か流しとけばいいんでは?
ジップロックに突っ込んどけば水場も平気だよ >>790
まともに元気なのって実質終わった後の一週間程度じゃない?
楽になりたい >>793
ありがとう
PMSで頭痛がするタイプなんだ
だから音も光もシャットダウンして寝るしかないんだけど
痛いから寝れないし寝れないと悶々と考えてしまって
負のスパイラル >>795
そういうことかー
私も頭痛持ちだから分かるよ辛いね
ずっと痛みに堪えるのも良くないし合う薬があるといいね
過敏な時は本当に無音しか駄目だろうけど、少しでもマシな時は静かめのピアノ曲とかヒーリングミュージックを音量小さめで流すくらいならいいかもしれない
お大事に ストレスがたまるからPMSが強くなるのか、PMSに対処できないからストレスがたまるのか?
昔、精神科に通ってたけど、今思えばほとんどこれだった気がする
平穏でスタッフに相談すること何もないって時期が多かったし 先月の生理が1日出血しただけでPMSも軽かったせいか今回すごく重い
しかも予定日過ぎてもこないし
おととい会社の車で事故起こしてしまって外に出るのがこわい
注意力散漫になるというか、運転してても今どこにいるかわかんなくなる感じとかあってやばい
眠気もひどいし辛いいつまで続くんだこれ そこまで行くのはPMDD
PMSは100倍は楽だからそれはない 多分PMSなんだろうけど憂鬱とだるさが過去最高に辛い
何もかも楽しくない
これから焼肉行く予定があるのに全然テンション上がらないよ もう今日来てもいいはずなのにその兆候がなくなってしまった
おとといまでおっぱいが歩くだけで痛いくらいに張ってたのに…
昨日夜更かしからの今日夕方まで寝てしまったせいかな 一昨日から体温下がってて昨日昼から茶オリ出てるのに血が出ないイライラ 生きてる意味がわかんなくなってくる
子ども産むなら生理も必要だろうけどそれがないのにこんなに苦しんだりして何のために生きてるんだろ >>804
正に同じ状況
そろそろ生理来てもいいんだけどなぁ
あと今日はタオルケット1枚増やして寝たからか体温上がってた この時期は、「うちのおやはどくおやでブツブツブツ…」が思考を蝕む
仕事では謙虚な気持ちが持ってられれば苛つきもないしこなせるんだけど無理。 胸にちょっと物が当たっただけで乳首痛いし
帰ったら部屋の片づけしようと思ってたら眠くなっちゃうし
あー捗らないなー >>806
804だけど、昨日の夜からやっとちゃんと始まったよ…だらだら始まられると嫌だよね
基礎体温って計るの面倒だと思ってたけどやっぱり目安になって良いね
習慣付けば苦じゃないし 昨日0時すぎに寝て途中覚醒一回で再度途中覚醒で完全に目が覚めたのが朝方5時前
そこから一睡もできなかった
仕事がストレスでPMSが酷くなっていくのがわかる なんか生理前は異常に寝汗かくんだけどそんなことない? >>811
2,3日前から寝汗凄いよ
夏場はタオルケットまでグッショリ濡れて気持ち悪かった… >>812
うちも夜中に起きて着替えるほど…
寝てるときだけなんだよね 今月生理前の異常な食欲も鬱もほとんど無くてラッキー!と思ってたのに生理始まったら物凄い食欲と眠気に襲われてる
こんなに食べたことないくらい食べちゃったし死にたい pms中→イライラ泣く精神不安定眠いだるい食欲やばい腰痛貧血めまい酷いと吐く
生理中→お腹痛いだるいねむいpmsの時の言動を思い出して死にたくなる
生理後→1週間ぐらいはなんもないやった
…ということは月のうち3週間近くは死んでるということになるのね私… 食欲と睡眠欲はほんとすごくなる
今月は生理が2〜3日遅れてその間は眠いのに眠れないし少しでも食べると体が怠く重くなるし
本当に体調が悪くなってしまって辛かった
やっと来た時の解放感半端ないって 過去レス見たら衝動買いしちゃう人もいるんですね
今、自分も少しそうかも
節約上手くいってたのに、どうでもよくなってきた 私は食欲と衝動買いのコンボなのでお菓子とかパンを買いまくるよ
普段食べないグミやポテチを無性に買いたくなったらそろそろだな〜って感じ PMSで頑張ってる自分へのご褒美()にこの期間は普段買わないようなケーキとか食べたりするけど
こんなのでしか自分を慰められない…と1人食べながら思うと悲しくなる >>820
糖分は体を冷やすから生理中は避けた方がいいんだよ
でもやたら食べたくなるんだよな 私は塩気のあるお菓子と甘いお菓子の繰り返しが止まらなくなることがある
ポテトチップスとチョコレートとか本当永遠 眠くてしかたない、常に何か食べてないと気がすまない、甘いもの食べたい、肉食べたい、イライラする、過去を思い出して憎しみが募る
女はほんと嫌 >>823
全く同じ
今日、家帰ったら長時間寝て、起きてからもダルいから遊びも勉強も出来なくて、でも髪だけは脂ぎってきたから何とかシャンプーした
今、落ち着いてるけど、明日も仕事 生理中よりPMS期間の方が嫌
始まっちゃえば軽い痛みとナプキンの気持ち悪さだけなんだけどPMSは心も体もやられる
皮脂と肌荒れが本当に酷くて顔も背中もブツブツ
肩凝り腰痛に背中まで痛い
ただでさえイライラするのに肌と体の不調で更にへこむ >>825
私もそれだな…
生理自体は軽くて生理痛とかもほとんどないから楽な方なんだと思う
生理前は本当に心身ともにキツイ
今も殺意が湧きまくりだし過去の嫌な事思い出してイライラしてる
たまに生理終わったあとにpmsっぽくなるのもキツイ >>826
私は精神的な面は若干ネガティブに偏るくらいでそこまで酷くないんだけど体の不調が酷い 同居してる人は家族にPMSのこと言ってる?
いらいらしてる事結構あるし言った方がいいのかなと迷ってる… もちろん言ってる
理解してもらえるかはともかく伝えておいた方がお互いのためじゃない? >>828
母には言ってる。理解ありそうな人なので
PMSになりそうな期間を共有カレンダーに入れて、この間は大事な用事頼んだりしないでって言ってある
サプリ変えたら効かなくて久しぶりにひどい
5ちゃんでもツイッターでもウザ絡みしてしまうけど止められない 眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い眠い ねーむーいー…生理前はいつも不眠で辛かったけど
眠いのもなかなかだな…
イライラするし体痒くてしょうがないしお腹も空くし
もう毎月毎月嫌になるな ちょっとマシになってきたけどまだ生理来ない
おりものが多い
あとガルちゃん見たら30歳から症状が変わった人が多いみたいね 20代後半くらいからサプリやら食事やら色々やってて何がどう作用してるのか自然の摂理でこうなってるのか分からん 1週間も遅れてる
仕事のストレスが半端ない
イライラ止まらないし自分を殴りたくなってくる 遅番の日は10時間以上寝てしまう
そんなに寝る気なかったのに 何このアンハッピーな天気は
ただでさえナーバスなのに落ちるわ みんな生理痛は酷い?
私はPMSは精神的な面より肌とか食欲とか浮腫とか肩背中腰の痛みとか身体的な症状がキツイんだけど、生理痛はなくて始まるとケロッとしてる 生理痛酷いわ…ないの羨ましい
下腹部と膣周辺が痛くなって立っていられないこともある
摂る食品によって症状が和らぐってどこかに書いてあったから
意識した食事を摂ってみても余り変わらず…
結局は薬に頼る感じ。 >>840
20代半ばまではほとんど痛みが無くて後半で量も増えて生理痛が酷くなった
酷い時期はあったけどアラサーの今は痛みがない 通ってる婦人科の受付の人が冷たいのがしんどい
先生とナースはまだいいんだけど…診察前のアンケートで性行為経験なしって書いてバレてるだろうから影で笑われてそうだ 久しぶりに遅れてる
やっぱり市販の薬でも数日間服用してると遅れるな
久しぶりのスタンディングライブの日にならないかという不安まで今回はプラスされてしんどい >>841
私も10代の時はのたうち回るほど痛かった
今はない
母が自分が楽だから気合が足りんみたいに平気に言うような人だから昔の私が可哀想
生理前で全身痒い >>844
おいくつ?
私32だけど全然痛くないから閉経するんじゃないかと思ってるくらいだよ
20代後半で痛みが出始めたのはホルモンバランスが乱れたからで今は徐々に終焉に向かってるんじゃないかと思ってる 自分は全く逆
27くらいまで痛み一切無かった
30の今は骨盤の痛みから腰痛頭痛吐き気メンタル底辺まで落ちて、最悪だよ 6日遅れてやっときた…
先月がやたら早かったしなんか周期安定しない 一週間前でもうかなり乳が痛い…ブラ外すのに覚悟がいるレベル 生理予定日から19日遅れできた
先月末から酷いイライラが続いてて、これで治るといいんだけど 生理終わって一週間も経たないのに鬱が酷い…なんなんだろこれ…助けて…力が入らない 届くはずの荷物が届かないで4日経つ
余計なストレスで生理遅らせたくないから、早く届けて欲しい この半年くらい生理前に必ず風邪引くようになってしまった… 生理始まる直前の症状はあるのに予定日過ぎても始まらない
予定日どおりだったら休みのあいだに1、2日めがきて寝て過ごせるはずだったのに >>862
わかる…
土日死んでられると思ったのに平日に持ち越したときの絶望感ね…。
今回症状あるのに1週間近く遅れたから辛かったわ……。 >>861
ありがとう
PMSに風邪に似た症状ってのがあるみたいで、昔からたまに軽く出てたんだけど
それがちゃんとした風邪症状になりまくってて厄介…冬がこわい… 1年くらい飲んでたピルが合わなくなって中断したけど久々にずーんとした生理痛が来てしんどい
コントロールできる分PMSもマシだったな
違うピル探すか他で改善法探すか?また振り出しに戻った感じがしてしんどい ピルは吐き気がすごくてやめた
漢方でなんとかやり過ごしてる やっぱテレビ買おーかなぁ気が紛れるものがない
ザワザワして眠れない 仕事でイライラすることあると普段の数十倍は怒りが膨らんでその相手のことを殺したいほど憎くなる
怒りが落ち着くと今度はなんてしょうもないこと考えてんだろ…と鬱が来る
被害妄想も酷いしなんでこんなに辛い思いしてるんだろうか わかる
腹立つ同僚の連休前に、事故で死んでくださいお願いしまーすとか考えちゃう 周りがみんな私のこと嫌ってる気がして仕方ないよ〜
気のせい、生理が来れば元に戻る、本当に嫌われてても死ぬわけじゃなし、って頭ではわかってるんだけど心が納得しないよ〜
抗うつ剤増やしたんだけど間に合ってないなこれは 殺意&恨み節がすごい
pms以外の日だと「なんで立て込んでるわたしに頼むんだろ…(イラッ」なのに
pms中だと「あ゛ん?!目ェついてんのかこいつ?!!」みたいになる
本当にやばいと思うw 生理前の前ぐらいは眠気が酷くて生活乱れるからつらい
翌週にはイライラがやってきて、その翌週には生理本番で痛い
まともなの終わったあとの一週間だけ お腹いたい
来るなら早く来てくれ
ついでにこのイライラも消えてくれ
なんでこの時期って変なのに絡まれるんだろう
私がイライラオーラとか出してるんだろうな 生理終わったのに眠気が酷いわ…
朝起きるのも辛い…何これ とにかく胸が痛くてしんどい
生理前にやったから乳がん検診ひっかかっちゃったし
最悪だ 年とったら仕方ないけど月一で病院行って薬やら検査やらしてたらお金かかるよね…本当にpmsない人がうらやましい うわーあと数日で情緒不安定に苦しむことになるぞー
いやだいやだー イライラがひどすぎる
もう嫌だ
仕事行きたくないなんもしたくない 普段ROM専なのに生理前はあらゆる所にレスしたくなる
今日はとうとうYouTubeにコメントしていよいよおかしいと自覚した
かまってちゃん化するというか落ち着きが無くなるというか...
でもリアルの返さなきゃいけないLINEは怠くてシカトしてる
人間むいてないよ 鬱とイライラがひどくて注意力大幅低下
昨日は仕事で何度もミスしたし
喋ってても失言が多い気がする
自分だけならいいけど周りに迷惑かけまくりで精神的ダメージ倍増
もう外出たくない 返信したくなるめんどくさい人がいるタイプのスレはスレ欄から削除しておきこの板の数スレしか覗かないようにしてるわ…
今月はとにかくねむい…電車乗り過ごしそうになった >>887
>>888
どっちもめちゃくちゃわかる イライラが爆発してしまった。
もう深刻な他の病気なのかもしれないと思うほどに。本当に自分が嫌になる。 生理前って5ちゃんでも変なのに絡まれる
それとも自分がピリピリしてるから絡まれたと思うだけなのかな
あーイライラする ピル飲んだら生理通も軽減されるかなと思ったけどやっぱり2日目の頭痛はやってくるし、過食止まらない いつもはPMDDだけ&びっくりするレベルのレバーが出る生理痛なしだったけど、10月11月はPMDD&生理痛(おなかが張って苦しくて吐き気身動きとれず横になる)が続いた
今月はどうなるか不安また前回と同じだと嫌だ
このぐったり具合いは中1の時にあったことをよく覚えてる
いま33だけどどうしてこうなった >>894
32だけど私も生理の様子が変わってきてるよ
元々生理痛ほとんど無くて軽かったんだけど20代後半から量が増えて痛みも出てきてPMSが酷くなった
最近はまた生理は軽くなって鎮痛剤いらずなんだけどPMSは酷いまま 眠いのに寝付けないしそのせいで仕事中ずっと眠くて仕方ない
被害妄想がひどく、どうせ私なんて不要物、邪魔者嫌われ者って考えが何しても消えない
と思ったら、アプリみたらもういつ生理が来てもおかしくない時期だった
今回頭痛や歯痛が全く無かったから気付かなかったわ
でもよく思い返せば少し腰が痛い 排卵日前後でイライラしてしまって、余計なことを考えてた
今は落ち着いているけれど、身内に相当ひどいことを言ってしまって反省してる
半年くらい薬の副作用で生理が止まってたし、久々でどうも感覚がわからない
また、生理前にイライラするだろうから、人との接触は避けることにする なんかストレスで半年くらい生理止まってたんだけど、ビックリするくらい調子がよかった。
イライラや痛みもまったくなし。寝付きもよくて気分晴れやか。今まで普通だった体の不調がきれいさっぱりなくなった。
毎月生理のある正常な状態のほうがつらいってどうなってんだよ…(´・ω・`) 好きでもない人と行きたくない飲みにいくことになってイライラがやばい
衝動的にきつい変なこと言っちゃいそうでこわい
ごはん食べることに集中しよ >>898
卵巣の病気でホルモン治療してて意図的に生理を止めてる人がいるけど精神的にも身体的にも物凄い楽って言ってるよ >>900
閉経すると更年期障害みたいな症状出てつらいってきいたけど、薬で止めるのとは別なのかな?
PMSもなくなるなら止めたいや… 会社休んでしまって罪悪感…
低気圧と重なるとだる重さが 会社はあなたがいなくても回るから
心配しないで自分をいたわってください 多分もうすぐ生理がくる
この数日間体が芯から冷える感覚がして辛かった
靴下履いて寝ても足が凍える感じがするほど寒いし厚い布団でも体全体が温まらず
暖房入れても変わらないくらいだった
何でこんなに自分に振り回されるんだろうドグソクソクソ イライラが酷すぎる
今ムカつくこと言われたりされたりしたら確実に殺すぐらいのイラムカ具合
イライラムカムカするうううううううう
全人類滅亡しろ! やっときたけど眠くて眠くて仕方ない
仕事の切り替えもすんごく遅くて電話応対が覚束ない
向こうの人はこの人大丈夫かな?と思ってるだろうな
まだ1日ある
気分は金曜日なんだけどな
眠い眠い眠い そんなに眠たくはないのにアクビが止まらない。ほんと一分に一回ペースできて勢い余っておえってなる。 完全にホルモンの奴隷だ
大量にお菓子食べた後眠くて眠くてたまらない ごはん食べたのにお菓子大量に食べたくなる
そして食べてしまうし1日12時間くらい寝てしまう私もホルモンの奴隷 急に母が恋しくなって仕事中に泣きそうになった
一緒に住んでるのに
メンタル不安定すぎてやばい 私もイライラっていうより悲観的・自己否定的になるタイプ
何か不安定だなと感じてPMSだと気付くとそこから色々考えて仕事中にも泣きそうになる
でも生理が始まるとケロッとしてて怖い 本来好きなものを目に入れたくなくなるぐらい落ち込んだりイライラしたりするんだよね
後眠過ぎ食べ過ぎチョコおいしすぎ 生理周期が25〜45日くらい幅があって、ガッツリ不順ってほどではないけど万年不順ぎみ
25日の時はPMSも5日くらいで済むから乗りきれるけど、長いと2週間くらいあるから体力が続かない
ピルは副作用がキツかったからもう飲みたくないし他に安定させる方法はないものか イライラするわ…死んで欲しい…まじあいつ死ね!
イライラムカムカが止まらない
そして時々死にたくなる
なんかもう色々疲れた…死にたい 生理前の1週間が息苦しさと吐き気でしんどい、始まると
ぴたっと消える、ホルモン数値が高いから、46でも更年期じゃないって
当帰芍薬散が出たけど、ピル出ないのはデブだから? 生理前の1週間が息苦しさと吐き気でしんどい、始まると
ぴたっと消える、ホルモン数値が高いから、46でも更年期じゃないって
当帰芍薬散が出たけど、ピル出ないのはデブだから? 私も生理始まった途端に嘘みたいに突然回復してしまう ついに排卵期にまで不調が来るようになった
お腹が張るような感覚で常にお腹いっぱいなのに一度食べ出すとずっと食べてしまう
空腹を感じないのに本当は飢餓レベルでお腹空いてる
生理前1週間はPMS、生理中も勿論不調、生理後数日だけ元気で排卵期にまた不調
どうなってるんだよいい加減にしろよ ネガティブモードにはいって涙がとまらない
いや止まるんだけど頻繁に泣いてる
死んでしまいたいと思う イライラ怒るタイプと悲観的になるタイプに分かれるのかな
月によって違うって人もいそうだけど
私は総じて悲観的になるタイプ 私は両方来る
悲観的否定的イライラ
食欲眠気吹き出物むくみだるさ
全部一斉にやってくる。 私も両方だな
日によってイライラの方が強い日落ち込みの方が激しい日もあるし
とにかく情緒不安定って感じでコロコロ変わる 生理後すっきり期間でもイライラするような同僚がいるせいか
生理前はイライラ一辺倒だわ
悲観的になることって体験したことない
でもめんどくさくなって人生やめたくなったりするのは悲観的になってるってこと? 自分で悲観的になってるって思ってなかったならそうじゃないんだよ
わざわざ考えた上で「私イライラだけじゃなくて悲観的にもなってるんだ」とか思うのもったいじゃん 肌荒れと体重増加がやばい…体重も増えてるし…
予定日までまだ9日も続くのかよ辛い… 自分にとってマイナス、ネガティブな質問されてイラっとなり衝動的に自虐的に答えそうになって自分の中でストップかけてうまく流した
クリスマスイブに何やってんだ本当…
相手を傷つけなくて済んでよかったと思おう PMS期はスマホの液晶を机の角等の尖った場所にガンガンぶつけたくなって困る 鎮痛剤飲んでも頭痛収まらないし眠気もすごいし年末にきついなあ >>932
わかる というかやった事ある
本当は液晶を叩きたいけど流石にね すみません勘違いしてレスしちゃった
液晶をぶつけたい気持ちわかります
代わりにスマホの角を机にガンガンする事あります やたらとお腹が空く
あと今回はイライラピリピリが酷くて仕方ない 5日前くらいだけど腹痛いすげえイライラする
これ5日以上続くときついなもう来て欲しい 些細なことでイライラするのやだなあ
人に当たったら絶対後で後悔して落ち込むから何とか抑え込んでる
>>932
わたしはボールペンやシャーペンを机に刺したくなる イライラするけどさすがに理性はあるから人には当たらないなぁ 元旦が予定日で昨日今日あたり孤独で打ちのめされそう
いつも生理前こんな感じで困る早く始まってくれ 今月は頭痛と肌荒れ以外PMSらしいものがなくて浮かれてたら生理始まった途端にいつもの症状がきた
生理中は気分的に楽な筈なのにPMS期と同じ暗黒の精神状態
ずっとタヒにたくて周囲に対してちょっとした事で殺意が湧く
結局PMSからは逃れられない お腹が張っておる…辛い
予定日過ぎたんだから早く来てよメンタルもどんどん落ちてきっついわー 予定日だけど来ないし眠い
年末年始眠くてなにもできん 下痢になるのほんとにやめてほしい
子宮と大腸だか小腸が近いからどーのこーのと説明されたことあるけど
欠陥じゃないのそんなの
毎月ウンザリ >>948
未だにちゃんと解明されてないけど腸が近い説が有力みたいだよね 生理が遅れてのこの症状は、PMSか妊娠か風邪か生理来るまでわからない。今すごく身体が辛いです。 生理前になると痔になるのが地味につらい
PMSで過食だし快便体質だから毎日切れる 眠気と空腹とイライラ来た
ムカつく死ね殺すって感情が湧き出てくる 過去最大にお腹痛い
ずっとお腹下ってる
もう何にも入ってないのにずっとお腹が張って苦しい
もう子供産むような年齢でもないのに何なの
今すぐ閉経かつ体の負担からも全て解放される薬があるなら欲しい
毎月頭痛か歯痛か腹痛が交互にきてうざったいよ 毎月じゃなくて希望するタイミングにだけ生理が来るようにはやく進化して欲しい
本当ポンコツすぎる 今にも始まりそうな腹痛が来て辛い
痛み止めあんま効かないし
3日くらいこのままだったりすると最悪 予定日から3日過ぎるのにまだ来ない…はやくこい!! 正月休み中に生理きて休み明けは快適だと思ってたのに全然来ねー
仕事始め早々血祭り嫌だ
やる気なくてずっと引きこもってる >>957
同じく
予定狂うし体調悪いの続いてイライラする >>957
同じく
こないしお腹痛いし頭痛いし眠いし吐きそうだし下痢になるし最悪
妊娠してたらどーしよって不安まで ある問い合わせで電話したら運悪く馬鹿で理解力なくて無駄に煽るクズにぶち当たって余計なストレス受けた
中卒かよ糞チンカス 眠いのに夜になったら無駄に間食してしまい気持ち悪くなって夜あまり寝れず
5ちゃん見てたらイライラすることも多くなる
何でこんなことで… お腹痛い頭痛い乳痛い関節痛い
精神的にも落ちる
毎月毎月、ほんといらない機能すぎる 今回は全然症状がなかった
下腹部の違和感を感じただけで普通に生理を迎えた
精神的なものもそうだけど肌荒れも全然しなかった やたら食欲が増す
毎日何してても○○の定食食べたいなあとかラーメン食べたいなあとか高カロリーな食べ物の事ばかり考えてしまう 学生時代にされた意地悪を唐突に思いだし嫌な気分に
日にち的には合うからPMSなんだろうなぁ
今回は体調はまったく悪くないから気づきにくかった 物凄く寝汗かくんだけどどうしてなんだろ?
着替えが必要なレベルでかく
ぐっすり眠れなくて何度も覚醒するしつらい >>974
ホルモンバランスとか自律神経の乱れからだろうね もうすぐ生理になるならと予定を変更したりしていつでも来てくれという体勢にした
でもこういう時はなかなかこないんだよな 朝昼夕の三食プラスその合間も何かしらずっと食べてるので常に満腹の状態
それでも頭が食べたいと感じて食べるが何食べても不味いし胃も痛いし浮腫んでくるしボロボロ
好物の食べ物も味わえなくて勿体ないから今日は自制する 生理が10日ほど遅れてる。その分PMSが長引いて薬もダラダラ飲んでつらい 生理前日〜初日からちくちく胃が痛み始めて2〜3日目で毎月悶え死ぬ
本当に胃を絞られるような感じ
イブ飲んでも立ち上がるのがやっとでまともに働けない
婦人科でピル(トリキュラー)処方してもらって、徐々に良くなると言われたけど1年程飲んでも変わらず先生もお手上げ状態
何なら飲む前は経血量が少ない月があったりしてその月は痛くなかったのに今は毎月痛くて量も多い
胃カメラで異常はないし若いから婦人科系の病気ではないだろうと何処に行っても言われる
誰か助けてくれ… 嫌なことや後悔ばかり思い出すし考えるし
イライラしすぎて疲れた 頭の中で考えが止まらなかった
深夜でも眠くならずギンギンに冴えるし地獄だな >>982
胃痙攣系の胃薬飲んでみては?
生理時期には内臓収縮するホルモン出てるからその影響で胃痛になる人がいるって聞いた がるちゃんでゴシップ系のトピ見てたら、やたらイライラした
ほんっとに意地悪いなこいつらと思うけどPMSの影響だろうから自重 過食つらい…
食べたくないのに食べないといられないってどういう事なの 予定日が過ぎてもこない
この連休中に来てほしかったのに
イライラと嫌な思い出が甦って悪夢だし仕事がしんどくなりそう
末端は冷たいのに10分も歩いてると汗掻いてくそ暑くなる
早く来てくれ >>987
ガルちゃんたまに見るけど
所詮鬼女チュプの巣窟だし我々喪女とは性質合わない感じする
明日予定日だけど来る感じしない… >>986
その発想は無かった
いつも飲んでる胃薬も効かなくなっちゃって鎮痛剤に移行したんだけど試してみる
ありがとう スレ立て乙
まだ来ない
イライラは落ち着いた
今日は何ともいえない胃の感じと、覚えたいことがあるのに頭に入らないのが辛い 乙ありがとう
990踏んだのに後から気付いて990超えてることにびびって慌てて立てたわ
それにしてもやっぱりまだ来ない…体冷えすぎて狂ったかな このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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