【デブ】とりあえず痩せよう108【喪女】 [無断転載禁止]©2ch.net

**彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止** · 2017/10/01(日) 03:32:52.62

喪女でデブなあなた、とりあえず痩せてみよう。
そうすると世界が変わるかもね。
次スレは>>970を踏んだ人が立ててください

こちらは、痩せようスレです
〇〇食べたという報告は他スレへどうぞ

※前スレ
【デブ】とりあえず痩せよう107【喪女】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1503319658/

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/17(火) 22:09:56.66

>>861
ああ！ってなったわ、確かに動ける環境じゃない人は足が痩せ細ってるね
かといって運動しないと足以外の肉が落ちないし、悩ましいところだね

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/17(火) 22:17:47.77

>>864
足に負荷をかける運動は一切やめて、上半身と体幹を鍛える運動をする
歩くのは最低限、でも椅子に座っての筋トレは欠かさない
そして何より食事を気をつける

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/17(火) 23:22:27.79

>>860
オイルで入念にマッサージすると多少細くなるよ
足だけ痩せなかったんだけど揉みつぶす感じでやってたら細くなってきた

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/17(火) 23:37:38.58

>>860
本当に筋肉？
筋肉質っていってる太り気味の人は実は脂肪じゃないかな
inbodyかなんかで測りにいってみたら？

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/17(火) 23:42:06.22

かなり太ってるなら上半身の体重を支えるために脚の筋肉が発達してる場合もあるから
もしそうなら有酸素運動でとにかく体重を減らすことが大事なこともある

他だと筋肉だと思っていたら脂肪混じりの筋肉とかね
元々運動部だった人が太るとそうなりやすいらしいよ

他の場合については…わからない…

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/17(火) 23:48:20.85

私も太ってるけど自称筋肉質のデブって男女問わずわりといるから、脂肪か筋肉か見極めるのが大事だよね
もう一つのスレじゃなくてここにいるってことは脂肪もそれなりにあるだろうし、もっと痩せて本来の足の形がでてから悩んだほうがいいのでは

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 02:29:27.78

とり痩せスレってあと10kg、あと5kg痩せたいというわりに
日々の摂取量は人並み以上のままで消費量200kcalに満たない追加運動の話が多いけど
追い出した人たちのスレだと毎日1200kcal未満の食事でキッチリ運動してあと1kgの壁に挑戦しているんだよね
目標と努力が逆転していておもしろいね

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 03:10:22.15

座ってるだけなのに！？ミュージカル鑑賞が約30分のエクササイズに匹敵
http://news.livedoor.com/article/detail/13760676/

みんなでミュージカル見に行こうよ！
松本幸四郎とかいつも踊ってるよね
王様のレストランでファンになった

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 03:15:32.91

世界仰天ニュース、メシテロになるな。

100㎏行ったら足の爪切れんとか、靴下はくの大変とかわかるわ。

最初の姉がキレイな人の姉の身長&体重知りたかったな。
60㎏もあるし、姉よりはまだ太そうw

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 10:17:41.67

昨日の仰天チェンジ見てやる気出そうと思ってたけど、見てたらお腹すいてきたわｗ
炊き立ての白米思いっきり食べたい…

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 10:37:14.88

デブスレと新スレの大きな違いは食べ物の話だね
こっちは食への執着がすごい気がする
みんな戦いだよね…

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 11:11:39.46

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**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 11:55:10.06

>>874
仰天ニュースのデブ飯見て
飯テロとかお腹すいたとか言ってるくらいだもんね
普通はあれを食べたいとは思わない

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 12:21:08.64

>>860だけどたくさんレス付いてて驚いた
今160/60で55になりたいんだけど中学の時は2年間ソフトボールしてて高校も2年間運動部にいた、そこから太り出して70オーバーだった時コンバット系エクササイズとジョギングセットを2、3ヶ月やってた
立ち仕事だから足に負荷をかけまくってる気がするけど気をつける
とりあえずinbodyで測ってみる

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 14:15:11.82

>>870
そういう意識高い発言が息苦しくて分けたんだから違いが出るのはおかしいことじゃないでしょ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 14:28:13.34

カラオケで思いっきり歌うのもダイエットになるのかな?
消費カロリーが隅っこに表示されてるけどあれって本当なのかな?
あとセルライト落とすのってどのくらい時間がかかるのだろうか？
セルライト除去に成功した人っていますか？

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 14:30:53.88

>>879
食べなきゃなるかもね？
でも走ったり泳いだりした方が絶対にカロリー使うと思う

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 14:53:46.86

何もしないよりは確実に良いと思う
歌いまくると暑くなるし翌日筋肉痛になったりするし
普通に運動した方が効果あるだろうけどしないよりは良いんじゃない
カラオケ行くのにも歩くわけだし

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 14:57:25.17

>>878
もうやめなってば
ダイエットしようとしてるならこれを意識高いと感じる方がおかしいよ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 14:58:29.93

>>879
４時間思い切り歌って紅茶だけ飲んでたら行く前と行ったあとで2キロくらい差が出たよ
水分量だとは思うけどその後そこから体重が上がらなくなったから結構いいと思う

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 15:45:46.81

またIDコロコロが暴れはじめてるね
無駄に荒らすようなレスはスルーを徹底お願いします

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 16:05:24.14

あっち見に行ったらみんな前向きで誰かを落としたりとかもないしアドバイスしあって本来の痩せようスレの雰囲気だった
あっちがうらやましい

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 16:23:59.36

どっちのスレでも「こっちの方が良い、悪い」って言ってるの全部同じ人だよ
スルースルー絡みでやれ

体的には夏より冬の方が痩せやすいらしいけどジム行く一歩が確実に夏より重い…

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 16:34:52.97

>>885
同感
私も体重とか出されても気にしないっていうか、そのくらいになるまでがんばろ！って思うんだよね
がんばって痩せよ！あっち見ながら

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 16:40:58.74

>>886
体重的にはこっちだからあっちはロムっただけで書き込んでないよ
スレ別れた不満あったけどそれ書いてた人は「今更文句言うな」とか「文句書くと荒れるからやめて」とか言われてたから書きたくても我慢してた
雰囲気悪くしたなら謝るけど私みたいに思ってる人は１人じゃないってこと
好きなスレだったから残念だけど、色々と私にはここは合わなくなったんだなと思った
スレ汚し失礼しました

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 16:42:53.73

外出先でID変わったけど >>885です
これで最後にします、失礼しました

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 17:24:54.68

>>889
え～
じゃあ私もいちゃダメだよね…
あっち見ながらダイエット板にでも移動するか…

長らくお世話になりました！
皆さまのダイエット成功を祈って！

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 17:30:21.05

そういうことを言うから空気がギスギスするんだと思いますよ…

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 17:30:52.07

>>891
わざとやってんだよ
ほっとけ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 17:38:28.65

>>886
私も新スレ勝手に立てられた頃からずっとモヤモヤしながらロムってたから>>888の言ってることわかる
追い出したかった人にとっては新スレ騒動を後から知ってモヤモヤしてる住民の意見は絡みでやる荒らし発言扱いでそれもモヤモヤ
↑こういう発言も１人だけ…って決めつけもモヤモヤ
私もここ卒業だ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 17:41:04.44

卒業するならするで黙ってすればいいのに何で捨て台詞吐いてくのか？
ってこと言ってるだけなのに
そうやって雰囲気悪くしてるのが自分でもあるとは思わないんだな
まあさようなら

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 17:45:22.40

>>891
結局ちゃんとした話し合いもされないままこうなって、後で騒動知った人が話す場も与えられないままだからスッキリしない人も出て来てこうなってるんだと思う
私も100%納得はしてないけどあっちはあっちでいい感じで進んでるし、お互い過疎らないならそれもまあ悪くないのかなと思って様子見てる
だめならどっちかは潰れていくと思うしね

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 17:54:49.39

相手にも分かってほしいからね、そりゃ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 18:21:05.54

>>886
>>892
>>894
>>896
デブスレに張り付いてIDコロコロ
ついでに絡みにも即レスコロコロ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 18:24:21.05

すれ違い様に、いかにもなデブを見るとすごい焦ることに気づいた
だから、反面教師として今日からモチベが下がったら、それ系の写真見て奮い立たせることにした
標準体重まであとちょっとなのに、3ヶ月も停滞とかやってらんない

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 18:29:50.69

>>897
とかいってる単発

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 18:30:11.68

>>895
これはあると思う、荒らしのせいで突然だったしね
そして向こうがうまく稼働してるという皮肉

100均でダンベル買ってみた
３日坊主になりませんように

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 18:49:32.68

世の半分近くの男子がぽっちゃり好きなのに

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 18:51:13.47

ウエストがくびれててお尻が上がってさえいれば…

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 19:36:54.51

>>901
女はむしろ女の目を気にしてダイエットなり美容なりに励むんだよ分かってないね

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 19:43:45.39

男の言うぽっちゃりは胸と尻に肉がついてて腹はアバラが浮いてない程度手足は程よく柔らかく～みたいなものだと思ってる

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 20:13:39.50

他人の言う「このくらいが良い」の体型でピッタリ止めるの無理だよ
４５ｋｇの体型すごくかわいい！って言われても、天秤じゃないんだから調節できない

６０ｋｇか５０ｋｇか４０ｋｇでしか楽に安定しないなら、ガリ目指すでしょ
少し戻っても余裕あるんだから

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 20:13:47.53

>>903
荒らしは帰れ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 20:51:52.72

ガリなんて需要ないでしょ
周りの友人の殆どがモデルみたいなのはお断りだって言ってるよ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 21:14:50.17

需要とか関係なく、ダイエットもメイクもネイルも自己満足なんだから別にどうでも良くない？？？

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 21:23:56.29

>>907
正直ガリガリよりはむちむちのがかわいいし女っぽくていいと思ってる
葉っぱしか食べない女子より美味しそうにぱくぱくご飯食べる人の方が魅力的だと思うし
とりあえずむちむちレベルまで痩せたい

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 21:24:29.62

ウエストを引き締めたいけど、腹筋すればいいですか…？（´・ω・`）

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 21:38:52.91

顔がよけりゃガリでもぽっちゃりでもええやろがい
とりあえず痩せよう…

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 22:07:46.06

>>910
顔文字…

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 22:19:12.22

男の考えるぽっちゃりは深田恭子なので…
標準体重にもなれない私らがぽっちゃりぶるのはやめたほうがいい

あんなお腹もでてない篠崎愛すら豚呼ばわりする奴らだよ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 22:24:31.23

男の言うぽっちゃりって漫画みたいな体型だよね
胸でかくて全体的にぽよぽよしてるのに尻は垂れなくて小顔みたいな

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 22:38:42.16

ミトちゃんが理想のぽっちゃりらしいぬ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 22:50:00.81

みんなジム行ってて偉いなあ
その辺走ればタダじゃん...と思うとどうしても契約できないや
そのくせ雨だから...残業続きだから...とか言い訳して全然走ってなくて、やっぱりお金払って自分を追い詰めるためにも契約したい、けどお金が...で思考停止してるわ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 22:54:16.04

外は暑いし寒いしトイレも困るし歩行者自転車も紫外線も信号も虫もいるから…
あとジム通ってて走るだけしかしてない人ってそんなにいないと思う
やっぱりお金払ってるから器具とかプログラムとか色々やるよ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 22:59:32.39

>>909
このスレでこういうこというの虚しくならない？

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 23:04:11.30

>>913
巨乳だと数割増しで太って見えるから辛いんだよね
私もそうだからわかる、服とかも胸のとこがパツパツになっちゃうからやなんだよね

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 23:08:01.40

夏からジム始めて今のところ12kg減らせたけど、転職したてでまだ仕事の流れになれなくて残業になってしまい、平日ジムに中々行けない…
夕飯摂るタイミングもグダグダになっちゃうけどら絶対元に戻りたくないからガマン

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 23:33:03.27

片思いしてるんだけど叶う訳もなく、何かいいもちべにならないかな？と。

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/18(水) 23:34:41.67

>>919
いや本当に巨乳で太ってみえるだけならこのスレいないだろ
現実をみろ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 00:01:01.51

>>922
うん、だから数割増しで太って見えるって書いてるじゃん

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 00:07:38.76

巨乳だから太って見えるんじゃなくてただのデブにみえるデブなんじゃないかな

胸がパツパツって言っていいのは普通体型の巨乳だけでしょw

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 00:12:04.41

デブの巨乳がパツパツっていって何がわるいん？デブで胸なしの嫉妬でしょ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 00:13:03.12

デブのうえ女性的魅力も無いなんてね

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 00:13:49.35

デブはデブ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 00:17:00.88

巨乳だからより太ってみえる大柄ってみたことないw

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 00:17:47.27

デブだったら巨乳だろうと貧乳だろうと価値ないよ
ただのデブなだけ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 00:18:54.55

だから巨乳の価値とかあんたの決めることじゃないでしょ
それとも男なの？

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 00:21:36.26

いやいやいや
ここ痩せようスレだよね？
巨乳だろうが貧乳だろうがデブなんだから
どこがパツパツだろうと関係なくない？
全体がパツパツなんだからさ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 00:22:37.40

ついてたほうがいい肉と悪い肉があることも分からないの？

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 00:41:38.75

全部が悪い肉だよ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 00:45:27.05

贅肉はいらないね

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 00:59:31.97

胸の形とかも大事だよね
でかけりゃいいわけじゃないから良い形になるように痩せながら鍛えた方がいい気もする
プランクは二の腕にも良さそうだし胸にも良さそうだなって思って10秒くらい頑張ってる

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 01:38:25.97

巨乳いいな～とは思っても、批判しようとは思わないなぁ
気になる男性が小尻スレンダーが好きって言ってたから
これまで以上にダイエット頑張れるわ
いくら男がぽっちゃり好きだろうと、惚れた人を振り向かせられなかったら意味無いよ
あとは自己満足かな
着たい服あるし

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 01:43:56.57

好きな男が巨デブが好きって言っても太らないでしょ
結局は自分の目的と同じだから「～だったら頑張るわ」って言うだけで
現状満足してない自分のままや、自分のなりたい正反対求められても頑張れないと思うわ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 02:58:55.75

好きな人がデブ専ならちょっと考えてしまうけど
多分デブ専好きな男性に惚れることは無いと思う
なんか闇抱えてそう

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 06:02:41.39

以前肉割れについて質問したんだけど自分のケアで効果が出てる気がしてきたので報告

クナイプビオオイル（グレープフルーツ）を2ヶ月ほど擦り込んでた
肉割れ箇所の、亀裂の内側の白い筋になってる皮膚は肉が減っても伸びたままで
筋の皮膚が伸びた平ゴムみたく弛んでて浮き上がって目立ってたんだけど
その弛みがなくなって見た目に均一になってきてる
指先で強く触ると亀裂の感触があるけど、手のひらで大きく触るとあまり亀裂は分からない

風呂上がりに、肉割れ箇所全体に手のひらで擦り込む感じでやってます

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 07:52:51.40

>>939
いいこと聞いた！試してみる

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 08:18:13.31

>>939
ありがとう！私もやってみる！

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 08:49:55.65

>>923だけど太ってるのはわかってるよ、だからここにいるわけで
だけど胸ある分＋αで余計に太って見えるから嫌だって言いたかった
あるあるな不便な悩みだと思ったからこんな荒れたりアレコレ言われると思わなかった

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 09:16:06.43

胸あると太って見えるよね、服選びも難しいし
より太って見えるのは肩と二の腕かな
ガリガリレベルでやっと細く見えると思う

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 09:17:08.98

>>942
私は貧乳なので、羨ましいとしか思わないけど
巨乳の人が悩む気持ちも何と無く分かります
私の妹も巨乳のぽっちゃりタイプだったので
反応がちょっと怖い感じだけど、気に病むことなくダイエット頑張って下さい
きっと食事制限が辛いからイライラしているのでしょう？

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 09:19:30.16

>>942
胸、ワコールの小さく見せるブラ、いいよ
ちょっと高いけどスッキリ見える

大学時代周りの男達は小西真奈美をポッチャリって言ってて殺意湧いたw
あいつらは標準体重は肥満と同じだと思ってるだろうな

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 09:21:31.03

ちょっと前、カップ数の話ばっかりいきなり書く変なの沸いてたからね
しばらくは書かない方がいいよ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 10:11:20.05

健康や平均を無視してビジュアルのみでいうと乃木坂46や高畑充希が普通、桐谷美玲や戸田恵梨香は細い、桜井日奈子と橋本環奈が普通の限界を超えてデブ入門、ももクロの佐々木彩夏や水卜麻美はデブ
ぽっちゃりなんてジャンルは存在しない
ぽっちゃりは好意あるデブへのやさしさ表現
デブは統計や数値ではなく印象で決まる

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 10:21:11.24

>>946
了解

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 10:39:42.41

2キロ…たった2キロが何故痩せない…！

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 11:02:01.14

最近寒いし生姜入りミルクティーにココナッツオイル入れて飲んでる
お通じ快調

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 11:08:33.36

ミトちゃんデブじゃないよ～あれこそ究極のぽっちゃり具合
ミトちゃんくらいの体型になりたい

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 11:26:54.39

>>951
ミトちゃんSサイズのTシャツ着てたよね、すごい

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 11:31:15.73

ぽっちゃりに憧れるって痩せる気ないんじゃないの?

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 11:38:01.55

痩せたい人を痩せたくないデブが追い出した痩せようスレ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 11:39:23.55

>>953
ハイハイ
そう思うならもうここ覗かなくていーからね
サヨナラ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 11:48:28.73

IDコロコロタイム
執拗にスレ分裂の話し続ける人はスルーよろしく

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 12:00:26.35

デブだけど痩せる気ないスレほしいな

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 12:09:50.55

>>957
ぶっちゃけここってそうゆうゆるい感じのスレだと思ってる、否定されるんだろうけど
痩せたい！けどあんまり結果につながってないみたいな
ちょっとはダイエット的なのするけどガッツリではないかんじ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 12:11:12.98

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 12:24:20.72

そうそう！ぽっちゃり好き男子もいるし！

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 12:34:43.57

なんか荒らして他のスレ民が争わせたいだけの人が居着いちゃったみたいだね
しばらくROMるわ

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 13:05:48.38

>>961
黙ってロムればいいのに何で捨て台詞吐いてくのかな
さよなら

**彼氏いない歴774年** · 2017/10/19(木) 13:36:44.06

巨デブからぽっちゃり(デブ)