【すぐ】体力や気力がない喪女 3【疲れる】 [無断転載禁止]©2ch.net
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>>1乙
生理と相まって更に怠い
子宮に全体力吸い取られて朝なのにもう疲れ果てたわ ■日本人(モンゴロイド)が差別される理由〜人種差別の本質は容姿差別〜
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皆さんはダウン症をご存知でしょうか?染色体異常が原因と思われる病気で、身体、
知能の発達が著しく低くなります。この病気は世界中で見られるのですが、とても奇妙な、
そして興味深い特徴があるのです。それはこの病気を持って産まれた人はいかなる人種でも
皆同じ顔をしていると言う事です。そして、その顔とはまさにモンゴロイドそのものなのです。
欧米でも中東でもアフリカでもモンゴロイドの顔をした人がしばしば産まれているのです。
そのため、外人はモンゴロイド顔にとても敏感なのです。
勿論、周りの人はそれが遺伝子に異常を持って産まれたであろう事を知っていますが…
これは同じモンゴロイド顔をした日本人同士が議論していても決して理解できる物ではありません。
■「ダウン症候群」=「Mongolism(蒙古人症)」または「mongolian idiocy(蒙古痴呆症)」
ダウン症は、1866年に英国の医師ジョン・ラングドン・ハイドン・ダウンが初めてその存在を発表しました。
ダウン医師は発達の遅れを持つ子供の中に両親は違っていても、兄弟のようによく似た子供達が
いることを発見しました。ダウン症の特徴は、モンゴリアン(蒙古人)の特徴とよく似ていることから、
ダウン医師はヨーロッパ人の中で能力の劣った蒙古系の人種が生まれてきたと考えました。
そしてモンゴリズム(蒙古症)という名を付けたのです。その後、1965年にWHOによって
ダウン医師の名前から「ダウン症候群」を正式な名称とすることが決定されました。 寝てた
昨日でかけたからか、回復に丸一日以上かかる 朝と夜に1個ずつ半熟卵作ってご飯に乗っけて崩して醤油かけて食べ始めたら
ほんの少し動けるようになってきた
お湯沸かして卵入れて7分間茹でるだけで半熟卵できる
野菜ほしいけど面倒なときはトマトジュース飲む >>8
おいしいそうですねー
ちょっとよだれでました
あー、新しい仕事で、人間関係のトラウマがひらきそう。のりこえななー せっかくの休みなのにまたダラダラしてしまった
後数時間だけど何かしたいのにめちゃくちゃダルい わたしもだ
また疲れが取れないまま休みが終わっちゃう
早く食器の山を片づけないと… 先週は体調不良でまともに働いてないから今週は頑張って乗り切りたい ビタミンCとクエン酸と生理の時は鉄分、寝る前は睡眠効果を上げるサプリ飲んでたっぷり寝る
スタミナ出そうと普段から肉も食うようにしてるし朝は必ずタウリン3000mgの栄養ドリンク飲んでる
ここまでして一向に効果なし、疲れが取れない、毎日だるい眠い疲れたで本当に辛い
なにか神経系の病気なのではと疑い始めた >>15
睡眠効果をあげるサプリkwsk
メラトニンは悪夢を見て何度も起きてしまう
とにかく寝起きが悪くて全然起きれない
睡眠サイクルのアプリを使って目覚まし代わりにしてるけどダメだ
起きたくない寝ていたいめんどくさい今までの全てが無駄になってもいいから寝かせてくれと思ってしまう
寝起きスッキリのいいものはないかね
寝る前のリプライセルは胃痛がひどくなってダメだった >>16
何時に起きるか分からないけど0時までスマホ触ってるのをまずは控えたらいいかもね >>16
テアニンのサプリ飲んで足裏に樹液シート貼りたまえ 何もしたくない
貞子がテレビから出てきてもリアクションできそうにない 化粧したままコンタクトも外さずこの時間まで気を失ってた
最近こういう日が多い
大したことしてないのになんでこんなに疲れてるんだろう >>15
タウリン3000私も頼りにしてる
毎日でも飲みたいけど体に良くない気がして取っておきの日にしか飲めない
副作用?とか大丈夫ですか? >>21
今日も起きれなかったので買ってみるよ
コンビニで売ってるキューピーコーワを毎日買ってしまう 生理もあいまって眠いし動く気力が出ない
ほんと大したことしてなくてもすぐ疲れるこの気力、体力のなさめんどくさい
しかも回復方法が「友達とお茶する☆」とかじゃなくてひたすら家で一人で横になっていることだなんて 休日に友達とお茶なんて余計疲れますから
買い物行っただけでもしんどいのに 最近毎朝起きるのが辛すぎる
早く寝てるのに・・・
そして常に眠気に襲われ体が思うように動かない
起きて洗濯して朝ごはん食べ終わったらまた眠くなって寝てお昼ご飯食べ終わったらまた眠気に襲われて・・・の繰り返し
早く普通の生活に戻りたい 【社会】全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 出会い系サイトで知り合った女性に送信 2ch.net
全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 女性に送信
全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。
出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
今からでも遅くないです
勇気をだして行動してみてください
それが現状からの突破口になります
とにかく登録から始めましょう!
このサイトなので頑張ってください https://t.co/a1xqMVLYbU >>26だけど樹液シートすげー
勝手に6時に目が覚めたわ
早すぎたので二度寝したけどw
良いものを教えてくれてありがとう 24時間以上トイレにも行かず寝続けたら脱水症状になった
途中で2、3回喉が乾いて目が覚めたけど面倒で寝続けた
水ちびちび飲んでる 土日とも目が覚めず夕方まで寝て終わってしまった
やっぱ週5働くのはきついわ なんなんだろう、今日休みで10時間以上寝たはずなのに朝から眠くて結局昼寝して、昼飯食ってまた昼寝して起きたらこんな時間
結構用事あったのに全部できなかったわ
週休3日はないと無理、一日寝る専用の日がないと体力持たない 今無職でほぼ外に出ないからもともとなかった体力がさらに落ちた
昨日2か所行くところがあって寄っただけなのに今日はいつの間にか寝てて12時間くらい寝てた
外出しなかった次の日も最低8時間寝ないと起きられない
下手したら9時間寝てる日もある
家にいるだけで疲れてないはずなのに寝過ぎだよね…
一時間ウォーキングとかしないと改善しないよね 体力なくて短時間パートしてるけど週5勤務だから結構辛い
疲れのせいか膀胱炎になってしまった 鬱っぽくなってから余計に体力がなさすぎて毎日フルで働けなくなった。
人と暮らしてるから家に帰っても気を遣うので毎日いっぱいいっぱい。
寝てるときだけが至福で本当は出掛けたくないけど、断ってばかりだと友達がいなくなるのでたまにものすごく無理して遊びに行く。けど鬱っぽいって事は言えないので普通のフリをする。
次の日はものすごくだるいし、寝込んでしまう時もある。
遊びに行く事で周りからは普通だと思われていて「体調良くないのは働いて運動でもすれば治るよ」と言われる。
それがプレッシャー… >>40
無職あるある〜
そこからだらだらと生活リズムが崩れていき自律神経が乱れていくパターン つけたし
でも12時間寝られるってことだから体力ないというより
やはり筋力が弱ってて体を起こしてる状態がダルいってかんじじゃないかな
ウォーキングいいんじゃないの >43
まさしくその真っただ中
今年になってから午前中に起きたのは数えるほどだわ
すごい無気力 筋肉ムッキムキになったらこの万年疲れ体質から脱却できるだろうか
実際筋肉量なくて体脂肪が高いんだよね… 「なんで働かないといけないんですか?」と聞いた学生への、とある経営者の回答。
http://rfdyy.tribit-field.jp/1703.html 結構ギリギリで働いてるから身体や心がいきなり壊れそうでこわい
普通の人ほど体力気力がない自覚はあるけど
他の人がやれてるのに自分だけ無理ですできませんって言いにくい… >>43
まさに自律神経乱れて体内時計狂って朝6時にならないと眠くならない
そして昼2時以降に起きる
この生活直したいけど直せない
こんなんで社会復帰できるのか不安すぎる
週5で1日8時間働くという普通のことが辛い 私も自律神経がしょっちゅう乱れる
季節の変わり目や気温差に弱い
意味もなく突然イライラしたり不安になったり理由なく突然泣いてたりする
一度そうなると心臓ばくばくして胸がざわざわして落ち着かなくなって、寝る前にそれが起きると全然眠れなくなっていてもたってもいられなくなる
食事もトイレも風呂もなにもかもが億劫で横たわったまま動けない事もある
トイレが面倒だからなるべく飲み食いしないようになった
以前から自分で食事用意しなきゃならないのが面倒だったから一石二鳥かなと思ってたけど、不規則にしか食事しなくなってからますます体力なくなった
ちょっと歩いたり自転車に乗るだけでめまいがする
元々体力なかったけど動かなくても食べてた頃はそこまでじゃなかったのにな… 出かけなきゃ行けない時間までに準備できなくて結局キャンセルの電話入れるのがちょくちょくある
今日は動きたくないと無性に思ってしまうと駄目だな… >>52
わかる
単純に体力がなくて支度すら出来ない日と、すごい早くから起きたり準備しようと思っても約束の時間が近づくにつれて泣きたくなるくらい億劫になる日がある
なんだったら前日緊張?して眠れなくて用事どころじゃない体調になってしまう時もある
昔は手帳が予定で埋まってたのに、最近はドタキャンしてしまうのが怖くて来週の予定すら悩む様になった
考え過ぎや気負い過ぎによる脳疲労もあるんだろうかね 前から予定してると行けない事が多いの当日の体調で決めるようにしてる 昨日は24時間のうちの6時間位しかおきてられなかった
布団から出られない
もともとシャワーと歯磨きだけはぜったいにサボらなかったのにここ数ヵ月はそれも出来ない ほんとエンジン切れたみたいに動けなくなる
頭でこそアレしなきゃコレしなきゃって思ってても体が付いてこない、寝たきり エスタロンモカとレッドブルでどうにか起きてる感じ
両方一気に飲むことはないけど、今どうやら切れてきたみたいで眠い 常駐しているスレが荒れてたりすると、荒らしにすらその無駄に有り余る元気をわけて欲しいと思う…
私にその元気があったら、スレを荒らす前に日常生活につかうのになぁ…
ニュースでくだらない犯罪とかをやっている人を見ても、本当になんでこんな奴に神様は体力を与えたんだろうと思う
私にその体力をくれたら、もっと平和的に日常生活に使うのになぁ… ラジオ体操してみたらどっと疲れが…
ヤバすぎ。本気で息が上がって動けなかった。予定では5セットくらいやって軽く運動♪的な考えだったんだが 帰ったらとりあえず昼寝して飯食って、1時間くらい横になって風呂入って、ベッドに行った瞬間気絶する
次の瞬間は朝で急いで出発だから、ずーーーーーーーっと仕事してるみたいな感じ プライベートなことに時間使えない 昼休みが終わってしまう…
まだ1日の半分も終わってないのに、もう倒れそうだ。 珍しく人と会う予定が入ったけど行きたくなさすぎてイヤだー
自分が風邪ひくか相手が寝坊するかで中止にならないかなとか思ってしまう
別に嫌いな相手ではないのに誰に会うのでもこんな感じでしんどい 15時に一度起きてまた寝てた
最近寝不足で起きてるの辛かったけど、寝るのもこれはこれで疲れる 座ってても疲れてて寝てても体痛い
もう疲れが取れなくてへとへと…
ビタミン取り出したらなんとか復活しはじめた! 私もドラッグストアに売ってる安いビタミンBとCで疲労感が嘘みたいに改善した 気力体力もそうだけど、他の症状もあまりに辛くて仕事辞めた…
でも病気とか症状治すためには病院に行かなきゃならなくて
その為には保険入らないととんでもない金額になる訳で
金を稼ぐには働かなきゃならない訳で…と堂々巡り 7時間勤務で2時間残業しただけで、家についたら倒れ込んで何もできなかった。
仕事、家事、育児する正社員達の気力体力が羨ましすぎて涙出る。 やはり、ニンニクや卵、肉を抜いてたら疲れやすさハンパなかった
無意識にうどんばかり食べていたんだけど、色々つけ合わせないとね >>75
その上仕事終わったらジムとか友達と食事とか、休みの日には買い物や遊びに行ったり、
それらが疲れることじゃなくて楽しいと思えるなんて積んでるエンジンが違いすぎてどうしようもない
自分のは不良品エンジンだわ… 気力がないなら塩分じゃない?
昔から犯罪者は塩分抜きにする食事で気力を無くさせるようにしてる訳だし
あんま関係ないのに血圧が上がるとかテレビで言ったせいで世間で塩分刈りが行われたけど、ミネラルの中で一番大切だったりする 仕事終わってから家から一番近いコーヒーショップ、ドトールなどで一服してから帰ると疲れ具合が違う気がする。
仕事の精神的疲れを一旦そこで落とすと言うか。 わかるわー
家帰っちゃうとやらなきゃいけない事と疲れのせめぎ合いで結局リラックスできなかったりするから
お茶しながらボーッとする時間は癒やされるよね 低気圧のせいでさらにしんどい
やたら四六時中眠いと思ったら雨のせいか 筋トレしなきゃとは思ってるんだけど、結局めんどくさくて続かない
ウォーキングは結構やってるけどあまり体力増加になってない感じがする
今日から通勤途中はエスカレーター使わないで階段を使うようにしようかな 化粧するのに一回休憩挟んでゴロンと横にならんと疲れてダメになってきた
目とかずっと見開いてるからすごく疲れて眠くなってくる ADHD(発達障害)気味の人は普通の人より脳が情報入れすぎ状態で疲れやすいらしい
ドーパミンの量が2日徹夜した後くらいの状態 そりゃ疲れやすいよね ここまで動けないなんて、鬱かもしれないと思い始めた
でも病院に行く気はしない
そりゃ薬飲んでよくなるってわかってたら行くけど、徒労に終わりそう 寒いから布団から出る気力も沸かないだけだと思ったけど
暖かくなってきてもそれほど変わらなかった >>83
でも化粧とか身嗜みがきちんとできるのはすごいと思う
技術職だし接客しないしPCにらめっこだから…と言い訳ばかり並べて化粧せずに10年程
>>85
行動起こせない理由は気力体力が足りないから?
それともネガティブ思考があるから?
鬱って薬も服用するけどそれは所詮気休め程度にしかならないし、寧ろ副作用も結構有るし、
結局自分で原因探してゆっくりとひとつひとつ解決していくしかないと思う
老婆心でごめんね。
私も鬱(神経症とか自律神経失調症とか)で人生の2/3は病院通ってて仕事通うのがやっとだから…
それも限界きたから数ヶ月内に辞めるけど
個人的にはやっぱり体を動かすに越したことはないと思う
散歩とかでもいいし、日光浴びてぼんやりするのもオススメ
でもそれすら億劫だから面倒くさいよなぁ、私の体 せっかくの休みなのに起き上がれない
早く制服干さなきゃ… 気力なくてよく長文書けるな
書いてくれても読めない… 今日生理と雨の日で気温が冬レベルのダブルコンボだったからきつかった
朝から異様に眠いしこれはいつもだけど夕飯食べてから動けずなんとか片付け
休みは1日は寝たきりなるやっと日曜にやる事してる 振込とか買い出しとか行かなきゃいけないのにめんどくさいよ… 寝たきりから動けん… とにかく眠い。立ち仕事だけど、気を抜くと気絶しそうになってる。というか気を抜いてないつもりでも気絶しそうになってる。 やっと帰宅ー!!!
湯船にちゃんと浸かった方が良いのは分かっているけど、家に帰ると着替えて即お薬…
デスクワークでの作業になって、8時間昼休憩以外ずっとPCとにらめっこしてるから、ドライアイやらメイボやら…
肩凝りで頭痛もするから整体に飛び込んだけど、酷くて直ぐに治すのは無理と言われた…
鍼と湿布やらで取り敢えず誤魔化すしかない…
階段登るだけで脈も跳ぶし、不眠もあるし自律神経狂ってるし、
そもそも休日はずっと寝てるから今年ごみ捨て1回だけでゴミ屋敷だし、
色々限界感じて仕事、先月から辞表願いを上司に相談してる
休職する為には2ヶ月休まないと無理とか言われたけど、2ヶ月休む程有給残りないしな
でも仕事辞めたら病院も負担が掛かるし…
本当つらい 肉食べて6時間睡眠取ったら疲れ取れた
やはり肉しっかり食わなきゃいかんな 最近家事を頑張ったら滅茶苦茶怠い
栄養のバランスを考えた食事作ってるのに起きられないくらい辛いときもあるわ…
家で仕事してるからすぐ横になれるけど結構しんどい ちっちゃいノルマを自分に課して、習慣づいたらさらに大きくってしてる
最近だと午前中に腹筋10回とか一日3つはゴミ捨てるとかしょーもないのだけど
達成感の積み重ねが大事かなって
体力よりも完全に精神方面のダラなので。 この中で精神的虐待受けてる人いる?自分がそれで、だからかなり気力ゲージが低い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています