>>790
根本的な解決にならないかもしれないけど・・・

ちょっと発想を逆転させてEXCELやメモ帳を常に最前に表示させるとか
https://www.724685.com/weekly/qa160525.htm
スタートアップに入れておくと意識せずに使える
使い方はPauseキーを押して最前に設定、もう一度押して解除するだけ