浪人生だけど痩せたい

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 20:42:58.76

6:00 起床
8:00～21:00 予備校
22:00～24:00 休憩
24:00 就寝
このタイムスケジュールでもできるダイエットない？

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 20:49:54.00

予備校行くのにチャリ使うとか1つ前の駅で降りるとか

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 20:53:51.04

>>2
家から徒歩20分なんだ
チャリだと7分

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 20:54:41.45

>>3
徒歩で行けばそれなりの運動になるんじゃ？

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 20:55:50.39

後半勝手に痩せるからほっとけや体重なんて

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 20:57:13.73

風呂入る前に筋トレしてるわ

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 21:01:09.18

今予備校終わったのか
歩いて帰れ

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 21:01:24.73

夜飯をサラダチキンにしろ

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 21:13:36.72

飯減らすか

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 21:28:09.92

走って予備校行け

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 21:41:37.40

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 22:14:12.63

炭水化物を減らして代わりに肉
深夜に間食をしない

**名無しなのに合格** · 2019/04/05(金) 22:24:34.94

昼飯食うな
朝夜でいい