テスト前日「一夜漬け」or「夜早く寝て朝早く起きて勉強」
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どっちもダメ、寝てる時に記憶は定着する
少し勉強して寝て少し早起きして勉強が付け焼き刃史上最も高品質である 夜 直前暗記リスト作成、余力があれば暗記
朝 暗記リスト再暗記 効率が良い睡眠のために1時間半単位で寝ればいいから、睡眠時間は最低でも4時間半は確保したい
夜中の1時まで勉強して、4時間半寝て朝の空いた時間に軽く復習
どっちにしろ寝ないのだけは論外 前日の朝から勉強のストレスを感じないようにダラダラ勉強
次の日1時間くらい勉強してテスト
これで完璧 寝る時間よりも夜スマホを見ないことの方が大事なんだよなぁ テスト期間中はだいたいいつも三時間睡眠
夕方帰ってから朝まで勉強して三時間だけ寝る
で、朝起きて復習することと定着が違う 夕方から23時くらいまで軽く一夜漬け
で、早く起きてもっかい確認
範囲が狭ければ楽勝 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています