睡眠時間が異常なんだが

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 19:54:30.43

土日月火の睡眠時間が
13時間17時間10時間10時間
昼に帰ってきてから4時間くらい安定して寝てしまう
今日ももう5時間寝た
就寝は12:00で起床6:00
ワイがおかしいんか？
学校の休み時間も全部机に突っ伏しとる

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 19:55:27.42

ザコク定着したな

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 19:56:02.37

確かに
ザコクは定着した

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 19:56:22.22

ザコク定着してるやん

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 19:56:39.12

謎の勢力やめーや

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 19:56:42.50

ザコク完全に定着したな

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 19:57:15.23

ひえーザコク定着してるンゴーｗｗｗ

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 19:57:34.26

ザコクは定着したよ

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 19:58:10.99

ザコク定着しましたな

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 19:58:23.86

ザコクは定着してる

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 19:58:52.10

ザコク定着してるやんけ

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 19:59:22.99

ザコクis定着

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 20:00:32.77

多分6時間じゃ本来足りなくてその溜まった疲労が出てきてる感じじゃないかな？
流石に17時間はおかしいと思うけど
寝すぎると逆に眠くなるから10時間以上の睡眠はやめたほうがいいと思う
睡眠時間7～8時間くらいに伸ばしてみたら？

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 20:10:50.93

>>13
なるほど
たしかに寝すぎが一番きついんだよなあ
一回早めに寝てみることにするわサンクス

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 23:20:37.54

そう言う病気あるよ

**名無しなのに合格** · 2018/07/18(水) 23:23:34.17

普通に病院行った方が早いと思うぞ
あと多分睡眠の質が低さが睡眠時間の長さに影響してると思う

**名無しなのに合格** · 2018/07/19(木) 05:52:03.06

なるこれぷしぃ

**名無しなのに合格** · 2018/07/19(木) 06:05:22.49

自分も
基本10時間、週一くらい16時間とか
ロングスリーパーらしい