昼飯抜くようにしたら全然眠くならなくなった
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時間積めば学力つくと思ってる典型的な失敗受験生
糖分と睡眠は大事だぞ 飯抜くと頭働かなくなるって言うけどあれ嘘だわ
むしろ冴えるし体調も良くなるからおすすめ >>5
朝と夜食えば十分だと思うわ
昼に食って眠くなると勉強のペース崩れるから 俺も昼食代わりにブドウ糖タブレット2、3個食べてる
腹減り感なんてピーク過ぎれば気になんなくなるわよ まあ糖質減らすのはええけどカロリー不足にならんようにな 体重が増えてる奴は、おやつだけでも抜いたほうがいい。 砂糖入り珈琲飲むと糖分摂取できてカフェインでさらに眠くなくなるぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています