長時間集中を持続する方法

**名無しなのに合格** · 2018/04/01(日) 23:30:48.90

10時間座ってても７時間くらいしか集中できなかったりあと今日一日何やったんだろうってなるんだけど皆さんどうやってしてましたか？

**名無しなのに合格** · 2018/04/01(日) 23:40:41.24

30分くらいで休憩(伸びる程度のちょっとの休憩)をいれるみたいな感じでやると続くよ。
学習院落ちたけど

**名無しなのに合格** · 2018/04/01(日) 23:50:09.50

>>2
やってみる！おしりがいたくなるんだよねーあら笑笑

**名無しなのに合格** · 2018/04/01(日) 23:56:19.74

ゲームをやるとき「よし今日は10時間ゲームしよう、あー7時間しか集中できなかったな」
なんて思わないのは何故か、まずそこから考えてみよう