8時間寝ないとダメな体質なんだけど改善した方がいいのか?
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今春休みで時間あるから10時間くらいやってる
平気なのね 俺もロングスイーパーだわ
8時間寝ないと集中出来なかった 俺は8時間くらい寝ないとダメだったから基本11時には寝てた いいことじゃね
俺も最後まで帰宅後すぐ寝たらそれが功を奏して行きたいとこ行けた 同じくだわ
ロングスリーパーって気づいたの最近だ
学校、部活がある日はしゃーなしに起きるから7時間睡眠だけど、何の予定もない日は余裕で12時間以上寝ちゃう
まず少ない睡眠を1発で補うっていうのが科学的に意味あるのか知らんけど、どっかでキチンと寝ないと死ぬ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています