ショートスリーパーになりたい

**名無しなのに合格** · 2018/03/05(月) 02:03:48.72

3時間睡眠でエネルギッシュな人間になりたい　
一体どうすればいいか
受サラーの中にショートスリーパーは居ないか？

**名無しなのに合格** · 2018/03/05(月) 02:08:01.14

本人が自覚してないだけで大分身体には負担がかかりそうなんだけど

**名無しなのに合格** · 2018/03/05(月) 02:11:53.74

そういうのは体質、つまり才能による

**名無しなのに合格** · 2018/03/05(月) 02:13:02.85

ショートスリーパーは体質だから努力しても無理
多相睡眠の練習でもすれば？

**名無しなのに合格** · 2018/03/05(月) 02:27:04.29

ショートスリーパーになりたい、と言ってる人程無駄な事に時間を割いてるイメージ

**名無しなのに合格** · 2018/03/05(月) 02:35:15.10

睡眠負債が溜まってガンとか認知症になりやすくなるぞ

**名無しなのに合格** · 2018/03/05(月) 03:46:05.23

普通の人間は6時間でも足りないんだよなぁ

**名無しなのに合格** · 2018/03/05(月) 07:28:20.95

でもロングスリーパーの方が海馬が発達してて記憶力いいんでしょ？