お前ら昼飯食った後の眠気対策どうしてんの？

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 20:14:48.55

結局自販機でレッドブル買ってしまう

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 20:16:29.28

昼飯軽めに食うから眠くならない

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 20:17:16.73

おさんぽかな

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 20:19:14.53

そもそも眠くならん

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 20:19:30.56

寝る

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 20:28:59.39

20分寝るで

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 20:33:02.70

30分寝ようと思ったら1時間経つやん

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 20:35:37.14

30分寝ようとするからな
仮眠でググれば適切な昼寝時間わかるだろ

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 20:40:18.11

食べないのが最強
周りの奴らに腹の音聞かせてこ

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 20:54:54.20

>>9 害悪すぎて頭上がらん…

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 20:56:20.03

レッドブルお高い

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 21:00:01.59

>>9
糖分足りなくて集中力持続するん？

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 21:10:26.26

>>12
慣れると割と平気
その代わり朝はたらふく食べてく

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 21:31:53.97

>>12
空腹状態の方が集中するってテレビでやってたぞ

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 21:38:50.11

学校から帰ってからの方が眠気くるわ

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 22:08:17.99

塾で5時間ぶっ通しで寝たことある
ちな一昨日

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 22:20:31.25

エスタロンモカのんでる

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 22:34:43.38

どうやって15分とかで起きるの？
イヤホン付きのアラームって売ってる？

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 22:52:58.53

>>18
カフェインの効果が始まるのがカフェインを飲んでから20~30分後だから睡眠の直前にカフェイン飲めばちょうど効いてくる頃に起きれるって話が一応ある

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 23:02:42.22

眠なったら散歩
5分くらい

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 23:15:39.61

15分寝る

**名無しなのに合格** · 2017/12/11(月) 23:26:44.78

>>18
スマホの無料アプリであるぞ

**名無しなのに合格** · 2017/12/12(火) 03:31:57.47

**名無しなのに合格** · 2017/12/12(火) 06:00:01.60

音楽聴きながらうつ伏せに寝る
15-20で起きるけど疲れてる時は30くらい寝ちゃうな

**名無しなのに合格** · 2017/12/12(火) 10:00:07.68

3時間ぐらい寝る

**名無しなのに合格** · 2017/12/13(水) 07:00:24.97

昼に10分寝るのが最強。シエスタって知ってるか？

**名無しなのに合格** · 2017/12/16(土) 10:34:45.17

明治

**名無しなのに合格** · 2017/12/16(土) 18:23:38.16

休憩時間作って20分寝る
チャイムなるから寝過ごすこともあるまい

**名無しなのに合格** · 2017/12/16(土) 18:43:29.27

「ただ目を瞑るだけ」「ただ休むだけ」と自己暗示と目覚ましを掛けて15分横になる
眠気も取れて頭もスッキリして最高