ほのぼのハイエくん 腹直筋8.9.99999..... [無断転載禁止]©2ch.net

1ほんわか名無しさん2016/03/03(木) 23:57:18.580
どうも〜、ほのぼのハイエくんですっ♪?

■ほのぼのマターリ進行■?
・本音でトーク!お世辞も気遣いもナッシング!?
・理不尽な批判・中傷厳禁!人間性疑うぞー?
・コテ酉無し!大丈夫、ケインズはちゃんと分かってるw?
・荒らしには身を委ねる!とことん構ってやるのもヨシ!集団黙殺もヨシ!?
・ケインズ不在でも風の吹くまま気ままにお使い下さい?
・雑談、実況、質問、隔離前々ヲチ、待機所、暇潰し、自演、何でもアリ?
・最重要=目欄

53ほんわか名無しさん2016/10/08(土) 00:49:55.500
ダラダラとポケモンGO

54ほんわか名無しさん2016/10/19(水) 22:40:12.130
あちい

55ほんわか名無しさん2016/10/30(日) 08:26:47.440
ハム日本一おめ

56ほんわか名無しさん2016/11/03(木) 00:28:44.870
とび森ってまだ大型アップデートがあるのか

57ほんわか名無しさん2016/11/15(火) 23:15:54.540
ワールドカップまで首の皮一枚繋がったか

58ほんわか名無しさん2016/11/27(日) 22:59:05.610
アップデートされたぶつ森をやりたいと思うけど廃村を見るのが怖い…

59ほんわか名無しさん2016/12/01(木) 23:44:12.180
もう12月

60ほんわか名無しさん2016/12/06(火) 00:38:30.730
ギャラリーフェイクの新刊が先月出てたんだ
買わなきゃ

61ほんわか名無しさん2016/12/24(土) 23:08:24.040
メリクリ

62ほんわか名無しさん2016/12/31(土) 23:36:09.280
良いお年を〜

63ほんわか名無しさん2017/01/02(月) 22:20:17.100
あけおめー

64ほんわか名無しさん2017/01/15(日) 10:59:55.230
メガテンは任天堂の新ハードかー

65ほんわか名無しさん2017/01/19(木) 23:41:39.710
FEもスマホか
課金しちゃいそうだ

66ほんわか名無しさん2017/01/30(月) 21:45:29.050
一時期やたら落ちてたことがあったのに本当落ちないなスレ

67ほんわか名無しさん2017/02/15(水) 23:07:10.210
FEリセマラをちょっとやって飽きた\(^o^)/

68ほんわか名無しさん2017/03/16(木) 22:51:28.000
なんやかんやでWBCおもろい

69ほんわか名無しさん2017/04/10(月) 23:59:33.240
浅田真央乙

70ほんわか名無しさん2017/05/07(日) 20:16:29.290
GWも終わりか
暑い

71ほんわか名無しさん2017/05/25(木) 23:59:42.970
カール…

72ほんわか名無しさん2017/06/05(月) 00:16:16.730
10年以上前から続いてた自分が所属してたFF11のギルドの掲示板がついに閉鎖されて少し寂しい

73ほんわか名無しさん2017/07/12(水) 23:40:47.610
毎日毎日暑すぎ

74ほんわか名無しさん2017/07/23(日) 02:44:13.280
スプラトゥーンをやってたら気づいたらこんな時間に

75ほんわか名無しさん2017/08/21(月) 23:56:43.520
ドラクエやっとクリアした
クリアしてからがまだあるみたいだけど

76ほんわか名無しさん2017/09/02(土) 00:47:46.550
もう九月か

77ほんわか名無しさん2017/09/26(火) 22:13:21.400
涼しくなりそうでならない…

78ほんわか名無しさん2017/10/07(土) 00:01:27.520
5ちゃんねるって一時期的なものではなくてずっとこうなのかな

しかし寒い

79ほんわか名無しさん2017/10/21(土) 00:37:29.350
急にまた寒くなった…

80ほんわか名無しさん2017/11/22(水) 01:01:33.050
スマホ版のぶつ森きてた!!

81ほんわか名無しさん2017/11/22(水) 01:51:38.100
スマホのどうぶつの森きになってる
やってみたくなるよな

82ほんわか名無しさん2017/11/22(水) 16:01:25.860
基本無料だし、気になるならやってみるといいよ
サーバー落ちまくりみたいだけど

83ほんわか名無しさん2017/11/26(日) 09:50:46.590
本編より自由度低いなーと思いつつ結構長い時間やってしまう…

84ほんわか名無しさん2017/11/26(日) 23:38:48.670
高校生になっても住宅街の道路で野球するkz http://i.imgur.com/Ob0Btu1.jpg

85ほんわか名無しさん2017/11/28(火) 15:45:08.350
野球とかバトとかで夜に素振りしてる人とか
壁相手に練習してる人よく見かけるけどな

86ほんわか名無しさん2017/11/28(火) 16:45:23.210
よく一人で野球ボールの壁当てをしてるおっさんが近所にいるわ

87ほんわか名無しさん2017/11/29(水) 01:10:27.260
おっさんになっても健康的な趣味持つっていいねー
最近の日本は公園なのにスポーツするの禁止とか
不健康な方向に進んでるような気がするんだ

88ほんわか名無しさん2017/11/30(木) 21:47:13.550
ポケモンGOをやってる人達が凄い健康的に見える
野球とか遊びで出来るようなものじゃなくなったなー

89ほんわか名無しさん2017/12/07(木) 22:13:49.970
ジョギングやろうと思っても長く続かない

90ほんわか名無しさん2017/12/15(金) 23:58:17.630
ポケ森のフレンドはログインする人がだいぶ減ってきて寂しいわ

91ほんわか名無しさん2017/12/18(月) 09:15:27.240
友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://himitsu8493.sblo.jp/article/181868221.html

8T7WZE94CS

92ほんわか名無しさん2017/12/29(金) 00:42:01.820
ジョギングは中学の頃からたまにブランク挟みつつ今まで続けちゃってるわ

93ほんわか名無しさん2017/12/30(土) 22:25:24.030
クリスチャントゥデイhttp://www.christiantoday.co.jp/

94ほんわか名無しさん2017/12/30(土) 22:37:47.970
健康的でいいな
自分は寒さに勝てない…走ってれば暖まるのはわかるんだけど

95ほんわか名無しさん2018/01/01(月) 21:41:57.050
あけおめ

96ほんわか名無しさん2018/01/01(月) 21:50:10.480
最近太ってきたからジョギング始めようと思ったけど寒くて外出れん・・・

97ほんわか名無しさん2018/01/02(火) 00:13:13.630
ジョギングはやってないけど腹筋ローラーを始めてみたわ
効き目があるといいが

98ほんわか名無しさん2018/01/02(火) 04:12:18.430
一昨日に立ちコロデビューして全身筋肉痛だわ
床コロでも腹筋は普通に割れるよ

99ほんわか名無しさん2018/01/02(火) 08:35:51.720
立ちコロすごっ
腹筋ローラーって二の腕とか他の部位にも効果あるのな
床コロでもまだ正しいフォームで続けられてない感があるので早く慣れて腹筋バキバキにしたいわ

100ほんわか名無しさん2018/01/02(火) 15:01:50.070
いろんな部位に効くらしいけど
特に効きまくりの実感あるのは腹筋と二の腕かなー

10年以上使っててもずっと立ちコロできなかったのに
3か月前にプロテイン飲み始めて、ふと試したら10回3セットできてしまったのだよ

101ほんわか名無しさん2018/01/02(火) 21:36:13.460
最初にやった時の翌日は腹筋よりも二の腕が痛くてビビったw
大胸筋にも少し効果があるみたいだから少しだけ期待しておく

10年続けたって凄い…
プロテインはやっぱり効果が大きいんだな
体臭の原因になるらしいから飲むのはちょっと迷うんだけど

102ほんわか名無しさん2018/01/03(水) 08:11:06.080
毎日コロコロしてれば夏までに腹筋と二の腕は筋肉見えるようになると思うからガンバレー
プロテインってよーするにタンパク質のサプリだから
そういうのは心配しなくても大丈夫と思うよ

103ほんわか名無しさん2018/01/03(水) 22:09:52.210
最近丸くなってきたと言われたので頑張ってみる…
正月で必要以上に食べさせられたので食事も変えてw
とりあえずプロテイン無しで続けてみて効き目をあまり感じなかったら飲んでみるわありがとう

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