筋トレをするゲイ

2020/08/07(金) 16:42:07.19

筋トレしてるゲイ、バイがトレーニングやプロテインなどについてあれやこれや語るスレ
中傷やマウントなど荒らしはスルーで

実質前スレ
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1594188142/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2020/08/07(金) 16:59:04.02

コロナでジム自粛中におすすめ宅トレ動画

コアラさんとこのダンベル上半身トレーニング
https://youtu.be/P8UOGqgG4y4

じーやまさんとこのダンベル下半身トレーニング
https://youtu.be/UudkSXPzIW8

※ダンベルを扱う際は怪我などしないよう意識を持ち、注意しましょう

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 13e0-Cxc4) · 2020/08/07(金) 18:20:33.39

>>1乙まっする
今日も自己満トレすっぺ

2020/08/07(金) 18:55:40.66

なんか最近暑いせいか疲れが取れにくいわ。
疲れをとるのにいい方法あるかしら？

**陽気な名無しさん** (ﾏｸﾄﾞW FF2d-K0Yt) · 2020/08/07(金) 19:05:50.16

休養

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 533f-Ea0s) · 2020/08/07(金) 20:41:00.25

除霊

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9b6d-8PMV) · 2020/08/07(金) 21:19:34.70

何でスレタイ変えるのよ？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 33e3-UseY) · 2020/08/07(金) 21:42:10.71

味気ないわ

2020/08/07(金) 21:43:09.17

>>1
没よ

2020/08/07(金) 22:10:58.88

>>1
ボツよ

**陽気な名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-2Hnc) · 2020/08/07(金) 22:21:22.03

モツタイナイわ。最後まで埋まるのよ。

さあとっととネタを落として！

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9b6d-8PMV) · 2020/08/07(金) 22:30:27.06

1 多分、海外のみ子よ。いつもスレタイ変える池沼

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 59eb-6y+E) · 2020/08/07(金) 22:47:21.54

NHKで原宿ゴールドジム72時間よ

2020/08/07(金) 23:31:36.99

良い体をしたぶすスレにすればいわよ

**陽気な名無しさん** (ﾜｲｴﾃﾞｨ MMa3-l3c6) · 2020/08/07(金) 23:46:59.46

そもそもこの板でトレーニングしてる人全然いないもの、マッチョが好きだけど自分は鍛えてないってオカマだらけで
前スレもスレチばかりで荒れてたし
>>1は軌道修正しようとしたんでしょうけど、同サロじゃ無駄な努力ね
トレーニングの話したければ、ここじゃなくウエイト板に行ったら？って感じ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1324-Dt5l) · 2020/08/08(土) 03:03:04.68

ウエイト板も罵り合いよね、基本

**陽気な名無しさん** (ﾜｲｴﾃﾞｨ MMa3-l3c6) · 2020/08/08(土) 03:27:15.11

ウエイト板は少なくともトレーニングの話はしてるわね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1324-Dt5l) · 2020/08/08(土) 05:48:42.60

まぁ本音言っちゃうと、人に聞くより、
自分でやってみて失敗ならさらに試行錯誤、が一番勉強になるのよね
書いてあることとか教えられたことって、
経験不足だとその言葉の重要性が理解できないから、
結局は試行錯誤なのよね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5102-SiUo) · 2020/08/08(土) 05:51:11.58

これぐらいの屈強な男になれよ
素手で殴り合うベアナックル
https://www.youtube.com/watch?v=fevtcub5srg&;feature=youtu.be

2020/08/08(土) 07:11:32.79

>>1
バイと入れるとこが腐万個ぽいわ
次スレでは、万個もって入れそう

**陽気な名無しさん** (ﾌﾟﾁﾌﾟﾁ 1324-Dt5l) · 2020/08/08(土) 09:33:55.01

あれ、ﾜｯﾁｮｲがついてる
罵り合いしづらくなったわね

2020/08/08(土) 09:52:05.77

ジムトレ体型って上半身と下半身でバランスが悪いから魅力が全く感じられないのよね
やっぱりスポーツをしているような体つきとは全く違うもの

2020/08/08(土) 10:11:53.57

午前中トレしたら、フラミンゴレッグのクソガリがガシャンガシャンマシンを扱ったあげく、アタッチメントも戻さず、拭きもせず帰りやがったわ。膝カックンされればいいのに。

**陽気な名無しさん** (ﾌﾟﾁﾌﾟﾁ Sd73-l3c6) · 2020/08/08(土) 12:23:26.81

>>23
ネエさん優しいわね
アタシは以前、ジムで滑り止めの粉を手につけて色々触って放置してた外国人がウザくて、プレート足に落としてしまえって祈ってたわ
どうなったか知らないけど、それ以来見なくなったわ

**陽気な名無しさん** (ﾌﾟﾁﾌﾟﾁ Sr5d-+I54) · 2020/08/08(土) 14:11:20.44

>>22
チキンレッグなだけでしょw

**陽気な名無しさん** (ﾌﾟﾁﾌﾟﾁ 1324-Dt5l) · 2020/08/08(土) 14:30:15.17

コロナでも老人たちは話したがるわね
スタッフと世間話しようとする姿勢が理解できないわ

**陽気な名無しさん** (ﾌﾟﾁﾌﾟﾁ MMab-xhoE) · 2020/08/08(土) 19:32:58.33

ホモは普段から話す人居ないだけでしょ（爆笑）

2020/08/08(土) 21:40:48.74

嫌儲から出てこないでよ

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-LqW4) · 2020/08/09(日) 15:40:51.23

ストイックにトレするとなんなのか知らないけどやたらヒステリックになるわよね
あたしそれが嫌で辞めたわ、どうでもいいことでキーキーしちゃって見た目とは裏腹に自分がみみっちくなってくる感じよ
周り見ててもそんな感じで、ミスコンの舞台裏の女同士ってきっとこんな感じよねって思ったわｗ

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-K0Yt) · 2020/08/09(日) 15:55:37.60

何かあったの？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9951-c1vT) · 2020/08/09(日) 16:02:33.13

暑いわ……
日課の筋トレとジョギングしたくない……

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9951-c1vT) · 2020/08/09(日) 16:03:08.14

まあ我慢してやるんだけど

2020/08/09(日) 16:06:12.95

>>29
ほう…まあそういう女性寄りな思考の人はやめたほうがメンタル的にもいいかもしれんね

2020/08/09(日) 16:22:47.42

今日イヤホンで音楽聴きながらシメオン気分でシュラッグしゃかりきやってたらスタッフさんに注意された
音楽聴きながらのトレは数日前から駄目になったとか
どおりで前まで周りイヤホンだらけだったのに今日は全くいないなと思った
よくよく考えれば音楽聴きながらは危ないよね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6955-ok/e) · 2020/08/09(日) 16:51:48.06

なんでダメなの？
オヤジどうしのゴミみたいな会話をシャットアウトするには音楽しかないのに

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 13e0-PI2o) · 2020/08/09(日) 16:54:48.96

ガッチャンバッタン機器を雑に扱う奴は去れ

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MMdd-n2jl) · 2020/08/09(日) 17:14:39.63

>>35
イヤフォン野郎って邪魔な場所にいても気付いてくれないから鬱陶しいのよ
こっちが気を利かせて避けたりしないといけないし
使っていいですか、みたいな簡単なコミュニケーションもできないから尚更邪魔

**陽気な名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-2Hnc) · 2020/08/09(日) 17:16:22.66

>>36
あたしも、そう思うわ。
たいがいガラの悪いヤツが多いわ。
イキってるつもりなんでしょうけど。

2020/08/09(日) 17:18:24.29

>>36
うむ、そこは気をつけたいところ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 13e0-PI2o) · 2020/08/09(日) 17:57:02.06

ガッチャンバッタンで傷が入ったダンベル触って指が切れて大出血したことがあるから、このスレ見てる姐さんだけでもガッチャンバッタン辞めて

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9b2c-8PMV) · 2020/08/09(日) 22:48:44.38

>>34
聞きづてならないわ？周りの雑音がまったく聞こえなくなるわけないのに禁止なの？いきなりガッ！と吠える池沼、ウンウン言う万個、鼻啜りキティ避けに音楽イヤホンは必須よ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW b1bc-rqTn) · 2020/08/10(月) 18:23:59.31

>>27
マンコは普段から話す人居ないだけでしょ（爆笑）

2020/08/10(月) 18:43:59.24

やっぱ鍛えてると得なのね
2,30代がうようよいる中で40代のあたしがその日いちばんのイケタチに選ばれるんですもの

**陽気な名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-2Hnc) · 2020/08/10(月) 19:06:33.26

その日の最高齢者？
まー、おめでたいのか、何なのか。。。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 51a7-ReG7) · 2020/08/10(月) 19:25:59.79

まあその可能性は否定しないわw
他に若い子いる中で背中スゲー言いながらベタベタ触ってきたのよ
至福の時間だわん

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ebef-Usqq) · 2020/08/10(月) 19:29:47.59

すぐに手をアルコール消毒ね

2020/08/10(月) 20:42:53.85

でね、続き
シャワー待ちしてるときにそのイケタチを狙ってたと思われる子に睨まれたわw
そのイケタチあたしのケツで果てたら帰っちゃったの

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1324-Dt5l) · 2020/08/10(月) 20:52:02.63

体だけじゃイケメンは反応しないわよ
顔も良くないと

**陽気な名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-+I54) · 2020/08/10(月) 22:03:26.45

https://twitter.com/ryo_k_b/status/1289579238153056263?s=19
自身の事でかいと思ってるようだけどどうなのかしらね
時々他のトレーニーばかにするような発言もするし
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**陽気な名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-2Hnc) · 2020/08/10(月) 22:53:10.89

>>47
北欧館の話かしら？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1b5d-l3c6) · 2020/08/10(月) 23:33:21.71

>>49
微妙‥
鼻は整形？なんか息しずらそうだわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 19e7-8PMV) · 2020/08/11(火) 02:06:09.35

>>51
よく充電出来そうな鼻だわ。

**陽気な名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-cp6H) · 2020/08/11(火) 02:21:36.81

>>49
力んでてこれ？
全然ね
大して追い込めてない状態で終わってやった気にだけなってプロテイン飲んでます
って感じよ
プロテインってたんぱく質だけじゃなくて炭水化物も結構入ってるから、中途半端なトレしかしてないで飲むとムッチリしてくるのよね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1324-Dt5l) · 2020/08/11(火) 10:51:20.99

ジム始めて数ヶ月で10キロくらい太る人って、プロテイン太りしてるのかしら
あたし太れないから羨ましい反面、内臓大丈夫なのかしらって、
いらぬ心配しちゃうわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW eb2c-9Zj4) · 2020/08/11(火) 10:57:52.26

炭水化物じゃない？とにもかくにも食えって言われたわ
正直一番辛いわ、食べるのも時間を気にしながら用意するのも

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1324-Dt5l) · 2020/08/11(火) 10:59:06.51

「お腹空かせないようにしてください」ってやつかしら
言ってることは正しいけど、なかなか実践できないし、
実践したら、絶対に腹出るわよね

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MMdd-n2jl) · 2020/08/11(火) 12:23:43.14

私の場合は年間で3キロ程度体重増えればそれでいいか、って思ってるわ
現に170㎝60kgスタートでも、3年後には70kgまでちょうどいい感じで増えてるし
そんな感じでゆるやかに増量したわ、私はね
今のところ逆リバウンド起きてないからこの方法があってたわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1324-Dt5l) · 2020/08/11(火) 13:22:57.15

170cmの70kgとかになった後、筋トレやめたらどうなるのかしら、
っていう不安、起きない？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1310-K0Yt) · 2020/08/11(火) 14:16:58.19

数ヶ月で10kgってただのデブだわ

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MMdd-n2jl) · 2020/08/11(火) 14:51:57.09

>>58
筋トレやめたら、ってどういう状況よ？ｗ
170㎝70kgってちょっとガタイがいいなくらいで筋肉バキバキとかではないわよ
実際にコロナ最盛期はジムトレサボりがちだったけど、ちょいムチになったくらいだったわ
ただ再開後はさすがにベンチプレスなんとなく40kgから再スタートしたわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1b5d-l3c6) · 2020/08/11(火) 14:59:28.75

>>58
筋トレ辞めたら体型はすぐ変わると思うわ
体調崩したりすると一気に落ちるのに戻すのは何ヶ月もかかるもの
一度始めたら続けなきゃ維持出来ないのは

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1b5d-l3c6) · 2020/08/11(火) 15:02:32.23

>>61
あら、ごめんなさい最後の一文字不要だわ
維持出来ないの、って打ったつもりだったの

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd33-2Hnc) · 2020/08/11(火) 23:25:46.19

流石に、この茹だる暑さの中でマスクして筋トレはキツイわね！体力消耗が激しいわ！

G Gのサプリ飲みながらトレしてるんだけど、これが美味しくて喉の渇きと相まって、ゴクゴクいけちゃうわw
でも水分摂りすぎると、今度はお腹をくだすのよね。。
今日は脚トレしたけど、もうバテたわ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4224-3hum) · 2020/08/12(水) 07:10:15.49

40過ぎからトレ始めたのも理由だと思うんだけど、
怖くて太れないわ
170kg58kgから、170kg63kgまで増えて、そもまま維持してるわ
無理して食べれば太れるんだろうけど、やっぱり怖いわ
トレ初めて5年経つけど、
小中高大とずっと文化系で運動してきたわけではないし
カラダの基本的な体質って10代までに作られるんでしょ？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 795c-pS56) · 2020/08/12(水) 08:36:42.23

それは初耳だわ

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-X1/L) · 2020/08/12(水) 14:20:38.57

>>63
脚トレキツイよね。バーベルスクワット、ブルガリアンスクワットやったらもうバテバテで帰りたくなっちゃうわ。

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd62-b55W) · 2020/08/12(水) 15:04:16.18

脚トレと背中トレはほんとしんどいわね

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd62-ssA4) · 2020/08/12(水) 17:29:17.26

脚って、テンション上がらないわ！
おまけに、しんどいのよね。
注意力散漫だわ！

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4224-3hum) · 2020/08/12(水) 17:51:38.72

足って思ってるほど太くならないわね
胸とか力こぶあたりは太くなるけど

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 45eb-cvq4) · 2020/08/12(水) 18:13:40.99

やだ、足がキツいとか言ってるアンタたち、タチなのね？
バリウケならひたすら脚ケツ鍛えてるから慣れっこよ、フンッ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 41ef-r9Rs) · 2020/08/12(水) 18:15:26.92

えーウケって胸筋ばっかり鍛えてて脚はひょろひょろなのばかりだわ～

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 45eb-cvq4) · 2020/08/12(水) 19:29:07.33

「太腿とケツ鍛えるといいよ」ってアンタが言ってあげなさいよ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c210-ZVh2) · 2020/08/12(水) 19:54:03.89

あたし高校の時チャリ通だったからか、足だけは筋トレするとすぐに効果出てぶっといのよね。

でも上半身は全然ね。コンプレックスだわ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ed44-PxzN) · 2020/08/13(木) 00:19:37.58

筋トレに才能はないのよ
アスリートになりたいビルダーになりたいなら別だけど、間違えず継続出来れば身体は必ず変わるから
30代がピークとか20代までに運動しとかなきゃとか怠け者の言い訳よ
昔運動してりゃそりゃ着きやすいけど
諦めずにやってりゃ変わるわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4224-3hum) · 2020/08/13(木) 04:14:32.19

最近筋トレで精一杯で、おてんばしちゃいましょとか、スパ銭行きましょとか、
そういう元気が出てこないわ
トレ終わったら家帰ってご飯食べて、すぐ寝ちゃうわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 42e0-l9lQ) · 2020/08/13(木) 06:32:28.72

>>73
同じ
カーフやハムは何もしなくても太い
肩胸背中は納得いかず不満だらけ
だからこそトレは楽しい

2020/08/13(木) 08:58:26.69

>>74
あなたの言葉に救われるわ…

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9924-R6Kz) · 2020/08/13(木) 10:09:17.21

>>75
ちょっと違うけど
ハッテン風呂に行くならジムに行ってもうちょい鍛えよう、って思って
全体的にスパ銭含めて行く頻度は減った。
体は自己流のため全然なんだけどね…

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd62-ssA4) · 2020/08/13(木) 15:25:43.68

>>75
このご時世。
コロナなんかに感染したくないものね。
あたしも、誰とも何もせず帰るわ。
後ろ髪惹かれっぱなしよ！

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4224-3hum) · 2020/08/13(木) 16:13:43.38

あたしの場合は、たぶん夏バテだと思うわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2e2c-CWhB) · 2020/08/13(木) 20:41:46.54

>>71
胸だけが自慢の男に脚が細いこと指摘すると切れるよね。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2e2c-gsFx) · 2020/08/13(木) 22:02:58.69

芸能人だと例のあの人よね

**陽気な名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd62-68fl) · 2020/08/13(木) 22:05:23.88

>>81
いちいち弱点を指摘して貶すからでしょ
胸だけでも褒めてあげなさいよ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4d55-WIaK) · 2020/08/13(木) 22:18:17.51

脚細いですね、とか指摘するの？
そりゃ失礼だわ
どういうシチュエーションなのかわからない

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 22d6-178q) · 2020/08/13(木) 22:30:46.95

上半身だけマッチョで
ゴボウみたいな下半身の
あの芸能人をdisってるのねｗｗ

**陽気な名無しさん** (ｱｰｸｾｰT Sxf1-aFDk) · 2020/08/13(木) 23:00:32.89

皆さんはどんなガタイになりたいですか？
じぶんはきんに君みたくなりたいです。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4224-3hum) · 2020/08/14(金) 01:35:08.64

大した体に見えなくても、ジム行ってるって本人が言ってるのなら、
胸がしっかり出てますね、とか足太いですね、とか言ってあげるべきよ
それが円滑なコミュニケーションにつながるのよ

**陽気な名無しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-ydAV) · 2020/08/14(金) 01:47:56.69

>>85
金子賢ね！

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 42e0-VknU) · 2020/08/14(金) 05:45:25.64

>>74
とてもポジティブな言葉で好き
惚れたから掘らせて

**陽気な名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd62-68fl) · 2020/08/14(金) 07:25:18.14

>>87
アタシもトレーニングしてて自分の弱点が見えてきて何とか克服しようとしてるから、他人が気にしてるであろう弱点をわざわざ指摘しようと思わないわ
聞かれて素直に指摘するなら良いけど

**陽気な名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Srf1-68fl) · 2020/08/14(金) 07:49:34.57

ジムまでの往復のジョギングが暑くてキツいわぁ
けど今日も行くわ

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd62-WIaK) · 2020/08/14(金) 07:50:22.43

だから他人に脚細いっていう神経がわからない

キチガイ扱いされるわよそんなこと言ったら
みんなそういうのを克服したくて筋トレしてるのに

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4224-3hum) · 2020/08/14(金) 09:32:43.61

他人の体を面前で悪く言うヤツは、ろくにトレしたことないヤツで、
モデルみたいなマッチョだけした頭にないやつか、
自分よりも良い体なやつとか、なりそうなやつを見て、腹立ててるとか、
そんな感じじゃないの？

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-X1/L) · 2020/08/14(金) 11:05:21.39

背が高いからなかなか脚の太さが出ずに困るわ。重量どんどん上がってるのにまだゴボウみたいよ。。。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 465d-68fl) · 2020/08/14(金) 11:15:44.33

>>94
アタシは力瘤がまん丸に出るから背の高い友達に羨ましいって言われたわ
でも背が高い人って近くで見ると体全体が一回り大きくて太いのよね、でも長さがあるから確かに細長く見えるの
それはそれでスラッとしてカッコイイと思うわ

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-X1/L) · 2020/08/14(金) 14:58:05.22

>>95
アナタ優しいわねありがとう。そう、力瘤とか真ん丸なの憧れるわ。どうしてもピークが弱い感じなのよね。脚太くなるまで頑張りたいけどその前に老いが来そうだわ笑。

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd62-ssA4) · 2020/08/14(金) 19:36:35.50

>>96
あらあら、もう遅いわよw

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2e2c-CWhB) · 2020/08/14(金) 20:07:31.34

>>94
俺は背が低いから背が高いだけでうらやましい。
背が高くて筋肉質なんて一番の勝ち組じゃん。

**陽気な名無しさん** (JPW 0Hd6-14eS) · 2020/08/15(土) 00:27:31.85

背が高いと筋肉つくのが遅くて...
あたしは身長低いマッチョ好きよ
エロいし可愛い

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 42e0-VknU) · 2020/08/15(土) 07:20:40.42

>>98
抱かせて

2020/08/15(土) 10:31:49.94

でも、結局は顔なのよ…。
チビでブサイクな私が言うから間違いないわw
ま、モテとかは望んでないから老後のために地道にトレしてる。

**陽気な名無しさん** (ｱｰｸｾｰT Sxf1-aFDk) · 2020/08/15(土) 10:40:20.43

江頭きも。
ハゲで老害、最悪

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4224-3hum) · 2020/08/15(土) 11:15:48.91

あたし江頭さん好きだわ
イジリーさんも
２人とも根は真面目で性格良さそうだわ

**陽気な名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-ssA4) · 2020/08/15(土) 13:30:48.02

あたしは、あたしが一番好きよ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4210-gdaw) · 2020/08/15(土) 13:49:42.53

https://i.imgur.com/jIczFle.jpg

皆、こうなりたいのね。

2020/08/15(土) 13:59:29.07

>>105
私はちょっと違うわ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4224-3hum) · 2020/08/15(土) 14:15:56.38

>>105
この人粗チンな気がするわ
なぜかしら

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-5KpO) · 2020/08/15(土) 14:41:44.45

>>107
妄想してでも勝てる所を作り出したいのかしら？

2020/08/15(土) 21:59:06.62

プッ

**陽気な名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-ssA4) · 2020/08/15(土) 22:31:50.86

>>105
あたし好きよ！
もろもろタイプ。お姫様抱っこしてほしいわ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW dd10-A1ba) · 2020/08/16(日) 17:22:01.02

ちょっと相談させて。
スポーツ辞めたら1年で10キロ太っちゃったの。腹周りとかゴン太くんみたいになっててさすがに危機を感じてトレーニングしたいんだけど、体重は維持したままトレしたらいいの？
あとプロテインが苦手で出来れば飲みたくないんだけど、飲まないと効果半減？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2e2c-gsFx) · 2020/08/16(日) 17:33:06.80

まず目的をハッキリさせて
痩せたいのか筋肉つけたいのか
体重維持したままトレとか、プロテイン苦手云々効果ガーとか何がしたいのかワケワカメだわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW dd10-A1ba) · 2020/08/16(日) 17:43:41.69

>>112
ごめん、あたしもわけわかめなのよ。
今の筋肉量で痩せてもキモさは変わらないだろうから、それならトレして身体作った方がいいのではと思ったの。
とにかく腹を引っ込めたいわ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2eef-/6vb) · 2020/08/16(日) 18:18:51.64

筋トレしながら脂肪落とすようにしないと

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4d55-WIaK) · 2020/08/16(日) 18:52:20.26

通勤を利用して有酸素運動しよう
早歩きとか1駅手前で降りて歩くとか

車通勤ならダイエットは無理よ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW dd10-A1ba) · 2020/08/16(日) 19:20:50.15

そうよね有酸素よね。あたし車なのよ。
2日前から歩くようにしてるから続けてみる。筋量増やすのと減量は同時には無理じゃない？どっちからやったら効果高いのかなって思って。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4d55-WIaK) · 2020/08/16(日) 19:35:53.24

当たり前だけど腹を引っ込めないとかっこよくならないから有酸素運動は必要。
手軽かつ最強の有酸素運動は歩くこと。
車はダメよ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 45eb-cvq4) · 2020/08/16(日) 19:36:51.73

まずは減量、食事制限ね
運動や筋トレも必要だけど、経験上食事制限意識しないと体脂肪は落とせないわよ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2eef-/6vb) · 2020/08/16(日) 19:38:21.15

1年前まではスポーツやってたんでしょ？
だったらそこらの素人よりはわかってるんじゃないの？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4d55-WIaK) · 2020/08/16(日) 19:39:03.26

今から歩いてきたら？
暑いけどまあペットボトルでも持っていけばいいわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 458d-nYn/) · 2020/08/16(日) 19:43:51.24

筋肉つけてバルクアップしたいならプロテインは必須ね。食事からだけプロテイン摂るとなると大変よ。
アタシもプロテイン嫌いだけど我慢して飲んでる。

脂肪落として腹引っ込めるのが目的で、筋肉もそんなに要らないってなら飲まなくてもいいだろうけど。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 06e9-O8AV) · 2020/08/16(日) 19:54:24.93

ねーねー横川くんがさー
筋肥大のためにゆっくり歩くとか移動は交通機関でとかさ
身体がなるべく有酸素として認識しないように生活するってテレビで見ことあるんだけど
筋肥大のためにはそれくらいしないとだめかしら？
あたし普段からよく自転車乗るけどやっぱ筋肥大には影響してるのかなーって

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4d55-WIaK) · 2020/08/16(日) 19:56:23.86

横川くんと同世代ならそれでいいと思うけど
違うでしょ？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW dd10-A1ba) · 2020/08/16(日) 19:56:30.00

ご飯食べ終えたら歩いてくる！
イヤミかもしれないけどあたしこれまで太ったことなかったのよ。スポーツは趣味でやってただけだから筋肉だって中途半端だし。だからマジでどうしたらいいのか分からなくなってパニくってるわ。
トレはとにかくプロテイン飲みたくないからここ数年避けてたけど、がんばって飲んでる人がいて励まされるわね。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4211-T/gt) · 2020/08/16(日) 20:01:52.47

>>111
とりあえずHIITとかしてみたらいかが？
初心者向けでもキツいから効果感じるわよ
それが続いてからジム行ってみたりしても遅く無いと思うわよ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4d55-WIaK) · 2020/08/16(日) 20:02:45.81

いいわねその意気込み

やらない理由ばっかり探して駄デブを維持してるおっさんにはなりたくないわよね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW dd10-A1ba) · 2020/08/16(日) 20:20:16.89

hiitいいわね。みんなでやりたい。
やっぱりジムトレしながら有酸素やるのが良さげね。
これから歩くなんていっといて、飯食ってベッドに横たわってるわwダメだわこんなんじゃ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW e514-COqa) · 2020/08/16(日) 21:56:55.91

脂肪落としながら筋肉をつけられないってのはトレ上級者の話で、中級レベルがタプついた肉を落としながら筋量アップする事は可能よ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 465d-68fl) · 2020/08/16(日) 23:56:27.48

筋トレ始めたらプロテイン飲まなくても体は引き締まって来ると思うわ。でも痩せるだけなら食事が大事よ。何人か知り合いが半年で10kg以上落としてるけど、共通してるのは、皆食事を見直して有酸素運動を日課にしてたわ。太り過ぎてる人が余計な脂肪を落とすのは筋トレして体型を変えるより短期間で可能よ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4224-3hum) · 2020/08/17(月) 00:03:04.96

ダイエットは運動しながら体重落とさなきゃだわ
食事制限だけで落とすと、皮がたるむわ

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-xZXO) · 2020/08/17(月) 00:55:34.78

みんな酒を控える様にすればいいのに。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 42e0-VknU) · 2020/08/17(月) 05:29:12.52

>>130
これ
素人が筋肉増やしながらダイエットするのは難しいね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2e2c-gsFx) · 2020/08/17(月) 09:13:14.44

素人どころかビルダーでさえカタボに抗うのは無理な話じゃないかしら
大会前の減量期は如何に脂肪を減らして筋肉を維持するかってことに苦心しているし

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2e2c-CcQ5) · 2020/08/17(月) 13:51:52.37

ジム通い始めて、どんどん身体が大きくなってきた実感はあるけど、
お腹周りは全然落ちないし、体脂肪率も高いままだわ。
あたしも明日から有酸素始めるわ。トレッドミルで頑張るの。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4224-3hum) · 2020/08/17(月) 13:59:49.03

胸が出てくると腹も出てくるってのは、ジム通いのあるあるよ
けど、胸があるんだから腹くらいどうでもいいや、とか気にしてない、
って人が多いイメージだわ

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MMb1-T/gt) · 2020/08/17(月) 14:15:40.59

>>135
それってただデブになっただけでしょ？ｗ
なんでジム釜って太ったことを筋肉ついたことにすり替えるのかしら

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4224-3hum) · 2020/08/17(月) 16:47:21.51

それをデブと見るか、ガチムチとかガッチリと見るかは、人それぞれよ
あまりこだわると、ガリvsデブがはじまりかねないわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4689-++7W) · 2020/08/17(月) 17:21:25.55

デブ専ならデブ専でいいじゃない、
デブを違う言葉に言い換えたってデブなのに、
何で否定したがるのかしら

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd62-WIaK) · 2020/08/17(月) 17:44:54.69

腹筋バキバキまでいかなくても胸よりは引っ込んでないと筋トレの意味ないわよ
デブにしか見られないから

**陽気な名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdc2-68fl) · 2020/08/17(月) 17:49:07.09

>>139
そう、それ。
胸より腹出てる時点で、パッと見でほぼデブとして見られてるのは事実よね。
筋トレの意味無くは無いと思うけど、デブに見えるのが嫌なら脂肪を落とす努力をすれば良いわ。

2020/08/18(火) 12:31:38.38

ちゃんとタンパク質とかとって増量してある体重を超えると
おなかが気になってくるじゃない？
やっぱりそれが減量するタイミングかしら？

**陽気な名無しさん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-uG1v) · 2020/08/18(火) 14:19:09.67

>>139
釜が腹筋バキバキでいいのは30代までな気がする
それ以降だと貧相扱いされるわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4210-5KpO) · 2020/08/18(火) 14:21:35.25

内臓脂肪や脂肪肝も怖いわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4210-5KpO) · 2020/08/18(火) 14:22:18.39

>>142
それは好みの問題だと思うわ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW dd10-A1ba) · 2020/08/18(火) 14:51:55.26

ジム通い再開しようと思ってるんだけど、これからこの先何十年も週3で通い続けるのかなと思うとしんどくなってきた。
身体作ったり、それを維持するにはかなりの労力や時間を払うわけだし、年重ねると仕事や趣味も忙しくなる。他を犠牲にしないと、犠牲にするくらいじゃないと身体はできてこないし。
ブランクの間いろいろ考えてしまった。
みんなはどう考えてやってる？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2ed6-14eS) · 2020/08/18(火) 14:57:02.49

豚になるよりマシ
鍛えれば服もシンプルでいい

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4211-T/gt) · 2020/08/18(火) 16:22:08.57

皆さん熱中症なんかは大丈夫かしら
私は2週間前に暑さでダウンして以来、体調が整わなくてジムに行けてないわ
まだ気分が悪いときがあって家トレする気にもなれないのよ
冬は風邪、夏は熱中症が天敵ね

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd62-ssA4) · 2020/08/18(火) 21:53:57.92

>>147
熱中症になったお年寄りは冷房を使ってない人が多いらしいわね。姐さんも無理しないで冷房を使いなさいよ！

2020/08/18(火) 22:37:50.32

ジジイは冷房付けりゃ寝込むし、消しゃくたばるしただでさえホモジジイは臭えのに腐乱死体なんか迷惑だな

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-5KpO) · 2020/08/18(火) 22:52:21.42

ｵｲｺﾗﾐﾈｵ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f45-syQQ) · 2020/08/19(水) 01:20:45.50

>>145
何事も先のことを考えすぎる奴はダメ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f24-fbkl) · 2020/08/19(水) 10:42:14.86

>>145
フリーウェウトやってみたらいかがかしら？
動作が難しくて奥が深いから、ハマるかもだわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff5d-opce) · 2020/08/19(水) 11:45:53.20

>>145
ジム通いは習慣になれば続けるのは苦じゃないわ。むしろ怪我とか病気で通えなくなる方が不安よ。筋トレでストレス発散になるしメリット沢山だから、その時間が犠牲だと思うのは筋トレしてない人だけよ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9f10-3MaI) · 2020/08/19(水) 11:57:13.76

>>145
何十年も先じゃなく、今通う気があるなら通えば？
通う気なくなったときにやめればいいじゃない

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd9f-cDXz) · 2020/08/19(水) 12:17:58.75

よくガリガリ君が言うわよね
「おじいちゃんになっても筋トレするの？」とか

そうじゃない今が大事なの

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f24-fbkl) · 2020/08/19(水) 12:50:58.66

あと「筋トレなんてして何の得になんの？疲れるだけじゃん」、
とかも言うわよね

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa13-Is5t) · 2020/08/19(水) 13:13:56.04

大会に出たい、美しくなりたい、カッコよくなりたい、モテたい、とか何かしらの強いモチベがないとダメだめだわあたしの場合。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1f44-hjX1) · 2020/08/19(水) 17:26:02.11

あんただけじゃないわよ笑
みんなそうよ

2020/08/19(水) 18:31:29.22

私は健康でいたい、かしら…
モテるわけないしw

**陽気な名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-ceeL) · 2020/08/19(水) 18:53:21.68

>>159
だったら筋トレより、太極拳とかヨガとか、
ゲートボールとかあるでしょ？

筋トレは体傷めないかしら？

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-c7VS) · 2020/08/19(水) 22:56:45.92

モテたいモテたいが全面に出すぎるというかSNSやら服装やらを性欲に全振りしててジム通いして自称バルクマッチョというデブになってるゲイはゴールドでもよく見るしどうかと思うけどかといって筋トレせずランニングやらヨガやらエアロに走るゲイもなんか逃げてるように感じる
というか自分に正直なのは前者よね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff2c-01rM) · 2020/08/19(水) 23:02:38.23

筋トレの成果がわかりやすい初期の頃はやる気満々になれるけど、
段々落ち着いてきて、更に大きくするために試行錯誤をしはじめて、それでも目に見える変化があまりなくなった頃に冷めちゃうのよね
あたしそれで何度か辞めようと思って暫くサボったりしたことがあるわ
そしたらすぐにポチャってくるのよ
で慌ててまたジム通いすることを繰り返してるわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f24-fbkl) · 2020/08/22(土) 11:25:05.59

結局正しいフォームを追求する以外、選択肢がないのよ
それで良いからだになって成果が出ればよかったになるし、
成果が出なければ、さらに正しいフォームを追求する、この繰り返しなのよ
モテるためにやると、成果が思うように出なくなる段階に入ると、
そこで辞めてしまう人が多いわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff5d-opce) · 2020/08/22(土) 12:05:58.62

>>163
アタシは最近同じ種目でも少しフォームを変えて本当に効かせたい場所を意識してやるようにしてるの
骨格とか柔軟性とかで、必ずしも一般的なフォームが自分の体型に合ってない事があるのが分かって来たの
見た目に変化が現れて来て久々に楽しいわ
でもまだまだ試行錯誤は続くわ

**陽気な名無しさん** (ｱｰｸｾｰT Sx73-TXUK) · 2020/08/22(土) 12:27:18.85

有名ビルダーは大小あっても薬入れてるでしょう？
トレと食事と休養です！っていうけど。

一定サイクルいれてデカくしてあと数年かけて抜いて
コンテスト。
そんでステいれてません。嘘つきばかり。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1f10-Is5t) · 2020/08/22(土) 12:44:22.01

>>163
あなたは何のためにやってるの？
トレーニングって人によって好き嫌い分かれると思う。

**陽気な名無しさん** (ｽﾌｯ Sd9f-ceeL) · 2020/08/22(土) 13:35:51.22

>>163
辞めたい人は、とっとと辞めた方が良いわ。
あたしは少しでも空いてるところで、
悠々とトレがしたいからねw

ひたすらインターバルみたいな人が終わるのを待つのは時間の無駄になるわ。

2020/08/22(土) 17:08:30.67

プロテインが切れそうだから、そろそろ買わないといけないんだけどiHerbでセールしてくれないわ！

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f24-fbkl) · 2020/08/22(土) 18:51:07.85

>>166
筋トレしたいからしてるのよ
昔は良い体になってモテたいからだったけど、そこから考え方が変わったのよ
良い体にはなったのだろうけど、モテてもモテなくてもどっちでもいいわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f24-fbkl) · 2020/08/22(土) 18:51:39.92

>>168
どれ飲んでるの？
マイプロテインは考えないの？

**陽気な名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-ceeL) · 2020/08/22(土) 22:15:30.36

あたしはG Gを飲んでたけど、ちょっとお値段が高めだから、DNSのv.in飲んでるわ。

DNSは経済的だけど、ゴールドのプロテインは美味しいわ！

2020/08/22(土) 22:46:45.67

>>170
マイプロテインは何度か購入したことあるけど、私にはどれも甘すぎたりクセが強いの…。
ミルクティは美味しいと思うけどダマにならない？

結局、オプティのゴルスタ・ダブルリッチチョコに戻ってきたわ。

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-c7VS) · 2020/08/22(土) 23:08:41.31

エクスプロージョン飲んでるのはアタシだけ?

**陽気な名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-hV8o) · 2020/08/22(土) 23:43:55.76

>>171
DNSで経済的なんてアンタお金持ちねww
私みたいなのはマイプロ、エクスプロージョン、バルクスポーツ、540よ

**陽気な名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-ceeL) · 2020/08/23(日) 01:10:24.36

>>174
あたしはドラッグストアで買ってるから、ちょっと安めよ。G Gの栄養成分を基本に、色々調べたらDNSが割と G Gと近かったのよ。
DNSも色々あるけど、あたしのは真ん中あたりの価格よ。

とにかく、あたしは携帯代が月14000円も掛かってムカついてるのよw
お陰で色々節約しないといけないわ。

ネット購入はメンドくさいなと、意外と安くなかったりでやってないわ。あなたマメね。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f02-YpYZ) · 2020/08/23(日) 01:24:29.80

携帯に14,000円/月って何に使ってんのよ…。
私は1,700円程度よ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9f24-X6B7) · 2020/08/23(日) 01:55:02.50

機種代が入ってるのかしら？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f24-fbkl) · 2020/08/23(日) 04:30:41.84

マイプロが多分一番コスパがいいんじゃないかしらと思うんだけど、
マイプロを選ばない姐さんがたは、味が苦手って感じなの？

2020/08/23(日) 07:18:21.94

>>178
配送問題、袋問題があるかしらね…

**陽気な名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-ceeL) · 2020/08/23(日) 10:50:20.62

>>178
栄養成分はどうなの？

**陽気な名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Is5t) · 2020/08/23(日) 12:09:57.48

>>180
アタシは最近ほとんどマイプロの製品だけど、いくつか凄く効果があって続けてるサプリがあるわ。
手首とかの関節痛が以前は頻繁にあったけど、サプリ飲み始めてからほとんど無くなったの。
常にセールだし、本当安くなるから色々試せるわ。

**陽気な名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-ceeL) · 2020/08/23(日) 18:47:08.52

偉いわね。色々試す時点であたしは無理だわ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1ff8-MUPf) · 2020/08/23(日) 21:24:04.91

>>181
飲んでるの教えて

**陽気な名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Is5t) · 2020/08/23(日) 21:46:23.54

>>183
手首とか関節のために飲んでるのはグルコサミン&コンドロイチンよ～。いくつかあるから、ちょっと見比べて自分に合いそうなやつ選んでね。

**陽気な名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-ceeL) · 2020/08/24(月) 20:54:21.65

>>184
んまっ！姐さん通販もやってるのね。

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM73-88Xw) · 2020/08/25(火) 12:36:36.31

>>149
マンコ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ff5d-Is5t) · 2020/08/25(火) 14:01:22.25

>>185
え？マイプロテインにあるのよ？国内で販売してるやつに比べて凄く安いわよ！ちょっとデカくて飲み辛いんだけどね

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1f8d-fg/N) · 2020/08/25(火) 20:44:59.68

ゲイって身体鍛えると老若関係なくモテるっていう最大の利点があるけど、ノンケの場合その利点がゲイほど無いのにストイックに頑張ってて凄いと思うわ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f24-fbkl) · 2020/08/25(火) 20:55:54.02

良い体の男が好きっていう女、結構いるわよ
釜だって体より顔っていう人、多いわよ

**陽気な名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-sG23) · 2020/08/25(火) 21:11:21.51

マンコにとって男はまず生活力よ！

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f24-fbkl) · 2020/08/25(火) 21:13:30.66

マンコもまずは顔よ
生活力なんて、切羽詰まった行き遅れた万個だけよ

**陽気な名無しさん** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-AZJ6) · 2020/08/25(火) 21:15:41.52

ゲイだってまず顔よ
顔がダメな時点でいくらマッチョでもデカマラでもアウトよ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7f01-f6AD) · 2020/08/25(火) 21:22:05.94

>>188
きっかけはモテだろうけどそのうち筋トレ自体が楽しくなるのよ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1f55-cDXz) · 2020/08/25(火) 21:24:45.22

>>192
顔が第一関門よねぇ
顔がダメならいくらマッチョでも予選落ち
選ばれる段階にすら進めない

**陽気な名無しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-ceeL) · 2020/08/25(火) 21:43:13.61

>>194
あたし濃い脇毛があって、高齢デブでなければ、もうOKよ！
イケメンでも毛無しじゃいけないわ。

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1f55-cDXz) · 2020/08/25(火) 21:50:20.08

それあんたがブスだからでしょ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1ff9-hV8o) · 2020/08/25(火) 23:59:19.37

自分自身筋トレしてるけど相手に求めるのは顔>性格>身体の順番よ
極端に太ってなければ別に構わないわ

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a58d-JUT0) · 2020/08/26(水) 03:39:54.53

発展場でモテたいなら鍛えてた方が絶対に良いわよね。
顔のレベルが同じで、一方は鍛えてて一方は普通体型なら大多数は前者選ぶでしょ？

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0224-mvvu) · 2020/08/26(水) 04:47:25.51

顔のレベルが同じ、っていう厳しい条件がついた場合よね
顔のレベルが違ってたら、顔＞カラダよね、たいていは

**陽気な名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 02e0-PrBn) · 2020/08/26(水) 06:37:50.22

トレ後のマイプロが美味しい