X
トップページ⇒missingno
1002コメント238KB

モテたい為に頑張る筋トレ 5

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0952陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 09:13:39.78ID:k5beNjHo0
>>945
でも実際、そういう釜が大半なのよね、、
0953陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 09:15:11.82ID:i15emFBH0
鍛えなければ胸はぺしゃんこよね
あるいはデブ専が好きな脂肪おっぱいみたいな感じか
0954陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 09:48:18.81ID:FzofuaT40
脂肪でも筋肉でも漢は巨乳じゃなきゃ認めないわ。

でも、200kgのデブが、1年かけて80kgになる動画があるじゃない？

身体中に纏わりつくカーテンみたいに余った皮膚は、やっぱり外科で切って貰うのよね？
0955陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 10:15:49.52ID:tv70FtWm0
>>954
ブスに認められてもね
0956陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 11:10:08.16ID:+mCqPtqE0
広背筋上部をダンベルで鍛えたいんだけど、いい方法ないかな？
0957陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 12:26:01.12ID:cx2myDqx0
肘を思いっきり外側へ引くローイングしか思いつかないわ
0958陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 16:10:38.42ID:OIW6JoGp0
モチベーション向上のため、ジムバッグを新調いたしましたわ
0959陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 18:37:56.57ID:Ile8Rc+E0
すぐロッカーにしまっちゃうのにそれでモチベーションが上がる？
0960陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 18:41:03.87ID:YgELzTqt0
気に入ったバッグならそれ持ってジムに行こうって気にはなりそうじゃない？
0961陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 19:53:25.17ID:gWQgOVzv0
そんなの、スーパーのビニール袋で充分よ。
0962陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 20:28:11.91ID:Z5gJ2nk+0
>>960
あるある。
イケメンジムノンケがよく背負ってる四角いリュックとかね
0964陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 20:52:52.34ID:Z5gJ2nk+0
違う違うそれじゃない
0965陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 20:53:43.90ID:3ujuaKUI0
ケツと脚が筋肉質なゲイってほとんどいないよね。
みんな胸ばっか鍛えてて、脚見てがっかりすることが多い。
0966陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 21:05:21.74ID:yl+dHurE0
>>965
あたしふくらはぎが何やってもダメだわ悲しくて悲しく胸鍛えるわ
0967陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 21:24:06.33ID:2z9Vipw50
165〜168ぐらいのマッチョが体型的に好きだわ
バランスいいのよね
0968陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 21:31:21.92ID:goG4W3yX0
あたし168.5よ！
0969陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 21:37:09.82ID:l3d0bDaB0
>>962
Uberなんとかって書いてるやつかしら？
0971陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 21:45:38.19ID:1hAZjfYL0
>>966
縄跳びとんだり
自転車で負荷重くしてつま先で漕ぐのはダメかしら？
0972陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 21:54:00.25ID:2z9Vipw50
>>968
坊主頭なら掘れるわ
0973陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/13(月) 23:09:07.74ID:ZdjWeITX0
味噌付きよ。
0975陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 00:18:44.23ID:ceDQzhYC0
ふくらはぎには縄跳びめっちゃ効くで。
0976陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 00:34:43.28ID:r+SIXNon0
脹ら脛発達してない人って普段踵歩きしてるんだと思うわ
酷いと階段昇るのも踵からついてる人いるわよ
0977陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 00:43:53.71ID:z302jmQ40
縄跳びするわ
0979陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 01:36:44.12ID:Eus5rakk0
>>977
じや、一緒に2人飛びしましょう。
0980陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 03:28:35.66ID:ynBqnuO30
ゴム跳びも、筋トレになるかしら？
0981陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 03:46:42.09ID:E4y7tsE+0
ゴム跳びって通ってた小学校で流行った時期があったわ
昼休みに男女混合で必死でやってたのよ
0982陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 04:49:29.11ID:y2QxPLj00
以外と黒人も足細い人多いのよね。
ジムにいる黒人も上半身鍛えてるところしか見た事ない。
0983陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 07:55:58.44ID:6fQEwGxz0
縄跳びなくても縄跳びしてる風にピョンピョンしてたら筋肉つくの？
0984陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 09:39:24.70ID:uazjY9cj0
外人は足の筋肉育ちづらいらしいわよ。
日本人は胸が育ちづらいらしいみたいよ。
0985陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 09:43:04.98ID:PX/04U9u0
チビに筋肉が付きやすいのと同様、脚が短いから付きやすいんでしょ
0987陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 11:03:47.42ID:/txj4Bnx0
脂肪だけで筋肉ショボいケツはダルダル垂れ尻でみっともない

筋肉と脂肪の絶妙なハーモニーが大事w
0989陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 12:47:04.73ID:ynBqnuO30
>>986
ビッグダディってこんな感じよね
0990陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 14:39:52.81ID:uGo3LLjK0
>>984
日本人は骨格的に背中が発達しづらいのよ
むしろ日本人は胸が発達しやすいわ
日本人ベンチプレッサーに世界チャンピオンがいるのはそういう理由よ
0992陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 17:14:50.55ID:z302jmQ40
しょぼだわ？
0993陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 18:50:10.10ID:y2QxPLj00
>>991

こんな感じの奴がインターバルとるたびに鏡で髪型チョロチョロいじってたわ。
当然フォームも滅茶苦茶、馬鹿じゃないのかしらｗ

あと、腕時計してトレーニングしてるやつって何なの？
0994陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 19:11:57.15ID:1WcaZCrT0
腕時計なの？スマートウォッチじゃなかった？
0996陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/14(火) 20:21:07.36ID:tcr1lyAl0
インターバル計ってるんじゃないの？
0999陽気な名無しさん
垢版 |
2020/01/15(水) 01:14:05.02ID:KXP7LSe40
インターバル計るだけならなんだっていいのよ。
10011001
垢版 |
Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 37日 9時間 26分 52秒
10021002
垢版 |
Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニューススポーツなんでも実況