ホオポノポノ

**陽気な名無しさん** · 2018/11/08(木) 09:58:21.71

ご免なさい。

許して下さい。

有難う。

愛しています。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/22(木) 03:08:02.16

証拠を見せて

**陽気な名無しさん** · 2018/11/22(木) 13:30:21.66

>>58
あたしもこれ唱えるわ

自分で自分のウニヒピリに言う、というより
現実の誰かに言って欲しい人から
私に言ってもらう感覚で

**陽気な名無しさん** · 2018/11/25(日) 00:24:23.19

18陽気な名無しさん2018/11/11(日) 02:16:22.88ID:LiZH4IGz0
唱えてる人にも効果があって、
しばらくするとオキシトシンが分泌されたようになるわ。
これは壮大な景色を見たとき、生で素晴らしいオーケストラを聞いたとき
良作映画を見終わった後の余韻のような感じよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/25(日) 02:26:48.38

オキシトシンてさあ、

**陽気な名無しさん** · 2018/11/25(日) 04:05:36.22

ありがとう

**陽気な名無しさん** · 2018/11/26(月) 09:47:22.64

316：幸せな名無しさん：2018/11/19(月) 22:37:46 ID:FkflVsKw0
ポノは、悪い思い出とか、「自分はこうだ」って思い込んだ記憶を消す方法だよ
自分に関しての、悪い設定が消せるってこと
それは、自分が生きている世界とか世界観とかも含め

自分自身について自分が思ってる初期設定が消えて、
ネガティブな設定による現実化がなくなるから、
人生の状況が良くなったように見えるんだと思う
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/9650/1470339328/316

願望実現のメソッドじゃなくて、自分のネガティブ設定を消去するってわけね
自分が思い込んでたネガティブ設定がなくなれば、行動しやすくなるだろうし。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/27(火) 15:21:42.43

ついてる、ありがとう、愛しています。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/27(火) 21:10:33.62

ごめんあそばせ！
ゆるしてちょんまげ！
センクス☆
あ・い・し・て・る♡

**陽気な名無しさん** · 2018/11/29(木) 12:49:06.98

ベタなコメントだけど
「ありがとう」と「ごめんなさい」が全く聞こえてこない職場って
確かにおかしいわね　いっけん明るい雑談が多くても。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/29(木) 13:32:42.54

ごめんなさい、許して下さい、有難う、愛しています。

**陽気な名無しさん** · 2018/11/30(金) 11:33:01.71

愛しています

**陽気な名無しさん** · 2018/11/30(金) 17:31:08.27

嘘よ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/01(土) 05:15:05.30

ごめんなさい。
許して下さい。
有難う。
そして
愛しています。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/01(土) 15:48:29.89

じゃあ何で謝るのよ。
謝んないでよ！

58 · 2018/12/02(日) 02:53:58.80

>>58の唱えで、ある程度
自身が落ち着いて来たら（>>58の唱えはもうイイかな？と思えたら）

次は
愛される姿！　豊かなお金持ち！　自分の感覚の解放！

と唱えてみるのもいいのかしら？　効果は分からないけど

**陽気な名無しさん** · 2018/12/03(月) 03:33:56.05

愛しています

**陽気な名無しさん** · 2018/12/03(月) 05:57:09.68

本当に？

**陽気な名無しさん** · 2018/12/03(月) 06:49:47.70

御免なさい

**陽気な名無しさん** · 2018/12/04(火) 01:40:44.88

上っ面で謝られてもちっとも響かないのよ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/05(水) 12:57:55.52

許して下さい。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/05(水) 17:28:49.53

言葉じゃなくて誠意をみせて

**陽気な名無しさん** · 2018/12/06(木) 03:50:33.82

ありがとう

**陽気な名無しさん** · 2018/12/06(木) 11:37:17.31

>>73の事を
忘れないようにしないとよね。

すぐに「知り合いが有用な情報を教えてくれた」とか
「街歩いてたら凄いインスピレーション降りてきた」って思いがちだけど

**陽気な名無しさん** · 2018/12/06(木) 13:44:45.55

ありがとう

**陽気な名無しさん** · 2018/12/09(日) 05:23:00.80

ごめんなさい、許して下さい、有難う、愛しています。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/09(日) 07:06:00.01

>>58を思い返すように唱えてるわ。

辛さがぶり返される事があるもの。

最近始めてたのが
「自分は自分を肯定します」。

私はツイてる、私はお金持ちだ、系のアファメーションって
自身がウソ臭せぇ～って思うと効果なさそうだし。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/10(月) 05:05:00.17

ツイテルツイテル有難う。
嬉しい楽しい幸せです。
感謝してます許します愛しています。

58 · 2018/12/11(火) 15:54:03.62

自分で自分に同情してると、(落ち込む時期が)長引くよ

誰かのせいで、今の自分が不幸だと思うなら、
そいつに妬まれるくらいになってやるって奮起するんだよ
くっそ、ふざけんなっ‼ 絶対幸せになってやる‼くらいの気持ちで。。。。

↑ある掲示板の書き込みをコピペしたけど
>>58みたいに自分をなだめるのも、程々にしなきゃダメなのかしらね。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/11(火) 16:34:16.28

I Love You

**陽気な名無しさん** · 2018/12/12(水) 21:04:15.39

アイムソーリー

**陽気な名無しさん** · 2018/12/14(金) 03:09:46.69

ありがとう

**陽気な名無しさん** · 2018/12/14(金) 16:33:07.59

ごめんなさい
許してください
ありがとう
愛しています　　の順で言ってるわ。

最後に「許して下さい」が頭に残ると、
確かにネガティブ思考になりかねないし

**陽気な名無しさん** · 2018/12/15(土) 04:21:13.44

有難う！

**陽気な名無しさん** · 2018/12/15(土) 23:24:29.01

インナーチャイルド（ウニヒピリ）を
癒す事が重要というけど
インナーチャイルドなんて存在するのかしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/12/16(日) 19:21:02.21

それが存在するのよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/16(日) 21:15:08.81

わたし、インナーチャイルドよ

**陽気な名無しさん** · 2018/12/17(月) 15:56:31.85

そう、私もインターチャイルド。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/17(月) 21:58:33.78

705. 匿名 2018/12/17(月) 15:27:32 [通報]

このトピで何度か話題になっている、「ホ・オポノポノ」はご存知ですか？
良かったら検索してみてください。
私はこれで、文字通り死の淵から救われました。

>>701あなたの今、迫っている選択肢が広がるかもしれません。
大変な状況であるほど、視界が狭くなるという事はあると思います。
頼りにできる人や場所が見つかりませんか？

↑こういう人達って、何が起きたのか
具体的に書かないのよね・・・・

**陽気な名無しさん** · 2018/12/18(火) 19:31:03.49

ありがとう

**陽気な名無しさん** · 2018/12/19(水) 16:52:22.64

愛しています

**陽気な名無しさん** · 2018/12/19(水) 18:59:14.14

愛なんてそんな簡単なものではないけれど

**陽気な名無しさん** · 2018/12/20(木) 03:46:31.52

あざっす！

**陽気な名無しさん** · 2018/12/22(土) 22:21:23.07

>>73
>自分自身について自分が思ってる初期設定が消えて、
>ネガティブな設定による現実化がなくなるから、
>人生の状況が良くなったように見えるんだと思う

これはこれで、「引き寄せの法則」による
願望実現化になるかしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/12/23(日) 01:27:23.97

愛しています！

**陽気な名無しさん** · 2018/12/23(日) 06:10:17.88

証拠を見せて！

**陽気な名無しさん** · 2018/12/25(火) 23:04:39.55

かなり前に、ポノポノ唱えてると
「愛してる」の部分でいつも必ず、生あくびが出るって書いた釜だけど

最近は、いつもの４つに加えて
「許します」を言った時に、生あくびが出るわ。高確率で。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/25(火) 23:05:41.75

有難う

**陽気な名無しさん** · 2018/12/27(木) 22:25:10.61

いま見てるノートパソコンにも
言うようにしているわ。

８年半のヘビー使用でも持って、最近ちょっと弱って来たから
とにかく感謝を伝えるの。

**陽気な名無しさん** · 2018/12/29(土) 05:50:27.86

愛しています！

**陽気な名無しさん** · 2018/12/31(月) 20:13:47.85

ありがとう！

**陽気な名無しさん** · 2019/01/02(水) 07:11:23.43

明けましておめでとうございます！