http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170104/index.html
ガッテンでは乳製品が効果的
食物由来の尿酸は2割、8割は体内の代謝、排出が問題。
アルコールを控える
野菜も食べよう
肥満を解消しよう

運動も筋肉細胞を壊し、プリン体を増加させるので良くない部分と
代謝を促進させ、プリン体を排出させる効果がある。