0698陽気な名無しさん垢版 | 大砲2018/06/10(日) 15:28:36.54ID:uEZw6REF0 http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170104/index.html ガッテンでは乳製品が効果的 食物由来の尿酸は2割、8割は体内の代謝、排出が問題。 アルコールを控える 野菜も食べよう 肥満を解消しよう 運動も筋肉細胞を壊し、プリン体を増加させるので良くない部分と 代謝を促進させ、プリン体を排出させる効果がある。