0048陽気な名無しさん
2018/05/17(木) 22:05:53.78ID:OxQUDYYa0肩胸背中の筋トレをひたすらすれば、腹周りは引き締まると思う
増量する方が難しい人と減量するのが難しい人はいるわねｗ
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【見た目がすべて】40才以上の筋トレ 8 【バルク】
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肩胸背中の筋トレをひたすらすれば、腹周りは引き締まると思う
増量する方が難しい人と減量するのが難しい人はいるわねｗ
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