0307陽気な名無しさん
2018/04/12(木) 20:51:16.65ID:bnMpUYYI0有酸素運動やる余力がないと思うわ
ちゃんとBig3やると
骨とかの話は70代からの筋トレスレにしましょ
痩せたいとか健康のためのトレーニングじゃないもの
40才以上の筋トレ 6
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有酸素運動やる余力がないと思うわ
ちゃんとBig3やると
骨とかの話は70代からの筋トレスレにしましょ
痩せたいとか健康のためのトレーニングじゃないもの
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うおおおおおお🏡


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