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112コメント22KB
ゲイが太らない夜食をすすめるスレ
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0001陽気な名無しさん
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2018/02/01(木) 20:24:20.80ID:d3rrUwze0
まずは、豆腐とかゼロカロリーゼリーかしら
0002ﾎﾏ自慰 ◆tbWymftu56
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2018/02/01(木) 20:46:04.18ID:CYrkH7bL0
（　＾＾ω）フレンチトーストに生クリームとはちみつをかけると美味いﾎﾏよ
0003陽気な名無しさん
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2018/02/01(木) 20:52:38.36ID:u/CdP6EA0
ﾎﾏ
太るやないかあ
0004陽気な名無しさん
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2018/02/01(木) 20:55:27.61ID:WyphHD810
太る奴は何時とか何を我慢しても太る
太らない奴は何喰っても太らない
諦めろ
0005陽気な名無しさん
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2018/02/01(木) 20:56:11.00ID:VYrzOi6e0
生クリームもいいけど、バニラアイスクリームを添えても美味しそうだわ。
はちみつの代わりにメイプルシロップでもいいわよね。
0006陽気な名無しさん
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2018/02/01(木) 20:57:14.50ID:VYrzOi6e0
あ、アイスクリームと生クリーム、両方添えればもっと美味しいわ、きっと。
そうしましょ。
0007陽気な名無しさん
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2018/02/01(木) 20:57:32.29ID:8xGvOMFp0
キショガリは少し太ったほうがいいんじゃないの？
0008まめ
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2018/02/01(木) 20:59:11.41ID:d3rrUwze0
冷蔵庫に大量の抹茶アイスがあったんだったわ。
食べることにした
0009陽気な名無しさん
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2018/02/01(木) 21:00:00.18ID:VYrzOi6e0
抹茶アイスにも生クリームを添えてみましょう。
黒蜜をかけても美味しそうね。
0010まめ
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2018/02/01(木) 21:30:10.53ID:d3rrUwze0
夜食で太るスレになってるわ
0011陽気な名無しさん
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2018/02/01(木) 21:31:31.80ID:xEaLKS9z0
とっとと寝なさいよ
夜食は起きてから食えばいいわ
0012陽気な名無しさん
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2018/02/01(木) 21:32:14.93ID:t8s//5X/0
サッポロ一番は塩よね。塩一択よ
0013陽気な名無しさん
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2018/02/01(木) 21:47:03.83ID:9fHTDgci0
>>12
同じく。野菜たくさんいれると、美味しい。ﾗｰﾒﾝ🍜食べたい。ﾁｬﾝﾎﾟﾝもいいな。
0014陽気な名無しさん
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2018/02/01(木) 21:49:46.11ID:9fHTDgci0
>>8
ハーゲンダッツの抹茶味は美味しい！

受給者には敷居が高いｯｽ。
0016陽気な名無しさん
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2018/02/01(木) 22:12:31.20ID:uWR9FTgw0
寝る前に食っても吸収されるのは数時間後なのにどうして太るのかしら？
0017陽気な名無しさん
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2018/02/02(金) 03:35:42.26ID:zO6OVG3N0
>>16
3、4時間後には消化吸収はじまっちゃうのよ。
寝てて運動量が少ないと、余剰分のカロリーは、糖もタンパク質も全部脂肪に変えて蓄えるの。

あと夜は昼よりBMAL1という脳内物質が活発で、この状態で食べるとカロリーを脂肪に変えて蓄えやすいと言われているわ。
寝る前の食事というより、夜9時〜午前2時あたりに物を食べるのが良くないいみたいよ。
0018陽気な名無しさん
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2018/02/02(金) 03:49:42.03ID:2jd+L+3X0
今寒すぎて雑炊にしてたくさん食べたわ
0019陽気な名無しさん
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2018/02/02(金) 11:35:42.27ID:kj7X6NBQ0
しらたきをジュージュー音がしなくなるまで乾煎りして焼きそばにしたわ
もやし入れすぎてもやしだけ食ってるみたいだった
0020陽気な名無しさん
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2018/02/02(金) 11:43:14.02ID:6oDCw99Q0
スライスチーズを海苔で挟んで食べるわ
0022陽気な名無しさん
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2018/02/02(金) 11:57:43.73ID:s20J2TjC0
ピザは太らないわよね。
0023陽気な名無しさん
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2018/02/02(金) 12:03:47.63ID:QtTEo2qh0
ピザ＆コーラで食べれば太らないらしいわよ
海外セレブやモデルの間では常識よ
みんなじゃんじゃん食べてるわよ
0024陽気な名無しさん
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2018/02/02(金) 12:04:16.20ID:UTR/ltro0
おから、
おから、
とにかく
おから
0026陽気な名無しさん
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2018/02/02(金) 12:52:46.38ID:UTR/ltro0
そうよねー、
小麦粉は植物だし、
チーズはお肉じゃないし、
ハムとかベーコンも加工肉だから
肉以外のものがたっぷり入ってるし、
ジャンジャン食べちゃオ♪
0027陽気な名無しさん
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2018/02/02(金) 12:54:51.37ID:FkrjTM8F0
昨日の夜にバタークッキーをバクバク食ったけどおいしかったわ
0028陽気な名無しさん
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2018/02/02(金) 14:13:56.71ID:JAtaGUF40
筑波大学の研究で食べる時間に太る太らないは関係ないって証明されてたわ
あくまでも一日の総カロリーだけが重要なの
0030陽気な名無しさん
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2018/02/02(金) 20:48:12.96ID:m0y8kI3x0
あ〜んダメよ太らなきゃ アタシの為に太りなさい好きなだけ アタシが全部食べてあげるわw
0031陽気な名無しさん
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2018/02/02(金) 22:50:02.98ID:YdWkawLL0
なべ焼きうどんいいわ
うどん半分でオナカいっぱい
0033陽気な名無しさん
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2018/02/03(土) 00:58:04.88ID:UuZNNo7R0
え？夜食スレじゃないの？
冷凍庫にギョーザあったの忘れてたわ。今から喰うわ
0034陽気な名無しさん
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2018/02/03(土) 01:20:45.38ID:bRdIGxS90
玉こんにゃくを醤油で煮た奴はローカロリーで旨いわ
0035陽気な名無しさん
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2018/02/03(土) 01:34:47.95ID:eVvT3zb00
さっきどん兵衛とハーゲンダッツバニラ食っちゃった・・・
週末だし、ご褒美！ご褒美！
0036陽気な名無しさん
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2018/02/03(土) 02:04:43.32ID:qRGKfKmb0
>>34
しかもあと引くのよね、微妙に青のり味があったり、唐辛子風味があったり、味もいろいろあって。
0037陽気な名無しさん
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2018/02/03(土) 02:14:06.71ID:+9S/63680
こんにゃくと大根をおでんにして食べてるわ。低カロリーだし安くていいわ。
0039陽気な名無しさん
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2018/02/03(土) 02:20:39.10ID:+9S/63680
あたしの地域(西日本)はそれほど高くもないわ？1本198円くらいよ。
まぁ例年なら98とか88円くらいだから、不作っちゃ不作なんでしょうけど。
0040陽気な名無しさん
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2018/02/03(土) 03:28:19.32ID:XFONOTXH0
運動してたら、たらふく食っても太らないよ。
食いたいの我慢したり、いちいちカロリー計算するなんてストレス溜まるからやめたほうがいい。
ジムに行って運動すればいいよ。
0041陽気な名無しさん
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2018/02/03(土) 03:53:57.38ID:+9S/63680
ジムは行ってるわよ。
でも変な時間にお腹空いちゃう事あるじゃない。
0042陽気な名無しさん
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2018/02/03(土) 04:44:21.28ID:U4t/uedR0
そこでピザとコーラよ
0044陽気な名無しさん
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2018/02/03(土) 08:48:19.47ID:UuZNNo7R0
ピザは野菜よ。トマトたっぷりリコピンたっぷりよ
0046陽気な名無しさん
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2018/02/03(土) 21:30:49.78ID:5yP9M0AC0
さて今夜は何を食べようかしら
0047陽気な名無しさん
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2018/02/03(土) 21:35:05.92ID:GhdJLAYK0
シンプルにポテチとビールが好きだわ
太らないし
0048陽気な名無しさん
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2018/02/03(土) 22:01:03.33ID:MK8HFFE10
焼きいもがいいわよ
血糖値も上がりにくいし、食物繊維もたっぷりで
干しいももいいわね
0049陽気な名無しさん
垢版 |
2018/02/04(日) 01:18:39.49ID:Mj9bZU8L0
ケチャップで炒めた魚肉ソーセージに糖質カット発泡酒よ
0051陽気な名無しさん
垢版 |
2018/02/04(日) 01:28:36.32ID:Ugso1ILx0
ピッツァ食べたいわ！！
0054陽気な名無しさん
垢版 |
2018/02/05(月) 03:24:09.23ID:bICHVSP20
豚肉とピーマンの味噌炒め作ったわ。今から喰うの
0056陽気な名無しさん
垢版 |
2018/02/05(月) 03:54:01.52ID:088zX6hU0
布団の中で食べるポテトチップスってなんでこんなおいしーのかしら
0058まめ
垢版 |
2018/02/05(月) 06:53:03.19ID:XWwC7fHU0
昨夜から漬物を夜食に食うようになったわ
ただし、塩じゃなくて甘酢漬け
0059陽気な名無しさん
垢版 |
2018/02/05(月) 07:52:05.96ID:p3c3joOC0
蒟蒻ゼリー一択ね
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