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112コメント22KB
ゲイが太らない夜食をすすめるスレ
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0001陽気な名無しさん垢版2018/02/01(木) 20:24:20.80ID:d3rrUwze0
まずは、豆腐とかゼロカロリーゼリーかしら
0002ﾎﾏ自慰 ◆tbWymftu56 垢版2018/02/01(木) 20:46:04.18ID:CYrkH7bL0
（　＾＾ω）フレンチトーストに生クリームとはちみつをかけると美味いﾎﾏよ
0003陽気な名無しさん垢版2018/02/01(木) 20:52:38.36ID:u/CdP6EA0
ﾎﾏ
太るやないかあ
0004陽気な名無しさん垢版2018/02/01(木) 20:55:27.61ID:WyphHD810
太る奴は何時とか何を我慢しても太る
太らない奴は何喰っても太らない
諦めろ
0005陽気な名無しさん垢版2018/02/01(木) 20:56:11.00ID:VYrzOi6e0
生クリームもいいけど、バニラアイスクリームを添えても美味しそうだわ。
はちみつの代わりにメイプルシロップでもいいわよね。
0006陽気な名無しさん垢版2018/02/01(木) 20:57:14.50ID:VYrzOi6e0
あ、アイスクリームと生クリーム、両方添えればもっと美味しいわ、きっと。
そうしましょ。
0007陽気な名無しさん垢版2018/02/01(木) 20:57:32.29ID:8xGvOMFp0
キショガリは少し太ったほうがいいんじゃないの？
0008まめ垢版2018/02/01(木) 20:59:11.41ID:d3rrUwze0
冷蔵庫に大量の抹茶アイスがあったんだったわ。
食べることにした
0009陽気な名無しさん垢版2018/02/01(木) 21:00:00.18ID:VYrzOi6e0
抹茶アイスにも生クリームを添えてみましょう。
黒蜜をかけても美味しそうね。
0010まめ垢版2018/02/01(木) 21:30:10.53ID:d3rrUwze0
夜食で太るスレになってるわ
0012陽気な名無しさん垢版2018/02/01(木) 21:32:14.93ID:t8s//5X/0
サッポロ一番は塩よね。塩一択よ
0013陽気な名無しさん垢版2018/02/01(木) 21:47:03.83ID:9fHTDgci0
>>12
同じく。野菜たくさんいれると、美味しい。ﾗｰﾒﾝ🍜食べたい。ﾁｬﾝﾎﾟﾝもいいな。
0014陽気な名無しさん垢版2018/02/01(木) 21:49:46.11ID:9fHTDgci0
>>8
ハーゲンダッツの抹茶味は美味しい！

受給者には敷居が高いｯｽ。
0016陽気な名無しさん垢版2018/02/01(木) 22:12:31.20ID:uWR9FTgw0
寝る前に食っても吸収されるのは数時間後なのにどうして太るのかしら？
0017陽気な名無しさん垢版2018/02/02(金) 03:35:42.26ID:zO6OVG3N0
>>16
3、4時間後には消化吸収はじまっちゃうのよ。
寝てて運動量が少ないと、余剰分のカロリーは、糖もタンパク質も全部脂肪に変えて蓄えるの。

あと夜は昼よりBMAL1という脳内物質が活発で、この状態で食べるとカロリーを脂肪に変えて蓄えやすいと言われているわ。
寝る前の食事というより、夜9時〜午前2時あたりに物を食べるのが良くないいみたいよ。
0018陽気な名無しさん垢版2018/02/02(金) 03:49:42.03ID:2jd+L+3X0
今寒すぎて雑炊にしてたくさん食べたわ
0019陽気な名無しさん垢版2018/02/02(金) 11:35:42.27ID:kj7X6NBQ0
しらたきをジュージュー音がしなくなるまで乾煎りして焼きそばにしたわ
もやし入れすぎてもやしだけ食ってるみたいだった
0020陽気な名無しさん垢版2018/02/02(金) 11:43:14.02ID:6oDCw99Q0
スライスチーズを海苔で挟んで食べるわ
0022陽気な名無しさん垢版2018/02/02(金) 11:57:43.73ID:s20J2TjC0
ピザは太らないわよね。
0023陽気な名無しさん垢版2018/02/02(金) 12:03:47.63ID:QtTEo2qh0
ピザ＆コーラで食べれば太らないらしいわよ
海外セレブやモデルの間では常識よ
みんなじゃんじゃん食べてるわよ
0024陽気な名無しさん垢版2018/02/02(金) 12:04:16.20ID:UTR/ltro0
おから、
おから、
とにかく
おから
0026陽気な名無しさん垢版2018/02/02(金) 12:52:46.38ID:UTR/ltro0
そうよねー、
小麦粉は植物だし、
チーズはお肉じゃないし、
ハムとかベーコンも加工肉だから
肉以外のものがたっぷり入ってるし、
ジャンジャン食べちゃオ♪
0027陽気な名無しさん垢版2018/02/02(金) 12:54:51.37ID:FkrjTM8F0
昨日の夜にバタークッキーをバクバク食ったけどおいしかったわ
0028陽気な名無しさん垢版2018/02/02(金) 14:13:56.71ID:JAtaGUF40
筑波大学の研究で食べる時間に太る太らないは関係ないって証明されてたわ
あくまでも一日の総カロリーだけが重要なの
0030陽気な名無しさん垢版2018/02/02(金) 20:48:12.96ID:m0y8kI3x0
あ〜んダメよ太らなきゃ アタシの為に太りなさい好きなだけ アタシが全部食べてあげるわw
0033陽気な名無しさん垢版2018/02/03(土) 00:58:04.88ID:UuZNNo7R0
え？夜食スレじゃないの？
冷凍庫にギョーザあったの忘れてたわ。今から喰うわ
0034陽気な名無しさん垢版2018/02/03(土) 01:20:45.38ID:bRdIGxS90
玉こんにゃくを醤油で煮た奴はローカロリーで旨いわ
0035陽気な名無しさん垢版2018/02/03(土) 01:34:47.95ID:eVvT3zb00
さっきどん兵衛とハーゲンダッツバニラ食っちゃった・・・
週末だし、ご褒美！ご褒美！
0036陽気な名無しさん垢版2018/02/03(土) 02:04:43.32ID:qRGKfKmb0
>>34
しかもあと引くのよね、微妙に青のり味があったり、唐辛子風味があったり、味もいろいろあって。
0037陽気な名無しさん垢版2018/02/03(土) 02:14:06.71ID:+9S/63680
こんにゃくと大根をおでんにして食べてるわ。低カロリーだし安くていいわ。
0039陽気な名無しさん垢版2018/02/03(土) 02:20:39.10ID:+9S/63680
あたしの地域(西日本)はそれほど高くもないわ？1本198円くらいよ。
まぁ例年なら98とか88円くらいだから、不作っちゃ不作なんでしょうけど。
0040陽気な名無しさん垢版2018/02/03(土) 03:28:19.32ID:XFONOTXH0
運動してたら、たらふく食っても太らないよ。
食いたいの我慢したり、いちいちカロリー計算するなんてストレス溜まるからやめたほうがいい。
ジムに行って運動すればいいよ。
0041陽気な名無しさん垢版2018/02/03(土) 03:53:57.38ID:+9S/63680
ジムは行ってるわよ。
でも変な時間にお腹空いちゃう事あるじゃない。
0042陽気な名無しさん垢版2018/02/03(土) 04:44:21.28ID:U4t/uedR0
そこでピザとコーラよ
0044陽気な名無しさん垢版2018/02/03(土) 08:48:19.47ID:UuZNNo7R0
ピザは野菜よ。トマトたっぷりリコピンたっぷりよ
0046陽気な名無しさん垢版2018/02/03(土) 21:30:49.78ID:5yP9M0AC0
さて今夜は何を食べようかしら
0047陽気な名無しさん垢版2018/02/03(土) 21:35:05.92ID:GhdJLAYK0
シンプルにポテチとビールが好きだわ
太らないし
0048陽気な名無しさん垢版2018/02/03(土) 22:01:03.33ID:MK8HFFE10
焼きいもがいいわよ
血糖値も上がりにくいし、食物繊維もたっぷりで
干しいももいいわね
0049陽気な名無しさん垢版2018/02/04(日) 01:18:39.49ID:Mj9bZU8L0
ケチャップで炒めた魚肉ソーセージに糖質カット発泡酒よ
0051陽気な名無しさん垢版2018/02/04(日) 01:28:36.32ID:Ugso1ILx0
ピッツァ食べたいわ！！
0054陽気な名無しさん垢版2018/02/05(月) 03:24:09.23ID:bICHVSP20
豚肉とピーマンの味噌炒め作ったわ。今から喰うの
0056陽気な名無しさん垢版2018/02/05(月) 03:54:01.52ID:088zX6hU0
布団の中で食べるポテトチップスってなんでこんなおいしーのかしら
0058まめ垢版2018/02/05(月) 06:53:03.19ID:XWwC7fHU0
昨夜から漬物を夜食に食うようになったわ
ただし、塩じゃなくて甘酢漬け
0059陽気な名無しさん垢版2018/02/05(月) 07:52:05.96ID:p3c3joOC0
蒟蒻ゼリー一択ね
0062陽気な名無しさん垢版2018/02/05(月) 09:25:45.12ID:6DImo/Dv0
>>61
150キロのクソデブの私でもこれはちょっと胃が受つけないわ
0065陽気な名無しさん垢版2018/02/05(月) 09:39:34.48ID:3lfCo4nJ0
>>64
ほんといけずどすなぁ
0067陽気な名無しさん垢版2018/02/05(月) 12:31:25.41ID:7ArMkb2JO
ぁいょ
0068陽気な名無しさん垢版2018/02/05(月) 12:41:52.78ID:1+cdDUBg0
チーズなんて美味しいかしら？
わかめごはんが食いたいわ
0069石立鉄男垢版2018/02/05(月) 12:46:08.97ID:7ArMkb2JO
わかめラーメン食べたくなってきたわ
わかめ好き好きピチピチ〜〜
0070陽気な名無しさん垢版2018/02/05(月) 19:33:07.62ID:3dZ9WUc30
>>64
ええ？こんなの食べたら油っぽすぎてあたし吐くと思うわ
あなたみたいな豚には美味しそうに見えるのかしら？
0071陽気な名無しさん垢版2018/02/05(月) 20:31:03.06ID:K4n0JK170
チーズは焼けば美味いわね
0072まめ垢版2018/02/05(月) 21:45:07.03ID:XWwC7fHU0
今夜の夜食は、木綿の冷奴にしたわ。寒いのに
0073まめ垢版2018/02/05(月) 22:08:24.09ID:XWwC7fHU0
夜食に限らずだけど、糖質制限のもの食ってたら自然に体重落ちるわね
0074陽気な名無しさん垢版2018/02/06(火) 00:18:50.30ID:TM6dsRMj0
冬場は豆腐はレンチンして醤油と鰹節かけてネギのせてくうわ。簡易湯豆腐よ。
0075陽気な名無しさん垢版2018/02/06(火) 00:35:41.99ID:G7lUEUlI0
小さいおにぎりがいいわよ。低脂肪で腹持ちいいから満足感得やすいの。
0076陽気な名無しさん垢版2018/02/06(火) 00:42:41.87ID:bE18Jmr/0
今日はしいたけ鍋したわ
0078陽気な名無しさん垢版2018/02/07(水) 01:48:08.52ID:aQL05CLx0
こんな時間なのにラーメン食べたいわ。
豚骨とか家系とかのこってりじゃなくて
醤油味の澄んだスープでほうれん草とナルトとメンマ入れて食べたいの
0079陽気な名無しさん垢版2018/02/07(水) 01:49:56.12ID:Ci1O/CSH0
>>78
ダイエットラーメンストックしときなさい
0080陽気な名無しさん垢版2018/02/07(水) 02:01:50.55ID:j+GEPfdD0
>>78
ファミマの豚骨ラーメンおすすめよ（税込み540円、レンジでチンするだけ）。
豚骨だけどこってりじゃなくてあっさりなの。ギトギト感は全くなくて布で越した
ような上品な白いスープよ。豚骨の旨味だけを取り出したようなコクがあるわ。
麺は普通の黄色いラーメンじゃなくて白い麺。リピ確実よ。
0081陽気な名無しさん垢版2018/02/07(水) 02:13:41.34ID:5aAMsKD20
あー腹減ってきた
ムラムラするし困ったw
0082陽気な名無しさん垢版2018/02/07(水) 02:33:31.33ID:sF9vvSNE0
もう寝るけど冷蔵庫の中の惣菜餃子が気になって仕方ないわ
0084陽気な名無しさん垢版2018/02/07(水) 03:53:36.85ID:b7pcwASa0
たった今夕飯の残りのおでん食べちゃったわ・・・・・・・
0085陽気な名無しさん垢版2018/02/10(土) 08:32:28.51ID:iIFoDHFa0
なんで夜にお腹空いちゃうのかしら
それを筑波大に研究して欲しいわ
0086陽気な名無しさん垢版2018/02/12(月) 00:13:34.35ID:HkyGDIaa0
ロールエシャロットを作ったわ
白菜とかキャベツの本家より美味しいわ
0087陽気な名無しさん垢版2018/02/12(月) 00:21:33.13ID:CCQjbkWQO
>>86
ｴｼｬﾛｯﾄって何ですか？

きれいなおねいさん
ヽ(・∀・)ノ
0088陽気な名無しさん垢版2018/02/12(月) 00:25:27.71ID:CTy2Hc/T0
レンチンで手軽に食べれる食材がないので、夜食を食べずに済むわ。
キャンベルのスープは牛乳がないし、袋麺は作るのが面倒、
こういう回避法もあるわけね。
0089まめ垢版2018/02/14(水) 20:13:38.74ID:uAdWo+lp0
夜に納豆食うクセがつきはじめてるわ。クッキーとかせんべい
食うよりは良さげだけど
0090陽気な名無しさん垢版2018/02/14(水) 23:04:16.52ID:AzMhrffL0
寝る前に食ってもイイと思うのよね
それで深い睡眠を貪れるなら
アタシは寝酒の後で小腹を満たしたい時にはガッツリとこてこてのラーメンとかカレーうどんとか食ってるの
で、食い過ぎた時には12時間以上の断食をしているわ
朝食と昼食は水を飲むだけよ
けど、筋量と体重はキープしてるわ
それなりに申し訳程度の自重筋トレ&ワークアウトとかしてるけどw
0091陽気な名無しさん垢版2018/02/15(木) 00:03:20.21ID:nJceN7Mz0
＞なんで夜、腹減るの？
人間を捕食する動物は昼行性だから
食う行為は”無防備”　寝る行為も”無防備”

昼間にバカバカ食って寝てたら
ライオンやクマに食われるでしょ
0093陽気な名無しさん垢版2018/02/20(火) 12:41:04.19ID:6dGTgNEs0
食っても後で歯を磨かないと歯が抜けるわよ？奥歯を2本も抜いたアタシが言うんだから間違いないわよ？
0095陽気な名無しさん垢版2018/02/20(火) 23:01:21.55ID:pTCTPxXm0
さ、小腹すいたからレトルトのハンバーグ喰うわ！
0096陽気な名無しさん垢版2018/02/21(水) 00:56:23.20ID:eqH2pTuK0
スライスチーズのせてボリュームアップよ！
0097陽気な名無しさん垢版2018/02/21(水) 01:05:17.96ID:k/z12zrk0
>>89
あら、夜食べる納豆はいいらしいわよ。
0098陽気な名無しさん垢版2018/02/22(木) 14:59:05.48ID:auIgiG730
ルヴァンのチーズサンドクラッカー。
半分だけにしとこうと決めて開けても、もう一枚、もう一枚、と
結局一袋完食してしまう。
シャワー中のオナニーと同じようにやめられない。
0099まめ垢版2018/02/22(木) 18:13:56.72ID:hS8mxXQU0
砂糖不使用の飴を1袋食ったら、ピーピーになってしまったわ
0100陽気な名無しさん垢版2018/02/22(木) 19:34:54.25ID:4oXD+d/b0
((i))＜結局一袋完食してしまう。
((i))＜シャワー中のオナニーと同じようにやめられない。
0101陽気な名無しさん垢版2018/02/22(木) 19:47:48.34ID:dX8KaIK40
過食の人って食べ物の味がよくわからないのよ
あまり無理せず、デブでもハッピーみたいな境地を目指せば？
0102陽気な名無しさん垢版2018/02/24(土) 02:47:45.03ID:uJGnJuDY0
ジムから帰って豚ステーキ焼いちゃった
あー食い過ぎてムラムラ
0103陽気な名無しさん垢版2018/02/24(土) 06:01:20.20ID:qNGSScex0
太らないかどうかわからないけど空腹時はナッツを何粒かつまんで紛らわすわ
0105陽気な名無しさん垢版2018/02/27(火) 01:52:06.95ID:RLhUXRkR0
眠れないからあえて炭水化物今から食べるわ
0106陽気な名無しさん垢版2018/02/27(火) 06:08:20.02ID:fLGe/a6o0
おまえらって真夜中にもの食って歯磨きもせずそのまんま床に就いてんだろ
口ん中とか虫歯だらけで息なんか年中くせーんだろうな
0107陽気な名無しさん垢版2018/02/27(火) 14:52:49.08ID:qYS067uQ0
>>106
（笑）つけるの忘れてるわよ
0109陽気な名無しさん垢版2018/03/03(土) 01:50:46.57ID:l8u7MNlb0
あーあーあーwどのくらいメタボなのアナタw夜中にこんな高カロリーの物食ってるなんてw
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