40才以上の筋トレ 2

**陽気な名無しさん** · 2017/11/29(水) 18:41:51.28

十人十色で励むわよ

前スレ
40才以上の筋トレ
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1508766911/

**陽気な名無しさん** · 2018/01/05(金) 21:50:11.03

早速釣れたわ

おまんこさん♪

マンギレ

いいね！

今夜もトチ狂うがいいわ～（笑）

**陽気な名無しさん** · 2018/01/05(金) 23:50:58.54

今年初筋トレ行って来たわ。
行く時は、自分を奮い立たせて勢い付けてマシンに対峙するんだけど、帰りのロッカールームの鏡越しで高確率で気持ちが萎えるわ…
もの凄いグラマラスで背中・尻なんか見事な肉付きの子が普通に裸で歩いてて、見た目あたしの半分位しか生きてなさそうな年齢なのに、何この完成度は？って落ち込むの。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 00:25:07.27

今までやってこなかったんだから仕方ないでしょ。その子は貴方が楽してた代わりに時間と労力使ってしんどいことをがんばってるんだから。
今からでもいい身体になれるわよ、やるのよ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 01:19:09.58

もって生まれた体つきはどうしようもないのよねー。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 02:25:47.03

１０年以上ジム通ってるけど、ジムに入って１、２年くらいの若い子に簡単に追い越されるの

向こうはみるみるガタイが良くなっていくのに、こっちは全然変わらない

本当やってられないわ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 07:54:18.56

銭湯で消防隊員さんと仲良くなって
ガタイを公然と視姦してるんだけど
もう厚みが違うのよ
暇さえあればトレーニングしてるみたいよ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 10:24:35.79

筋トレはいかに少ない労力で最大の効果を上げるかを突き詰めていかないと、いつまで経っても身体は変わっていかないよ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 10:32:34.42

ベンチで体重位の重量をトップハーフ数回やってドヤ顔する腹太デブ
三頭筋を鍛えたいならもっと効率いい方法あるのにって思って見てるわｗ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 11:32:17.51

生まれつきと言うより、成長期になにをしたかよ
キムタク弟がいい例ね
なんもしないでジャニしてた兄はガリガリ
アメフトしてた弟はがっちり芋
同じおとんの種とへ思えないわ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 12:01:00.81

>>919
ユニフォーム脱いだらたいしたことはないわ

やはり骨格があっての肉付きよ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 12:10:28.82

>>920
ソースを見せなさい

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 12:44:34.80

>>918
何でベンチプレスで三頭筋なの？
>>919
多分こういう考え方の奴は一生成長しない

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 12:47:40.77

>>918
胸筋と間違えてるね

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 13:17:14.88

成長できない反省できないから
おまえは一生ホモだろうが（笑）

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 13:23:05.79

>>924
ならお前は成長すら出来ずに蜘蛛の巣張って閉じちゃった閉経ワレメ腐れマンコな訳だな

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 13:53:33.64

>>924
ストレス解消の方法もまともに見つけられない低脳がなに粋がってるんだか（笑）
コンビニ前に自転車でたむろす田舎の中学生レベルw

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 14:29:15.44

>>920
骨格もまったく違うんだよ
アメフトの日本代表までなったのにユニ脱いだらキモタコ出てきたらビックリよw
マンコの思考なんて恥垢レベルね

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 17:34:29.09

俺は松っちゃんは全然アリっていうよりむしろ、目の前に上半身裸で居たら平常心で居られる自信が無い
ってか最近エロ目線で見てしまうから芸人として見れなくなった

ここにいるヤツらって
「あたしは～やってるわ」とか
「下半身鍛えなきゃ～」とか上から目線だけど自分らはどういうスペックなん？
周りの鍛えててすごい奴らは大抵見せたがりのナルシストばっかなのにここって画像あげる奴は皆無だよなw
どうせしょぼいブスばっかだろw

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 17:38:16.35

　　　　　　俺
(i)＜　　　　～なん？
　　　　　　～だろw

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 17:43:40.19

>>928
うーむ、凄く臭いんですけど。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 17:51:55.46

>>928
そんなに男の裸見たいのかよ
オンマンマンクチュクチュしてろよ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 17:57:55.96

そもそも松っちゃんの顔が全然なしだからありえんわ。
でも同年代で頑張ってるから励みになるし応援したいね。
脚が細いかも知れんが50代になると大変だからね。
身に染みてわかるわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 18:02:59.81

ほんとね。足ﾄﾚやる日は軽く鬱になるわ。心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ、息も絶え絶えよ。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 18:22:46.21

出ましたw
都合が悪くなるとマンコ認定

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 18:26:00.38

>>934
何に対して都合が悪いんだろうね

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 19:13:53.41

>>935
言われたことが図星だから都合が悪いに決まってんじゃんw
何しらばっくれてんのこの口達者のブサ釜はw

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 19:20:20.00

>>936
ちょっとワレメって何言ってんだかわかんないんですけど。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 20:09:58.80

>>935
わけわかんないチョンコロマンコだから、ほっとくしかないわよ
言葉が通じないんだから

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 20:25:51.31

>出ましたw
>都合が悪くなるとマンコ認定

清清しいほどテンプレなマンコ反応ね
汚マンコ認定されて不都合なのは汚マンコだけよw

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 20:34:02.19

このスレに他人のレスを否定して偉そうに蘊蓄垂れる人が一人いるけど、
その人には是非ともID付き自撮り画像をアップして欲しいとは思うわ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 20:59:57.65

蘊蓄の前に
こんなホモの低いレベルじゃ
理解できるものを探すのが一苦労

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 21:02:50.33

あなたまた一年中、ﾄﾞｰｻﾛに張り付くつもり？本当に惨めね笑。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 21:11:02.47

>>941
そろそろ気づけ。
薬の影響でわけわかんなくなってんだろうけどな。
おかわいそうにw

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 21:21:58.06

>>940
おまえが先にアップしたらしてやるよ
ほれ、やってみろや

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 21:22:48.63

>>915
俺は高校生のころから筋トレしてマッチョと言われるぐらいの体つきだけど、
最近大学生が薬物に依存していくのを目の当たりにすると、なんだかなあとなるよ。
彼らはいずれ、病気になった時に代償が大きかったことを知ることになる。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 21:24:59.65

ﾏﾝｺが来ると荒れるわね

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 21:28:41.06

>>944
((i))＜おまえが先にアップしたらしてやるよ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 21:31:55.91

ﾐﾈｵさんが自演して荒らしてるんでしょ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 21:33:57.01

画像上げるスペックがどうとかは>>928が言い出したことでしょう
だったら>>928が先ず上げるべきなんじゃない？

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 21:37:11.99

いつも思うけど、スルーすればよくないかしら？
なのにマンコマンコって相手にしちゃうから荒れるのよ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 22:44:24.50

>>950
そうね、ごめんなさい
これからそうするわ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/06(土) 23:00:02.68

ﾏﾝｺが来ると荒れるわね

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 00:09:22.13

>>866
ジムに週４は不可能なの？

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 00:16:20.09

>>900
あれって以前毛ジラミ暴露されたりしてたし別に病気の手術ではないのよ
股間は股間で下半身だけど

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 01:20:00.43

>>954
毛じらみ暴露されたのは30代の頃よ
その頃からゲイ疑惑でたのよね
坊主にしたのもあって
いいともにアニキ好きっすてfax来たりして

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 08:34:34.44

40過ぎても他人の身体にジェラシージェラシーなのね
不惑の年代のはずが可愛いボクちゃんたちだわ
by 30代（byって古くない？！）

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 09:42:44.24

>>945
貴乃花が思い浮かんだわ
利き手がつかえなくなって反対の手で字を書いたり、歯がボロボロでおじいさんぽくなったり、怖いわね…

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 10:05:38.89

昨今のﾌｨｼﾞｰｸ･ﾌﾞｰﾑで、安易にｽﾃﾛｲﾄﾞに手を出す若い子が増えたのよね。そのうち規制されるんじゃないかしら。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 10:09:14.81

>>949
いいえ
自分は松っちゃんやその他の人の体系に対してここで偉そうにこき下ろすようななんてしてません。
そんなこと言えるような体系じゃ無いし、トレーニング方法の指南なんて出来る立場にないので。
そこまで偉そうに人の体格やトレーニング方法にイチャモンつける人は
まず自分のその素晴らしいトレーニング方法を実践して手に入れた
ご自慢の体系の画像を晒してから、貧相な身体の人たちに今まで通り上から目線で対応すればどうでしょう。
そんなに大した発言をされるんなら余程素晴らしい体系の持ち主なんだろうし、顔無しで体のみの写真アップなんて5分でできることなのに誰一人としてやらないには可笑しいですよね？

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 10:39:11.99

>>959
まずはお前から！

と言うか、このスレ最初から読んで見な？
お前の様な陰湿な人間の口車に乗せられて、画像晒した方がさんざん因縁付けられてスレが荒れたんだよ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 10:46:48.72

ちょっとどうしちゃったの？
とても40歳過ぎた人間同士のやり取りとは思えないわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 10:52:50.82

あれは言われもしないのに勝手に画像を上げて皆さんが忌憚なくご意見申し上げただけのように記憶してるわ？

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 12:10:50.20

>>959
2ちゃんに画像晒せとかバカなの？
松本の身体は誰がどう見てもおかしいよ
芸能人は肖像権切り売りして稼いでるんだから、誰がどう批判しても良くね？
その代償として、松本は君の100倍稼いでいるよ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 12:24:27.36

ホモはアタマかおかしい
全然稼げてないけど（笑）

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 12:26:55.81

>>962
あれも上げつつそそのかされて晒したのよ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 12:29:35.67

前スレでの出来事だったわ

40才以上の筋トレ･
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1508766911/

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 12:47:18.84

>>963
>芸能人は肖像権切り売りして稼いでるんだから、誰がどう批判しても良くね？

良くないわね

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 12:50:02.28

>>959
× 体系
◯ 体型

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 13:19:48.20

>>964
ストレス解消に貧乏過ぎて金使えずに2ちゃんのホモ板に張り付いている底辺に言われましても（笑）

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 13:46:22.45

>>954
ん？ごめんなさい意味がよくわからないわ
毛ジラミの話と股関節の病気したのなんの関係があるの？
なんか勘違いしてない？

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 14:08:24.23

NGIID推奨:otg3CL6H0

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 14:33:48.30

今日ジム退会してきたわ。
エニタイムに行ってたんだけどこの数ヶ月サボり気味だし思い切ってやめた。
公営の体育館行くわ。プールも行きたいし。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 15:11:34.44

ホモなんかどこ行っても同じでしょ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 16:32:07.11

前スレでフルボッコの顔がよかった釜はこのタイミングで再降臨しなさい！

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 16:58:29.88

今日も帰りに若マッチョが鏡の前でポージングしてたわ
あたしがシャワーから出ても二人でやってた
スキンズのコンプレッションが筋肉でよく似合ってた
風邪惹かないといいけど

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 17:00:45.30

>>903
>>910
マンコさん人のネタパクるなら元ネタも貼った方がいいんじゃない？

542 陽気な名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4f-Mm75) sage 2018/01/05(金) 14:43:27.04 ID:fZBNY6g5K
ホント、こんな場末のスレに執着して、ドヤ顔で悪態ついて悦にはいっている糞マンコは、世間から見ればホモと同様あるいはそれ以下の存在なのに少しも気付かないのね。
特にこのマンコは低能基地外だから。
もはや哀れだわ（笑）

http://hissi.org/read.php/gaysaloon/20180105/MHhCL1ZFT0Qw.html?thread=all

>>924
成長できない反省できないから
おまえは一生マンコだろうが（笑）

http://hissi.org/read.php/gaysaloon/20180106/b0ZhaDZMNHgw.html

>>941
蘊蓄の前に
こんなマンコの低いレベルじゃ
理解できるものを探すのが一苦労

http://hissi.org/read.php/gaysaloon/20180106/ZkN1bTB3UjMw.html

>>964
マンコはアタマかおかしい
全然稼げてないけど（笑）

http://hissi.org/read.php/gaysaloon/20180107/b3RnM0NMNkgw.html?thread=all

>>973
マンコなんかどこ行っても同じでしょ

http://hissi.org/read.php/gaysaloon/20180107/dmR2V1czdzgw.html

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 17:30:37.63

エニタイムにすら満足に通えないような奴が公営施設で鍛えるって、どう考えても無理でしょ？

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 17:33:14.40

スキンズって買ってみたけどやっぱいいわね。
見え方も違うからモチベーションも上がるわ。
着る詐欺画像みたいなもんだから、その気になり過ぎちゃダメだけど（笑）

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 18:02:44.30

>>967
そいつらは頭おかしいからほっとけば良い

松本の体にケチつけるなんてことは
あの厚みがある松本と同等かそれ以上の上半身で素晴らしい筋肉隆々の下半身を持ってるんだろうな
その割には画像どころか「松本の体なんて自分の体に比べてたら大したことない」なんて言うブサカマすらひとりも現れないんだけどねw

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 18:16:01.34

>>977
通ってないのに毎月会費払うのがもったいないってことじゃないかしら？公営なら安いし都度払いだから無駄にならないでしょ？

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 18:23:21.72

>>980
ケチつけるしかしないマンコだからほっときなさい
エニタイムと公営の違いもわかんないのよ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 18:27:08.30

ホモって何をやっても中途半端だね
かわいそう…（笑）

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 19:00:39.12

NGID推奨:vdvWW3w80

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 21:45:25.06

公営なんて、客層がｄｑｎだから無理だわ。
オカマなんかが行ったら嫌がらせされそう。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 21:47:28.05

ホモが嫌がられない場所があるとでも？

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 21:49:42.21

ﾏﾝｺが来ると荒れるわね

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 21:57:45.96

>>984
あたしが行ってるところはほとんどお客さんいないわ。今日は珍しく混んでたけど、いつもは待ち時間無しでトレーニングできるわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 22:18:36.80

最近、フリーウェイトエリアが混雑してるわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 22:43:27.37

あたし972だけど躁鬱病なの。キチガイの発作が出ると数日から数週間ジムに行けなくなっちゃうから勿体無くて。
あと精神障害者の手帳持ってるから公営ジムだと割引になるの。見た目はDQNそのものだから馴染めると思うわ。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 22:54:55.10

>>987
ちなみに差し支えなければだけど
何県で都市部か割と田舎か聞きたいわ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 22:58:13.68

40才以上の筋トレ 3
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1515333457/

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 23:04:25.07

>>989見た目はﾄﾞｷｭﾝそのものって、そんなに自虐的にならなくていいのよ笑。ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞお互い気長に頑張りましょう。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 23:18:44.24

あら、ワッチョイにはしなかったのね。
また、万個やら馬鹿ノンケが土足でやって来るわね。

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 23:20:01.40

あたしも公営だけど変なのいるわ
空手着で来るジジィ
ロッカーでフルチンでウロウロ
脱衣場あるのにフルチンで出てきてベンチに生ケツで座るのよ
汚いからやめてって言ったらフルチンですごんできたわ
しかもパイパン
露出狂かって言ったら逃げたから当たったみたい

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 23:35:35.37

ダウンタウン松本って
めちゃくちゃ忙しそうだけれど
よく鍛える時間あるなと思ってしまう

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 23:51:04.02

>>993
立て直そうかしら？

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 23:53:31.33

>>996
お願いできるかしら

**陽気な名無しさん** · 2018/01/07(日) 23:55:05.59

ワッチョイ？なんかしたら
誰も書き込まなくなるよ

**陽気な名無しさん** · 2018/01/08(月) 00:26:15.00

999ならバレンタインジャンボ宝くじの１等前後賞があたしに当たる！！！！

**陽気な名無しさん** · 2018/01/08(月) 00:27:01.47

1000でもバレンタインジャンボ宝くじの１等前後賞があたしに当たる！！！！！

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