ブバチュウ総合スレ
中学生でもできるPCさえあれば幸せ小金持ちになれるノウハウ
参考までに書いておきます
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
YN9LV (^ω^)君よきっと幸せに♬
(^ω^)風にそっと歌うよ♬
(^ω^)WOO yeah♬
(^ω^)愛は今も♬ 愛のままで♬
(^ω^)揺れる木漏れ日♬ 薫る桜坂♬ いよぅ待たせたなお。
ブバチュウウウゥゥンwwwww
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}イ`'( } `ー, へ、´ /| ||←>>1 (^ω^)ナイキのスニーカー買いに行ったら在庫なかった
(^ω^)GU寄ったらスポーツスニーカー990円だったから買うた
(^ω^)散歩用だからこれで十分だわ (^ω^)デザートはプリンでした
(^ω^)明日は通販でTポイント増し増しの日
(^ω^)大人買いする (^ω^)2度寝してさっき起きたよ
(^ω^)天気良いけど花粉ガナー (^ω^)サンリオ男子最終回最高だった
(^ω^)俺もキティフルしたい (^ω^)日曜日が終わるね
(^ω^)明日の準備して寝る (^ω^)夜桜綺麗だったよ
(^ω^)愛と知っていたのに♬
(^ω^)花はそっと咲くのに♬
(^ω^)ウーイエー♬ (^ω^)カルパスうまー
(^ω^)週末は楽しむよ (^ω^)おはよう
(^ω^)ランニング日和だね
(^ω^)今朝はホットドッグだよ (^ω^)ちょっと肌寒い
(^ω^)花粉も多く飛んでるからマスクいるね (^ω^)子安ボイスやっぱ良いな
(^ω^)今日はヴァイオレット観るか
(^ω^)セクシャル ヴァイオレット♬
(^ω^)セクシャル ヴァイオレットNO1〜♬ (^ω^)ヴァイオレットまあまあ面白いよ
(^ω^)腰痛いから休憩する (^ω^)食事休憩するよ
(^ω^)ヴァイオレットTUEEE (^ω^)一気に12話観た
(^ω^)次回が気になるよ (^ω^)エイプリルフールだからどデカイ花火上げるよ (^ω^)イチロー流石千両役者だな
(^ω^)感動した (^ω^)たくのみ観たら酒とつまみが欲しくなった
(^ω^)スーパー行ってくるか (^ω^)お腹が満腹だ
(^ω^)明日からまた頑張るぞい! (^ω^)明日は大量の花粉が飛ぶっていうw
(^ω^)てかお昼カツ丼にしようかな (^ω^)花粉も多いけど暑いね
(^ω^)除湿かけなきゃ (^ω^)ふー金曜日だからかホームがいつもより混んでるよ (^ω^)あとでスーパーへ食糧の買い出しに行くよ
(^ω^)お米買わないと (^ω^)ブバチュウはユルユルのを勢いよく噴出させるのが最高だお (^ω^)ブバチュウすっきりしたよ
(^ω^)クロネコ待ってるんだけど来ねー
(^ω^)前の担当朝一9時には来てくれたのに
(^ω^)委託の糞になってから遅くなった
(^ω^)スーパー行きたいからはよしろ無能 (^ω^)地元アリオで無名歌下手糞男アイドルグループが営業ミニライブしてた
(^ω^)あんな不細工アイドルにもデブスBAAファンがいるんだなと草生えるw
(^ω^)人大杉で収穫無し ./ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
.// ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\\
.// ー─一゙ 12 ー─一 \\
.// ´ ↑ ヾ \\
││ ≦◎ ≧ .│ ≦ ◎≧ ││ カッチッカッチッカッチッカッチッカッチッ・・・・チーン!wwwwww
││ ″ ソ ´ .│ ゝ_ ´ ││
││9 : : ´ │ ヾ 3:.││ 只今、7時00分♪7時00分♪とっとと出勤しましょうwwwww
││ ト ◆ :.││
││ │ェェェェ ┃ ソ : .││ ☆トットトとっととトットトとっととトットトとっととシュッキンキン♪☆
││ │エエエエエ┃ェェェェェイ ││
\\ ´ ▼ ヽ : //
\\ 6 ´´ .://
\\_________//
\_________/ 飛散ブバチュウで便器全体にこびりついたよw
掃除のババアムカつくからザマァだわw ./ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
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.// ー─一゙ 12 ー─一 \\
.// ´ ↑ ヾ \\ 皆さん、おはようございま〜〜〜すwwwww
││ ≦◎ ≧ .│ ≦ ◎≧ ││ お仕事の時間で〜〜〜すwwwww
││ ″ ソ ´ .│ ゝ_ ´ ││ 寝てる時間はありませ〜んwwwww
││9 : : ´ │ ヾ 3:.││ つらいですか?苦しいですか?wwwww
││ ト ◆ :.││ でも残念ですが、あなた達は老人となり朽ち果てるまで、
││ │ェェェェ ┃ ソ : .││ 働き続けなくてはいけない運命なのですwwwww
││ │エエエエエ┃ェェェェェイ ││ 今日も明日も明後日も、これからもず〜〜〜と、ねwwwww
\\ ´ ▼ ヽ : // 自由なんてありませ〜んwwwwww
\\ 6 ´´ .:// ☆シュッキンキン♪ シュッキンキン♪ とっととシュッキンシュッキンキィン☆
\\_________//
\_________/ ./ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
.// ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\\ はぁい!皆さんオナようございマッスル!wwwww
.// ー─一゙ 12 ー─一 \\ あなた達の都合に全く構う事なく時間が進み、
.// ´ ↑ ヾ \\ またしても社会奉仕の時間となりましたwwwww
││ ≦◎ ≧ .│ ≦ ◎≧ ││ いい加減にしてほしいですか?もっと自分の時間が欲しいですか?w
││ ″: : : : ソ ´ .│ ゝ_::::´ ││ 当然ですよね、一日のほとんどを社会奉仕に捧げてるのですからwwww
││9 : : ´ │ ヾ 3:.││ クソを垂れてもケツ拭く間もなく朝日が昇ってしまいますねwwwww
││ ト ρ◆υ :││ でもこれだけはやめられません、あなたたちの絶望に染まった
││ │ェェェェ ┃ ソ : .││ 顔こそが私のなによりの大好物なのですからwwwカッチッチッチッチwwwww
││ │エエエエエ┃ェェェェェイ ││ それでは、今日も元気に出勤いたしましょうwwwww
\\ ´ ▼ ヽ : // ☆シュッキンキン♪ シュッキンキン♪ シュッキンシュッキンシュッキンキン☆
\\ 6 ´´ .:// ☆シュッキンキン♪ シュッキンキン♪ シュッキンシュッキンシュッキンキン☆
\\_________/:/ ☆シュッキンキン♪ シュッキンキン♪ とっととシュッキンシュッキンキィン☆
\_________/ (^ω^)神田祭うざいなー
(^ω^)ゆったり散歩できないじゃねーかよ (^ω^)神田祭うざいなー
(^ω^)ゆったり散歩できないじゃねーかよ (^ω^)鶏鍋にしてシメは卵落として雑炊にした
(^ω^)美味すぎて昇天!
(^ω^)デザートは大福と濃い緑茶 >>106
これから時々視てるよ
ウザいだろうから反応はしませんがね いよぅ待たせたなお。
ブバチュウウウゥゥンwwwww
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}イ`'( } `ー, へ、´ /| ||←>>1 (^ω^)明日からお天気崩れるのね
(^ω^)今夜は早く寝よう (^ω^)月曜日から疲れたわ
(^ω^)ご飯を食べてお風呂入ってすぐ寝る (^ω^)明日から忙しくなる
(^ω^)しばらくは仕事の鬼になるわ (^ω^)今日も疲れたわ
(^ω^)マッサージしながら寝る (^ω^)海までチャリで来た!
(^ω^)心の洗濯して明日からまた頑張るぞい! (^ω^)最近のオナホはすごく気持ちいい
(^ω^)風俗行かなくてもいいレベル (^ω^)マナーを守れない馬鹿が増えたな
(^ω^)明日からまた愚民どもの相手して暇つぶしするか (^ω^)手抜きする奴はダメや
(^ω^)店変えるわ (^ω^)今日はあえて行かなかったけど
(^ω^)あいつ 抱けるな (^ω^)ずっと雨かよー
(^ω^)とりあえず疲れたから寝るわ (^ω^)バカ相手に疲れた日だった
(^ω^)アイスうまーでリラックマ (^ω^)具で20000散財したったw
(^ω^)届くのが楽しみ (^ω^)月曜日から使えない奴等と仕事すると疲れるわ
(^ω^)今日は早く寝る (^ω^)ひとつだけ言える真理がある
(^ω^)男は黒に染まれ! (^ω^)欅坂とかよく知らないけど
(^ω^)たぶん 全員抱いたぜ (^ω^)ひとつだけ言える真理がある
(^ω^)男は黒に染まれ‼ (^ω^)一度頭リセットするか
(^ω^)来週からガチで忙しくなる (^ω^)日本人は馬鹿ばかりで中国に負けるわけだわ
(^ω^)日本を棄てる準備する (^ω^)ほんそれな
(^ω^)俺はとりあえず台湾へ行って視察してくるわ (^ω^)糞馬鹿につきあってられんわ
(^ω^)愛人マンコだから無能なのに優遇されてさらに過大評価されすぎ
(^ω^)控えめに言わなくても死ね ___
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| (゚) (゚) | < 今気付いたんだけど、ここ俺のスレ?
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人i ブバチュウ!!
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>>1wwwwwwwwwwwwwwww (^ω^)ほんとゴミカスだらけで見切りつけてよかったわ (^ω^)今日はリラックスして一度頭をリセットしますかね (^ω^)クソ雑魚どもに付き合ってられんわ
(^ω^)ジョブズの名言「他人のために人生を生きるな」は正しかった (^ω^)アホは相手にするな
(^ω^)気持ち切り替えていく (^ω^)無能曝け出しているのを気づかずにドヤ顔してる漫湖MAJIDE草生えるw おーと!ここで強制くんにー!!
アクメ地獄がメスたちをおそうー!! >>215とか
ここで顔文字使って常駐してるおめー
ブハチュウじゃないな!? うんちして寝るね
( ´ω`)
ノ ヽ
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\`ヽ-‐'´ ̄`冖 13.3.1にしたら新しい端末みたいな感覚になったからこのままでいいや ZOZOマットキャンペーン応募した
欲しいものたくさん レイヤのいやらしい尻に顔を埋めてクンカクンカレロレロしたい iPhone Plusのバッテリーがかなりヤバくなってきた
次期主力機をどうしようかと
XRの未使用品がお得だけどさっき見に行ったら不細工すぎて使う気にならなかった
アキバのデブヲタってイメージ
とりあえずスタイリッシュなイタリアオヤジ的なXSにしとくかな 泥は安くてコスパ高いけど所詮サブなんだよね
とりまなんか買わないと マスク必須な世の中になったから8Plusでもいいよね 2週間後には死んでるかもしれない世の中だから
好きな物買おうぜ! 2週間後には死んでるかもしれない世の中だから
好きな物買おうぜ! 試したほうがいいわよ。
112 :女子恋うせい:2008/01/31(木) 00:41:46 O
でもあたし4股かけてるし^^
113 :学生さんは名前がない:2008/01/31(木) 00:49:48 O
5人目の男になりますよ (^ω^)一度頭リセットするか
(^ω^)来週からガチで忙しくなる (^ω^)一度頭リセットするか
(^ω^)来年からガチで忙しくなる ( ´ω`)
ノ ヽ
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悩んだらリーヴ21に相談しろよな ( ´ω`)
ノ ヽ
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今年もひとりきりのクリスマスイヴ♪ ( ´ω`)
ノ ヽ
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今年もあと少しですね (^ω^)一度頭リセットするか
(^ω^)来年からガチで忙しくなる 始まったね
( ´ω`)
ノ ヽ
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\`ヽ-‐'´ ̄`冖 サラリーマンどもは明日から仕事?
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悩んだらリーヴ21に相談しろ (^ω^)今年の福袋は全般的にハズレばかりだね
(^ω^)コロナ不況の影響か内容がしょぼすぎた
(^ω^)初売りも何処もイマイチ
(^ω^)福袋予算で買いたい物買った方が幸せだよ
(^ω^)福袋商法はもうオワコン
(^ω^)うーんこのw ( ´ω`)
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おはよう土曜日も出勤のサラリーマン諸君 ( ´ω`)
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そろそろ次の仕事するか (^ω^)iPad mini6はMORE Powerでメモリー6GBになってからが本番だね
(^ω^)それまではPro11で我慢汁 新しいウールコート届いた
セール万歳だな
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ジム行ってくるね ( ´ω`)
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ジムへGO GO GO POWER !!! ハッ(^∇^) ( ´ω`)
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ジムへGO GO GO POWER !!! ハッ(^∇^) 毎日イライラマンコワロスw
仕事が嫌なら死ねばいいと思うよw ワクチンの弊害出てきたなw
ザンマアアアwwwww (^ω^)一度頭リセットするか
(^ω^)来月からガチで忙しくなる ( ´ω`)
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'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
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\`ヽ-‐ マイナカード作ったヤシ
電動キックボードに乗ってるヤシ
電動チャリに乗ってるヤシあえて言おう
間抜け顔したノータリンのカスであると それなwwwww
全員タヒンゴwwwww
ザンマアアアwwwwwンゴwwwwwンゴwwwww 全員タヒななくてメシマズ
あーオマンコしてー😮💨 とりあえず富士山噴火するかもね
2024でザパンは経済でも本当の意味でチェックメイトだよ
( ´ω`)
ノ ヽ
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\`ヽ-‐ 直下型来てトンキン死ぬな
インフラと流通網がやられるから一気に原始時代になる
とりあえず800万人は間引きされるだろう
ワイはすでに脱出した
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ とりあえずおしっこしてくるね
さてとジムの時間だ パワー!ハッ😁
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝活でジム行ってくるね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝活でジム行ってくるね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝トレ終了
鳥ささみ肉300グラムと野菜20グラム
プロテイン飲んでマッソー マッソー
筋肉はマッソー💪
頑張るあなたは美しい
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 夕方のトレ終了
夜は鳥ささみ肉600グラムと野菜200グラム
ポタージュスープ カルボナーラ200グラム
プロテイン
食べるのもトレーニングだよ
盛り盛り食べて目指そうナイスバルク👍
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ おはよう 朝トレに行ってくるね
24時間ジムに感謝 パワー
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 寒い時は怪我しやすいから気をつけよう
パワー
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝活でジム行ってくるね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝活でジム行ってくるね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 夕方のトレ終了
夜は鳥ささみ肉600グラムと野菜200グラム
ポタージュスープ カルボナーラ200グラム
プロテイン
食べるのもトレーニングだよ
盛り盛り食べて目指そうナイスバルク👍
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ ジム行ってくるね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝活ジム行ってくるね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ それと豚と牛肉のレバーは加熱しろ
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝のトレ終わった タンパク質500 グラム摂取して
ナイスバルク
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 夕方のトレ終了
夜は鳥ささみ肉600グラムと野菜200グラム
ポタージュスープ カルボナーラ200グラム
プロテイン
食べるのもトレーニングだよ
盛り盛り食べて目指そうナイスバルク👍
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 沈黙は案の定駄作だったね
金かけてもあの程度が関の山
さて24時間ジムに行ってくるね
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 空母イブキも爆笑しながら観たよ
あんなのを世に出して恥ずかしくないのかな
ワイも朝トレに行くお
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 映画といえばミーガンは怖かったお
さて朝のトレ終わった タンパク質500 グラム摂取して
ナイスバルク
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 夜のトレ終了
夜は鳥ささみ肉600グラムと野菜200グラム
ポタージュスープ カルボナーラ200グラム
プロテイン
食べるのもトレーニングだよ
盛り盛り食べて目指そうナイスバルク👍
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝のトレ終わった タンパク質500 グラム摂取して
ナイスバルク
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ チェックメイト
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー さてジムに行く前の仕事done
今日は追い込むお
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー バレンタインバルクアップ パワー
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー ポタージュスープ カルボナーラ400グラム
プロテイン
食べるのもトレーニングだよ
盛り盛り食べて目指そうナイスバルク👍
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝活ジム行ってくるね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 今日はチートDAYで食べすぎた
明日からまたナイスバルク👍
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ ジム行ってくるね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 夕方のトレ終了
夜は鳥ささみ肉600グラムと野菜200グラム
ポタージュスープ カルボナーラ200グラム
プロテイン
食べるのもトレーニングだよ
盛り盛り食べて目指そうナイスバルク👍
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝活ジム行ってくるね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝活ジム行ってくるね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 夕方のトレ終了
夜は鳥ささみ肉600グラムと野菜200グラム
ポタージュスープ カルボナーラ200グラム
プロテイン
食べるのもトレーニングだよ
盛り盛り食べて目指そうナイスバルク👍
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ (^ω^)一度頭リセットするか
(^ω^)来月からガチで忙しくなる ( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝活ジム行ってくるね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ チェックメイト
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 夕方のトレ終了
夜は鳥ささみ肉600グラムと野菜200グラム
ポタージュスープ カルボナーラ200グラム
プロテイン
食べるのもトレーニングだよ
盛り盛り食べて目指そうナイスバルク👍
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 夕方のトレ終了
夜は鳥ささみ肉600グラムと野菜200グラム
ポタージュスープ カルボナーラ200グラム
プロテイン
食べるのもトレーニングだよ
盛り盛り食べて目指そうナイスバルク👍
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ ちょっと食べすぎた 明日も早いから寝るね
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 風が強くて髪の毛が心配だね
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー おやすみ
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 朝活ジム行ってくるね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 風が強くて髪の毛が心配だね
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 夕方のトレ終了
夜は鳥ささみ肉600グラムと野菜200グラム
ポタージュスープ カルボナーラ200グラム
プロテイン
食べるのもトレーニングだよ
盛り盛り食べて目指そうナイスバルク👍
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝活ジム行ってくるね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 寒い時は怪我しやすいから気をつけよう
パワー
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 夕方のトレ終了
夜は鳥ささみ肉600グラムと野菜200グラム
ポタージュスープ カルボナーラ200グラム
プロテイン
食べるのもトレーニングだよ
盛り盛り食べて目指そうナイスバルク👍
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 寒い時は怪我しやすいから気をつけよう
パワー
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 明日から本気だす パワー
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 夕方のトレ終了
夜は鳥ささみ肉600グラムと野菜200グラム
ポタージュスープ カルボナーラ200グラム
プロテイン
食べるのもトレーニングだよ
地震に備えてナイスバルク👍
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 寒い時は怪我しやすいから気をつけよう
パワー
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ スプリングパワー
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 夕方のトレ終了
夜は鳥ささみ肉600グラムと野菜200グラム
ポタージュスープ カルボナーラ200グラム
プロテイン
食べるのもトレーニングだよ
地震に備えてナイスバルク👍
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ とうとう来たね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ Amazonには勝てないよ
ザパンシステムを徹底的にぶっ壊してくれ
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ さてと オナニーするか
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ (^ω^)君よきっと幸せに♬
(^ω^)風にそっと歌うよ♬
(^ω^)WOO yeah♬
(^ω^)愛は今も♬ 愛のままで♬
(^ω^)揺れる木漏れ日♬ 薫る桜坂♬ 増量期は終わりだ パワー
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 夕方のトレ終了
夜は鳥ささみ肉600グラムと野菜200グラム
ポタージュスープ カルボナーラ200グラム
プロテイン
食べるのもトレーニングだよ
地震に備えてナイスバルク👍
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝活ジム行ってくるね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 増量期は終わりだ パワー
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝のトレ終わった タンパク質500 グラム摂取して
ナイスバルク
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ アボカド🥑 ブロッコリー🥦 トマト🍅トマト🍅トマト🍅トマト🍅
トマト🍅は一粒ずつトマト🍅と言いたい
鶏胸肉500gを蒸してゆで卵20個
食べるのもトレーニングだよ パワー
今日もナイスバルク
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ Amazonには勝てないよ
調剤薬局を徹底的にぶっ壊してくれ
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ オールアウトしてきたYO パワー
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 増量期は終わりだ パワー
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 朝活ジム行ってくるね パワー!
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ オールアウトしてきたYO パワー
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
\`ヽ-‐ 倭猿の不幸で今日も飯がうまい!!
+ ____ +
+ /⌒ ⌒\ +
キタ━━━//・\ ./・\\━━━━!!!!
+ /::::::⌒(__人__)⌒:::::\ +
| ┬ トェェェイ |
+ \│ `ー'´ / +
_|\∧∧∧MMMM∧∧∧/|_
> <
/ ─ / /_ ──┐ヽ| |ヽ ム ヒ | |
\/ ─ / / ̄ / / | ̄| ̄ 月 ヒ | |
ノ\ __ノ _ノ \ / | ノ \ ノ L_い o o チェックメイト
( ´ω`)
ノ ヽ
_, ‐'´ \__/`ー、_
/ ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
{ 、 ノ、 | ,,ム,_ ノ l
'い ヾ`ー〜'´ ̄__っ八 ノ
\ヽ、 ー / ー 〉
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