無洗顔　肌断食

**スリムななし(仮)さん** · 2019/07/22(月) 08:20:57.31

真剣に語ろう

**スリムななし(仮)さん** · 2019/07/22(月) 10:02:07.68

断る！

**スリムななし(仮)さん** · 2019/07/22(月) 11:18:00.62

肌断食ってほんとアホだと思う
何もしないなら年相応に老けていくだけだよ、常識的に考えて

**スリムななし(仮)さん** · 2019/07/22(月) 18:28:51.65

トランクス療法
脂漏性皮膚炎で検索してください
ウラル張れませんでした

やれないやつはやらんでいい
いつまでも毒塗っとけ

**スリムななし(仮)さん** · 2019/07/22(月) 18:29:50.88

治し方　：　なるべく触らないようにする。??
注意　　：　・出来物を潰したりしない。・ぽりぽりかきむしらない。??
　　　　　　　・薬品（シャンプー・洗顔料・石鹸）をなるべく控える。??
　　　　　　　雑音（薬つけたほうがいいとか、噂）に負けない??
結果　　：　悪化と改善の収支が少しでも改善になれば時間がたてば治る。??
予想”改善”時間目安　：　３ヶ月。ボロボロの状態なら６ヶ月??
　　　＾＾＾＾＾＾　　　　　　　　　　　　　ぐちゃぐちゃの状態なら９ヶ月??
予想”完治”時間目安　：　６ヶ月。ボロボロの状態なら９ヶ月??
　　　＾＾＾＾＾＾　　　　　　　　　　　　　ぐちゃぐちゃの肌なら１２ヶ月??
今まで一年以上脂漏で悩んでいるなら半年くらい頑張ってもらいたい。以上

**スリムななし(仮)さん** · 2019/07/22(月) 18:30:27.22

話は確信にせまるからよく読んでよ。これが現実だ。??
なんで俺が半年くらいとか言ってるかというと。??
半年くらい経たないと結果がわからないんだな。??
.??
それはなぜか？なぜだと思う？??
角層（肌の表面）は表皮細胞が角化して死んだ細胞が15～20層に??
積み重なっている。←、一番外側の目で見える肌の細胞ね。??
これが１３日くらいで一層づつはがれる。??
単純計算１５層から２０層あるわけだから??
細胞１５枚×１３日＝１９５日、から～細胞２０枚×１３日＝２６０日??
６ヶ月で１８０日。９ヶ月で２７０日。これくらいの時間が必要なんだよ。??
.??
角層の半分ダメージ受けてたら４～６ヶ月。角層より超えてダメージ??
受けていたらもっと時間がかかる。だから長期戦なんだよ。??
.??
なんで触らないを薦めているかというと??
回復がものすごく遅い。だけど着実に回復しているわけですよ。??
でも数発の大ダメージを与えると、もうボロボロはがれる??
真っ赤かになっちゃう。今君たちに１５～２０枚もちゃんと??
積みあがっているとは思えないんだな。??
ところどころ、めちゃくちゃはがれて破壊されている所が脂漏だぜ
．??
もっともっと破壊行為を続けるとそのたびに１３日以上回復が??
遅れるわけですよ。順調に回復を見守らないとな。

**スリムななし(仮)さん** · 2019/07/22(月) 19:15:05.16

肌断食が効果あるのは
今まで過剰にスキンケアやら洗顔しすぎやらで肌を痛めつけて来た人
この場合、極力触らない事が一番のケアになるから効果はあるし
正常化すればシンプルスキンケアに移行できる
肌本来の免疫力を生かしつつ、質の良い基礎化粧品で維持するやり方が一番のスキンケア
化粧品にだけに頼らず、生活を見直すきっかけにもなる

基本は、洗顔で落としすぎない
しかし汚れは適度に落とす
あれこれ塗りたくらない
しかし適度な保湿成分は必要な時もある
自分に合った基礎化粧品を見つけて
規則正しい生活する

**スリムななし(仮)さん** · 2019/07/26(金) 16:53:09.62

肌断食やりたがる奴って「過去に過度なケアしまくって逆に肌傷めちゃった～」タイプじゃなく
「とにかく金と手間かけずに楽に美肌になりたいっす」ってズボラな貧乏人ばっか

**スリムななし(仮)さん** · 2019/08/05(月) 13:48:33.19

くちゃくちゃ塗ってるバカがなにかいってるわ
業者おつ

**スリムななし(仮)さん** · 2019/08/18(日) 14:11:43.32

直りますか

**スリムななし(仮)さん** · 2019/08/19(月) 06:48:58.86

洗顔後何も塗らないでいたらあれほど悩んでたシワも毛穴も目立たなくなった

**スリムななし(仮)さん** · 2019/08/19(月) 07:56:53.11

でも毎日化粧してても女の子はキレイだから説得力に欠けるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2019/08/20(火) 19:39:16.53

まあ

**スリムななし(仮)さん** · 2019/09/02(月) 20:09:25.05

ストレス溜めないようにするのが一番。腸内環境と睡眠時間を整えて肌にあれこれしない事だと思う。

**スリムななし(仮)さん** · 2020/03/06(金) 18:46:01.91

肌断食したから肌が綺麗になるんじゃなく、そもそも何もしなくても肌が強い人、間違ったスキンケアをしていた人が肌断食によって炙り出されるだけ

**スリムななし(仮)さん** · 2020/04/26(日) 02:52:28.43

そうなんですね

**スリムななし(仮)さん** · 2020/05/03(日) 04:59:33.01

スキンケアしなくなったら肌の調子が超良くなったし鼻の黒い毛穴もほぼ消えた
美顔器はしてるけどこんな楽で綺麗になれるなんて嬉しい

**スリムななし(仮)さん** · 2020/05/03(日) 05:20:02.09

>>17
スキンケアしなくなったのに
美顔器は使ってるってどういうこと？

美顔器使うときは何もつけないの？

**スリムななし(仮)さん** · 2020/05/03(日) 05:42:13.69

>>18
その美顔器使うときにもともと使うスプレーの補助として、あるミネラルウォーターに水のサプリを入れて顔に吹き付けながらしてもいいって言われてたので、そのミネラルウォータープラスサプリで美顔器したよ
説明が下手でごめんなさい

**スリムななし(仮)さん** · 2020/05/03(日) 05:42:57.56

ごめん、美顔器もスキンケアだよね
訂正
基礎化粧品をつけなくなったら、だわ

**スリムななし(仮)さん** · 2021/02/28(日) 15:50:07.36

ボディーソープ付けない方が良いねやっぱ
乾燥して背中がザラザラしてたけど
3日目ですっきり無くなった、しっとりしてる
乾燥肌の人にボディーソープは合わない
今まで何やってたんだか。。まじで

**スリムななし(仮)さん** · 2021/03/07(日) 09:27:14.43

乾燥肌で今年から洗剤使わない入浴してるけど、今のところ調子いいぞ

**スリムななし(仮)さん** · 2021/05/02(日) 05:38:36.39

垢貯まるからたまに綿のタオルでポロポロとってる

**スリムななし(仮)さん** · 2022/04/12(火) 01:01:08.96

肌断食再開して肌蘇ってきたけど、なんか何もスキンケアしてない自分がキモくて仕方ない

**スリムななし(仮)さん** · 2022/04/12(火) 01:11:09.02

ムカつく対応してきた自然派のシワシワのネットショップの人のことキモいってバカにしてたら自分までそのキモ男みたいになって許せない

**スリムななし(仮)さん** · 2022/04/12(火) 12:58:00.44

化粧品塗るのやめたらかえって若返った
でも周りに言うとなんか塗れとしつこく言われて邪魔されるから言わない

**スリムななし(仮)さん** · 2022/04/16(土) 19:45:01.78

>>23
それ常にでかい毛穴詰まり肌になるよ
ザラザラ肌になる人は向いていない

**スリムななし(仮)さん** · 2022/07/21(木) 23:07:01.86

ご法度だろうけど、お風呂でボディソープでざっと洗って、その後にクエン酸小さじ半分くらいで顔をちゃちゃっと洗ってる、週一くらいでね
ノーメイクだけど23歳の娘にママ肌キレイと言われる

**スリムななし(仮)さん** · 2023/03/17(金) 13:22:47.23

肌断食1週間ちょいだけど肌？毛穴的な奴は汚いけど新しいニキビはできなくなった！

**スリムななし(仮)さん** · 2023/07/09(日) 04:00:40.75

メイクするからメイク落としシートは使う
その後ヘパリン系使う
顔は洗わない

**スリムななし(仮)さん** · 2023/07/10(月) 05:49:59.79

いきなりクリーム塗ったりする

**スリムななし(仮)さん** · 2023/07/25(火) 16:11:48.99

いかがかな