顔の歪みを治す【左右非対称】 [転載禁止]©2ch.net

1あかり2015/02/05(木) 00:40:31.46
顔の歪みで悩んでます。
小顔矯正というよりは顔の歪みを治したくて色々と調べていますが、
情報が多すぎてよくわかりません。
同じ悩みを抱えている方、情報交換しましょう。

233スリムななし(仮)さん2017/05/19(金) 01:14:26.02
どんな事したの?期間は?

234スリムななし(仮)さん2017/05/20(土) 16:01:29.83
>>233
一番最初はバランスボードにのってて、2週間で顔がなんとなく違うことに気付いて
その次に足の指をチューブで引っ張ってみたら、小指が物凄く固くなっている
事に気づいて痛くなくなるまで続けたのが1週間ぐらいで
腓骨の出っ張りが引っ込んで足を前に振り出すときの感覚が変わった。
そのあとバランスボードもチューブも劇的な変化を感じなくてしばらくやめてたけど
やっぱり足が原因じゃないかと思ってもうちょっと足の指を触ってみようといじっていたら
指の間が効いてることに気づいて、指を捻りながら間を広げるように離して少し反らすと効く
ことに気付いた。でも続けてるとやっぱり効かなくなってくるんだけど
角度とかで効くところを探すと効くところがみつかる。
それで、効かなくなると効くとこを探すっていう作業を地味に3ヶ月ぐらい続けてた。
少しずつだけど、変化はあった。でも痛いし時間も掛かるから嫌になって早く治したいと
親指広げて足首を捻って一気に矯正できるかと思ったら、顎関節症に・・・。

235スリムななし(仮)さん2017/05/20(土) 16:20:56.65
続きです。
顎関節症になってからは、ずっと激しい頭痛がして顎も開かなくて顔全体につっぱった感じになって
首も変な凝りかたしてずっと痛くて拇指球のところで何か踏んでる感覚するし呼吸もしづらくて
もう本当に人生終わったと思って泣いて暴れて自暴自棄になってた。
足をいじると頭が痛くなるから足は触らないで、ストレッチだけしてたけど酷くなったり和らいだりを繰り返してて
他の方法を試してみようと思って、フォームソティックスっていうインソール買ってみたけど土踏まずが痛くなったり
膝が痛くなったりしたから使うのをやめて、スーパーフィートが評判いいからスーパーフィートの緑を買って
履いてたけどこれも土踏まずが痛くなる。最近黒を買ってみたけどこれも効果はよくわからない。
インソールは長く履き続けないと効果がないみたいだから、しばらく使ってみるけど。
緑のインソールはあまり使って無くてもったいないからと思って、バランスボードの上に乗せてその上で使って
たら土踏まずに効いてていい感じで、1週間ぐらい使ってたんだけど
最近人差し指と親指の間がすっきりしない感じがあって
人差し指を少し捻りながら横に押し込んでみたら痛くて痛みがなくなるまで続けてたら、
身体が少し楽になって、顎関節症も少しよくなった。

236スリムななし(仮)さん2017/05/20(土) 17:14:35.87
また続きです。
ひろのば体操は、私が自己流で指を捻ったり反らしたりしてたやり方に似てて、
痛みがなくて簡単だし、時間はかかるけど続けると変わるっていうのは自己流でやってたものと共通している。
顔と身体が歪んでいる人は、ひろのば体操を毎日続けるといいと思う。
けど、顎関節症になってからは、やればやるほど指をそらすと硬くなって頭が痛くなったから効かないパターンもある。
顎関節症が治ったら、一気に治そうと無理しないで、ひろのば体操を1年でもいいから毎日続けて、少しずつ治すつもり。
ひろのば体操は1年とか半年とか続けないと効果はないみたいだけど、でももうこれ以外確信的な方法がない。
他の医療機関、整形外科、接骨、整体なんかは全く信用していない。
マッサージは全く意味ないし、マッサージしに行くぐらいならストレッチしたほうがいい。
体幹を鍛えるとか骨盤矯正とかも根本じゃないからすぐに戻る。
足は、体の左右の歪みだけじゃなくて、骨盤の後傾前傾とか猫背とかO脚も関係してる。
足の骨は複数の小さい骨が何枚も組み合わさっている場所で、
足は常に地面に接していて動いているわけだから、骨の配列は下から上に流れてるということが想像できる。
つまり、上の配列が崩れているってことは一番下の足の配列がおかしくなっているはずだと。

237スリムななし(仮)さん2017/05/21(日) 00:27:26.28
長すぎ

238スリムななし(仮)さん2017/05/22(月) 22:11:16.69
ワロタ
最初の指広げるところまで読んだ

239スリムななし(仮)さん2017/05/23(火) 00:34:35.63
長文&乱文になってしまいましたね。ごめんなさい。
私が必死でやってきたこと、歪みを治す要となるのは足だということをわかってほしいです・・・。
足についての本もいくつかあるので興味があれば読んでみることをオススメします。

いまのところは、ひろのば体操とスーパーフィートのインソールを乗せた自作のバランスボードに5分ぐらい乗る方法
を合わせて行うといいということがわかってます。

240スリムななし(仮)さん2017/05/23(火) 01:47:12.77
もっと簡単に早く治る方法無いかなー

241スリムななし(仮)さん2017/06/05(月) 06:01:37.21
上にも書いたが湯船の中で雄叫びが出るレベルで梨状筋ストレッチしたら1週間で治ったぞ。完全自己責任だが少しは無理してストレッチした方がやっぱ効く
色々やり方あるからつべで検索してみ歪みは顔半分だけ腫れてるタイプ、腫れてる方の尻ガチガチだった

242スリムななし(仮)さん2017/06/05(月) 06:37:01.24
>>241
自分の事だけ書いてしまった、ストレッチして極端にガチガチな所を見つけたらそこだけ集中してやるのが近道かもね。手広くやるより楽だし

243スリムななし(仮)さん2017/07/02(日) 10:14:49.15
これ書いた奴脳に障害あるの?
http://ccoy.net/kogao/1012/

>普段あなた自身が見ている鏡に映る自分は本来のあなたの姿ではありません
試しに自分の顔写真を撮って、画像編集のアプリで左右反転させてみてください
目の位置や大きさ、口角の位置等などかなり違和感を感じるはずです。
自分では無く有名人の顔写真でも同じことが起きます。

例えば、西島秀俊さん


なぜか画像を反転させて鏡と同じにする

244スリムななし(仮)さん2017/07/05(水) 19:46:26.32
顎関節症と外反母趾のせいかなぁ…
サポーターとインソールを3カ月続けてみたけど今の所効果なし。
顎関節症も整体に行ったけど効果なし。
自力で矯正した人いったいどうやってるのか本気で知りたいです…輪郭もパーツもどんどんおかしくなっていって顔のバランスがめちゃめちゃ悪い今。

245スリムななし(仮)さん2017/07/16(日) 20:36:18.61
>>244
インソールやっぱ効果ないか
私も続けてたけど効果感じなかった

指の間の痛気持ちいって感じる部分を刺激してるだけだよ
刺激してるとお腹の音がなっておならが出てるから効いてるってわかる
あと足の爪は切らないで伸ばしたほうがいいらしい
足指に必要な圧力がかからなくなって指を支える筋肉が落ちるらしい

246スリムななし(仮)さん2017/07/27(木) 12:19:31.82
誰でも歪んでるんじゃないか

247スリムななし(仮)さん2017/08/10(木) 14:01:05.97
フラフープで骨盤の歪みが治るらしく顔の歪みにも良いとか。今日からやってみる

248スリムななし(仮)さん2017/08/10(木) 22:17:33.14
歯を矯正すれば歪みは治る
お金は100万円ぐらいかかるけどね

249スリムななし(仮)さん2017/08/23(水) 19:04:59.40
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

250スリムななし(仮)さん2017/09/03(日) 23:04:38.18
顔の右側だけ骨格的に長い
歯も水平じゃなく右下に傾いてる
これはもうどうしようもない生まれつきのものなんだろうか
右に頬杖ついて圧力かければ少しずつ治るかと思ったけど元々の骨格なら効果はないだろう
歯列矯正の原理でいくと圧力をかけ続ければ歯槽骨が減っていって右側が縮んでいくはずだけどウォルフの法則からすると圧力をかける事で密度が上がって余計大きくなりそう
どうしたらいいのやら

251スリムななし(仮)さん2017/09/04(月) 13:17:17.93
>>250
筋膜調整してくれるところで矯正

252スリムななし(仮)さん2017/11/01(水) 18:58:30.91
顔左半分が下がり気味なんですが噛む偏りを治すには左ばかり噛んで調整かけるのと今すぐ
左右均等に噛むのどっちがいいんですか?

253スリムななし(仮)さん2017/11/05(日) 19:54:24.92
今22歳だけど口の歪みで10年ぐらい悩んでる。実際見るとそうでもないらしいけど 写真撮るとこれ誰!?って見た人みんなびっくりするくらい歪みが出るから写真避け続けてる
あと(私から見れば合わせ鏡じゃないとわからないけど)第三者からすれば鏡も写真同様に歪みが現れてるらしくて 美容院とかツラい…。言い表しづらいけど人と共有して同じ鏡を見られないというかなんというか
人居るとトイレの鏡とかも見られないわ
ほんとに悩んでる

254スリムななし(仮)さん2017/11/23(木) 08:24:27.11
性格が歪んでるから顔に出るんだよ

255スリムななし(仮)さん2017/11/24(金) 08:15:54.21
>>254
あなたはどうやって歪みをカバーしてるか教えて

256スリムななし(仮)さん2017/11/24(金) 12:08:31.50
歪み矯正専門の整体いいよ

257スリムななし(仮)さん2017/11/30(木) 12:14:22.08
>>254
それ母親と友達に言われたw
酷いでしょw

258スリムななし(仮)さん2017/11/30(木) 12:16:12.58
>>248
歯の矯正しなくても治ったよ
歯の矯正しても治らなかったって人もいたから
人によると思う

259スリムななし(仮)さん2017/12/31(日) 02:23:37.97
あと少しでなおりそなんけど
肌めちゃくそ柔らかなってびっくりーーー
あと股関節も柔らかい180度開脚余裕

260スリムななし(仮)さん2018/01/25(木) 14:34:11.04
今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖!
http://saibanseikei.net/195354.html

261スリムななし(仮)さん2018/02/19(月) 21:35:46.39
>>184の人のよさそうだね。ちょっとやってみよう

262スリムななし(仮)さん2018/02/26(月) 17:45:52.97
初めてカキコしますが、歪んでる方にEMS付美顔器を使う方法はありでしょうか?
エステナードリフティ買うか悩んでます。
片方だけ鍛えるには機械使った方がいいかなとおもって。

263スリムななし(仮)さん2018/03/04(日) 18:25:24.48
晒す↓
http://saibanseikei.net/maruhi.html
NHKや民放でも報道!
美容整形に失敗しないマル秘情報

264スリムななし(仮)さん2018/03/05(月) 18:25:09.91
今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖!
http://saibanseikei.net/195354.html
手術別の名医・ヤブ医者の一覧も載ってたよ

265スリムななし(仮)さん2018/03/05(月) 20:48:32.20
顔整体に行ったら若干良くなった
でも高いね
顎が右にずれてて硬くなってる
少し治してもらって右の肉が少し左にズレたね

266スリムななし(仮)さん2018/03/09(金) 15:01:09.56
一本歯下駄を履いて歩くと体の歪み(顔も)にいいとネットで見て買って半年やったけど

いまいち効果を実感できないなあ。少しでも効果を実感できないとモチベを保てないからつらい

267スリムななし(仮)さん2018/03/11(日) 18:19:36.46
誰かさんが書いてたバランスボード買ってやってみたらたしかにいいかも
左頬がたるんで左右の幅が違ってたのが3日くらいで同じ幅になってる
残念ながらめの大きさのチグハグはまだある

268スリムななし(仮)さん2018/03/12(月) 02:05:24.64
確実にどんな人でも可能な自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

ULCCB

269スリムななし(仮)さん2018/03/12(月) 13:10:04.02
ULCCB

270スリムななし(仮)さん2018/03/13(火) 03:22:02.77
皆さん整体やサロンへはどのくらいの頻度で通われてますか?
週1?

271スリムななし(仮)さん2018/03/13(火) 03:22:14.19
皆さん整体やサロンへはどのくらいの頻度で通われてますか?
週1?

272スリムななし(仮)さん2018/03/15(木) 22:58:24.25
顔が歪みすぎて数年前とは別人になってる。つらい。恥ずかしくてマスクしてないと落ち着かない

273スリムななし(仮)さん2018/03/21(水) 15:49:23.30
実体験より。
私は、心や体の緊張が表情筋や顔の歪みを作ると思った。
まず体の力抜いて。そして、本音で生きる。
そうすることで徐々に良くなっていった。ついでに肩こりもなくなっていった。

274スリムななし(仮)さん2018/03/26(月) 03:36:45.51
足指ストレッチ続けてると顔の歪みも治るんだけど
肌が驚くほど柔らかくなる
びっくりくりとりす
たぶん男性が私とキスしたら虜になる…なーんてねw

275スリムななし(仮)さん2018/03/26(月) 03:45:44.87
ちなみに、足指だけじゃなくて足首も伸ばすと熱くなる事に気づいた
小顔の本を出してる南雅子が足首のストレッチ本だしてると知ってどんなものか調べたら
仰向けに寝て足指曲げるやつで、私と同じことしてたんだけど
かかとを床につけて足首を伸ばすのは知らなくて、足指曲げるのやった後に足首がなんとなくスッキリしなくて
やってみたら熱くなることに気づいて、南雅子の足首ストレッチと同じだと気づいたw
でも足首を回すのは熱くならないし意味あるのかな?って感じ

ちなみに見つけたストレッチこれ↓
https://www.thin-legs-diet.net/point/post-19.html
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB003028/

276スリムなななし(仮)さん2018/03/26(月) 13:31:55.51
>>274
足指ストレッチですか。よさそうですね!

277スリムななし(仮)さん2018/03/26(月) 13:34:42.28
>>274
じゃ、しましょう!

2782742018/03/26(月) 23:18:26.29
今気づいたけど足首ストレッチ1のポイント
ちょうど、なんとなくそうなんじゃないかって思ってたことが書いてある
しゅごい

2792018/03/28(水) 12:16:02.51
>>275をやっています。効果あるといいなあ

280スリムななし(仮)さん2018/04/01(日) 18:26:59.43
自分の場合は歯並びの影響で歪んでるけど、骨の成長が終わっていなく、大人になってからでないと矯正できないらしい、彼女できないわ、、、オワタ、

281スリムななし(仮)さん2018/04/01(日) 18:50:53.07
>>107
完全に俺と同じ状況だ...
あなたの書き込みを見てすぐ歯列矯正相談してみることにしました
手遅れでないといいが...

282スリムななし(仮)さん2018/04/06(金) 12:06:09.88
足指ストレッチを最近始めた者だけど、これいいかも?ですね!

昔のように顔がシャープになってきた感じが・・・w

もっとはっきり効果が実感できるまで今後も続けてみるつもりです!

283スリムななし(仮)さん2018/04/07(土) 04:45:35.82
効果があるか分からないけど、足首にベルトを巻いて朝、晩正座するわ。
尻と足の間の長さが違うから、かなり歪んでる。
かなり痛いけど実践中

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