真面目にヨガの練習 4日目

1ダルシム2012/08/09(木) 10:28:45.48
美容、健康目的で真面目にヨガを練習する人達の情報交換スレです。
ヨガにまつわるあれこれ(教本、DVD、練習における疑問、ヨガの効果、ヨガのイベント、ウェアや
器具についてなどなど)について総合的に語りましょう。

1 http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1254406358/
2 http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1274922332/
3 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/diet/1299367596/

関連スレ
ヨガ(ヨーガ)。アサナ・呼吸法・瞑想 Part12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1282619936/
【おウチ】ヨガDVDでダイエット【宅ヨガ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1250992690/
【ヨガ】呼吸法で精神安定&能力開発【気功】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1297478210/

※尚、エロヨガについてはスレ違いです。以下のスレでどうぞ。
★YOGA(ヨガ・ヨーガ・エロヨガ)健康男女17アサナ★
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/diet/1244264305/

780スリムななし(仮)さん2015/10/22(木) 07:17:21.89
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*60秒、150°下腹部を床に付けず、ふつう

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。@2015年10月20日(火)

781スリムななし(仮)さん2015/10/23(金) 08:54:09.23
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*60秒、150°下腹部を床に付けず、かなり広め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。@2015年10月20日(火)

782スリムななし(仮)さん2015/10/24(土) 11:15:26.80
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*60秒、150°下腹部を床に付けず、かなり広め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。@2015年10月20日(火)
15.そういえば、150度が最終目標だった。@平成27年10月24日(土)

783スリムななし(仮)さん2015/10/25(日) 00:09:35.01
終わっちゃうのかな?密かに見てたけど

784スリムななし(仮)さん2015/10/28(水) 08:08:42.47
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、150°下腹部を床に付けず、ふつう

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。@2015年10月20日(火)

785スリムななし(仮)さん2015/10/31(土) 05:35:09.42
ファッションってすごい力を持っていますよね。洋服を変えるだけなのに、元気が湧いてくる。そんなファッションを個人にマッチした形で提案してくれるサイトです。とってもオススメ。
http://dinate.jp

786スリムななし(仮)さん2015/10/31(土) 09:54:29.83
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、150°下腹部を床に付けず、ふつう

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

787スリムななし(仮)さん2015/11/01(日) 09:40:22.70
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、150°下腹部を床に付けず、広め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

788スリムななし(仮)さん2015/11/09(月) 09:51:08.63
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、140°下腹部を床に付けず、狭め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

789スリムななし(仮)さん2015/11/09(月) 11:55:02.99
111 名前:Yogi :2015/11/05(木) 21:03:45.11 ID:gxLty+Op
どこのスレからの引用か知らないけど。

大阪であったなる〇のワークショップ行ったときに、質問ありますかってあったから、
素朴な質問をしたら触れてはいけないところに触れたらしく、言葉で攻撃されたことあります。

ヨガすると穏やかになるって聞いたけど、そうでもないみたいですね、と言ったら、
休憩時間になってもねちねちといろいろを言われました。
コイツはニセモノだ、と当時やってたSNSで拡散しておきました。

790スリムななし(仮)さん2015/11/10(火) 04:18:17.68
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、135°下腹部を床に付けず、狭め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

791スリムななし(仮)さん2015/11/14(土) 08:18:47.39
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、140°下腹部を床に付けず、狭め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

792スリムななし(仮)さん2015/11/17(火) 09:11:08.05
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、135°下腹部を床に付けず、狭め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

793スリムななし(仮)さん2015/11/24(火) 09:04:31.63
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、135°下腹部を床に付けず、狭め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

794スリムななし(仮)さん2015/11/26(木) 10:50:02.27
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、140°、広め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

795スリムななし(仮)さん2015/11/30(月) 09:47:03.61
ヨガの大いなる真実 マーク・シングルトン

「冬の薄日がケンブリッジ大学図書館の高い窓から差し込み、一冊の黒い革の装丁をほのかに照らしていた。
私は本のページを操りながら、馴染みのあるポーズをとっている男女の写真の数々を眺めた。
戦士のポーズ、ダウンドッグのポーズ、ウッティタ・ハスタ・パダングシュターサナ(手で足の親指をつかむポーズ)、
次のページにはヘッドスタンド、ハンドスタンド、スプタ・ヴィラーサナ(横たわった英雄のポーズ)......
あたかもアーサナのテキストに載っていそうな写真だ。

だが、それはヨガの本ではなく、20世紀初頭のデンマークで生まれた体操、「プリミティブ・ジムナスティクス」についての記述だった。

その日の夕方、自分のヨガクラスで生徒たちの前に立ちながら、私はさっきの発見を思い返していた。
いま自分が教えているヨガのポーズのほとんどが、1世紀ほど前にひとりのデンマーク体操の先生が考案したものと同じだなんて......。
その人物はインドに行ったこともなければ、アーサナを習ったこともない。
それなのに5秒カウントから腹部の「引き締め」、ポーズからポーズへのダイナミックなジャンプ移動まで、すべてが驚くほどヴィンヤサヨガに似ていた。
それらはどれも私が知っているものばかりだ!

時が過ぎても好奇心は収まらず、もっと調べてみることにした。
そこでわかったのは、このデンマーク体操が19世紀にヨーロッパ人の運動法を大きく変えたスカンジナビア体操のひとつであることだった。
スカンジナビア体操はヨーロッパ各地に広まり、陸海軍をはじめとして多くの学校での身体訓練の基本となった。
そしてその流れはやがてインドにもたどり着く。YMCAインドの調査によれば、1920年代に「プリミティブ・ジムナスティクス」は
インド亜大陸でもっとも人気のあるエクササイズのひとつで、その上をいくのがP.H.リングが開発したスウェーデン体操だったという。
私はいよいよ混乱してしまった」

796スリムななし(仮)さん2015/11/30(月) 09:48:18.88
かくしてシングルトン氏は 「もし日々実践しているヨガが由緒ある古代インドの伝統でないとしたら、いったい私は何をやっているのだろう?」
という疑問に突き動かされて独自の調査研究を開始していく。

数々の文献:「ヴェーダ」「ヨガ・スートラ」「ウパニシャッド」「ヨガ・ウパニシャッド」「ゴーラクシャ・シャタカ」「ハタヨガ・プラディピカ」etc.

数々の先人たち:スワミ・ヴィヴェーカーナンダ、スワミ・クヴァラヤナンダ、T・クリシュナマチャリヤ、K・パタビ・ジョイス、B・K・S・アイアンガー、インドラ・デヴィ、T・K・V・デシカチャー etc.

「ヨガの歴史を掘り下げて調べていくうちに、パズルのピースが少しずつ埋まりはじめ、ようやく全体図が見えてきた」

そして、驚くべき真実(彼曰く)を発見します。
「近代ヨガのアーサナはインド生まれではない!?」

「クリシュナマチャリヤはダイナミックなアーサナ練習法を考案した。それは主として、身体鍛練の時代精神に寄り添うインドの若者に向けられたものだった。
クヴァラヤナンダの練習法と同じく、ハタヨガとレスリングの鍛練法と、近代ヨーロッパ体操を組み合わせたもので、それ以前のヨガの流儀には見られないものだった。
 こうした実験がやがていくつかの現代アーサナ練習法へとつながっていったが、中でも特筆すべきは、今日アシュタンガヨガとして知られるスタイルだ。
この練習法を用いたのはクリシュナマチャリヤの豊富な指導歴の中ではごく短期間だったが、結果的にはこれがヴィンヤサ、フロー、パワーヨガなど
アメリカのヨガスタイルの誕生に大きな影響を与えることになった」

「つまり、近代ヨガとは、ヨガという大樹に新しく移植された接ぎ木にすぎないと。(中略)ヨガを数多くの根や枝をもつ古代の大樹と考えることは、真の”伝統”に背くことでもなければ、ヨガと称するものをすべて無批判に受容することでもない」

797スリムななし(仮)さん2016/04/06(水) 18:32:02.17
真向法第一体操合蹠10秒間
真向法第二体操長坐10秒間
真向法第三体操股割20秒間
真向法第四体操割坐10秒間
シャバアーサナ60秒間

798スリムななし(仮)さん2016/04/07(木) 09:55:23.30
真向法第一体操合蹠30秒間
真向法第二体操長坐30秒間
真向法第三体操股割30秒間
真向法第四体操割坐00秒間
シャバアーサナ60秒間

799スリムななし(仮)さん2016/04/10(日) 07:00:18.10
真向法第一体操合蹠30秒間
真向法第二体操長坐30秒間
真向法第三体操股割30秒間
真向法第四体操割坐00秒間
シャバアーサナ00秒間

800スリムななし(仮)さん2016/05/16(月) 14:40:15.88
ヨガやってると
なにがいいの?

801スリムななし(仮)さん2016/05/31(火) 00:57:37.86
>>800
やってみろ

802スリムななし(仮)さん2016/06/30(木) 15:19:35.34
ガチ恋愛心理学テスト
https://t.co/0PudvrB63P

女の中の女〜♪出て恋や〜♪

803スリムななし(仮)さん2016/08/17(水) 05:39:29.34
N瀬ヨガで「呪いの数珠(マーラー)」を絶賛販売中

629 : 癒されたい名無しさん2016/08/14(日) 18:32:28.70 ID:kMi8/9R7
ハワイ原住民の間ではキラウェア火山にペレの女神が住んでおり、ハワイの溶
岩をハワイから持ち出すとペレが怒り、呪いがかかって不幸になるという。
N瀬ヨーガでは教室ではその呪いのかかった溶岩で作ったマーラーを販売して
いる。
石にパワーっがあり安価で加工もしやすかったら、パワーストーン屋が黙って
いるはずがなく、ハワイの溶岩を使わないのは「いわくつき」だからである。

804スリムななし(仮)さん2016/11/02(水) 08:58:19.09
76 名前:Yogi :2016/10/29(土) 22:55:54.64 ID:h1QUfK8q

N瀬氏が翻訳した『ヒマラヤ聖者への道』(『ヒマラヤ聖者の生活探求』の現代語訳)がある。
『ヒマラヤ聖者への道』は「聖白色同胞団」の首都であるシャンバラという地下都市について書かれている本だ。チャネリング本と言われている。

N瀬氏は、この本の中のヒマラヤ聖者のエミール師とコンタクトを取り、ルルイ大聖を紹介してもらったと書いている。
ルルイ大聖はN瀬氏の指導霊的存在である。
『シャンバラからの伝言』にはルルイ大聖からムドラー行法などを伝授されたと書いてある。

ここからN瀬氏は「聖白色同胞団」の系統であることが解る。ヴェーダンタの指導者の称号である「ギリ」を名乗っているが、
自称「ギリ」であって、ヴェーダンタのイニシエーションを受けたわけではない。

N瀬氏はヴェーダンタの霊的系統ではなく「聖白色同胞団」の系統である。

805スリムななし(仮)さん2016/11/02(水) 08:59:34.07
77 名前:Yogi :2016/10/29(土) 22:58:51.64 ID:h1QUfK8q

『ヒマラヤ聖者への道』は「聖白色同胞団」の首都であるシャンバラという地下都市について書かれている。
チャネリング本と言われている。

この本の中でキリストが長々と説法し、補足では聖書との整合性を長々と訴えている。

しかし『ヒマラヤ聖者への道』に出てくるキリストは、金髪碧眼の白人として描写される。
本当のイエス・キリストは純粋なユダヤ人であり、黒目黒髪・褐色の肌・アラブ的顔立ちである。
『ヒマラヤ聖者への道』に登場するキリストは偽キリストのようだ。

N瀬氏は偽キリストが長々と語る『ヒマラヤ聖者への道』の中のエミール師とコンタクトを取って、ルルイ大聖を紹介されたことになる。
うさん臭くなってきたw。

806スリムななし(仮)さん2016/11/02(水) 09:00:39.90
78 名前:Yogi :2016/10/29(土) 23:02:52.60 ID:h1QUfK8q

最高位フリーメーソンの公式誌『New Age』1933年9月号によると、
グレート・ホワイト・ブラザーフッド(聖白色同胞団)はフリーメーソンや300人委員会を含む悪魔崇拝の秘密結社イルミナティの別名であるとしている。

807スリムななし(仮)さん2016/11/02(水) 09:53:43.41
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐3秒間*00回
シャバ・アーサナ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒

808スリムななし(仮)さん2016/11/04(金) 07:07:40.20
79 : Yogi:2016/11/04(金) 06:48:59.62 ID:YhkZmmxJ

聖白色同胞団=グレート・ホワイト・ブラザーフッド=神智学でいうマトハマ(マハートマー)
つまりインド系ではなく、神智学のニセヨガの系統。
ソースは『現代オカルトの根源』/大田俊寛/ちくま新書。

809スリムななし(仮)さん2016/11/11(金) 06:36:18.87

810スリムななし(仮)さん2016/11/17(木) 05:49:01.38
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
シャバ・アーサナ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒

811スリムななし(仮)さん2016/11/24(木) 23:07:34.58
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
シャバ・アーサナ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒

812スリムななし(仮)さん2016/11/29(火) 06:32:34.04
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
シャバ・アーサナ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒

813スリムななし(仮)さん2016/12/22(木) 05:46:59.58
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
シャバ・アーサナ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒

814スリムななし(仮)さん2017/01/03(火) 05:36:39.70
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
シャバ・アーサナ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒

815スリムななし(仮)さん2017/02/03(金) 08:13:00.99
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4

816スリムななし(仮)さん2017/02/03(金) 09:57:17.86
2017年2月2日初めて割坐をしました。

真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*1回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4

817スリムななし(仮)さん2017/02/06(月) 07:29:35.12
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4

818スリムななし(仮)さん2017/02/11(土) 07:01:35.82
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4

819スリムななし(仮)さん2017/03/06(月) 16:41:14.23
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割10秒間*3回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4

820スリムななし(仮)さん2017/03/07(火) 16:06:25.06
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割05秒間*3回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4回

821スリムななし(仮)さん2017/03/30(木) 12:23:49.24
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐1秒間*06回
真向法第三体操股割3秒間*03回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒4回

822スリムななし(仮)さん2017/04/29(土) 20:39:02.96
アーユル・ヴェーダのヨガティー各種が期間限定のセールやってた!
てか種類ありすぎて困るwww すごいダイエット・健康にもいいみたい
https://goo.gl/GN3Z7Q

823スリムななし(仮)さん2017/06/19(月) 07:32:31.28
真向法第三体操股割30分間

824スリムななし(仮)さん2017/06/19(月) 18:12:45.73
真向法第一体操合蹠6秒間*10回
真向法第二体操長坐6秒間*10回
真向法第三体操股割6秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*1回

825スリムななし(仮)さん2017/06/28(水) 22:36:04.24
132 : Yogi 2017/06/28(水) 16:59:13.60 ID:dG7D+5If

N瀬氏は修行中に「シヴァ神に右手をつかまれ幽体離脱をした」体験を書いて
いる。○藤○代氏も「ヨガの練習をむちゃくちゃにやったら、(創造主に)右
手をつかまれ引き上げられそうになった」体験を書いている。

しかしインドの文献には「シヴァ神(創造主)が右手をつかみ引き上げた」と
言う記述はないらしい。専門家も「知らない」という。何千年にも及ぶインド
の歴史にないのに、日本の現代に似た体験があるのは何故なのか?

シャンバラには偽キリストがいて教えを説いているのだから、偽シヴァ神がい
てもおかしくない。○藤○代氏はニューエイジ系どっぷりの人だ。シャンバラ
もニューエイジ系も共にイルミナティの系統だ。右手をつかんで引き上げよう
としたシヴァ神が、インド古来のシヴァ神とは限らない。

また、N瀬氏は「シヴァ神の手を離したくないところから、右手を上げる苦行
が始まった」と推論している。インドには多数の聖者が出現した。シヴァ神の
手を離したくないという理由から苦行が始まったなら、聖者の誰かがそう指摘
してただろう。

826スリムななし(仮)さん2017/12/12(火) 23:08:48.25
グッと!スポーツ「アスリートも注目 ヨガ」
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1513078556/

827スリムななし(仮)さん2018/03/05(月) 15:55:31.03
今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖!
http://saibanseikei.net/195354.html
手術別の名医・ヤブ医者の一覧も載ってたよ

828スリムななし(仮)さん2018/03/12(月) 03:07:49.97
確実にどんな人でも可能な自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

KWTFQ

829スリムななし(仮)さん2018/03/12(月) 13:59:00.59
KWTFQ

830スリムななし(仮)さん2018/07/04(水) 20:19:56.19
探検バクモン「突入!ヨガの世界」
http://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1530695001/

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