人生を立て直す
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
人生を立て直すための日記のようなスレ
日記、独り言、雑談等、人生を立て直すことを念頭に置きつつゆるくできたら
似たようなスレ
・人生復興スレ
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured どのサイトのどの板に立てるべきか迷った
こういうコンセプトの板ってあるのだろうか
無職の人に限定したくてこの板を選んだわけではないけれど、こういう趣旨に合っているのはこの板なのかもしれない 環境を変えるべく、部屋の片付けをしようと思う
音が出るので明日以降
とりあえず、モーニングルーティン、運動、読書を毎日するようにしたい
ここ5ヶ月くらいは全くしていない
私は病気のため、運動はウォーキングか、体調がよければ軽めのジョギング あと、入浴はなるべく2日に1回はしよう
これがなかなかむずかしい
眠かったり面倒だったりで、スキップしてしまう
今日は運動と入浴 運動と入浴をした
欲張りに、毎日することに勉強を加えよう 可視化のために表を作成
これがよいことなのかどうかはわからない
https://jinsei.pages.dev/ 表に歯磨きを追加しよう
昨日歯磨き後、寝る前にグラノーラを食べてそのまま寝てしまった
こういうことがちょくちょくある 二度寝的なこと（眠らないけど布団の中で過ごす）しそうになったので、
「すぐ起床」という項目も追加した 今日は、ルーチンと運動をできた
5chで「人生」で検索してヒットしたこの板に、あまりよく考えず（調査せず）にスレを立てたのだけど、スレ一覧を見たら負のオーラがすごすぎて、かなりつらくなってしまうので、他に移転を考え始めている
（他によさそうな板がなかったのでここにしたわけで、見つかるかは不明だけど）
（多くを求めずに淡々とやるなら、ここでもよいかもしれないが）
まあ、ゆっくり考えていこう おはよう2chMate 0.8.10.170/Sony/SO-53C/13/LR 問い合わせで数時間を使った
今日はあまり行動できない結果になった
明日からがんばろう ルーチンってなんや
そういうのも具体的に書いたほうがいいぞ ルーチンはモーニングルーチンの略で >>3
日記や計画をしている
（朝にある雑用をまとめたもの のような感じ） 今日は 問い合わせで疲れたので行動した感はあるけど、
実際にはあまり行動できていない
勉強まで着手したかったのだが
明日がんばる そこはスレとしては定義していないので、参加者が各自で考えてもらえればと思う
私の場合は、思うように動けるようになること
今は思ったように動けない
まずは日常の基本的なことに取り組んでいる なんか適当に答えてしまった
あまり将来の目標のようなものは見据えていない
少しずつ行動できるようになれば、道も定まっていくのではと思っている
（どこに進もうとしているのかは自分でも分かっていないし、それで良い（最初から決めない方が良い）と思っている） とにかく夜が眠れない(何もしていないから
昼夜逆転方法はないのか？まずはそこからだ 昼間に運動すればいいだけ
家に引きこもってれば逆転するに決まってる
猿でもできる倉庫とかで働けばいい 昨日は、入浴・歯磨きできず
（歯磨きはしたがフロスできず）
仮眠のまま睡眠してしまった
今日はしよう 1行日記的なもの（非公開）を書こうか、と思いついた
すでに日記的なものは書いているのだが、1日のまとめというよりは、アイデア等を書いている
（日記というよりメモという方が近い） >>28
睡眠には、起きている時間の過ごし方が重要なように思う
エネルギーが残っていたり、体のエネルギーと精神のエネルギーの残量のバランスが悪いと眠りにくいような
あと、寝る前の食事時間（空腹状態）、入浴時間（深部体温）
なんかも睡眠に関係があると言われている >>34
寝る前の食事時間だけ気を付けてる
バイトなどしてる時は寝れる時もあるけど
徹夜で行くことも多くおっさんなのでキツイ >>1
ガチで３日坊主ですやん
１０日間ログインしたら約5000円分のポイント貰えるけどかなりキツかった
↓
https://note.com/mentalkun/n/na485a3db9762
俺もnoteで日記つけようとしたが３日で飽きたw さりげなくアフィに誘導しないで
全く三日坊主ではない
このスレには書き込んでいないが、ウェブサイトで記録はつけ続けいている
>>7
（さっき、勉強と運動の項目の順番を入れ替えたのだけど、
ブラウザのキャッシュの影響で正しい表示にならないかも）
（途中、日が空いているのは、1日を24時間より長いリズムで生活しているので、
ときどき日が空いてしまう） しかし、note でしばらく書いたのは、
なかなかの行動力だ
私も次なる一歩について考えている >>38
そうだったのね
アフィっていうか紹介からしかポイントもらえなかったからねー
別に貧乏なスレではなかったねwすまん
自炊始めたけど１人だと外食か持ち帰りがいいね 最近そのアフィがいろんな板で貼られているので、
そのアフィを貼りたいだけの荒らしかと思って、きびしい言い方をしてしまった
すまない
無職だと貧乏な人も多いと思うので、
いろいろ工夫してがんばってほしい
（見る人にもお金がもらえて win win だと思うので） noteを書くにしてもアウトプットできる経験してないから、特に書くことなし！ 最初のアカウントは 練習用と思って経験を積むのも良いかもしれない ここ1週間くらい、とてもだめな状態だった
少しずつ立て直そう 世界陸上終わって涼しくなったら立て直すかな
スマホやる時間を控えたい 生活は立て直せていないが
メンタルはだいぶ回復した スマホを持つ前の方が生活の質が高かったかもしれない
スマホの使用を減らしてみようかな 病気で寝込んでいたが、今日は少し体調がよい
気力も充実している
いろいろ進めよう 心療内科選びが重要だな。
一軒目は適用障害て診断され、ベンゾ系を渡され、いつまでも改善しないと言ったら、まだ改善しないんですか？職場のことはわからないので調整してもらって下さいの一点張り。
内科の流れ作業のように診察するだけのクズ病医院だったわ。 心療内科行ったって職場の嫌な奴は消えないし、問題解決しないぞ >>49
難しいね 男には冷たい医者もおるしw
自力で打破できる若さもないし
どうしよ。。 ネット（特定のウェブサイト）の使用時間帯を制限してみることにした
機械的にできればよいのだが、よい方法が思いつかない
意志でやってみる
スマホでの5chも試験的に控えてみることにした
関連 >>46
無意識的にスマホに手が伸びてしまっているが、
スマホでまで5chしなくていいよなあと 食事中はネットありにするか、悩ましい
食事中だけならよい気もするが、気持ちが切れるかもしれない
おいおい考えよう
>>54
私は個人情報は非公開でいこうと思う 宣言して行動、的なことがしたいのだが、どこでどうやるべきか
このスレでやると、無駄にこのスレが書き込み数1位になってしまう
Twitterがよいのかもしれないけど、Twitterでそういうことをしている人は意外にあまりいないような
あとは、ウェブサイトでやるか、配信でやるか
プライベートでやって、1日のまとめ的なものをパブリックにするというのもありなのかもしれない ウェブサイト >>7 で、他の人が参加できる形にして何かをやりたい気持ちがあるが、
アイデアが固まっていない
プログラミングができるので、アイデアがあれば作れるのだけど
他の人と一緒にこうどうする場合、誰と一緒に行動するかという問題がある
ダメ板で募集するというのは、行動できない人が集まりそうでちょっとだめそうな気もするけど、
でもカイジの45組的な感じで、だめな人たちで上を目指すというのもおもしろいかもしれない
そもそも板自体にも人がいないという問題があるのだけど
誰か人生を立て直したい人他にいないかなあ このスレッドにはもう書き込めませんと出た
（ので、別のプロバイダから書いた）
5chの規制が強くなりすぎて、もうここは使いにくいかもしれない >>58
どれくらいの年代で簡潔にどういうことを目指していくのか雰囲気教えてほしい
立て直しを諦めつつもこういう言葉は好きなので >>60
>>55
イメージしているのは、勉強マラソンや study with me のようなもの
勉強に限定せず、前に進んでいく行動ならなんでもよい
散歩とか、歯磨きとか
目標は各自で定めてもらえればよいと思うし、進んでいけば目標も変わっていくと思う
https://www.youtube.com/@online-workspace
ダメ板に勉強マラソンスレがあるのだけど、
勉強に限定されているのと、内輪な雰囲気で私の求めているものとは異なる
もっとオープンで、シンプルで、気軽に参加できるものがよいと思ってる
みんチャレも惜しいのだけど、クローズドすぎる
みんチャレをオープンにしたものが私のイメージに近いかもしれない 勉強マラソンスレのような感じで、プラットフォームを作るためにこのスレを立てたのだけど、
1について知りたい！ という人が多い、というかほとんどそんな感じになってしまうようだ
（1もマラソンに参加するかもしれないし、しないかもしれないが、
参加するにしても一参加者としてであって、個人として注目を浴びたいわけではない（個人スレとしてスレを立てたわけではない））
勉強マラソンスレだったら、1について知りたい！ というレスはほとんどつかなかっただろうと思うのだけど。
1（私）をコンテンツにするように軌道修正すべきなのかもしれない
他の人が興味があるのは、マラソンに参加することではなくて、1について知りたいということのようだし。
先行する「人生復興スレ」でも、参加する人は数名しかいなくて、
スレの話題のほとんどは、各自が人生復興することではなくて、スレの参加者についてのことのようだ
私は、注目を集めたいわけでもなく、注目してほしいわけでもない
勉強マラソン的なことをしたいだけなのだが、しかし、勉強マラソン自体がもうほとんどニーズがないようだ
昔は2chに勉強マラソンスレがいくつもあったのだけど、今ではほとんどないし、
ダメ板の過疎っている勉強マラソンスレが一番規模が大きいかもしれない
参加者は5人くらいしかいなさそうだが
需要がないのにやろうとしているのが間違いだった、というか、軌道修正を考えたほうがよいかな、と考えている
勉強マラソンのようなことがやりたかったので、ちょっと残念ではありつつも、
そうやって軌道修正していくのは自然なことで、よいことのように思う
私をコンテンツにするのなら、ダメ板でやる必要はないし、
他でやるのがよいのだろう
45組のような感じ、おもしろそうと思ったんだけどなあ >>61
確かに当たり前の事ができない状態になる時もあるしね
みんチャレは例えがわかりやすいね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
