【散歩】歩く無職21【ウォーキング】
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夏はまだまだ続く
みんな無理せず熱中症に十分気を付けて行こう ウェブサイトの天気予報はコロコロ変わるし、当たっていないように感じて使いにくい
SmartNewsの雨雲レーダー機能がウォーキング用には一番役に立っているかな 俺は174で53キロ
前は60キロ以上あったけど散歩していたら太らないね 169cm54kgでBMI18.9だから一応標準範囲だ 前向きコホート研究の結果を見ると、日本では1番長生きするのはBMI25程度で、BMI30くらいまで死亡率はあまり変わらない
BMI20以下の死亡率はBMI35以上のかなりのデブよりずっと高い
もっとも極端に痩せてる人の中には既に病気で死にそうな人が含まれてそうだけど 3時35分から4時15分まで40分3キロウォーキングしてきた。涼しいが、汗かいたな。シャワー浴びた。 3時台、冬の星座が上がってくる 街中の明るい空でも冬の星座は明るいからよく見える
4時頃が最も輝きが増したかの様になる
でも5時になるとだんだん空が明るくなってきて、星が見えなくなって行く
「また明日…」と言いたい所だけど、明日からは台風の雨だろうなぁ 明らかに痩せすぎな人は一度診察してもらったほうが良いのでは?
摂食障害か何かあると思う 買い物行ったらトイペ忘れて取りに歩いて行ってきた
やはり雨は降らずにひたすら蒸し暑いのみ この前の異常歩きしたら全身の痛みが取れないどころか
体調が悪化した
コロナかもしれん 自分は九州北部在住です。台風恐い・・・
平成3年のリンゴ台風を思い出す。嫌過ぎる。 明日からしばらく雨でいけそうにないしだるいけどいってくるわ! 台風なら公園独占できるな
しかも連休中に
なんならベンチでランチしたい むしろ今のほうが先月より蚊いるぞ
先月は暑すぎてあいつらも大人しくしてた 今日は起きたけど台風だし、早朝ウォーキング3キロは休みにする。今日明日休んで、火曜日には台風ぬけるやろ! お休みのつもりで寝てたけど、さっきトイレに起きた 台風なのに風が無い
それに朝まで雨も止んでるみたい 一瞬、「行って来るか…」と考えたけど
熱帯夜でムシムシだし、汗で洗濯物が出ても雨続きで「乾かないな」と
考え直して取りやめた 今はアチコチの窓を開け放って空気を入替えてます 自分はそれで家出たら道半ばでどしゃ降りにあってひどい目に遭った 散歩はジョギングと違って健康特化だから体を引き締めるとかにはどちらかというと向いてない
主目的は長生きしたいとかやな 状態もほど良く秋の夜長の添い寝にも最適です。
超リアルな局部をぜひ体感してみて下さい! 九州民だけど昼頃から急に風雨強くなってきた今回のはなかなかパンチが強そうやわ
関東の人も気つけてな 関東に来る頃にはただの雨になってるから自分らの心配してくれ
健闘を祈る うちに最接近するのは明日の午前中と言われてるけど今現在目の前の山が霞むくらい風雨が強い
多少勢力は弱まってもそこそこの威力はあると思うで
しかもそんなにスピードも早くない
買い物は早めにな ちょうど雨が止むタイミングでスーパーに明日用明後日用の買い出しに行けた
2,000歩 歩いて買い物行っただけで汗だくだわ^^;
いつになったら終わるんだよこの灼熱地獄 問題は台風が過ぎ去った直後の気温だ
台風一過って暑くなるんだっけ?それとももう下がる? >>991
9月いっぱいは酷暑だろうね
てか、もう冬でも15度ぐらいまでしか下がらないんじゃないかな?永久に 健康になりたい
明日から朝散歩再開するかと思ったものの、台風 このスレッドは1000を超えました。
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