1ヶ月食費6000円でやっております その47
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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-__---_-___--_-_-_-_-____-___---__-_-_-__---__-_-____---_-----___--__--_- 冷ご飯ダイエット効果あるよね
おいしいから続けやすい
ダイエット板にスレあるよ ごはん100gでも我慢できてしまう冷ご飯ダイエット・・。 ココス最高よ
160gの牛肉100%ハンバーギに大盛りライスと
おかわりし放題のスープバーが付いたランチが790円だから
ハンバーグはパン粉とか何も入ってないタイプで
肉々感満貫のやつ 昨日、6000円のステーキ食ったよ。まあまあ美味しいかった。 >>16
あぁ10キロ6000円の業務用のヤツだろ、アレってまあまあ美味いんだね。 一ヶ月3000円でもなんとかなる。米代450円、おかず代
2000円、調味料代550円。ごはんは一日200gで。これなら
一日1200Kcalくらい取れる。 昨日やよい軒で990円のビフテキ定食食べたけど不味かった。やっぱり1000円以下の肉はダメだな。 990円でもちょろっとだったら美味しいお肉を食べるられるんじゃない?欲を出しちゃダメだ・・。 冷蔵庫で冷やしたご飯に玉子の生かけ。これかなり旨い。
明日も食べよ。お酒は400円の赤ワインもどきを三日に一度
ちょっとだけ飲みます。食欲を抑えるために。 ペヤング
山積みで投げ売りん時に買えば良かったよな
チョコソースはパンにでも回して
ソースっは市販の液体ソースにすりゃええだけだったしな
額面通りチョコにする必要はないわな 半額ゲットの常連になると店員が覚えてしまうことがあるという。
元スーパー店員の男性は北欧神話や中世物語が好きだったため、それ関連のあだ名をつけていたらしい。
■北欧神話風あだ名
@オーディン:高級車に乗って半額商品を漁りに来る常連
Aトール:雷のような速度で半額商品を漁りに来る常連
Bロキ:半額商品をシールを貼るより前に確保する常連
Cワルキューレ:家族総出で半額商品を漁りに来る常連の主婦
Dバルドル:超イケメンの半額商品を漁りに来る常連
■アーサー王物語風あだ名
@ナイツ・オブ・ラウンド:半額の時間を知り尽くした半額ゲッターの精鋭たち
Aアーサー王:誰も手に取らない高級半額品をゲットする半額界の王 イオンが火曜特売してるからいってくるわ
野菜と胸肉買ってくる プロボックスディーゼルいいよなぁ。
連れが乗ってるが高速をまったり90?100キロ巡航して
燃費リッター27キロ前後w
満タン法での計算だけど、呆れるくらいの鬼燃費。 市内に安売りスーパーが業務スーパーしかないのが辛い。家から遠いし。 「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」で、カニカマが健康長寿の食材として取り上げられます!
なかなかカニカマに注目することってないと思うんですが、このカニカマが実は筋肉を作る最強食材なんだそうです。 ほう、炭酸抜きコーラですか・・・たいしたものですね
炭酸を抜いたコーラはエネルギーの効率が高いらしく
レース直前に愛飲するマラソンランナーもいるくらいです。
それに特大タッパのおじやとバナナ
これも速効性のエネルギー食です
しかもウメボシもそえて栄養バランスもいい
グラップラー刃牙 第01巻 P24〜P25より抜粋 8枚切りパン一枚とピーナツバター12gの昼食・・。 おいしくないものをおいしいと思って食べる。節約の極意。 >>39
金貯めてる人間が月6000円の豚の餌食うわけ無いだろw おれなんか一月3000円だぞ?本来ならガリガリに痩せてる
はずなのに親が買ってくるお菓子やアイスでぶくぶく
太り始めてる。親が買って俺に与える食料、それが正に
豚の餌だ。 >>44
親は高齢なので家族分の食事を作ることはない。その内
おれが親の食事を用意するようになるのだろうか・・。 >>45
食費は、自分の分だけってこと?米代は親? >>46
お米代は自分持ちです。炊き上がったごはんを一日200gです。
一月450円位で計算してます。少ないですけど冷やごはんに
して食べると腹持ちが良いです。 >>47
なるほど1週間3000円て事か
ここは1ヶ月6000円スレだからな >>47
すまない見間違えた 米に1ヶ月450円か 菓子やアイスで太れるなら、親子まだ若い世帯なんだろう。
歳とってそれじゃ病気になって高くつく。 死んだら意味ないんだから、うまいもんいっぱい食べたほうがいい ココイチとか一人で行くとそう感じないけど
4人とかで行くと8000円くらいの会計になる時あるから
やっぱ無駄にたけーなって思う事はある
ただ定期的にこのカレーじゃないと駄目だ食いたいって時があるのも事実 栄養失調ぎみだと食っても食っても腹がへる
飽きた時に味に変化をつけるのが大切 夏からこっち久々に見に来たらスレタイ番が1個トンでてワロタ 一日200円とか色々工夫すれば2〜3日ぐらいなら何とかなるはけど、ずっと継続させるのは困難だ金額だな、多分ストレスで爆発する。 そうそこなのよ。でもカロリー的に足りてれば爆発の頻度は少なくなるだろうね。
おれみたいに一日100円目指してると惨憺たるものだが・・ 朝
ご飯に、塩かごはんですよか鮭フレークで茶碗半分くらい食べる。朝は食欲ないからこれだけ
10円くらい?
昼
大盛ご飯にふりかけ(大袋のやつを三種類持ち歩いてる)
40円くらい?
家で作ってきたジャム入り食パンサンドイッチ2個か3個
50円くらい
夜
適当にスーパーで買ってきた惣菜200円程度とご飯20円くらい
320円かー
月9600円計算、ここのスレ住人はすごいな
実際はこれに加えてミネラルウォーター代もかかってしまってるし
でも酒飲まないからまだマシかな 外国で日本食を食った事はないけどさ
外国で現地のやつが作る日本食なんて絶対うまくなさそうじゃん
でも日本って勤勉で食を切り取って見ればすごく極めるし安価でもおいしいもんが早く出てきたりする
世界の料理だって研鑽して日本人好みにアレンジしてものすごく完成されたりする
そんな国に生まれただけでクッソラッキーなのにお前らよく毎日クソみたいなメシで生きてられるな
最低食費30000円はないとだろ 前に見たニートのドキュメンタリーだと
一日菓子パンと牛乳のみで済ましてたな
殆ど動かないからそれで十分なんだと
確かに菓子パンは高カロリーなんだよな お野菜が安くなった
キャベツ100円
レタス130円
人参1袋100円
でもコイツだけ
白菜1/4カット130円 貧困者は便秘対策を日ごろから考えておくべきだな
おからパウダー買ったが便秘対策にはそこそこだった
次は下剤用にマグネシウムを買いたい 大腸・直腸に瘤や癌ができたら、節約してる意味が無くなるな。 係長の為に値下げしました
日本の携帯大手、iPhone XRの値下げ計画=WSJ
ウォールストリート・ジャーナル(WSJ)紙によると、日本の大手携帯電話会社は、
早ければ来週にも「iPhone XR」を値下げする計画。
複数の関係者の話として報じた。
iPhone XRの販売を押し上げるため、アップルが日本の携帯電話会社に補助金を支給するという。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181122-00000081-reut-bus_all
iPhoneXR 発売日 10/26(金)
↓1ヶ月後
新しい料金(11/26から)
https://i.imgur.com/cK28i3f.png 現金が無くなった\(^o^)/
手持ちの具材だけで半月もつかな >>81
近くで炊き出しやってないか?それかスーパーの試食品食べ歩いて生き延びろ >>86借りるとは返すつもりのある人が使う言葉だぞ。
返すつもりのない場合はもらうだぞ。 一週間500円で何とかなるよな。食パン3斤とピーナッツクリーム2カップで。 >>89
節約生活、贅沢は言えないけど流石に飽きない?
一週間食パン・ピーナッツクリームだけじゃあ。 >>90
いや、お金が尽きて(たぶん給料日まで)困ってるって人に対して言ったのです・・ 昼チャーシューメン餃子おにぎり 夜チキン南蛮定食
昼チャーシューメン餃子おにぎり 夜ココイチチキンカツチキン煮込みフライドチキンのせ
昼ラーメン+煮卵トッピング 夜どうしようか…
外食にまみれてここ3日で6000円近く使ってる俺はこのスレに来る資格はないのか
さすがにもう外食って味が濃くて地獄すぎるけどそれに増して自炊なんかいややめんどい 業務スーパーの 10食入りワカメスープ200円前後
100円ローソンの 4個入り肉まん100円
卵1パック100円
1食4、50円tってとこだな 白菜が安いから白菜と米半合で味噌雑炊またはカレー雑炊
肉まんもスーパーで5個200円買って2食分にはなるな
うどん玉1食16円というのも
と言いながらポテトチップなど食べて6000円じゃ足りないけどな 百均で売ってる4束百円のそうめん1束ではうどん1玉より腹がふくれる 業務スーパーはハズレが多いから情弱は使いづらい
皆様ハッピーメリークルシミマス!
良いお年を 業務の中国製のキムチは旨いんだけど何年も前に
中国製のキムチの寄生虫問題とかあったのを最近知った。
情弱確かに・・ そういうの知ったところで、販売されてるって事は検査クリアーして並べてんだろなーって普通にバクバク食べてるわ。
んなこと言ってたら国産の鶏肉や偽装があったものなんて食えんよ >>102
検査なんて1割だってしてないよ
>>101
中国産だけじゃなく韓国産もです
韓国人は数ヶ月に一度かならず虫下し飲んでる マジで >>103
検査一割未満なのはどの国もそうだが、中国産は輸入量が半端ないが違反率はめちゃくちゃ低い方だよ。
しかも中国産は検査率も高いというハンデ付きなのに。
国産の方が実は違反率は高いので、安全性でいえばどっちもどっち。 >>104
寄生虫・ギョウ虫
韓国と中国は異常だぞ発酵させてない人糞をそのまま畑にまくんだから
そりゃギョウ虫も入るわ ■日本は奴隷国家
▼米国労働者「時給2000円足らずで1日10時間働く。ブラックすぎて辛い」
日本人「えっ...それ...日本だと超高待遇...」
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1543210817/
▼日本の有休取得率50%で世界最下位。韓国や香港に大幅な遅れ、休むことに罪悪感ある人も世界最多
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1544488341/
>ワースト2位のオーストラリアすら70%となっており、日本の取得率が圧倒的に低い
▼レジのバイト
海外
・客がいくら混雑しても気にしないから1人で回してる
・スマホでゲームに夢中
・時給20ドル
http://i.imgur.com/KXz9v8n.jpg
日本
・時給700円
・座るなんてありえない
・常に走り回るように動かないと給料泥棒、サボってると罵倒される
・少しでもサボってるように見えると、客が写真を撮って会社に通報することもw
・職業差別が酷く、低賃金の仕事は働くとバカにされる始末
連休に香港行ったけど
あっちのセブンではオバさんがコーヒー飲みながら座ってレジ打ちしてた ようは国産のキムチがまずいのが問題なわけだ。ちゃんと
発酵がなされてないというかニンニク臭が薄いというか
魚醤の味がしないとかイカの内蔵入りとかきめんだよ・・。 >>106コンビニ行ってきて
∧,,∧ ∧,,∧ とんがりコーン頼む
(´・ω・) (・ω・`) ∧,,∧
∧,,∧ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\(ω・` ) おにぎり
俺ポテチ大袋ね ( ´・ω) ∧,,∧ ∧,,∧ \ ヽ シーチキンマヨネーズ
/ ※\__( ´・)__(・` )__\_ノ
(_ ,ノ、 ※ / )※( ヽ※ ヽ
\,`ー‐ 人_o_人ー人_o_人ー─‐ヽ,
 ̄ ̄  ̄  ̄ ̄ ̄ ピザポテトよろ
肉まんとカレーまん 国産キムチ旨いよ
イカの内蔵入りとか最高じゃん
塩辛とかも美味いだろ?見識が狭いだけ 元旦が休みのスーパーは今が狙い目だな
半額惣菜買ってきた _о
(:∴:)
-'''"´ ̄ ̄`"''''-、
/ / \ \
/ ● ,,. .,, ● ヽ
|. (__人__) | カガミモチ
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-'''"´ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄`"''''-、
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/ ● ,,. .,, ● ヽ さて雑煮喰うべか〜
|. (__人__) |
''-、、,,,,,,__________,,,,,,、、-'' もち米とマンゴーとココナッツミルクが目の前にある
迷わず今からマンゴーライスを作る 冬は栄養が不足すると応えるな
秋に食欲が出るのがわかる カローラ水◎◎園店で、事前購入契約しました
コミコミ780万になりそうです。
任意保険を心配しましたが、
新規新型車両はリアルスポーツでも保険料はそう高くないと説明受け
本日先着購入着手金を納め
3月上旬の予定です。 事前購入契約したものですが
信じられない高剛性をセールスを聞かされ
現行85より240%シャーシ及び、
ねじれ剛性が確保されていますと聞かされ、
今から高揚感がハンパないです 直4ならこの車の真か感じられないと思い6発にしました、
6発は足回りも特化されており峠KINGも果たせそうです わたしもそれに近いことをぶつけてみました
EGが設計上後方に設置されていて
しかも角度 前から後に角度ガ付いた状態で置かれているらしく、
ファントゥドライブガ6発であっても決して犠牲になってないと説明うけました noteで公開されてるアマゲンの銘柄すごい当たるよ 大豆肉一キロ買ったら乾燥タイプじゃなかった。無駄な
買い物をしたもんだ。 ただの挽き肉カレーです(汗。
大豆肉の味は鳥の挽き肉と同じ感じでした。 おから買いたいのに異常に高くなってるな
捨てたほうがマシってことかしらw 今夜はおからごはんにするよ。おから生で食うのは怖いから
レンジでチンするわ〜。 「おから」食べるとお通じが恐ろしい程出るよ!
尻の穴から身体の中身は、おろか今迄の人生その物が便器の中へ消えてくんじゃないか!!と言う程ヒリ出る。 >>137
オメーの今までの人生なんざ便器の中へ流しちまえ
俺と一緒にいいかげんい生きようぜ! そう言えば昨日、朝飯に肉+鶏天うどんとかしわおにぎりで1000円
昼は焼くだけのピザ1枚、夜は焼肉屋で5000円
月6000円は死ぬほど大変だけど1日で使えって言われたら簡単だよな 価格改定実施日
2019年6月1日(土) 出荷分から
価格改定率 希望小売価格の4〜8%アップ
主な対象製品
即席袋麺
「チキンラーメン」シリーズ (レギュラー、Mini)
「出前一丁」シリーズ
「日清焼そば」シリーズ (レギュラー、大盛)
「日清ラ王」シリーズ
「日清のラーメン屋さん」シリーズ
「リフィル」シリーズ
「日清マグヌードル」シリーズ
「アンパンマン」4食入り シリーズ など
即席カップ麺
「カップヌードル」シリーズ (レギュラー、ミニ、ビッグ)
「日清のどん兵衛」シリーズ (レギュラー、ミニ、特盛)
「日清焼そばU.F.O.」シリーズ (レギュラー、プチ、大盛)
「チキンラーメンどんぶり」シリーズ (レギュラー、ミニ)
「出前一丁どんぶり」シリーズ
「日清焼そばカップ」シリーズ
「日清麺職人」シリーズ
「日清ラ王カップ」「日清ラ王タテカップ」シリーズ
「日清御膳」シリーズ
「日清ソース焼そば」シリーズ
「デカうま」シリーズ
「日清麺NIPPON」シリーズ
「ミニーズ」シリーズ
「日清焼すぱ」シリーズ
「日清のとんがらし麺」シリーズ 「日清の江戸そば」「日清の京うどん」 「日清の担々麺」「日清の雲?麺」
「アンパンマン」シリーズ など
即席カップライス
「カレーメシ」シリーズ 「ぶっこみ飯」シリーズ など 価格改定のお知らせ 〜2019年6月1日(土) 出荷分から〜 | 日清食品グループ
https://www.nissin.com/jp/news/7554 今夜はおからご飯食ったぞー!冷凍庫でカラカラになったおから団子は
レンジにかけても中心部が熱くならない。なのでフライパンで熱したついでに
味付けした。 今日、かれこれ1年以上気になってた「国産豚専門とんかつ」って所に行ってきた
おそらく一番の定番であろう豚ロース定食1200円を注文
脂が甘く、重くなく、旨味もしっかりあってペロリと完食
最上級の鹿児島豚ロース定食1900円ってのもあったので来週挑戦してみる 小麦粉200円ささみ200円人参150円卵200円さんま缶詰め100円毎日すいとんで1週間持てば1ヶ月6000円も夢ではないな 卵は安売りのとき買えば100円だよ。ささみやさんま缶の
代わりに卵や厚揚げの方が安い・・。 100円卵や厚揚げだと1ヶ月5000円でもいけそうですね 3000円でも一日1200Kcalぐらいは取れる。けど寝床に入ったら食欲が爆発する。でも金がなければ3000円でやるしか
ない・・。 日本もこれだけ貧困層が増えたのだから欧米みたいに一般人も気兼ねなく利用できるフードバンクがあればいいのに トップバリューマヨネーズ170円買ってきた節約生活でもマヨラーは止められない >>159
業務マヨとか業務タルとか食いまくろうぜ! 今日のお昼はすいとんを食べました。汁が味噌汁なら
もっとおいしかったのに・・。 https://www.axfc.net/u/3964518
ダルシムアシストの永p
多分、アーケードスティックだと20〜30が限界思われるw ハーブウインナーはたぶん旨い。花見に持ってくべきシロモノだ・・。 商品価格改定のお知らせ
2019年3月19日(火)より販売価格の改定させていただくことになりましたので、下記の通りお知らせいたします。
また、一部商品の値上げと同時に価格の表記方法も内税方式から外税方式へ変更させていただきます。
【はなまるうどん 価格改定一覧】改定前(税込)→改定後(税別)
かけ(小) 130円→150円(税込162円)
かけ(中) 230円→250円(税込270円)
かけ(大) 330円→350円(税込378円) うちの 豆苗さん… 袋 突き破りました…… 嘘ですww??
食べるタイミング 失いまして、ワサワサ 元気に育っております??
生命力に 感動しました???
お休みなさい??
https://pbs.twimg.com/media/D1T4prEU4AEXyXV.jpg みんなまとめ買いしてる?おれは業務で月に二回まとめ買い。
でも最近は他の店でも安売りしてたら買いに行く。
市内の移動は徒歩か自転車だ。 野菜のトマト煮込み作っといてスパにかけると旨いよ。
そのうち少量のマカロニを茹でて味付けして上品に食べる
マカロニマンになれるよ。 野菜のトマト煮込み作ったよ〜。明日パスタにかけて食べるんだー。 GoogleドキュメントからWordやExcel、PowerPointの直接編集が可能に 今月はまだマカロニは買えない・・。来月になったら買う! とりあえず最初は茹でたマカロニにとろけるチーズと醤油と胡椒かけてまぜまぜして
食べようかと思う。バルサミコ酢なんか入れたらおいしいんだろうけど金がない・・。 ロメインレタスを知ってしまうともう普通のレタスは食べられなくなるから気をつけてね スパゲッティ飽きた飽きた飽きた飽きた飽きた飽きた飽きた飽きた飽きた飽きた マカロニにも飽きる日が来るのだろう・・。まだ始まっても
いないが。 >>185
イタリア人に生まれなくて良かったな。あいつらは一生ほぼ毎日パスタだよ。 納豆すらなくなったからご飯に青じそドレッシングかけただけで食べた 今日は醤油ごはん一杯だけだよ。昨日食い過ぎたから。 >>187
ピザとか普通のパンとかリゾットとか食べないの? >>190
だから「ほぼ」って書いてるだろ、日本語の読解力が少し欠落してる人なのか?
あと0か100でしか考えられない人? >>191
ほぼってことはパスタ以外ほとんど食わないってことか? イタリア人、今パスタ離れがじんわり進行してるのに… その頃松屋では
プレミアム牛めしミニ 110円 カレー並盛 160円 計270円でこれだけ食えるのであった
https://i.imgur.com/0R3Sg4S.jpg 食費6000円とかご飯と味噌汁オンリーでも無理っぽい >>200
それって無能すぎだろ・・。どんだけ高い米と味噌だよ・・。 業務スーパーで買った「2キロの鶏肉」を全部から揚げにしたらこうなった / コストはトータルで約1000円
まずは価格から。私が発見したとき、「2キロの鶏肉」は「648円(税抜)」だった。スーパーでよく買い物をする方はご存知だと思うが、これは相場よりもかなり安い。
また、すでに下味と衣が合体している商品「オーマイ唐揚げ粉」も発見した。こちらは「1袋65円」。そして油も「1リットル208円」と安く、この3つの商品で合計986円(税抜)だった。
https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2019/05/dsc_0208.jpg
https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2019/05/dsc_0217.jpg
https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2019/05/dsc_0296.jpg 業務スーパーって独り身だと買うもんないんだよな
キャベツも丸ごと1個単位だし、大根も1本、
ジャガイモやニンジンや玉ねぎは10個くらい束になってるし
こんなの大家族でも使い切る前に腐るわ キャベツあたりは1玉を1/2くらいにカットしてラップして冷蔵庫入れておけば2週間くらいもつだろ? おちゃけ飲み過ぎて生活費が無くなったよ
(*ノωノ)テヘッ 今日のお昼はマカロニマンか。マカロニ50g茹でてとろける
チーズと醤油と胡椒で味付け。これがあまりおいしくない。 煮物の残りつゆはペットボトルに入れて取っとくよね。
めんつゆ要らず。 やっぱり三大栄養素だけじゃだめだな
久々にブロッコリー食べたら異常に美味かった 材料
強力粉250g(50円)
イースト菌(6円)
塩少々(実質0円)
原価56円安い 健康(ショートニング無し) 焼きたて美味い スイッチ押すだけ
毎朝、焼きたてパンの匂いで起きるのマジで最高
https://i.imgur.com/rBXvc3U.jpg ペペロンチーノは食べ飽きないな
オリーブ油が高いが ペペロンチーノいいね 俺も好きだシンプルで
上で56円でパン焼いてる人いるけど 俺もパン焼き機買おうかな
パン焼き機で食費消えるから 再来月以上先かなあ ツインバードの7000円の奴は美味かった。P.の15000円の奴は出来上がりが
小奇麗だけど肝心の味が今ひとつ。10万くらいの買うと美味しいらしい。 いいねぇ、リッチな感じで
買ったらぜひ感想聞かせて パンやイースト菌買ってきたり、発酵させたり、焼き上がりを待つのが性に合わない
パン焼き器だって早焼きモードでも4時間くらいはかかるでしょ? ホームベーカリーで一次発酵までさせてオーブンで二次発酵
そのまま焼き。一斤千円ぐらいの価値はあるかと。 みんな一応仕事はしてるだろうによくそんなんする暇と気力があるな
自炊はまだ理解出来るけどパン作りはもひとつ上のステージの人たちだろ
ママタレみたいな事やってんなお前ら
その内野菜ソムリエとか取りそうな勢い 安いホームベーカリーでも練り作業だけはしっかりやって
くれるからな。あの作業がパン作りで一番大変で難関だろ。
発酵とか焼きはオーブンレンジでいいと思う。ホームベー
カリーは慣れてしまえば洗うのも楽だしな〜。 >>242
そのまま焼きって書いたけど実際はそれやると高確率で
パン型にくっついて悲惨なことになる。やはりボールに
入れて濡れ布巾かラップでもして二次発酵、その後油塗り
たくったパン型に入れて焼いた方がいいみたい。 夏バテ
-― ̄ ̄ ` ―-- _ もうだめぽ
, ´ ......... . . , ~  ̄" ー _
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, ´ : ::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ /:::::::::::::: : ,ヘ ::::::::::::::::::::::: : ヽ
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と,-‐ ´ ̄: ::::::::::::::::::::::::::::::/ /:::::::::::r(:::::::::`'::::::::::::::::::::::く
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 ̄ ̄`ヾ_::::::::::::::::::::::し ::::::::::::::::::::::: : ●::::::::::::::::::::::: : : :_>
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 ̄ ̄ ̄ ふぅー 家の横の僅かな場所でナスやトマトはできるよ
ベランダあるなら野菜育ててみたらどうだい
買った野菜の種や根っこを土に挿して置けば育つよ 一ヶ月3000円でできないものか試してるんだけど、
一日1000キロカロリーぐらいしか取れないね。 >>255
お菓子と果物とぶん取り物。親が買ってこなければ
痩せられるのにな・・。 ちなみに今日の献立は
朝 味噌汁とごはん
昼 シリアル37gとヨーグルト80g
夜 玉子にごはんとプロテイン15g
プロテインは別会計。健康のためだから。
でもプロテインはなくても生きていける。
ビタミン・ミネラル錠は3000円の中から。
これはないと生きていけない。 食事だけが趣味だったのに食事から快楽が得られないので
脳汁が枯渇する感じ…(ヽ´ん`) 一月3000円で一日1000Kcal程度。だから一月6000円で一日
2000Kcal。良く考えられている額だな。 一月3000円で一日1000Kcal程度 ← まずこれの論拠がわからん。 >>264
だからさ、一月3000円で一日1000Kcal程度だから6000円あったら2000Kcalと単純にはいかんだろ。
食物繊維摂らないと大腸以降が死ぬぞ。 便秘解消って、結構バランスとった食事しないと難しいのな
・マグネシウム
・酵素
・フラボノイド
・水溶・不溶食物繊維
これぐらいは要る 直腸が抉れたり横穴できたのを手術しないで放っておくと、40過ぎたら人口肛門まっしぐら。
多少金がかかっても、食習慣・生活習慣で気をつけていくのとどっちが安く上がるんだか。 しらすが半額だから買ってきた。
ごはんの真ん中にほうれん草のせて周りにしらすまぶしてゴマとしょうゆかけるのがおれのしらす丼。美味いんだこれが
味噌汁でもつけたらサイコーだと思う >>266
1600取れれば十分じゃないか?残り400は食物繊維取ればいい。 単純計算で行かないって話だろ。
身体がボロボロになっての検査は上下から入れるカメラとか、なんだかんだで1回数万円。 セブンの“冷凍たこ焼き”がマジでありえんくらいウマい
「想像を遥かに越える逸品」
「お店のより美味しい」
BuzzFeed Japan 最近、糖尿ぽい症状が出てきた
炭水化物食いすぎか、酒飲み過ぎか あーもう、お腹減った
来月も靴買わないといけないから
今月より苦しい(@_@;) 先月は何とか鰹節・マヨネーズ・醤油かけ御飯、通称「猫マンマ」を食ってなんとか乗り切った! 台風すごかったね
まぁ毎日避難所生活みたいだけどさ 飽きても飽きても腹が減るが
月に2,3度は納豆を受け付けなくなりミートソースを買いに行く 3000円生活は無理があるので3500円にする。
これで小麦粉二袋買える! 野菜足りてる?最近便秘ぎみで野菜沢山食べても改善しないから
塩化マグネシウム買うことにしたわ
バランスとるのって大変 大根かキャベツは買うようにしてるよ。安売りでホールで100円で買えるから。
でも自分は実家暮らしで時々親が野菜もの作ってくれるけど。便秘したら
センナ飲んでる。バランス取るのは大変だわ。まずカロリーの方が片付いてない・・。 お腹減ってから食べ出すと歯止めが効かなくなる。
お腹減る前に小麦粉焼きを食べなくちゃ・・。 >>287
それ、酸化マグネシウムだよね?
酸化マグネシウムも塩化マグネシウムも薬局で買えるけど、塩化マグネシウムはもく浴材として風呂に入れたりして使われるやつだから。 >>290
にがりだよ、にがり健康法
摂りすぎると腎臓に負荷が掛かるみたいだが
便が柔らかくなる うちのネコちゃんよく食べるなぁ、秋だからか(ゲッソリ) >>293
そいでその猫をオマエが食料として食べるのねw!
分かりますよww 本当、食物繊維にも色々あるな
納豆は水分を沢山取らないと返って便秘になったりするので
野菜と錠剤と納豆とおからをうまく組み合わせてる wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 小麦粉によるカロリーのかさ増しに少しづつ慣れていくつもり・・。 お米の金額の計算をずっと間違えてた。一日一合食べると
安米でも一月1350円くらいかかる。よし、3500円は
やめて一月4000円で行こう!これがFA。 通常は1日3食×31日=1ヶ月で93食
無職のみが可能な技だが、1日のサイクルを24時間ではなくもっと増やしてみる
例えば1日26時間で生活すると、1ヶ月の食事回数を86回に減らすことが可能 年末年始の酒代奮発したが胃を壊してしまった
栄養失調で酒はやばいな 無能共同体の無能代表を無能が崇めるだけの簡単なお仕事です 年末年始はお金ガンガン減っていくな…
日頃の栄養不足とお祭り気分が原因かな 銀行に700円入ってて良かった
飢え死にするとこだった みんな、マジで1ヶ月食費6000円だけでやっていけんの?
ネタじゃ無くマジだとしたらスゲェ尊敬するわ! 田舎なら食費だけじゃなく生活費月8000円で行けるらしいぞ 田舎だけど食費毎月4〜5万くらい使ってる
コンビニと外食ばっかだからか
今日は今から朝飯食べに9時からやってるお店で1000円くらいのなんかの定食食べに行く みんな1ヶ月食費6000円で暮らしてる・・ってのは流石にネタだろ?
不可能だろ?
マジでさ・・。 食費だけに限れば6000円は決して無理じゃないでしょ。 1日200円って事でしょ?31日ある月はもっと少なくなるじゃん
どう考えても何日かおきに食べない日設けなきゃ不可能 食べる行為が限りなくサプリを飲む作業に近くなる
栄養はサプリで、空腹は炭水化物。
あとタンパク質と野菜
やっと塩化マグネシウム買えた。これで便秘ともおさらば! >>323
ああ〜マグネシウム飲んだからか、脳汁がよく出るわ〜
ちょっとノドが乾くけどおまえらもやってみろ
結石に気を付けて 気持ちいいよ〜
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 2020年1月31日夜、北海道岩見沢市の飲食店で無銭飲食をしたとして、同市の無職の男(68)が詐欺の疑いで、現行犯逮捕されました。
警察によりますと、男は1月31日午後11時ごろ、飲食店で支払いの意志や能力がないのにもかかわらず、飲食の提供を受けました。店舗の被害は、カレーうどんと生ビールあわせて約1400円相当にのぼっています。
男が会計時に「お金がなくて払えない」と話したため、店主が警察に通報しました。
当時、男は財布を持っていたものの、現金は一切入っていなかったということです。警察は動機などを詳しくしらべています。 まーたクズジャップの社会保障なし自慢か?w
ところでまたカネが尽きたな…
半月はいつもカネがないから1年が180日ぐらいしかないのよね 飢えを満たすだけの買い物ほどつまらないものはないな
本当は食べたいものじゃないんだけど
安いから仕方ない >>319
100円で400g入ってる乾燥パスタで、主食は2日間もつ。1日あたり50円なり。
あと150円でタンパク質と野菜をなんとかしないといけないが、
タンパク質は豆腐と納豆と鶏肉(パスタの具)なら1日100円以内に抑えられる、
野菜(パスタの具)は週に1回キャベツ人参玉ねぎ小松菜を400円分くらい購入して刻んで冷凍庫へ保存。
お菓子や嗜好飲料の類の摂取は絶対に禁止するべし。 普通に社会人していれば、
食材30000、嗜好品10000、外食20000、月に6万円の食費になると思う 自分も月の食費は6万円に設定してるな
それでも超える事はほぼなくてあまるけど
コンビニ、外食ばっかだけど何年も続けると狂いそうなくらい飽きるから
インスタントラーメンとかおかゆとかチャーハンとか家で作ると涙が出るくらいうまいなーって思う
って事はつまりはここのみんなの方がうまいもん食ってるんだなって気付く 牛角って食べ放題だっけ?
大学生とか高校生が打ち上げで利用する焼肉屋ってイメージしかない…
もっとちゃんとした一皿1500円くらいするような店行かないと満足しないよ
金の無駄 マジか
俺の中で肉とうなぎはケチったら金捨てるだけってのがあるな
そもそもチェーン展開してる焼肉屋とかないわ 外食なんて此の2〜3年して無いわ。
自炊ばっかで質素な食事ばかり・・ レンチン御飯は1食100円。すごい贅沢だと思う。
コメを買って炊飯器で一気に炊いて、小分けにして冷凍して、チンして食べると、
一食当たり何円に節約できるだろうか。
何食食べたら、炊飯器1台分がペイできるのだろうか、計算したことかりますか? >>343
そんな事で神経すり減らすくらいならどうやったら給料上がるかで悩んで工夫してがんばった方が建設的じゃね?
いつもいつもこんな事して…とかちょっとでも思うようになったら食事が楽しくないし卑屈になるよ ホームベーカリーで食費節約しようと思ったけど
作るのが難しそうだからやめた
イーストが残ると酸っぱいらしい
家にはクーラーがないから温度も一定じゃないし
工夫するのがバカバカしくなるように世の中出来ているな ご飯は自分で炊いた方が美味くて安いから譲れないな。
冷凍レンチンでもパックご飯より美味いし安い。 orz 給料日初日に買い物しすぎた…
ホームベーカリーの中古に手を出さなくて本当によかった ホームベーカリーって食パン買うよりランニングコスト高いんじゃね。
パン好きな人ならいざしらず。 ホームベーカリーって売ってるパンより多少手間とコストかかっても
焼き立てを食べさせたいちょっと裕福で意識高いママさんが買うイメージ
家電量販店でリーマンやってリアルに売り場いたから良く分かる
金に困ってそうな少しでも節約をってやつが買い求めてたのを見た事ない
ぶっちゃけパン食いたいなら食いたい時に買うのが一番安い >>344
正社員だったころは、わざと仕事を遅延して、残業をすれば時給2500円くらいで収入を増やせたが、
現在はダメダメ底辺工員なので、残業も無ければ時給も最低賃金付近。転職するにも年齢と無スキルでアウト。 空腹は建設的な生活を破壊する
これを政治として遂行する
個人、団体、宗教を心底軽蔑する 最近のラーメンやって1杯1000円近くするよな。有り得んのだが。
カッコつけてないで600円以下で売れるだろ。 スナオシのタンメンが旨かった。スナオシの焼きそばはまずかった。 おこれはいいよ壊れないし
2chMate 0.8.10.58/Sony/SO-05G/7.0/LR もやしは数日で萎びてドリップが発生して沢庵臭がするから、安いと思ってもまとめ買いができない。
でっかいキャベツ買って1/2とか1/4とか適当にカットして冷蔵庫に入れといた方が種々の食材・ネタにできていい。
白菜は見た目キャベツに似てるのに、日が持たない。数日で水が出て変色する。 もやしなんて2袋くらい買って使わないのは冷凍してたけどな
ちょっとだけ手間だけど1回使う分くらいに分けて凍らせたり
薄くして凍らせとけば使いたい分だけパキッと折れるし買いに行く面倒か小分けする面倒かの違い コロナで外食産業10分の1に減ってくれ。コロナによって、もともと要らない職業だったってこと分かっただろ。 節約生活してると外食とは無縁だからねぇ・・。
しかし個人や夫婦で経営してる安くてボリュームが有って美味い定食屋が潰れるのは困る
たまに息抜きで行く事が有るから・・。 酒代込み5000円になってしまった
さすがに死にそう 🍰 企 業 広 告 の な い 商 品 を 購 入 し ま し ょ う
日雇いが微増しています
とくに奴隷使用企業(予定含む)について
要チェックをお願いいたします!(o^∇^o)ノ
https://www.keio-up.co.jp/kup/gift/bousei.html ついにめでたく経済封鎖も解除されたさき、やっとステイハウスをおあずけして
思い切って、朝一からお外に飛び出してきたのねん!
雨模様けどママチャリにまたがって、まずはドラクエGOがてら近所を街ふら
2か月ぶりに散髪屋をふらっと覗いて、店長にすっきり男前にしてもらい(千円カット)
土曜日さかいに勿論、スーパーサンデイで1週間ぶりのサンデイ
スプライト1.5L、おいしいコーヒー牛乳1L、サントリー酎ハイストロングゼロWレモン380ml
冷凍テーブルマークごっつ旨豚モダン焼き1枚、チルド北の味わい魚骨つけ麺2人前、
至極の味噌ラーメン
サンドウイッチ食パン10枚切り、わらび餅180g、チルドぷにたまミルク味、アイスクッキーサンド
バームロール、うまい輪たこ焼き味、おにぎりせんべえわさび味、スコーンやみつきBBQ味
ぐっと大人っぽく甘味控えめなセットリスト計14点で税込み1418円
お昼ご飯は本家かまど屋で竜田揚げ2個入りハンバーグ弁当をさっぱりおろしで頂きました
(50円引きで税込み450円)
https://dotup.org/uploda/dotup.org2147573.jpg It's not human beings who can only eat natto みんな小麦粉焼き食べてるだろ?マヨとお好みソースとねぎ散らして
食うだろ。カロリー稼いでるだろ? スーパーの食べ物の価格が上がり続けている
価格が上がらない物は量が減り続けている
このスレが最初に立った何年も前の食費6000円と
現在の食費6000円ではかなり状況が変わったはず ____
/__.))ノヽ
.|ミ.l _ ._ i.)
(^'ミ/´・ 〈・ .リ
.しi 。r、_) |
.| ゚o )ー`丿
,-'⌒`ー-'´ヾ.ノ `ー―i´
ヽ、_,,,、-、/ミ,ヽ _ノ`ヽー-、
^〜、 ̄ r'´ ̄`''jヽ、 〃ヽ、
| ヽ´{ミ,_  ̄`'''-ヽ、
| `='´  ̄'i-、_,,ン
| |。 l
_______l____|。___l_,-=-,___
,-=-, ∠ヾゞゝヽ ,-≡-,l l-=二=-,
└==┘  ̄ ̄ ̄ ヽ==ノヽ=ノ\__/ 今日も食ったぜ!小麦粉焼き。マヨとネギとお好みソースでかなりおいしく食べられる。 フラワー小麦粉しか売ってなかった。業務の小麦粉の倍の価格だった。 牛、豚、鳥、魚の肉
卵、豆腐
栄養を考えたらこの辺りは必須 餃子、シュウマイ、ナゲット、ハンバーグ、ミートボールでもいいから
肉を食べないと体に必要なアミノ酸が摂れない 野菜は100均のマルチビタミンかアクエリアスビタミンガードを飲めばおk 何が“おk”なんだかわからん。
マルチビタミンやアクエリアスじゃ腸が動かん。 かと言って、贅沢に食える家庭に生まれても禿げる奴は禿げる。 金持ちのハゲは遺伝子が原因だから食べ物は関係ないな 真面目な話、食費6000円の範疇じゃまともに野菜なんて買う金はない
なので6000円前提なら100均のサプリを飲まないとキツイ
野菜は高いからね
1ヵ月の固定費が米1000円、酒や飲料1000円としてもあと4000円しかない
そこにおやつやつまみに1000円つかえば毎日のおかずには1日100円しか使えない
1日100円じゃ野菜なんて高い食材は普通に買えない
朝ベーコンエッグとご飯(30円)、昼ふりかけご飯(5円)、鶏ももステーキ小さめ65円とご飯
みたいなかんじになる 私の場合は米が月1350円、お酒は飲まないんですがコーヒーですね。飲み物が月300円くらい。
で野菜はキャベツか大根どっちかです。それが月100円程度。
玉ねぎとジャガイモを親から買ったりします。それが半月100円程度。
トマト缶で野菜のトマト煮込みを作ったりもします。あとインド風豆カレーなども。
スパイスとか乾燥豆とかは一応趣味なので別会計からです。節約のため
(それだけではないのですが)肉は諦めてます。お菓子とかは実家住まいなのでなかなか
きっちり行きませんね。なければないで我慢できるのでしょうが。
ビタミンandミネラルスは錠剤飲んでます。一応って感じです。規定量の半分くらい・・。 あと大豆プロテインを一日15g飲んでます。これは別会計ですね。これは
なくてもやっていけるみたいですが(以前は飲んでなかった。)健康を考えて飲んでます。
>>396さんはプロテイン飲んでますか? >>398
近所に業務スーパーのロピアがあるから肉は激安まとめ買い入手して小分けして冷凍してる
まな板くらいの特大パックに山盛りの豚バラスライスが700円くらい
鶏もも肉も片モモ1枚(スーパーなら200円くらい)が10個入りで600円くらい
豚挽き肉はティッシュの箱1杯くらいの量が400円くらい
月に1回これらを買ってきて小分け冷凍してる
なのでタンパク質は足りてるのよね、鶏もも肉の1枚肉ステーキが60円+調味料代くらいやし
大盛り生姜焼きも70円+調味料代くらい いや、サプリなんかじゃなくて野菜を噛んで食べないと、中の人である腸が長生きできん。
人によってはいつ腸摘出しなきゃならんような、その辺の大学病院で(年間積算で)諭吉さんが数十人飛ぶ運命が待ってる。
腸が不健康ってことは免疫も薄っぺら。そうすると、外側の人間っぽいハリボテも長生きできん。 いやいや俺自身は6000円じゃなく1万5000円くらい食費に使ってちゃんと野菜も食ってるのよ
このスレの6000円って前提ならそうなるよねって話よ いやいやいや、ここ読んでる輩に「そっか、サプリで節約して\6,000行ってみるか」って気分を誘発する書き方だと思う。
食事も大事だが、排便とかももっと大事だよ。 いやいやいやいや、うんこもりもり快便よ
ぶっちゃけ野菜じゃなくても食物繊維と納豆や乳酸菌なんかの善玉菌を摂取してれば特に問題ないじゃね
腸内フローラが正常ならいいわけやし そんな罪はないが・・一月6000円は可能でしょ。4000円でできないかどうか
考えてる。コーヒーを飲む量を半分に減らすとか、米の消費を一月1000円以内に
ごまかすとか。理論上は可能だけどもらいものとかあるからなかなか証明することは
できないけどね。 だけど両親が健在なうちは食べ物をもらうこともできるけど
どっちか死んでしまえば残された者達は死なないまでも赤貧になるから
まじで一月4000円を達成するのを受け入れざるを得ない。
養ってもらわなければならない根拠もないしね。 >>406
米をクズ米じゃないギリギリのブレンド米にして10キロずつ買うようにして
米2合+安い押し麦0.5合=米3合と同じ量のご飯 という刑務所と同じ割合の麦ごはんにすれば米代安くなる
押し麦のほうが安いし米の2倍近く膨れるからね
単に炊くと安いブレンド米は粒が割れまくっててべッチャリになるが麦まぜるとあんまり気にならんしな >>408
安い押し麦ってスーパーで売ってるんですか?通販? スーパーなら米の横に大概置いてるよ
800g300円くらい
安いブレンド米を送料無料の通販で10kgまとめて買えば5kg1200円くらいになる
この米5kgと押し麦800gを2合:0.5合にして水加減3合で炊くと3合分くらいになる
つまり1500円で米7.5kgくらいにカサマシされる
普通の単一品種の米なら安くても5kg1500〜1800円くらいする ポイントは通販の米の支払いに代引き手数料330円とか振り込みに金数百円をとられないように
スマホの携帯3社のおまとめ払いとか使って支払うことかな >この米5kgと押し麦800gを2合:0.5合にして水加減3合で炊くと3合分くらいになる
お米の倍のコストパフォーマンスがあるってことかな・・。
10000÷800 10000÷800=12.5
12.5×300=3750
押し麦10Kg3750円
通販の米が10Kg2400円
米:押し麦=4:1だから
3750÷4=937.5
2400の4分の3が1800円だから
1800+937.5=2737.5
米10Kg を3000円で買うより262.5円安いってことか。
なんかおれの数学間違ってないか・・? まぁ数百円くらいしか変わらんがさ
ただ腹持ちも良くなるし、食物繊維も摂れる 発芽押し麦ならビタミンとかも少しある
米はエネルギー効率は最高だが他に栄養何もないからね 麦ごはんは大好きなので今度買ってみます。250円あったらお醤油1.7l買えます。 >>414
2737.5の半分か・・10Kg1367.75円だったか・・。
だめだ加齢で頭がクタクタ・・。 米対押し麦が4:1なのだから
要は2400円米を購入したら600円の押し麦が必要だということだな。
すると3000円で11.6Kg買えるということだな。
ということは押し麦1.6Kg分お得ということだな。
押し麦1.6Kgは600円。
米を3000円で10Kg買うより押し麦ブレンドならあれあれれr・・ 和食や洋食のおかずにはいいがカレーとかはさすがに麦飯は合わないからそこは注意
納豆との相性は抜群
イオンの3パック45円の納豆にチューブわさび少々、めんつゆ少々がうまい >>418
コメの消費量が常に33%カットになるから5kg1500円なら1000円になる
イオンのトップバリュ押し麦が900g258円
麦のほうが軽いから5kgと900gなら2合:0.5合でいけばほぼ同時になくなる
1ヶ月米5kg食う人の場合は3.3kgの米と押し麦1袋あればいいから
1000円+258円=1258円になる
実際5kgずつスーパーで買うと1700円くらいするからまぁ300円くらいは浮くね いやいやいやいやいや要は4:1なのだから米は1920円分買えばいいということだな。
で押し麦を幾ら買えばいいかというと米と合わせて10Kgにすればいいのだから
750円分。米10Kgを3000円で買うより330円安く買えるってことか・・。 >>410
そんな安いお米はどこで売られているのでしょうか?教えて下さい >>424
ヤフーとか楽天の通販
クズ米までいかないが普通に炊くと米が割れててべちゃべちゃになってまずい
生活応援米とかブレンド米とか書いてある
ちなみに主に鳥のエサ用とかのクズ米はもっと安い(別に人間も食える・まずいがおかゆならいっしょ) >>425
私はご飯は冷やして食べる派なのでべちゃべちゃでいいんですが
肝心のサイトが見つからなくて・・。良ければURLを貼って
いただけないでしょうか・・。 黄緑色キャップのゴールドブレンドでカフェオレ。
ティースプーン1杯をマグカップに入れ熱湯1/4杯ほど注ぎ、30秒ほど必死にかき回す。
そこへ牛乳を見た目でマグカップの半分になるまで注いでやり、軽くかき回してから氷を目一杯入れる。
マグカップ二つ作って、ラジオを聴きながらひとつをすすり。
「あれ?今日は聴き逃したなと思ってた久米宏の番組、なくなっちゃったのか」と、
もうひとつのマグカップの氷が溶けていくのを放心状態で見ている。
夜にこんなことするもんじゃない。 マヨネーズかければ何でも旨いのさ。ただし出口が細い奴な。 昨日の具なしお好み焼きはちょっと進化して紅ショウガが入った!
子ネギ、紅生姜、マヨネーズ、中濃ソース。 イオントップバリュ750g138円のダシ入り味噌のスープのすいとん(小麦粉溶いたの茹でたやつ)汁がコスパ良い
味噌はどんぶり12杯分くらいあるから1回12円、小麦粉はギョーザサイズのすいとん10個作るのに20円くらい
32円 刻み葱8円分追加なら40円 業務スーパーから150円のそーめんが消えた!もう何ヵ月も買えない状態に・・。 だが辛だって
売れなくても強気
値引きしない
ギリギリの処分セールでやっと値引き
手に入った時は
お鍋やってお鍋の〆に入れて食ってたわ 野菜すごい高いな
特にカレー作ろうとすると材料が2倍くらいする そこまでやるならもうイオンの肉なしガラムマサラレトルトカレー54円のほうがいいな >>381 ___, - 、
/_____)
. | | / ヽ || 「みんなで、サイゼリア 六本木店 食べにいこうと思うんだ。」
|_| ┃ ┃ ||
(/ ⊂⊃ ヽ) /  ̄ ̄ ̄ \
! \_/ ! ( ( (ヽ ヽ
,\ _____ /、 | −、ヽ\ !
ゝ/  ̄ ̄ ̄ \ /. \/ ̄\/ .\ | |─ |__ /
/ _____ヽ | | _┌l⊂⊃l | | ┌ - ′ ) /
| | / ─ 、−、! | | / ∋ |__| | | ヽ / ヽ <
|__|─ | | | | /`, ──── 、 | | ` ─┐ h ̄
( ` ─ o−i ヽ / \ .ノ_ .j ̄ ̄ |
ヽ、 ┬─┬ノ / ̄ ./ ヽ- 、\ /  ̄ ヽ\
// /ヽ─| | ♯| / i | ..) ) \ i ./ |\\
| | / `i'lノ))┘/ , ─│ !-l⊂⊃l┐__ヽ__/\ / | | |
| | | ̄| / /| / ( (... .ヽ / |____|∈ __./ .| | |
|_|/ヽ、_/ ./ ` ─ /\ /ヽ  ̄ \-──| \|_|
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| ̄| ̄ ̄ ̄ ̄.| |────| |. | | | | | |.──────| | ̄ ̄ ̄| ̄| タイ産のひよこ豆の缶詰が63円でたんぱくコスパいいな
ボソボソしてまずいが タイの人をバカにするのは良くないことです。ボソボソしてるのはひよこ豆の仕様です。 日本産のひよこ豆の缶詰が63円でたんぱくコスパいいな
ボソボソしてまずいが キャベツ特売の店に行ったら、野球ボールみたいな大きさだった
完全にだまされた まあ、大きいキャベツ買ったと思って真っ二つにカットしたら、中は半分くらい空気だったっていう場合もあるが。 ウェ〜イ!今日も具なしお好み喰ったぜ!
カロリー足りない日は欠かさず喰ってるぜ! 小麦粉たべると体がだるくて調子が悪いわ
グルテンでアレルギー悪くなるっていう話もあるし。
病気のお金考えると割に合わんぞ
外人って小麦粉主食だからおかしいな 小麦粉に適応なんてものはないだろ
体に悪いんだよ小麦粉は。玄米に比べて
パン食べて強い選手は見たことないわ なんか口座の金が20万くらい少ない・・・住民税の差し押さえか何かかな 嘘やろ・・・俺みたいな食費6000のクソ貧乏人から金盗るとか・・・おいおいおい ふぅ・・・何とか補償されるらしいからまぁいいか、危なかった
あんまり俺みたいな無敵の人を刺激しないでほしいわ >>468
いや、どれくらいの期間で戻ってくるって保証されたっけ?
人によっては口座焦げ付くだろ? まぁサブのゆうちょの20万はしばらく使わないからいいさ
もしメインバンクのほうが空っぽなら発狂した俺が何するかわからんぞまったく・・・ 【1月】 初っ端から飛ばすと後でばてる。2月から本気を出す
【2月】 まだまだ寒い。これではやる気が出ない。3月から本気出す
【3月】 年度の終わりでタイミングが悪い。4月から本気を出す
【4月】 季節の変わり目は体調を崩しやすい。5月から本気を出す
【5月】 区切りの良い4月を逃してしまった。6月から本気を出す
【6月】 梅雨で気分が落ち込む。梅雨明けの7月から本気を出す
【7月】 これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為8月から本気を出す
【8月】 暑すぎて気力がそがれる。9月から本気を出す
【9月】 休みボケが抜けない。無理しても効果が無いので10月から本気を出す
【10月】 中途半端な時期。ここは雌伏の時。11月から本気を出す
【11月】 急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。12月から本気を出す
【12月】 もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す 一生ノーチャンス
石橋を叩くだけの人生
とにかく渡ろう、話はそれからさ
今日。今日頑張った者だけに明日が来るんだ。
ピ、ピカー、ピカチュー(訳:おいてめえサトシこのやろう、さっさと行くぞ、チンタラしてんじゃねえ)
いきなりステーキ社長「失敗した失敗した失敗した失敗した失敗した・・・が、少なくとも私は挑戦した。君は?」 まさかセブンイレブンでキャベツを買う日がこようとは
130円で売ってた キャベツ今安いんじゃない?ついこないだまではしばらく高かった(1玉200〜250くらい)が
今週イオン行ったときには1玉100円くらいに落ちてたよ
コロナの何かなのか毎年のことなのか知らんが 皆さん健康保険は払われてますか?お金がない場合どうすれば良いのでしょう。 無職か年間100万くらいまでしか収入ない人は住民税は翌年から0円
年金も申し込むと免除(1年に1回やる必要ある)
国保は収入が0の場合も最低金額は払う必要があるから月1.4万くらいはかかる
今年のコロナ理由の離職の人は免除あるが
ずっと無職か低収入のまま行くつもりなら国保は払うしかない
半年とか1年くらいの求職期間くらいなら若いなら手続きしないで払わないのもアリ(まぁ急病のときには困るが) 年金も申し込むと免除(1年に1回やる必要ある)
だけどもらえる額は半額とか下がるんでしょ 国民年金は毎月の収納額は収入差関係なくみんな同じ金額
免除の場合は通常通り支払った場合より少し目減りすることになるが
生涯の加入期間が25年以内なら実質は免除は支払ったのと同じ扱いになる
その理由は支払った月と免除の月の合計が10年に達したら最低額の受給になるようになったから
(本来、老後に貰うには最低25年分が必要だったがつい最近法改正)
なので合計10〜25年は老後の受給額はいっしょになる加入合計26年以降は徐々に増加
ちなみに今60代の人が10〜25年加入の場合は月5万6000〜5万8000くらいになり、40年加入なら月11〜12万くらい
今30〜40歳の人は最低額は65歳から月4万8000くらいに、今20歳は70歳から3万5000くらいとなになる計算
まぁ要約すると合計25年以上年金払うつもりなら免除があるとその分少し目減りするということになる
厚生年金は収入に応じて収納金額も上がるし、半分は会社が払うから国民年金の2倍、3倍、4倍とか払ったことになり
将来貰う額も35〜40年サラリーマンやったら普通に月15〜20万以上とかになる(高い人はもっと高い) >>481
10年払ったら25年払ったのと同じになるから
合計10年ぴったりの人と20年の人と25年ぴったりの人が居たら老後はみんな同じ受給額になる
25年より先の部分は徐々に増加するからそのうちから免除の期間の割合に応じたマイナスがある
例えば合計30年のうち3年間免除期間がある人は純粋に30年払った人より老後の受給額が少し少なくなる
要は25年ぴったり払った人が一番コスパ悪い、10年ぴったりでも同額もらえちゃうような法律を数年前に作っちゃったから
国民年金は10年払ったらあとは無視するか、40年キッチリ払って老後に2倍くらい貰うかにしたほうがいい 今月の食費は4955円(既に買い置きの調味料除く)だった
肉は業務スーパー月1まとめ買い冷凍、野菜は栽培するに限るな
うずらの放し飼いも鶏肉買う必要なくなり良い、エサは野菜の皮とか葉っぱとかの捨てる部分放り込むだけやし >>483
10年はらって支払わないってうまい動き出来そうにないけど
会社はあるバイトでも社会保険は入る仕組みだし
そしてそういう小細工の動きはいつも何か考慮が抜け落ちて話してくる人が多いからあぶないわ 満額もらえるわけでなくて
年額20万円弱みたいだよ 一番おかしいのは払わずしてもらえてる主婦なんだわ
あれが日本のニート >>485
まぁ小細工というかホームレスよりマシというくらいのほぼ働かないフリーター用やろ、そんなん
安い中古の家買うか実家(遺産)と数百万くらいの緊急用の資金貯まったらあとはずっと独身+住民税非課税世帯(年収130万以下くらい)で行くなら
アリかな 老後は家担保(本人死んだら自治体のモノ)にしつつのナマポコース
満額ナマポは無理でも週2〜3回働くなら審査も通るよ、目的は毎月の支給額じゃなく医療費無料のほうになるし
>>487
いやいや専業主婦はもらえんよ
もちろん厚生年金は奥さん居る方が多くなるが奥さんがもらうんじゃなくあくまで旦那さんに支給されるものだしな トリキの錬金術師の応用で(飲食GoToキャンペーン予約後に来店すると金額に関わらず1000P付与)
カッパ寿司の食い放題が初回以降ずっと580円になるから
カッパの錬金術師※フードファイターバージョン(毎回50皿100貫くらい食す)をもう15〜16回くらい利用した
良いキャンペーンよな 飲食GOTO中は近所のしゃぶしゃぶ食い放題が実質60分500円になるから毎週行ってたな 今より更に貧しくなる
今ですら20年前には考えられんかったほど貧しいのに
https://i.imgur.com/Jd0vR4R.jpg
非正規労働者率4割って尋常じゃないぞ つか非正規と言っても20〜40歳くらいなら高卒・資格なしの素人も就ける月収35〜38万くらいの工場派遣がいくらでもあるから
20〜40歳は年収400万、40歳から60歳は300万なかんじならそこらの正規と大した変わらんがな
逆に正規は20〜40歳が300万、40〜60歳が400万なかんじやな、よっぽどの企業じゃない限りは退職金の分くらいしか違いはない
キチンと計画性もった上で生涯独身で行く気なら非正規のほうが気楽なくらいやな
イチイチ職場変わるから人間関係リセットの面倒がある代わりに2〜3年置きに半年くらい失業手当貰いながら休めるし
正規じゃ嫌なことあろうがそう簡単に離職も不可能な部分もあるしな
まぁ結婚するなら正規のほうがいいがさ
何もしないで国のせいにするヒマあったらどうやって普通以上の生活にするか自分で考えたほうが良いし早い
非正規が悪いというより、馬鹿が安い賃金で働くのが悪い
高卒なら女でも半導体工場とかパチ台工場とか月30万以上の力要らない工場派遣はいくらでもあるのに
月18〜20万くらいの食品工場とかバイトなんかやってるから貧困になる
寮追い出されたうんぬんもそういうときに備えて最低10万くらいプールしときゃ1kのアパートくらい借りれるのに
毎月みんな使うからああなる リーマンのときは初の事態だったからともかく以降は予想がつくことやろ
五体満足に生まれて親に高校まで出してもらったのにまともに生活費すら稼げないなら国外退去しろよ、邪魔 >>493
しょうもねえ揚げ足取りしてねえで部屋から出て働けよゴミクズ >>494
揚げ足取られる様なゴミレスすんなよ馬鹿、文句言ってるだけのゴミが偉そうにすんなや。 知らない奴からもらったお菓子を無警戒に喰ったようだが
アンチからかもしれないし俺なら捨てるわ 健康害してすぐ死んでもしょうがないから
1日50円でなんとかすませられないかな
味付けゼロでもいい 玄米ごはん、麦ごはん、もち麦ごはん、粟ひえごはん
憧れるわ〜 (´・ω・) ス籠もり消費で売り場から米が消えたほどなのに、新米の入札価格が値崩れしているらしい
それでも安売りされてる感じはしない(´・ω・) ス TPPで輸入肉が安くなるって、あれはいったい何だったんだ? ただ、筋肉を効率的に付ける場合や造血させたい場合は肉食うのが手っ取り早い 6000円内訳
米代: 1350
半月分のおかずその他×2: 2650
ビタミンアンドミネラルス: 1000
コーヒー関係: 1000
よっしゃあ!これからはこれで行くことに決めた! コーヒー関係は1000円もかからないな。
ビタミンアンドミネラルスも摂取量を規定の
2/3程度にすれば1000円もかからないし
余裕で行けそう。 野菜はキャベツ、大根、トマト缶、玉ねぎ、じゃがいも・・ この頃、夕ごはんは小麦粉焼きです。砂糖と牛乳と卵とBPとバニラエッセンスの入ってないパンケーキです。 小麦粉は買いためするほど価値ないでしょ
体に悪いし 玄米食オートミール食したいけど有機JASついた安全なのは高い。業◯の安いオートミールは
農薬まみれか?どうなんだろう・・ 食費は平均大体月3万くらいかかる
酒代入れたらもっとかかってるだろうな 今日も飯がうまい!!
+ ____ +
+ /⌒ ⌒\ +
キタ━━━//・\ ./・\\━━━━!!!!
+ /::::::⌒(__人__)⌒:::::\ +
| ┬ トェェェイ |
+ \│ `ー'´ / +
_|\∧∧∧MMMM∧∧∧/|_
> <
/ ─ / /_ ──┐ヽ| |ヽ ム ヒ | |
\/ ─ / / ̄ / / | ̄| ̄ 月 ヒ | |
ノ\ __ノ _ノ \. / | ノ \ ノ L_い o o
http://i.imgur.com/ZhvIKFn.jpg 小田急、月7800円で駅そば・パン食べ放題 「EMotパスポート」
https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1310678.html
>飲食サービスは期間中、3時間時間を空ければ何度でも利用できる。
>例えば、「箱根そば本陣」ではかき揚げ天そば、天玉そば、コロッケそばなどいずれか、
>ベーカリー「HOKUO」では税込300円未満のパン2個などを3時間毎に食べることができる 人は食いだめとか出来ない、一度に食べれる量なんてたかが知れてる。 >>531
もし阪急が導入してくれたら毎日2回行く
行ける日は3回行く パスタ いいけど ソバとかウドンは腹持ち良くないからきつしな パスタは圧力かけるからグルテン
グルテン体に悪いといってるひとみたけど。
グルテン食べるとなんか具合悪いんだよな 6000円とかでヤリクリするとかその理由は
金が無いから?
金を貯めるため?
健康のため?
ダイエット?
単なる趣味?
宗教絡み?
その他? 金がなくなってパラサイトになってもやっていけることを証明するため。 4000円でもやっていける。かなりひもじいが死にはしない。はずw アハモ神プランありがとう!
月2Gしか使えなくて5720円が月20Gまで使えていらない機能が消えて2970円になった!
感謝しかねえわ 一月4000円でやろうと思ったら最初の一日でクーデター。やはり4600円は最低必要だ。 快活のモーニングと昼500円弁当だけでも900円×30日で27000円か。
金使いすぎだな。
gs駆使すれば豆腐、麺、納豆、卵、冷凍野菜、オートミールなどで1日300円は可能かもしれんが… 4600円も無理だ・・。5000円いや6000円あったら余裕でやれる。 同じものを食べ続けると突然ウボアァァ!
ってなる
酒つまみやめたい 55%の回線接続料値下げだからこれから格安スマホ回線もますます価格下がる可能性ある 販売代理店
販売拒否してる
法では端末単体販売可能になったが
客をだまして回線とセットじゃないと契約できないとウソ言って騙して契約
DoCoMo22%
AU22%
ソフンバン8%
そーむしょー
覆面調査 日本人→エコノミックアニマル
中国人→エコノミックデビル 競輪オートのWIN,TICKET
新規1000もらえる
さらにマイページのプロモーションに
P2H3,.,.,.,.,.
BQSWを入力して
7日以内に1000チャージすれば
2400〜50000が絶対もらえるくじがすぐ引けるよ
16日まで! 卵高くなってるこれは痛い2週間置きに10個入りパックが10円ずつ上がっていく 不採用の連絡きたー
もう最初の声のトーンで分かったw こくまろだったり とろけるカレーだったり カレールーのみを溶かした具なしのカレースープとご飯だけ
たまの贅沢に 玉ねぎ入りだったり ニンジン入りだったり カレーで最低限入れなきゃいけないものって玉ねぎか? メニューを5品くらいに減らした。小麦粉焼き、パスタ、オートミール、玄米ご飯、素麺くらい。 あとスナオシのタンメンだわ。野菜は親が家庭菜園やってるから困らない。田舎者の特権か。 おれ身分隠して働いてたんだけど
取引先が自分に頭をペコペコ下げちゃうから
素人の未経験って事にしてたのが経験者だとバレてしまった
気楽に平社員で部下の管理も考えないで自分の管理だけやっていればいいなと想ってたのに
しかも有資格者なのも感づかれてヤバい
同行してた奴らも俺が何者だって?気にしだすしさあ
さあどうするもんか
取引先の社員さんが転職前の会社で若かった時に俺と仕事をしてたっぽい なんかなろう小説とかで使われてそうな設定だよね
身分隠していた俺だけど本当は有能でばれちゃいましたみたいな 日本はいかに予算を抑えるか
外国はいくらお金を掛けるか
飲食店を例えに
牛丼屋でいくらまで下げられるかとか
飲食店でいくらまで値段を下げられるかとか
いかに人件費を抑えるかが今の日本の考え方
日本に来れば何でも安いですよって世界にアピールするのが日本で
それによって土地や空き別荘は外国に買われているのがその証拠
国がトップセールしてる
いいものにそれなりの対価で報酬を支払うのが外国
日本じゃ賃金も横ばい
技術者が外国に流れちゃうののその流れ オラにも届いた(
https://i.imgur.com/qiyprYX.jpg
どこも予約取れなくてどうしようかと思ってたら
心筋梗塞でお世話になった病院から「おめーの席決めといたから、必ず来い」ってお手紙来た(
届いたの昨日の夜なのに〆切りが一昨日とか大丈夫かと電話した(
大丈夫です返信封筒出してくれればいいですと言われた(
逝ってくる(
https://i.imgur.com/GN6nHRx.jpg 一応言っとく(
わざわざDMまでしてくるのは金の為(
打てば打つほど儲かる(
基礎疾患あろうが副反応出ようが死のうが治験なので打ったところに責任は来ない(
https://pbs.twimg.com/media/E4w68NwUYAQATL1.jpg 病院は医師・看護師・事務員の給料払わにゃならんからな・・ 今日は小麦粉焼き食った。プロテインの粉混ぜると地味に美味しい。 ,――、 ,――、
/ ヽ |
| _.ム ノ
\/ ̄  ̄ ̄\
/ ,-―――-ヽ
| / / \ |
/ o^O^o |今やうまいモン食おう
\ / と思ったら1000円以上が当たり前
粉焼きでも小麦粉にはこだわりたい。ポストハーベストじゃない国産小麦がいい。 8月 21072円
9月 18268円
10月 17657円
11月 16619円
12月 23302円
1月 17953円
2月 19378円
3月 17356円
4月 16929円
5月 15329円 禁酒した
6月 18776円
7月 19349円
8月 20534円
ここ一年の食費
食材全般、飲料、菓子、酒、外食の合計 お昼はほぼ30円の袋ラーメンか食パンをかじる
もう2千袋位はたべたかな お昼はほぼ30円の袋ラーメンか食パンをかじる
もう2千袋位はたべたかな 玄米とそのお供、オートミール、国産小麦粉と大豆プロテイン、国産小麦のゆでうどん、それくらいですわ。 あと国産小麦の自作パン(ホームベーカリーw)とそのお供、オーガニックスパ。 オートミールは無農薬無化学肥料です。でも本当は業務のリトアニア産の安いやつで
済ませたいんだけど・・。 みんなの銀行アプリ口座開設
アプリから口座開設(3分ほど)して
OZKcgfEDを入力すると
翌日1000円もらえるよ
セブンATMから出金可能でVISAデビッド付だからお買い物でも使えます
カード不要なので即開設出来て翌日1000円もらえます 麻生さん否定的だよ
無意味だった結果が出てる
みんな貯金しただけだった
使わなあいで貯金されただけで経済が回らなかった
使ってもらう為に給付したのにと
麻生さん不満ぶちまけてたよ ■飲料は煮沸した水道水
■栽培できる野菜類は出来るだけ自給自足
■白米よりもオートミールの方がコスパと健康に良い
■卵は生で食わずに白身に必ず火を通す
■酒やタバコをやるなら食費を増やす
■納豆、豆腐は切らさない
■醤油を使わず味噌を使う
■食材の端から端まで使う
■うどん蕎麦を手打ち出来るようにする
■肉は鶏ササミ一択
■魚を捌けるようにする
■腹の音が2回鳴ったら食事を摂る
■腹一杯感ではなく、腹に入った感で食事を終える
以上、頑張れ お昼に買って来て半分食べて、残り半分を夜に食べたら
翌朝、お腹が全然減ってなくて朝食を取らないでも大丈夫そう
何なら3回に分けてもいけそう
https://i.momicha.net/food/1636891689056.jpg 国民年金5万のカーチャンに養ってもらうためには食費幾らで抑えればいいのか・・4000円? 生活保護を受ければ食費4万くらい使えるんじゃね
低賃金のワープアが食費1万5千円とかで頑張ってて
生活保護受けてるやつがずっといい暮らししてるの、胸糞だよな この二ユースが気になる
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUE019ZY0R00C21A9000000/?n_cid=SNSTW001&n_tw=1637139615
外国人就労「無期限」に 習熟者対象、農業など全分野
2022年にも事実上、在留期限を無くす方向で調整
熟練した技能が有れば在留資格を何度でも更新可能で、家族の帯同も認める
農業、製造、サービスなど様々な業種へ広げる
全分野、製造業・・・ 9月 17581円
10月 19351円 禁酒した、米10kgと十六穀米1kg買ったので出費増えた
11月 12554円 禁酒した 灯油高騰、家計も冷える? 佐賀県内7年ぶり高値、18リットル平均2000円台に
12/20(月) 8:31
配信
佐賀新聞
朝晩の冷え込みが厳しくなる中、灯油価格が高騰している。
佐賀県内の18リットル(一般的なタンク1個分)当たり平均の店頭小売価格(13日時点)は2003円。
7年ぶりの高値水準で、前年の同じ時期に比べると495円高くなっている。
コロナ下で年末年始の外出を控え、「おうち時間」を楽しもうという人も多く、冬場の家計に打撃を与えそうだ。
石油情報センターによると、県内の灯油18リットルの平均店頭小売価格は11月15日に2千円を突破。
12月6日に2016円となった。その後の1週間で13円下がったが、いまだ高止まりの状況。
世界的な経済活動再開で原油の需給がひっ迫していることが背景にある。 要するに「単価の安い食材に絞り込めば」それほど金も掛からんし、栄養もちゃんと取れる。
炭水化物でいうと
小麦粉は1kgあたり100円で買えるのだから、
1kg300円程度はする米を減らして小麦粉の比率を上げれば良い
全粒粉なら栄養も高いし
小麦粉からはうどん・パン・お好み焼きなどの粉ものが作れるので、
ある程度料理のバリエーションも確保できるしな たんぱく質は「鶏むね肉」が圧倒的に優れてるのでこれを中心にする
鶏むね肉は環境ホルモンが怪しいブラジル産以外だと100gで40-50円。
鶏肝肉も20-30円と安いが、癖があるのでメインにはしずらいな
豚肉は少々値が張るが、栄養価が高いのでたまに入れても良いだろう さらにプランターで単価の高い野菜を育てるのもあり
ネギ、サニーレタスとかは基本、蒔いておくだけで生える
洋食を作りたいならバジル、タイムなどのハーブ系を育ててもよい
調味料は味のバリエーション的に「さしすせそ」だけは用意しておく
うまみ成分は昆布といりこだけで良いかな
マヨネーズ、ケチャップなどの調味料は自作できるので買わない 野菜は上にも書いたが「もやし」(100gで15-20円)が圧倒的に最強。
ビタミンB、食物繊維、カリウム、イソフラボンにたんぱく質まで含まれてるので、最悪もやしだけでも炭水化物以外すべて充足できる もやし・キャベツだけだと淡色野菜で栄養が不足するが、小松菜やほうれん草といった緑黄色野菜を季節的に安い時期に追加で買えば良い。 トマト缶は400gで100円程度なのでイタリアン作るなら結構使える 米一月1200円、半月の買い物1000円×2、オートミール一月1000円、マルチビタミン&ミネラル一月230円。
卓上理論上はこれで一ヶ月可能なんだけどパラサイトなので親が作ってくれる場合も多々ある。半月に一度の買い物は卵1パック、納豆2パック、ヨーグルト1パック、、小麦粉、マヨネーズとかスパゲッティ、海苔の佃煮、ジャム系だね。食パンは小麦粉からホームベーカリーで半月に一斤焼いている。あと調味料とかは家に650円ほど入れて使わせてもらってる。あと趣味的に豆カレーを半月に一回作るけどこれは趣味なので別会計です。半月の後半は食材が枯渇してマヨネーズご飯とか具なしお好み焼きとかになる。まあ理論上やれるかどうかが重要なんで実際は6000円強かかってるけど気にしない。 一月4000円を目指して頑張るとだいたい6000円くらいで収まるんだわ。 卵とかパンとか安いのにうまいからそこらへんが鍵だな 小麦粉値上げ→パン・麺値上げ
食用油値上げ→マヨネーズ値上げ
わかる
米できすぎた→米値下げ
偉い
牛乳売れません→牛乳容量減少・乳製品値上げ
???? 近所の62歳の知り合いが大手チェーン食べ放題焼肉店でバイトしていて捨てる肉もらってきて分けてくれる
野菜も
助かる >>641
あなたの性別・年齢は?知り合いの人は男の人でしょうか? >>649
漏れは男・68歳
知り合いも男
漏れは面接落ちた
面接した時の店長さんが漏れの分もくれてるらしい
今日も牛肉のクズ肉250gくらい貰ってきたから150g貰った
その他、キャベツやもやし
65歳過ぎると面接無理らしい >>651
長年、飲み屋やパチ屋で知り合いだし、土方や港湾の日雇いアンコも一緒に行ったりしたしな
40年以上知り合い
防波堤釣りも行ったし昔は三浦半島にアワビやサザエの密漁も行ったし https://www.tksfsk.com/entry/expenditure-2019
このブログの方、食費年間55000円
食パン、ジャム、マーガリン、パスタ、卵、コーヒー、マリーム、砂糖
腹に入れるのは大体これだけだそうだ
身長177cm 48.5kgの戦時中日本兵のような体、顔はイケメンだ いちごジャムバター、ピーナッツバターはやみつきになる 知らないスーパーのチラシって興味深いな。自分が利用してるとこと値段比べたり知らない商品があったり。もも肉安いのは産地だからかかな 無添加の海苔の佃煮700円もする
有機ピーナツバターも1400円もする
2000円の出費か・・ >>663
昔は買ってたけどエジプト産とかインド産とか中国産とか。
でも中国産は地溝油使ってそうで途中で捨てた。他のも添加物
てんこもりだと思うので有機ピーナツバターを買うようになった。
そしたら海苔の佃煮もそうしなければいけないことがわかった。
品目を減らし食べる量を少なくして何とか買うしかない。
でもそんな事したって寿命を一年も伸ばせるとは思えないけど、
でも有毒化学物質が入ってそうなのはちょっと抵抗ある。
実際はどうなのかわからないけど安いってことはそうなんだろーー 健康志向ピーナッツバターだとそんなに美味しくないでしょ
あれはジャンクフードとしての味わい 食品のこと調べるストレスで病んでいきそうだからそういうのは今やってない
個人的に質の悪い肉、着色料(赤き青)は気を付けてるくらい
無添加のノリって腐りそうだけど大丈夫? 健康歌う業界は闇深いよ
不安を煽って高いもの買わせようとするからほどほどにね 有機ピーバタ送料入れると2000円するのね・・
ポイント300円使って買いました スーパーで売ってる100円のピーナッツクリームはだめなのよ
2回使ったくらいで食欲が止まらなくなりスプーンで全部掬って
食べ切っちゃうのよ 今月は6400円くらいで収まりそう
だけどおまけの出費とか計算に入れてない
たとえおまけの出費ができなくても
餓死しない程度に6000円を守れてればいいので アルミホイルってECOじゃないよね?
せめて回収して再利用すればいいのに
何をやってるんだ政府は! 安いピーナッツバターはマジで美味いよ
買ってきたばかりの柔らかい食パンとの相性最高
エルビスプレスリーが晩年ぶよぶよに太ったのは
酒ではなく、ピーナッツバター中毒になったのが原因 きな粉にはまってる。砂糖なしでも美味いんだな
食いすぎは問題らしいのでスプーン1杯で我慢してるが
業務スーパーで安く買えるし、美味くて身体にもいい スーパー半額待機
月6000円は尊敬するレベル、できる範囲で見習わせて頂く 人参を千切りスライサーで1本すってごま油で炒めて創味シャンタンDXで味付けして
卵を時入れて軽く炒めてご飯に乗せたら簡単にできそうだよね(´・ω・`) 納豆ご飯毎日食べてる
2パック+ご飯2杯とネギと味噌汁で130円
これを1日1食で他にちょこっと食べて食費月6000円くらいだ >>682
自分は一日二食が定着しそう
少ないカロリーを効率よく摂取するなら二食か一食だな トーストバター塗り、目玉焼き、コーヒーの朝食は
低コストで満足度が高い
食パン2枚で50円、卵1個15円 食い過ぎは健康に悪いから食いすぎてないここの住人はそんな不健康な食事とはいえん 少し飢えてるくらいが人間の本来のあり方であって健康で長生きする 服なんて30年以上買ってない
年3回の教会のバザーの残りをもらってる
カトリック1か所プロテスタント2か所 スーパー行くとだいたい買うのがちくわ天
これは天丼、うどん・そばに最適
お好み焼きの具にも
これからの季節はそうめんと一緒につゆにつけて食べるのもあり たこ焼き粉で作るたこ焼きがうまい
自分で小麦粉から作るとあんまりおいしくないけど安い
たこは高いからモチとチーズを代わりに入れている うまい棒30本300円だったのが明日から360円と60円も値上げされる
そう考えると出費が全体に圧し掛かってくるな
100円だった商品が120円になって
インフレ率20%だなw >>702
「格安スーパーって言うほど」とか「激安スーパーって言うほど」
「安くないな」なら共感するが、「業務スーパー」って「安さ」が売りじゃないんじゃないの? 業務スーパーは鶏肉とポテトが狙い目かな
唐ポテ作っても結構安い 全然臭くないよ
そら、腐らせたら何だって臭くなるよ 値上げに伴って消費税も上がるんだからなぁ
ホント節約せねば
米なんか食えない時代になるぞ スーパーによって豚のコブクロが安く売られているが
これは低カロリー、高タンパクなので
味が好きな人にはありがたい食材、100g100円くらい
調理の仕方はYouTubeに多くある
私は酒を飲まないので、野菜サラダと一緒に食べている。白米のおかずには適してない 甘いものとかお菓子食べたくならないの?
食べない人は秘訣を教えてほしい… >>713
小さな頃から甘いもん嫌いだったわ
親も甘いもん嫌いだから遺伝も習慣もあるね
酒と塩辛あれば大丈夫 >>711逆だと思うな
酒飲むことによって行動が制限されてしまうから酒飲みは人生の何割か損してる気がするわ
酒飲んだらその日は終わり
ってのキツイ 酒なんて人生がうまくいってないやつが強制的に脳をごまかしているだけだからなぁ
そういうやつが何故か人生半分損しているとかいって見下してくるのはうざいと思う
お前の人生には必要なんだなとしか思えない ここは前提として食費6000円なんだから
酒買う金なんかないはず はじめまして、私は食費は月に2000円以内です
米と野菜は無料 200億年近く食費0だったわ・・生まれてなかったけど 『無理』というのはですね、嘘つきの言葉なんです。
途中で止めてしまうから無理になるんですよ。
途中で止めるから無理になるんです。
途中で止めなければ無理じゃ無くなります。 ニートの場合、いや、高齢無職の場合、
一月6000円も出るのだろうか? 朝 バナナ3個と紅茶 80円
昼 サバ缶パスタ 120円
夜 納豆ご飯と味噌汁と冷やしトマト 100円
だいたいこれで食費9000円でやってる
6000円はすごいと思う 3食も食ってりゃ無理
酒タバコなし、甘いものスナック菓子なし
1日1食の修行僧、仙人レベルの話 朝 バナナ一個
昼 卵かけ冷やしパスタ
夜 納豆ごはんだけ
とか 例えば、30本入りのスティックコーヒー1箱(約400円)と
6枚切りの食パン5つ(約600)に、マーガリン1箱(約200円)の
合計1200円あれば、1ヶ月分の朝食が賄えるし
米も5kg(2000円弱)あれば十分1ヶ月持つ
あとは残りのお金でおかずを工夫すれば6000円でやっていけるよ まぁでも無理に6000円で済ませることないよな
一万でも二万でも良いだろ そうだね、10000円なら余裕も出来て
バリエーションも増えるかな
修行僧とかバナナ1本とかにはならないよw 米だけ(のり、ふりかけ、調味料は可)生活1ヶ月にチャレンジしてみようかな 日雇い1日いけば8000円貰って一ヶ月食いつなげるのか
強いな 今月は7000円に届くか届かないかくらい
実家暮らしパラサイトなので親がs作ってくれることもあるよ
まあパラサイトでどこまで節約できるかなので
それでいいということです かなり品数減らしてるから外国産遺伝子組み換えとかを受け入れると
3000円から4000円で済むんじゃないかな・・ >>753
隣町のドンキに行くガソリン代でPAY... こんなスレ覗いてるのに車なんか持つかよ
チャリンコだよチャリンコ 値上げならまだしも、業スーで売ってるお気に入りのアリョンカビスケットが輸入停止らしいわ、悲しい
ロシア製だからな
ひまわり油もウクライナ製のが入らないから皆無 ニチレイ チャーハン、から揚げなど冷凍食品を8月から値上げ 業スーのブラモモ、二年前に698円→798円、こないだ→898円に上がったわ
2キロ、だいたい8枚入ってるけどたまに7枚の時があるから予定狂う >>770
ドン・キホーテで京都の米が5kg999円
玄米てまずくない? >>771
栄養があるんで
でも白米のほうが農薬の影響は受けない 白米と卵ばかり食べてるけど脚気になるらしいから
オートミールにしようかなと思ってる 貧乏だから栄養とか病気とかは無視だわ
安くて満腹、満足度高いのが良いわ >>773
オートミールは食べてるよ
楽天のプレミアムオートミールっていう一応無農薬栽培の奴
オートミールは精白されてないから残留農薬の影響モロ受けだと思うから >>775
オートミールってどうやって食べるの?
白米代わりになるん? オートミールは麺つゆで薬味で頂くと美味しい
出し汁と薬味でも良いね
余裕あるなら揚げ玉入れてたぬき風で >>776
お粥にして食べます
和風のだし汁入れることが多いですね
生卵落として混ぜ混ぜするとちょうどいい感じに
冷めて美味しかったような >>777
>>778
なるほど参考になるありがとう 食費もあれだけど電気代値上がりで大変になってきたな 親と同居の無職のスレでも書いたけど
直近の4日間の昼飯だけで3500円使ってる
外食って金掛かるな >>788
泥棒すればナマポ受給できるなんて都市伝説
長い懲役で出てきた殺人犯とかならあり得るね
警察も再犯しないようにしばらく監視したいからな
うちのいとこが俺がまだ高校の頃、殺人で逮捕されて懲役22年、18年8ヶ月で模範囚で出てきてまだ53歳なのに働かせないでナマポにされていた
今は69歳だけど永久的にナマポだろ 今、兄からたまたま電話来たから聞いたら、最初は仮釈放だからナマポだったらしいわ レジ袋結局部屋のゴミ箱に使うからホームセンターで買うことになってる それにしてもスパは便利だな。業スーとかで安いのを沢山買っておけば
日持ちもするし手軽に食べれる。水に二時間程つけてフニャフニャに
なったのをフライパンで余った野菜と塩コショウで炒めて最後は卵を
投入。ソースで味付けすれば焼きそば風に。それとパスタを粉にすれば
お好み焼きや粉を練ってチャパティも出来るし飽きないね。 俺も麺と言えばスパだわ
和風でも洋風でも食べれるし
粉にはしたことないけど
水でふやかすとか達人だな・・ >>794
全てのスレッドの行き着くとこは皆同じ。 >>796
ガス代をケチりたいだけ。食費を抑えても光熱費も上がってきてるから
困ったもんだわ。それとパスタソースも美味しいのは高いからね。 みんな無職なのに一ヶ月6000円どっから捻出してるの? >>800
馬鹿なのか?この板が無職ダメ板だからだよ
板が大前提なんだし
カテゴリ分けされてる意味も分からんのか >>801
無職じゃなくても、ダメ人間なら良いんだよ 求職中とか体調を崩して貯金で食ってる人とかもいるだろうしね。
でも人を頼らず何とか食費を抑えてやり繰りしようなんて偉いよ。 コストコとかいってみたいけど年会費がかかるからやめた コストコは年会費とることで採算とってるからね
価格に年会費を足して換算すれば普通の安スーパーレベル
独り暮しや少人数世帯だと大型パッケージの食品とか消費するのに大型冷凍庫が必要だったり買い出しに車が必要になるからガソリン代や電気代の無駄
コストコは多人数世帯や分け合い出来るママ友グループに入ってるとかでもなければ損になる仕組み コストコのがオサレ
ブラモモ、オートミール、ビン好きでとか業スーも行くけど 俺はハンバーグを贅沢な食事に設定している
ステーキは高いけどひき肉なら安いので 寿司はたまに、はま寿司に行くな。平日だと安くて100円の皿だけ
食べて10皿で満足。1000円でお釣りが来る。でも100円のが
減って来てるような?スシローも値上げだし安いのも今の内かも。 6皿で満足しようぜ!
実際10皿も食べたらカロリー過多だしなあ 毎日が節約めしだとストレスが貯まるんで久々にはま寿司行って来た。
100円の皿(平日90円)があきらかに減って美味しそうなのは150
円に。巻はボリュームがあって良いね。カッパ巻きを食べたら8皿で
満足出来た。6皿へはまだまだ修行が足りなさそうだ。でも高いのばかり
増えてきたら贅沢めしはマックのワンコインセットか牛丼になりそう。 ウーバーイーツと出前館の初回の割引使ってるか?
お得だぞ 玉子寿司、納豆巻き、かっぱまき、マヨコーン軍艦
これだけ 2年前に期限切れのプリンがあったので試にちょっと食べてみたら
おいしかったので全部食べました
お腹痛くなるかと心配でしたが何もありませんでした
以上報告でした 一駅先に平日11:00〜19:00までハイボール・チューハイ税込み200円の居酒屋がある
お通しで250円取られるけどクーポンが月二回ドリンク一杯無料で飲めるので250円で酒飲んでる
月二回行くから迷惑な客だよな いい炊飯器買ったから漬物と味噌汁だけで飯がうまいわ >>826
いいな安くて
俺が昼から行くトコは一杯大体5〜600円
2杯とつまみ三品で2500円くらい
〆で天丼、天麩羅定食、刺身定食のどれか食うから
大体4000円行かないくらいで終われる
明るい内の酒は充足感ヤバいよな 食ってさ
負け組が得られる快楽のなかでも最上位じゃない?
そこ節約したら生きてる意味なくないか 人生に意味などないっていうのを受け入れないと
大人になれない 納豆ご飯とかでもめっちゃうまくないか?
だから食費をかける発想がまずない >>832
やっぱりね、高いもんってね
美味い
安くて美味い、美味く感じるシチュエーションもあるんだろうけど
嫌いだけど前澤とかどっちにも選択肢がある金持ちが
やっぱ納豆ご飯とかが真のご馳走だとか言ったら真実味がある
お前らみたいな最下層の物しか選択肢がない人が
いくら言っても負け惜しみに感じる シンプルな食事で小食は健康にも環境にも良い。でもジャンクは駄目。 今日割と駐車場空いてる鰻屋さんに車止まってたな
飲食店も賑わい戻りつつあるの感じる
まあそこの鰻屋で食ったら一撃で6000円くらいするけどね
お前ら一生縁のない店だよ >>836
別に他人に対しての説得力なんて微塵もいらないだろう
食って自分がうまいと感じればそれが全てだし >>839
ふーぞくなんか行ったら一撃で20000円以上飛ぶよ
でも行くやつは行く。貧乏でも。 夏は台風が来始めて困るのだよ
冷蔵庫の心配してる場合ではないのだよ 夕方お腹空いてセブンで紙パックのカフェオレと
調理パン適当に2つ取ってレジ行ったら900円って言われて
そうなん?ってなったわ
値上げの影響かね
普通に店で何か食うより金使うな コンビニなんて地獄の入口に入ったらダメ
安いスーパー以外に入ったら月末に地獄
スーパーの照明がなんか暗いなと思ったら
猛暑で電力がひっ迫してるせいで節電に協力してるっぽい
節電も大事よね 非正規独身中年男という底辺ほどパチンコ、タバコ、コンビニ、リボ払いで
借金だけ増やしていくんだよな 6月の家計簿〆てなんとか支出14万
タバコと酒止めれば2万は削減できるんだが。。。 令和3年米、安いな、値上げばかりの中さらに下がってるって
今年とれる4年米も安くなりそうな見通し 高い米は下がってるけど一番安いお米はたいして下がらんかった けずり粉って冷や奴にかける以外になにか使えないかなと
検索したら、悲しくなるようなレシピが出てきた
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1920002632/ >>850
R2年産ブランド米10kg2000円切ってるぞ
低温貯蔵されてるものなら十分美味い お米の値崩れいつまで続くのだろう
このまま続いて欲しい アコレやBig-Aで売ってる197円の冷やし中華
具が貧しくて安くなっているが、スープの味はよい
これに家で卵焼きを入れて、カラシを追加にする
他にあれば長芋千切り、オクラを加えてヘルシーに >>858
一日あたり200円しか使えないのに
そんな贅沢してどう取り戻すのか? みんな一日二食にしようよ。エナジー効率いいのだから。おれも努力するから。 自分も一日2食に興味ある。回数を減らした人は食べる時間とか量とか
3回に比べてどうなんかな?間にお腹がすごく減るとかは無い? >>863
一食は流石に厳しい。間にお腹が減ってしまう。
>>864
破産の恐怖と糖尿病の恐怖を常に考えてる。今はまだ慣れてないからわからないけど一食を多めに食べるのがいいと思う。どちらかといえば健康のためにやってます。お昼ごはん食べるのが面倒になってきたから。でも実家住みです。あと10年以内に親はいなくなりそう。無職職歴無し10年です。 健康のためっていうのは1食食べすぎたときに次の1食抜いて辻褄を取ることを意味する。それが始まり。でも医学的にも消化器官が空の状態が長いほうが健康に良いらしい。でも始めたばっかりだから続くかどうかわからないけど努力してみる。エネルギー効率もいいからガチで節約したい人向けでもある。それに関してはソース無し。 健康と節約の為に2食に挑戦してみる。たまに断食もいいらしけどこれは
安易に手を出すにはハードル高そう。 自分もがんばろうかな
糖や油は老化の元って聞くし
胃腸も休めた方が健康になるかもね?
でも低血糖や塩分不足には気をつけてね
塩飴系のお守り代わりにオススメ >>870
職種により違うのよ
あと生活の時間配分が違う
江戸時代は商人(商家の雇われ奉公人含む)や女や子供や肉体労働じゃない職種(カロリー消費が少ない)から2食
昼を食わない代わりにお八つ(時間の単位で午後2時頃)にオヤツ的なのをちょっと食べてた(オヤツの語源)
夜はともし油で灯りを点けることも裕福な家ならちょっとは可能だったが
基本的に庶民は暗くなったら就寝
江戸時代でも土木建築業系や肉体労働の職種は3食たべてたんだよ
あと江戸時代は一人前が米2〜3合とかでおかず少しで米をいっぱい食うのが基本
(宮沢賢治は明治生まれだが雨ニモマケズで1日に米4合と味噌と少しの野菜を食べって書いてたけどそんな感じ
当時の感覚なら一日に米4合は農業や肉体労働者にしては消費が普通〜少なめの方)
日の出の前に起きて薄明りで飯炊いて米3合と漬物と汁だけとか食う
肉体労働者は昼も食う
商人は昼は食わないが14時頃にオヤツちょっと食う
夕方の明るさのあるうちに晩飯を食って暗くなったら就寝
遊女や遊び人その他とかはまた別の時間帯で活動するけど
基本は外が暗くなったら寝るのが江戸時代の庶民
現代人が暗くなったら寝るってのはしんどそう ぶぶか油そば、コンビニだと210円するが
最近88円で売ってるスーパーがある
賞味期限はまだ先
これはインスタント油そばの中でも旨い方 江戸時代の庶民にはロウソクも油も高価だったから
庶民は魚の油から取った油とかを灯りに使ったりしてた
魚の油だから臭いも臭いし煙も出まくる
灯りが全く点けられないってことはないけど無駄使いする余裕の無い庶民は基本的に外が暗くなったら就寝
灯り よーし江戸時代を真似して間おやつの2食にするかあ。でもおやつに
スナック菓子とか甘いもんをバリバリ食ってたんじゃあ意味がないんで
飲み屋で最初に出てくるような小魚とナッツの小袋とか良いかも? フィッシュ&アーモンドて言う名前で身体に良さそうかなって。それと
他のだとつい欲望に負けて何袋も開けてしまいそうで。万がいちにでも
魚とアーモンドならカロリーも少ないかなと。お茶と一緒に摘まむ予定。 節約めしだとどうしても炭水化物とかカロリー過多になりがち。それで
身体を壊してたんじゃあつらい。2食にするのもカロリーを減らしたい。 底辺ほど太りやすいのよね
手っ取り早く安く腹いっぱいにしがちで炭水化物ばっかりとかジャンクな物を食べがち
肉や野菜は高いとか面倒くさいと感じて食べなかったり
実際は
肉も鶏ムネ肉とかなら安いし
野菜もキャベツや大根なら安い時も多い >>876
良いね健康になりそう
食事の回数を減らすと水分の摂取量も減るかも知れんから
水(※甘い飲み物は糖分過多なのでダメ)を意識してしっかり摂取してね
夏場は脱水が怖い
夏場なら塩を舐めて水を飲んでもいいかも? >>879
そうなんだよね。どうしても栄養が偏りがちに。前にカップラーメン
ばかり食ってたら脇腹が痛くなってきた事も。肉や魚コーナーは行った
事が無いけど今度は鳥ムネ肉を見てみようかな。
>>880
余程じゃないとクーラーはつけないけど室内で熱中症になる人もいるから
水分と塩分はまめに取らないとだね。 早速、始めた一日2食だけど計画では朝8時までに食事。昼は無しで
14時におやつ。おやつはまだフィッシュ&アーモンドが無いんで
安価な業務用ポップコーンを50gレンジでチン。カロリー175キロで
結構満足出来てこれも交互に食べる事にした。晩飯は17時で腹が減る
前に寝たい所だけどこれが一番難しいかも? >>882
早寝するの難しいよね
現代人には夜が長すぎる
食事の回数が減ったら野菜も足りなくてベンピになりそうだから野菜もしっかり食べてね
夏場はキャベツやトマトが安い
キャベツは生でも食べれるから刻んで白米の代りにして食べるのオススメ
一食はコレにしても良いと思う
レンジでチンした豆腐を白米の代りに食べるのも良い
冬場は白菜が安いから冬は白菜を刻んでレンチンして白米の代りに
刻んでレンチンしたキャベツや白菜にレトルトのカレーやミートソースかけて食べたりすると手間も無くて美味い あと基本だけどモヤシ
業務スーパーで常にモヤシ19円
常に14円も近所に有るけど味がイマイチ >>883
縛りが無くなるとどうしても夜遅くまで起きてしまうね。早寝早起きに
変えるのも今後の課題かな?ダイエットしてた時は便秘気味になった。
今以上に野菜や食物繊維を取らなきゃだね。豆腐をチンするなんて
思いもよらなかったわ。もやしも安いけどあまり使ってない。豆腐も
もやしも料理方法がわからないって言うのが理由。メニューもマンネリ化
してるんでそれらを使った料理を一度試してみるよ。 ここ最近あれ?って思う事があって
昼飯をコンビニで買う時に大体好きに一食分買っても
まあ不思議と8〜900円くらいだったのに最近特に
1000円をちょっと超えるのがデフォになった
やっぱ値上げの煽りが現れてんのかね
都市伝説かと思ってた ぬか床作ったけど冷蔵庫に入れられないから部屋に置いといたら
ハエが集まってっダメになった そうだキャベツはあるんだよね
でもキャベツ食えないんだった 夏はあせも等、皮膚炎が起きやすいがそれに対しビタミンCが効く
なるべく安くて摂りやすいビタミンCがキャベツ、ピーマン
キウイもいいが高いし酸っぱくて好きじゃない キウイは果物の中ではバナナと並んでコスパ良いんだけど
このスレ的には果物は贅沢品だからなあ >>896
本当に6000円でやってるやつなんていないよ >>898
6000円は可能だと思うよ
だけど食事は食費だけからではないから・・
たとえば外食したり出先で何か買って食べたりとか
実家住みだから親から食べ物貰ったり何か作って食べさせてもらったりはある
でも、ようは最悪の事態でも6000円で命生きながらえさせることができればいいんだよ
そのためのシミュレーションをしてるのさ・・予行練習ってやつ?
実際はひとり暮らしになったら4000円でやらなければいけないっぽい
ほんとにお金がないからやれなければ死ぬことに 実家住みです。
親に買って来るなとは言えないし、あったらあったで我慢して食べないなんて
難しい。それは一ヶ月6000円でやるより難しい。
でもシミュレーションができないし、太ってしまっている。
一人暮らしを考えたこともあるけどお金がないから無理だった。
月々2000円浮かして何するって?それは夏場のクーラー代です。
つけなきゃ死にます。 ようは6000円でやれてないんだけど結論としては6000円で可能だと思う
6000円でやったら太る分がなくなるだけで痩せて健康に生きられると思う
シミュレーションは不完全だけどできてるから 豆類、乳製品、卵、基本こいつらから蛋白質を取ればいい。
炭水化物はディスカウントストアーのクズ米とか格安食パンとかから。
問題は野菜だけどこれは自家栽培するしかない。
家庭菜園という趣味代で無農薬の野菜がふんだんに取れる。
ぐうたらできないけど仕事と言うほどでもないな。 都会住みの人は家庭菜園は無理だからもやしとキャベツで凌ぐしかないと思う
おれも家庭菜園の恩恵を受けるまではそうしてた
親は野菜まではプレゼントしてくれないからな
ほんとに農業やってるの?って聞かれたら困るな
今は親が老後の趣味でやってる
でももしその畑がずっと借りられるなら親がいなくなっても
自分が引き継ぐと思う 補足
親は自分で作った野菜をおれにくれるんだよ
でも買ってまでくれるということはないという意味です >>904
なんか見てたら長いし屁理屈が多いし
もっと緩くダイナミックに食事ってもんを捉えなよ
そんな食生活してたら精神的にも栄養的にもろくな結果にならんぽい
そしてそこに行き道中は険しいと そもそも世間の物価が上がったり減量されてる時点で
いまだなんの線引きか分からんが6000円って縛りが変わらずなのも意味不明
食費6万くらいで生活してみ?
すごくストレスなく過ごせるしどっちみち余る
ソースは俺 ダメだわ
そもそもスレ違いだし、なんのために書き込んでるんだか >>899
そりゃ机上の空論でこの献立なら1日200円で月6000円とか余裕でいえるけど実際にやってるやつなんていないでしょ
お菓子買ったり果物買ったり外食したりでさ
長文書いてるけど君だって現実やってないみたいだし 実践してる人いるし、目指してる人もいる
君人付き合いってあるかな? 節約飯の何が良いかって、必然的に消化に良くて健康的なもの食べること
キャベツモヤシ、豆腐納豆
ジャンクフード食べてるとほんと体調崩すね
無意識にイライラもする、>>908みたいに >>910
俺残りの食費と今月の日数計算したら
1日あたりの食費が4500円しかない
なんかスマン >>912
なんかマジで申し訳ないw
健康的で質素な食事頑張って! 無職・だめ
ってことはつまり無職とだめな人どちらもここ見てるわけ
6万で威張られても困る
自分はダメだなーと思ってる不労所得者もいることを忘れずに 帰りにローソンにウナギあるか覗いたら1種類だけあったが
事前注文ものなのか値段表記全くなし
レモンサワーも買って2000円くらい
これが今日の晩飯 近所のスーパーでキャベツ1玉38円が
昨日に先着100名だったの忘れてた
暑くて昼間に外出るのしんどい
夕方は特売品は売り切れちゃうよなぁ 俺は47円の時に買いに行ったら野球ボールくらいの大きさだった サラダ油ひいてキャベツ、もやし、豚小間をシャンタンで炒めれば、中華屋の野菜炒めと同じ味
コスト80円くらい >>918
そもそも町中華は昼飯でよく行くけど野菜炒めとか頼まんわ
酢豚とかエビチリとか作ったら面倒いわみたいなのにどうしてもなる 俺はアレルギーと皮膚炎対策で野菜を多く摂るようにしてるものでね
芋虫のように葉っぱをもりもり食べたい >>921
たまに行く中華料理屋に海老のケチャップ煮って
エビチリみたいな単品料理があんだけど
1200円くらいするが海老がデカくてブリッブリでクッソ美味い
それとライスセットで大満足 ハングリータイガーのハンバーグ定食1990だそうだ、もう一生食えない 食品はまだまだ値上がりするから外食するなら今がチャンスだと思う。 みんな食べる量を減らして調整しようよ
痩せることができる >>927
ほとんど食べなくても生きていけるんじゃ・・ うちの近所の中では100円ローソンが玉ねぎの最安値
かなり小さめだけど3個入って100+税
普通のスーパーは小さめ1個で数十円〜100円近くするから
小さい方が使い切れるから独り暮らしに助かる https://www.jiji.com/jc/article?k=2022081200116
岸田首相「小麦価格の安定重要」 物価高受け、政府が15日追加策指示
2022年08月12日12時33分
政府は12日午前、エネルギー価格高騰や円安を背景とした物価高に対応するため、
首相官邸で企業経営者や自治体などからヒアリングを行った。
岸田文雄首相は会合で、「小麦価格の安定は極めて重要だ」と強調。
15日に開く「物価・賃金・生活総合対策本部」で、政府が輸入小麦を民間に売り渡す価格の高騰抑制策など、
追加対策の検討を指示する方針を示した。
首相は「物価上昇のほとんどを占めるエネルギーと食料品に集中して
切れ目なく追加策を講じていくよう指示する」と表明した。
ヒアリングには山際大志郎経済財政担当相ら関係閣僚も出席し、
山崎製パンの飯島延浩社長らから意見を聞いた。
飯島氏は会合後、記者団に対し「(小麦価格が)20%ぐらい上がると、3回目の価格改定をせざるを得ない。
何とかそれを回避できないかお願いした」と語った。 https://nordot.app/930985815639244800
政府、小麦価格据え置きへ
10月以降の売り渡し
2022/8/13 11:00 (JST)
政府が、製粉会社に売り渡す輸入小麦の価格について、
改定が予定される10月以降も据え置く方向で調整していることが13日、分かった。
ロシアによるウクライナ侵攻の影響で、対策を取らなければ20%程度値上がりする可能性があった。
小麦が原料となるパンや麺類などのさらなる値上げを抑え、家計の負担を和らげる。
15日に開かれる「物価・賃金・生活総合対策本部」で、岸田文雄首相が小麦価格の抑制を指示する。
日本は小麦の約8割を海外からの輸入に頼っている。
大半は商社を通じて国が一括して買い付け、製粉会社に売り渡す。
価格は国際相場の変動などを基に、4月と10月に改定される。
https://nordot-res.cloudinary.com/c_limit,w_800,f_auto,q_auto:eco/ch/images/931005043230179328/origin_1.jpg そうかあ小麦の値上げはとりあえず回避されそうなんだね。もうラーメン
屋には行けないだろうと思ってたわ。でも物不足とかは無いんだろうか? 電気代は仕方ない
タヒなないための必要経費だから
近所で亡くなった人がいた
自分の住んでるアパートが事故物件になっちまった(事件性が無いからか?ニュースにもならず大島てるにも載ってない)
節約してもタヒんだらオシマイ
節約はタヒなない程度にね 一日2食
米食のみ
昼食 古米20円、納豆30円
夕食 古米20円 豆腐30円
おかずは、他にイワシの丸干し(夕刻に半額で買う)
週5日は、1日100円×22日=2200円
週2日は、プチ贅沢で1日475円×8日=3800円 いやそれがね・・庶民の贅沢なんて下らないものなんだよ。でもお金持ちになったことないけどお金持ちの贅沢もたぶん下らない。質素な生活で足るを知るのがたぶん一番幸せ。 >>937
食物繊維が少ないから、ご飯はしっかり冷ましてレジスタントスターチにして食べたほうが良いね
どうせなら空腹の時間を増やして、健康と満足感を上げるために1食にしたらどう 結局物の値段が上がると消費税分も多く払うから
国の税収が上がるだけだわ 適度な空腹に慣れてそれが心地よくなれば、健康、体重維持は容易になる
揚げ物や甘い物を欲してそれらをむさぼり食い
幸せーと感じている状態は実は不幸 少食の人は脱水に気をつけろよ
ヤバいと気づいた時は水も飲めなくなってるって時あるからな
自分もこないだなった
普段は大食いの自分だが夏バテで食えなくなって水分も取るの忘れてたら脱水になった
普段はグビグビ水飲めるタイプなのに
脱水で気持ち悪くなって水も舐める程度しか飲めなくなってヤバかった
砂糖少しと塩とを水に入れて舐める程度でも必死に飲んだ
ウッカリ死なないように 別に孤独死上等だけど
夏場は周りに迷惑になるからな 早く発見してもらえるように
しばらく連絡が取れなくなったら通報してもらうように親族に頼んだわ >>942
空腹でも食べなくてもいいって気づくと肥満に悩むことはなくなるな 昨日の食事
朝 なし
昼 1080円 蕎麦屋 天丼、ミニ肉うどんセット
夜 770円 サービスエリア 肉ごぼう天うどん
夜食 724円 ジョイフル ラーメンチャーハンセット
他、コンビニ、自販機で1000円は使った
まず不健康なもん食べすぎ、飲み過ぎ
エンゲル係数高すぎ
そら金たまらんすわ 逆流性食道炎で空腹だと気持ち悪くなって食わないではいられない
薬処方されてるけどイマイチ効きが良くない たかだか食費1万そこらケチって健康と食の楽しみ犠牲にして
炭水化物だらけの飯?やちょいちょい申し訳程度の極少量のたんぱく質や
食物繊維やビタミンを取って本人的には健康維持してると
勘違いしているここのアホ達には呆れるよ
後々余計高くつくよ。ここの住人に何言っても荒しって事で流されて
聞く耳持たないんだろうけど‥w >>954
少食が長寿って知らないの?
自分の価値観だけが正しい思ってる可愛そうな人? まぁ世間の中年って大抵腹出てるじゃん
食費ケチってない=健康的ってことじゃなく、外食やコンビニ飯で健康害してる
それより少食でデブってないここのスレの住人のほうが健康的なんじゃないか 1日2食
間食は一切無し
晩酌は毎日
たんぱく源は、魚、豆類が中心
シンプルな味付け
基本、手作り
煎餅を少々つまみで
食べる程度で
スナック菓子、菓子パン、冷凍品
惣菜品は、一切口にしない
医療費ゼロ生活 昨日昼はジョイフルでハンバーグとエビフライ食って1400円
その前の日の昼はスーパーであれこれ買って1300円くらい
違いはジョイフルの方がしっかりサラダ付いてたし付け合わせで野菜も採れた
スーパーは炭水化物ばっかでサラダ手に取らなかったな
結局勝手に出してくる外食のが俺には健康的
あとどっちも安上がりで済ますつもりが昼から高けーわ
食費がどうしても月五万くらいする
どうにかしろ政府 本日の昼食
そうめん
麻婆豆腐
お新香
梨
麦茶
そうめんの汁、麻婆豆腐、お新香
は手作り
麦茶は、市販のペットボトルから 今月残り三日で9000円
何食っても楽勝ムードやったのに魔が差して
パチ屋で8000円失ってしまった
三日で1000円はどうしよう
バカやっちまったよ >>962
こういう時の為にヘソクリが数万円
何かしら食品でも買えるポイントカードが3000円分くらい
地元でやってる商品券2万分くらいあるから正直ノーダメなんだけどね
三日後には給料ガッツリ入るから親に借りてもいいけどするまでもない 自分で言うのもなんだけど
無職より有職のが下ってか惨めなポジションだと思うよ
働かなくても悠々自適なんて上級だと思う
だから有職の戯れ言くらい華麗に聞いてやって 自炊の食費ケチってるけど
旬の安い野菜を美味しく食べるのが基本
炭水化物は150g/日に制限 随分と昔ごはん(米10kg)と調味料だけで1ヶ月過ごした事はあるw マヨネーズ最強だよ
それもカロリーハーフとかPBはダメでキューピーの普通のやつ
ごはんの上にキャベツ千切りを敷いて、その上に焼きウインナー、鷄唐揚げ、カリッと焼いたSPAMなど
そのときあるものを載せてマヨネーズを適量 >>971
キューピーでなければいけない理由ないじゃん
見た目に誤魔化されやすいんだなあ~ なにこのスレw
食費一ヶ月6000円で食ってける訳ないじゃんw
さすがに一週間の間違いだよな?
それでもかなり少ないがなw 男で165cmで51キロだけど
体重30キロ台とかにするとどのくらい食費安くなるもんなのかな? >>975
余裕です
4000円はサバイバルだろうけど 女で148cm35kgだけどケーキ代が3000円以上かかる月あるから食費6000円以上行くときある
12月は特に >>979
38歳時に14歳の娘(今は40歳)と夜11時半くらいにコンビニ行くんで歩いていたら、中学生二人組と間違われて警官に職質されたわ
今は152cmある娘も当時は150cmくらいで >>978
ケーキは嗜好品ってことで別会計にするって手も 一ヶ月だけ修行として6000円で過ごすことは出来るやもしれぬ
しかしそれを恒常的に継続することは、何か食料を無料でもらえるコネでもないことには到底出来ぬ 2日くらいレトルトのサバの味噌煮や鶏むね肉ゆでたやつのネギソースかけ、納豆、豆腐等
低カロリー高たんぱく食やってると、精気がなくなっていく感じで
ジャンクフード買ってきて食べてしまう しかし松屋ってすごいですよ
ホカホカ玉子掛けご飯に熱々味噌汁と小皿牛肉付きで290円
コンビニオニギリ2個分の値段
昨年10月までこれほどの価格破壊した店の存在を知りませんでした チビはたくさん食べても食費が安い
平均身長が同じ量食べるとガリガリになる 惣菜が高くてこまる、
冷凍食品にたよっている
肉さかな果物がとにかく高い、
タンパクは豆腐納豆、
果物は果汁飲料で我慢だ 国産の生鮮食品は今のところあまり影響受けてるようには感じない
寒くなってくれば値上がり必至だけど
コロナ禍で年末でも食品価格が上がらない年が続いていたけど
今年はこれから値上がりして行って年越しても下がらないってなりそうだ >>991
横レススマソ
155cmで42kgだわ
食細い66歳
旦那が生きていた頃は48くらいでした
旦那が2012年に68歳で亡くなってから少しずつ小さくなってる >>991
172cm。単純にうらやましいなと。もう絶対届かない。 >>986だけどデブで良いから身長158以上くらいになりたかった
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