■忍耐■パチンコを止めたい無職ダメ■我慢■ [無断転載禁止]©2ch.net

**ミンティア（0日目）** · 2017/03/09(木) 20:06:59.54

禁パチ0日目

1日2000円
1円パチンコで負けてます。
もうパチンコを行かないと決めた人同士で
グループディスカッションしよう。

パチンコ屋はパワーダウンスポット
もうパチンコは今日で卒業だ！

**ミンティア（0日目）** · 2017/03/09(木) 20:14:00.33

１、「毒が抜けても一回打てばまたすぐ中毒がぶり返す。」
２、カード、大金を持ち歩かない方が安全。
仕事で必要なら、クレジットカードをショッピングのみに変更。又は会社に置いて帰る。
３、トイレ、見るだけでも店に入らない。
雑誌、メールなどの情報を遮断する。
４、パチで空いた時間を有意義に使うように金の使い方、時間の使い方の習慣を変える。
DVD、買い物、食事、料理、酒、スカパー、スポーツクラブ、スポーツ観戦、小旅行、部屋の掃除や改造TVゲーム
（パチ以外）、読書、カルチャーセンターで習い事（恋人、友人できるかも）、銭湯、マッサージ、エステ、楽器など。
趣味ブログ参照。
パチ依存になると他の事に興味を持てなくなりやすい。すすんでトライしてから興味が持てるか判断。
又、ケチり過ぎて何もしないとストレスが溜まり危険だしかえってリバしてお金がかかる
（毎月の小遣い決めた方が気兼ねない）
５、リバしても、あきらめずこのスレから逃げない事。
６、冷める事を考えてもいつのまにか打ちたくなる人がほとんど。
「行きたくなっても行かない我慢」の心構えが大切。
７、何度もリバウンドして重度の場合は自力では無理とみなし、
依存症に熱心な心療内科又は精神科でパチンコ依存症の禁断症状を弱める薬をもらう。
ストレス的要因も複合する場合はカウンセラーにも相談。どちらも電話で予約が良い。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/09(木) 20:14:36.93

＊専門家について
専門家はあたりはずれがある。依存症　クリニックで検索し依存症に熱心かＰＣで検索するといい。
行けば治るのでなく、補助的行為として考えしっかり自分も我慢、忍耐する事。又、通い続けてすぐ結果がでないとあきらめない事。
カウンセリングを受けられたり専門家によってはドーパミンを正常化させる薬を出してくれるらしい。

＊自助グループ（毎週ミーティングを行い、通い続け頑張っている人に会い刺激を受けられる）
○ＧＡ(ギャンブラーズアノニマス）全国にあり。参加費100円程度（気持ちで寄付）アメリカ発祥のグループの為、キリスト教っぽい事も書いてあるけど、団体の背後に宗教や政治団体はない。

＊家族や友人がギャンブル依存症で悩んでいる人
○「ギャマノン」
ギャンブル依存症者の家族や友人のための自助グループ
ttp://gam-anon.jp/
全国にある。

○病院やカウンセラーにまず自分自身が相談にいく。
依存症の自覚が無い人に頭ごなしに言ったり連れて行っても逆効果。
厚生労働省の調査によると、パチンコや競馬などのギャンブル依存症者は成人人口の約4.8パーセント（約536万人）いると言われるがほとんど自覚なしだそうだ。
自分に限ってそんな事は無いと否認する人が多い。
まず専門家に方法を相談するのが一番かと。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/09(木) 20:15:11.44

主婦編
1人の時間が少ないで、定期的に自分の時間をパチ以外で作ると良いと情報あり。
1人カラオケ、プチエステ、マッサージ、カフェでゆっくり、プチ遠出で街をショッピング、散策。
銭湯、健康ランド、習い事全般などなど。毎月の小遣いを決めた方が気兼ねなく使えてよい。
家庭不和、や子育ての疲れがある場合は心理カウンセラーがパチを含めて相談に乗ってくれる。

毒抜き期間の保険行為

銀行のカードを折る。（毒が抜けきったら、再発行）
１、銀行で一か月分（5～10万円）を500円玉に変える。
２、電子マネーで過ごす。
３、携帯で支払い。
４、クレジットカードをＴＥＬでショッピングのみに変更する。
どのやり方にしても、見るだけでも店に入らないように頑張らないと毒は抜けにくい。

もちろん症状によって毒抜けの症状の個人差はあり。重度やストレスが強いと毒が抜けにくい。あまり毒が抜けないなら良い専門家に相談するしかない。

「サウナ」や「岩盤風呂」に1ヵ月ぐらい通い汗をかくのは毒抜きに良いと情報あり。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/09(木) 20:15:49.35

パチンコ負け額早見表

一か月平均　　１年間　　２年間　　　　３年間　　　　５年間
５万円　　　　６０万円　　１２０万円　　１８０万円　　３００万円
７万円　　　　８４万円　　１６８万円　　２５２万円　　４２０万円
１０万円　　　１２０万円　２４０万円　　３６０万円　　６００万円

**ミンティア（1日目）** · 2017/03/10(金) 00:44:50.82

今日の0時から
禁パチを始めたいと思います。
スマホの禁パチカウンターで日付と禁パチで節約した金額が表示される。
便利だ。
2週間から1ヶ月そして3ヵ月は禁断症状が抜けないと思うけど
毎日、忍耐して行こうと思う。

禁パチ同志よ！集まれ！

**ミンティア** · 2017/03/10(金) 00:51:38.06

禁パチにはドーパミンとセロトニンを正常に出して
健康な脳にしようと思って適度な運動を・・・・
ウォーキング7.5km
筋トレ　
腕立て伏せ15回
腹筋15回
背筋15回
スクワット15回
ストレッチ30分
計4時間の運動

昨日の晩　体重86.0㎏
↓
今日の晩　体重85.0㎏

ダイエットと禁パチも平行していく。
喉がカラカラだけど水断ちしている。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/10(金) 00:53:12.74

っつか簡単な話仕事すればいいよ
自分は無職の時は打ちまくりたくて仕方なく通いまくってたが
仕事してから金は正直かなりたんまりあるのに打つ気力激減
なんかアホらしくなった

でも今は打つなら海が一番いいわ
シンプル故無心でずっと打ってられる
もちろんそれなりに回る釘じゃないとむしろ海は退屈で死ぬけど
良釘でぶん回る海はいくらでもハマっていいわ

っつか好きなもん無理にやめる必要なかろうて
パチンコが悪なんじゃなくてそれとの距離、付き合い方の問題
ちゃんと仕事して使っていいべきお金があってそれで打つなら普通に楽しい遊びの一つ

おまえがろくでもない境遇だから禁パチしないととかこんな悪がとかほざいてんだろ
仕事しろ、仕事

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/10(金) 02:10:36.05

一つ良い事をおしえたる！
先に禁煙してみな～
隣で打ってる奴を殴りたくなるから、遠退く

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/10(金) 10:44:46.48

依存関係は医学的に病気と認定されてる
ネット依存
パチンコ依存
アルコール依存
パチンコ依存
スマホ依存
何かに依存してるんだよ。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/10(金) 23:13:48.18

>>10
お前がパチに依存してるのは明白

**ミンティア（1日目）** · 2017/03/10(金) 23:30:58.57

禁パチ1日目
スーパー銭湯（600円）で、
サウナ、水風呂の繰り返しで
パチンコの毒を汗で流す！！！
6分間サウナに入り汗だくになったまま
水風呂へ直行！身体の芯が冷えるまで浸かると身体の疲れが一気に取れる。
お勧めです。
パチンコでお金を無駄に使うならお茶代あわせて730円で入れる
禁パチにはスーパー銭湯がお勧めです。

1日目クリア　2000円浮いたｗ

**ミンティア（1日目）** · 2017/03/10(金) 23:38:16.96

>>8
俺は統合失調症で就労不可なんですよ。
だから働けない。
ギャンブル依存の本にも書いてあったけど
統合失調症とギャンブル依存を併発するパターンも多いそうな。
完全にパチンコを絶ちたいスレなんであしからず。
>>9
俺は禁煙して12年目です。
パチ屋の副流煙吸うと過去の記憶が舞い戻ってきて
無性に吸いたいなと思う時があるけど
高いし病気になるから吸わないのです。
火事も怖いし壁紙も汚れるしね＾＾
後は禁パチじゃ！！！
>>10
スマホ依存が一番お金かからなくて良さそうですね。
でも目が悪くなるか・・・・
もっと自分を向上させる趣味を持たないとね(;´Д｀)

**ミンティア（1日目）** · 2017/03/10(金) 23:43:53.72

サウナの体重変化
84.8㎏
↓2時間半
83.8㎏

夕食後の寝る前の体重
84.1㎏

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/10(金) 23:47:48.14

>>13
お前、やりたい趣味とかねーの？
パチより楽しい趣味が必要だよ
ちなみに、俺の友人にも統合失調症はいる
同じように打ってるよ、金はたっぷりあるが…

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/11(土) 13:57:43.34

行きたくなるカラクリを知れば、それに気づくことでけっこう簡単にやめられる。
>>2に書いてる内容だと抑圧系ばかりだから難しいんじゃねいかね。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/11(土) 14:01:39.19

多くの人は大当たりの快感が得たくて行っていると思っているようだが、
それがそもそもの間違った観念だから。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/12(日) 07:51:46.56

今日は今からちょろっとジョギングして
昼前から久しぶりに打ちに行こーっと

神様、いくらハマろうが一向に構わないんですが
北斗無双と相性が悪過ぎるんで、もうちょっと期待値通りの平均連
してくれてもいいですか
初当たり、ラッシュ突入ともにおおよそ平均だけど単発と2連しかマジでしない

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/13(月) 11:23:23.09

もうパチンコ違法にしてくれよ…

こいつら核はまだかもしれんが
VXガスとかサリン等の
細菌兵器積んだ大量のノドンの照準を
日本に向けてんだぞ

日本に朝鮮人スパイなんか山ほどいて
日本と揉めたら
原発テロとか計画してんだぞ

そんで
中学生の女の子拉致られて
両親が娘を助けて下さいって
泣きながら嘆願してんのに
長期間なにもできず
その両親が娘を抱くことなく
死にかけてんだぜ

そんでもって今度は日本に向けて
ミサイル撃ってきてるわけだ

信じられないレベルだよ
ここまでされて黙ってんのかよ
んで未だにパチンコやってる奴いるのか
バカなのかよ！
中・学・生の女の子自国から拉致られて
犯人グループに金貢ぐのやめらんねーのか
クソかよ！ふぬけかよ！
いい加減に朝鮮としっかり対峙しないと
マズイだろ

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/18(土) 20:56:20.25

今日ようやく相性が悪かった北斗無双で連荘したわ

100回転ちょいからラッシュ7連12000発
抜けて30回転でラッシュ13連17000発(計29000)
ここでやめときゃ良かったｗ

そこから600付近でラッシュ単発ｗ
380でラッシュ単発ｗ

やっぱりいつものクソ北斗無双に戻ったじゃねーかｗ
ムラッっつうか持ち球あったからそのまま惰性で打ったのが敗因やね
ちょうど1万発くらい溶けて18000流しでフィニッシュ

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/18(土) 21:27:09.54

>>20
取り敢えず、入院しろよ！
ドーパミン垂れ流してるから

**ミンティア** · 2017/03/20(月) 06:56:47.28

スレ立てた次の日にリバウンドして
10日連続パチンコ
1日だけ3000円負けた日があったが、それ以外は
すべて勝っている。1パチ3000円とか2000円だけど・・・・・
勝ち自慢をすると負けるが
もうパチから足を洗いたいので負けていい。
初日17000円勝ってセクキャバ行って寿司食って
毎日3000円持ってって2000円はパチンコ代
1000円はスーパーでパック寿司かカルビ弁当
ストロングゼロのロング缶５００ｍｌ
寝る前グラタンとストロングゼロ５００ｍｌ
アル中とギャンブル依存
勝った金、残金8000円
残り3日連続で負ける事を祈る。
勝ったら浪費が激しくて歯止めがきかん。
ちなみに勝ったお金は親にすべて渡している。
今日も朝一で行ってくる。9時2分ぐらいに。
俺は最低の人間だ。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/23(木) 20:18:10.24

●圏外ロリコン学園(レ ◆2jz9vF8RO19l)

【関西ファビョラーズのつまらない方・イヤミ】火病拗らせ基地害、オラオラ口調でイキるが実は大型に憧れる普通免許運転手
普通免許のみでプロトラッカー自慢、狭い４トンの寝台で子役の志田未来で毎日ツモる(^_^;)、中卒ロリコン(^_^;)
大型持って無いコンプレックス、トラック無知、ゴーカート乗り、１１３ファビョリを記録
^^ 顔文字大好き爺、自分を叩く奴は全てシコ鉄と勝手に決めつける、俺は昔は悪かったんだぜ自慢が好き、ヤクザにスカウトされたことはあるな(^_^;)←アホ
＾＾←を多用するキモい加齢臭漂う45歳、１１月２２日生まれ
↓
942 ：レ ◆2jz9vF8RO19l ：2014/10/02(木) 10:06:30.29 ID:9tFQmxEo.net
ザーを漢字で例えたら

汚醜恥嘘
↑
今はバイザーにやたら媚びるが以前は豚吉と呼び実はバカにしていた、俺は女にモテるアピール大好き
女の前では超イキりまくる中卒脳筋タイプ、(^_^;)←を使い自虐風自慢が大好きな自己顕示欲の塊、いい人を演じてたがファビョリ基地害であることが判明
リーダーのようにツマラナイを通り越してキチガイになる根性もなし、出戻りの分際で偉そうにする礼儀知らず、相変わらずつまらない
競馬の話の時だけ饒舌、リーダーがいないと毎度＾＾とお疲れ＾＾の挨拶空気コテで挨拶すらバイザーの真似をする、テレビの話題が好きだが誰にも相手にされない、肉味噌好き

※※※ 過去の不良時代を自慢をしておきながら、責められると本筋を逸らし他人を巻き込み、必ず話題をすり替え逃げ出すヘタレチキンな性格ヘタレカス ※※※

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/03/24(金) 13:29:33.33

https://www.dmm.com/race/chariloto/-/invite/receive/=/inviteKey=gJCdxTRfU1/

パチンコの代わりに競輪をやってみるのはどうか　今なら５００円分ポイントもらえます

**ミンティア** · 2017/04/28(金) 06:18:36.45

禁パチ3日目
もうパチンコは完全にやめて清掃のバイトするぞ！

**ミンティア** · 2017/05/10(水) 03:16:16.47

禁パチ3日目

なんどかリバウンドした。
なかなかうまくはいかないなぁ・・・・。

**ミンティア** · 2017/06/26(月) 21:48:45.82

禁パチ1日目
辛い
　
あまりに辛くてスーパー銭湯でサウナに入り水風呂に浸かってきた。
パチの毒を汗で流す
忍耐・・・・。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/07/27(木) 19:26:51.23

パチンコ店「糞害」トイレの壁に大便塗りつけた男逮捕
http://news.livedoor.com/article/detail/13394322/

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2017/08/02(水) 20:42:39.04

20名無しさん＠毎日が日曜日2017/08/02(水) 18:35:06.95ID:6alvUdJi

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