減量報告

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/01(火) 09:08:43.24

去年の今頃83㎏クルーザー級
今日、69.5㎏でスーパーウェルター級！！！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/01(火) 09:11:30.07

5月22日会社の健康診断迄に66.6㎏ウェルター級目指します！！！

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/01(火) 09:13:26.51

アンディ胡桃沢本当に気持ち悪いんだよ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/01(火) 09:18:46.09

1年で3階級制覇しました

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/02(水) 23:21:18.01

ワイ103kg

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/03(木) 10:52:15.00

70.2kg・・・ミドル級・・・

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/03(木) 20:15:52.27

年取ってから減量まじできっつい

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/06(日) 14:38:06.96

69.4kg

**ｽｰﾊﾟｰｳｪﾙﾀｰ級** · 2018/05/06(日) 18:58:57.13

只今ｽｰﾊﾟｰｳｪﾙﾀｰ級・・・

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/08(火) 21:56:45.64

69.3kg

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/10(木) 22:24:51.61

69.5kg

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/11(金) 15:06:51.02

増えんぞ

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/11(金) 17:15:29.77

3日で2キロ落とした。
今64.2キロ。

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/13(日) 17:10:36.99

69.2kg

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/14(月) 17:40:24.27

現役のボクサーだけど80あるよ！
ちな階級はフェザー。減量はロードワークとジムワークとサウナと食事制限で毎回落ちてる

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/14(月) 20:27:23.84

>>15
どうやってそんなに落とすんですか？
減量メニュー良かったら教えてください

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/15(火) 00:34:28.83

>>15
二度見したわ
80kgからフェザー！？

beforeafterの写真載せればジムの広告になるレベルだね、それ

同じく何か特別な事してるなら御教授下さい

**名無しさん名無しさん＠腹打て腹。** · 2018/05/27(日) 23:52:01.76

67.0kg