井上も18ヶ月怠けたら素人KOできなくなるの? [無断転載禁止]©2ch.net
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寝たきりでも無いのに世界チャンピオンの筋肉がたった1年半で全部落ちるなんてありえるの? マジレスすれば1年半まったく練習しなければまったく別人になるレベルで衰えるよ
そんなの当たり前 今の井上でも70s台の素人には負けることもあるだろうね 1年半全くだろ?
別人になるやんそんなん
メシ食いまくってたら余裕で腹出るし
動きは覚えてるから片鱗は見えてもすぐスタミナ切れ起こす いやほぼ一緒だろw一年以上もアスリートから退いてたら
浅田真央ちゃんなんか一年で見てられない程に劣化したじゃねえか かなり落ちるだろ。
たとえば2ヶ月ウエイトトレーニングしなかったら俺はベンチ110kgから90kg、フルスクワットは150kgから110kg、懸垂は20kg過重で7発できてたのが、普通に10発やるのもきついって感じになった。
1年半何もせんかったら恐ろしいことになるやろな あとキックやってるが、1ヶ月サンドバッグ蹴らないと、めちゃくちゃ脛が弱くなってる。
1ヶ月ぶりに蹴るとめちゃくちゃ脛が痛い 普段やってないと動体視力の衰えてくる
攻撃はまだいいが防御がな
相手のパンチが見えなくなる でも亀田はジムでミット持ったり毎日体動かしてるからね
しかも自分だけ1ヵ月感みっちりトレーニングして
素人側には数日しか練習期間を与えず
ヘッドギアとグローブのハンデも貰って
50s60s台のチビガリ素人相手に互角の勝負して
一人相手にしたら長時間休憩して トレーニング再開したらすぐ元に戻るけどな。加齢分はしょうがないが
筋肉もマッスルメモリー効果で1度鍛えたとこまではすぐ戻るし >>14
ウェイト基準でまさかスポーツ語ってる?ww >>10お前はいくらなんでも落ちすぎ、なんかの病気じゃないのか? たしかにウェイトは1週間なにもしないだけで重く感じてヤバイ
ボクシングは1年やらなかった時期にまたやってバック叩いて痛えなと思ってバンテージ外したらナックルの部分全部ベロリ皮剥けて肉飛び出して治るまで2〜3週間掛かったわ 2ヶ月程度だと筋肉がちょうど乗ってくるところだからそんなに記録落ちないんだけどな >>20
ボクシングやめて筋肉量はかなり増えたけど糞雑魚になってビビってるわ。
昔は無限大に出来たシャドーでさえ数ラウンドの流しでヘトヘトダラダラになる
これはやばいと最近はウェイトでも回数をこなすことを意識してるけどな、
パンプは重量上げた方が肥大化するが、なにせバテが早すぎる
本来はアスリート選手がウェイトを取り込むように、重量筋肥大〜瞬発的無酸素運動〜有酸素〜実練習のようにあらゆる複合的なメニューをこなせば筋肉付けつつパフォーマンスも上げれるんだろうけどな
趣味の一環だし、なんか良いトレがないか模索中だわ。やっぱり根本に動けないとただのデクノボウはやだからね 井上レベルなら総長も「世界とストリートは違う」とかお世辞もいいとこなくさいコメント残さずに
あばら折れて救急車行きですお疲れさまでした 井上なんか今の還暦老人ボビーにもボコボコにされるわ
3ラウンド勝負とかなら70代のトランプ大統領にも負けるんじゃないか 井上の場合は引退したらPEDの副作用で廃人になって素人よりも弱くなるよ(笑) 三階級制覇
連続7度防衛記録
実績は十分だが、相撲でたとえるところの
人徳で考えると、偉大かどうか 勝てばいいんですよ
と、朝青龍が言ってただろ!!
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