0246ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2024/04/22(月) 19:34:54.98ID:a7W9mxYg いや過去の書き込み見ても誰もトレーニングにプラスαで記事の効果あるなんて主張してないでしょ 良い機会だからとか今までやってなかったからスプリント練を取り入れるってだけで