0625ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2023/01/01(日) 08:08:13.75ID:UvWvXZ02 >>622 実は去年は平均59Kg台でした。睡眠マネジメント、栄養マネジメント、メニューマネジメントしたらば今朝念願の60.0kgになりました。 めちゃくちゃ踏めますね!筋肉は正義。痩せちゃだめ