0387ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2021/01/22(金) 21:15:03.67ID:Qmj/GHPw >>382 脂質は案外高くない。無い訳ではないけど。 卵成分、糖分、コスパ、重量、嵩張らない、補給食に向いてる要素モリモリ。 >>385も書いてるけど、同感。 黒糖蒸しパンとか安くて補給食として効果的。 味が単調だから、選択肢として持っておくと食べやすい。