膝は大変だよね、本当に可哀想に思う
もちろん腰も大変だけど、腰って本当に悪いと動けないくらいまでなるから
ある種全快するまでは遊びとか諦めもつくんだけど、

膝はひとまず動くにゃ動けるがクソ不自由って感じなのが生かさず殺さずって感じで悲しい
スノボでも登山でも自転車でも膝は本当に爆弾抱えてるって表現がぴったりだと思う
養生してくださいね